Лечебни свойства на аронията: как влияе върху налягането?
Аронията е универсално растение, което започва да се използва активно в началото на 20 век в кулинарията, медицината и фармацията. Суровините на този невзрачен храст са били използвани за първи път от мъдри лечители, които са използвали плодовете на аронията в лечебни настойки, отвари и компоти. Те пазели в тайна този лечебен елемент, за да не се самолекуват неинформирани пациенти и да си навредят.
описание на растенията
Аронията е храст, достигащ височината на човек. Понякога прилича на разтегнато дърво. Листата на офика не привличат много внимание, тъй като имат тъмнозелен цвят със сивкаво покритие, което образува власинки.
Растението обикновено цъфти късно - в края на юни-началото на юли. Плодовете с малка заоблена форма, узряване, придобиват тъмно лилав, почти черен цвят, откъдето идва и името - "арония".
Плодовете са сочни, имат малки семки. Вкусът е сладък, но тръпчив. Те запазват полезните си свойства за дълго време. Добивът на храст винаги е висок. Родината на планинската пепел е Северна Америка, оттам е пренесена в Европа като декоративно растение.
Chokeberry, както се нарича този храст, има висока устойчивост на замръзване и също така запазва плодовете си дълго време на клоните, тъй като птиците и другите вредители са безразлични към това зрънце.
Храстът изисква добро осветление, не обича сухота, особено през периода на зреене. Ако времето е сухо, тогава плодовете узряват сухи и малки по размер.
Това непретенциозно растение се размножава през есента с помощта на разсад. За първи път лечителите установиха, че аронията перфектно понижава кръвното налягане, намалява вазоспазма и има положителен ефект върху имунитета.
И по-късно, с по-задълбочено проучване на този уникален храст, бяха разкрити следните лечебни свойства:
- хипотензивно действие;
- лекува съдове от атеросклеротични плаки;
- намалява сърдечната честота;
- активно премахва възпалителните процеси;
- укрепва сърдечния мускул след боледуване;
- обогатява тялото с витамини и минерали;
- повишава отслабения имунитет;
- Страхотен за облекчаване на главоболие
- намалява изпотяването;
- диуретично действие;
- нормализира хормоналните нарушения, особено на щитовидната жлеза;
- подобрява секреторната функция на храносмилателния тракт;
- понижава нивата на кръвната глюкоза;
- има отлична регенеративна способност;
- забавя растежа на туморните клетки;
- бременните жени, които ядат плодове от арония, не страдат от токсикоза.
Химичен състав
Плодовете на черната планинска пепел са килер от полезни вещества.
- захар: глюкоза, фруктоза до 10%.
- Сорбитол - цикличен алкохол, поради което плодовете придобиват сладък вкус. Подобрява храносмилането и чревната микрофлора.
- витамини: аскорбинова киселина, каротин, витамини от група В, витамин Е.Огромно количество витамин Р, което влияе благоприятно на състоянието на съдовата стена.
- Пектини насърчаване на елиминирането на токсините, лошия холестерол и други вредни вещества от тялото.
- Антоцианини - Това са растителни пигменти, които унищожават патогени и бактерии.
- Микроелементи: манган, йод, молибден, желязо, флуор, мед, бор. Те добре възстановяват липсата на минерали.
Листата от офика също са много полезни. Те съдържат голямо количество танини, захари, пектини и витамини, както и антиоксиданти. Те се използват за профилактика и лечение на много заболявания.
Ефект върху налягането
За да отговорим на основния въпрос на читателя дали аронията повишава или понижава кръвното налягане, е необходимо да обясним защо хората страдат от високо кръвно налягане.
На първо място, възрастта е основната причина, която не може да бъде излекувана. Процесът на стареене протича постепенно, във връзка с това стените на сърцето и кръвоносните съдове отслабват и се наблюдава повишаване или намаляване на налягането. Използването на арония може да обогати организма с веществата, от които се нуждае за засилената работа на всички системи на тялото.
Начинът на живот е фактор, който може да допринесе за пълно нормализиране на кръвното налягане, или обратното – да доведе до хронично състояние. Тук пушенето, пиенето на алкохол и заседналият начин на живот са от голямо значение - ако се отървете от тези лоши навици, състоянието на целия организъм ще се подобри значително.
Употребата на плодове от офика ще допринесе за нормализиране на общото състояние на организма, ще повиши имунитета, ще премахне вредните вещества и ще нормализира емоционалния фон.
Неправилното хранене води до натрупване на вреден холестерол в организма, който се отлага в мястото на възпаление на съдовата стена и води до стесняване на лумена му. В резултат на това възниква вазоспазъм и кръвното налягане се повишава. Ако промените диетата си и добавите там лечебни напитки от черна планинска пепел, състоянието на съдовата стена ще се подобри и ще има много по-малко лош холестерол.
Наднорменото тегло е напълно разрешим проблем, който много често води до повишаване на налягането. Използвайки плодовете на планинската пепел, можете да подобрите метаболитните процеси, които могат да намалят наднорменото тегло.
