Какво му липсва на тялото, ако искате чесън?

Човешкото тяло е устроено много разумно - в повечето случаи той сам разбира какви елементи и минерали му липсват. Точно в този момент се появява желание за определен продукт. С чесъна става, когато искаш още и още. Това не е изненадващо, защото този продукт съдържа огромно количество хранителни вещества, чието значение за човешкото тяло е трудно да се надценява.

Съставът на пикантния продукт включва доста минерали, сред които: калций, калий, магнезий, селен, както и фосфорна киселина, фитостероли, различни етерични масла и уникални фитонциди и, разбира се, огромни дози витамини.

• Селен - помага за поддържане на нормалното функциониране на щитовидната жлеза, както и за укрепване на имунната система. Има изследвания, които споменават добрата противотуморна активност на този елемент.
• Фитонциди са много ефективни в борбата с голямо разнообразие от патогенни микроорганизми: дифтерийни и дизентерийни бацили, стафилококи и гъбички.
• Алицин като част от продукта, той не позволява на вирусите да проникнат в тялото, освен това, когато кръвните молекули влязат в контакт с този компонент, се произвежда сероводород, който може естествено да понижи кръвното налягане.
• Желязо е незаменим за поддържане на нормално ниво на хемоглобина, така че чесънът се препоръчва да бъде включен в менюто на пациенти, страдащи от анемия.
• аденозин в химическия състав на продукта регулира нивото на тромбоцитите в кръвта.

Тези и други компоненти на чесъна помагат на черния дроб да се справи с отстраняването на токсините, токсините и други продукти на разпадане на вредни вещества от тялото. Както всяка друга пикантна храна, чесънът има антипаразитен ефект, така че често се предписва при хелминтни инвазии.

Чесънът е незаменим за мъжете, тъй като неговите компоненти повишават потентността и регулират нивата на тестостерон, освен това съдържащият се в него селен значително подобрява качеството на спермата, което е важно за хората, които планират да заченат.

Чесънът е от съществено значение за високи нива на холестерол. