Как изглеждат 200 калории в чиния?

Изглежда, че всеки от нас напълно разбира какво е 200 калории. Но ще бъдете шокирани, когато видите визуално сравнение на 200 калории от различни храни в една чиния. Това става особено очевидно при сравняване на здравословни и нездравословни храни.

Ако сравните половин мъфин и 1,5 кг целина и установите, че имат еднакво калорично съдържание, ще бъдете много изненадани.

Сега няма да навлизаме в подробности, следващите снимки ще разкажат всичко сами. По-добре е да видите всичко това веднъж, отколкото да го чуете 100 пъти.

Рационалността на правилното хранене и преразглеждане на диетата за намаляване на наднорменото тегло на лицето.

Къпинов мъфин (72 гр.) и целина (1425 гр.)

Колбаси (66 гр.) и моркови (570 гр.)

Чийзбургер (75 рубли) и броколи (500 гр.).

Пържен бекон (34 гр.) и авокадо (125 гр.)

Чипс (41 гр.) и ябълки (385 гр.)

Трюфели (36 гр.) и пъпеш (553 гр.)

Фъстъчено масло (34 гр.) и киви (328 гр.)

Пай с къпини (56 гр.) и грозде (290 гр.)

Пържени картофи (73 гр.) и сладък пипер (740 гр.)

Макарони (145 гр.) и дъвчащ мармалад (51 гр.)

Масло (28 гр.) И 3 кокоши яйца (150 гр.)