Хормоналните нарушения са по-сериозен проблем, който обикновено засяга жените в менопауза. Компонентите на този лечебен храст перфектно възстановяват производството на хормони.
И така, комбинацията от тези основни рискови фактори води до повишаване на кръвното налягане. За да се излекува това заболяване, е необходимо да се действа върху тези връзки, които водят до хипертония.
Аронията действа върху кръвоносните съдове, като ги отпуска, като същевременно влияе върху други процеси, провокиращи хипертонията. Съответно е по-добре да го използвате с високо кръвно налягане, тъй като силно концентрирана напитка с хипотония може допълнително да го намали.
Показания и противопоказания
Аронията помага при следните заболявания:
- сърдечно-съдови заболявания: профилактика на миокарден инфаркт, хипертония, атеросклероза, васкулити, кардиомиопатия;
- чести настинки и вирусни заболявания, хиповитаминоза, намален имунитет, желязодефицитна анемия;
- заболявания на щитовидната жлеза: хипертиреоидизъм и хипотиреоидизъм;
- стомашно-чревни заболявания: гастрит с ниска киселинност, холецистит, холелитиаза;
- бъбречни заболявания: гломерулонефрит и пиелонефрит, уретрит, цистит;
- кожни лезии: изгаряния, дерматит, диатеза, екзема.
Противопоказания:
- свръхчувствителност към компонентите на планинската пепел;
- заболявания на стомаха с повишена секреторна активност - гастрит и пептична язва;
- повишено съсирване на кръвта;
- ниско налягане;
- хроничен запек, колит;
- бременността и кърменето са относително противопоказание, тъй като съставът на планинската пепел действа благоприятно на тези периоди в малка доза;
- хипервитаминоза.
Събиране и съхранение
Най-добре е да събирате плодовете на черната планинска пепел, когато удари първата слана. Именно през този период плодовете са пълни със сок и богати на полезни вещества. Най-добре е да ги откъснете на цели гроздове, за да може през следващата година храстът да образува нов яйчник на същото място.
След прибиране на реколтата отделете плодовете от клоните у дома. След това напълнете с топла вода, така че прахът и другите полепнали частици да се отмият от вълните.
Плодовете могат да се съхраняват в хладилника за около месец, след което трябва да се изсушат във фурната или да се замразят, да се приготвят лечебни отвари или здравословни лакомства.
За да изсушите плодовете, ще ви трябва лист за печене с хартия за печене, върху който ги поставяте, и фурна. Температурата трябва да е около 200 градуса, а времето за готвене - 40-60 минути. Най-добре е да съхранявате такива суровини в хартиена или платнена торба, но е възможно и в стъклен буркан.
И за да замразите плодовете, трябва да ги измиете старателно и след това да ги изсушите, да ги поставите в контейнер и да ги поставите във фризера за съхранение. Съхранявайте не повече от 1 година.За по-лесно съхранение можете да приготвите тинктура, да консервирате сок или да завъртите компот за зимата.
Рецепти за хипертоници
Има много рецепти за приготвяне на черна пепел.
Инфузия от плодовете на черна офика
Трябва да залеете 1 с.л. л. плодове 200 мл вряща вода и оставете напитката да вари около 40 минути. Вземете с диагноза хипертония половин чаша 4 пъти на ден преди хранене.
Лекарства за хипертония
За събиране ще ви трябва: 30 гр. корени от валериана, 20 гр. плодове от черна офика, 30 гр. Мелиса. Всички билки трябва да се изсипят в термос и да се налеят 500 ml вряща вода. Напитката трябва да се влива в продължение на около 60 минути, след което може да се консумира по 0,5 чаши 4 пъти на ден преди хранене.
Тинктура за хипертония
Смесете 30 гр. арония и корен от валериана, изцедете сока на един лимон и залейте с 1 л. водка. Трябва да съхранявате тази тинктура в продължение на 3 седмици на хладно и тъмно място. Прилага се при повишено налягане, 1 ч.л. 4 пъти на ден преди хранене.
отвара
Залейте 1 чаша плодове от офика с 3 чаши топла вода и след това поставете на бавен огън. Варете напитката, докато заври, след което отстранете от котлона и охладете. Вземете 0,5 чаша 3 пъти на ден. За по-добър вкус добавете мед или кленов сироп.
Чай от арония
Изсипете в чаша плодове от офика (пресни или сухи), както и плодове от касис в съотношение 1: 1. Налейте 0,5 л. вряла вода и оставете чая да вари 15 минути. Можете да добавите лимон, мед или захар - това прави чая по-приятен. Можете да приемате до 5 пъти на ден.
сок от офика
Трябва да направите следното: прекарайте 1 кг плодове през сокоизстисквачка и добавете 300 гр. захар и 1 с.л. л. пчелен мед.След това - внимателно смилайте получената маса през сито. При хипертония приемайте по 50 мл в продължение на 4 седмици.
Вижте следващото видео за още рецепти с арония.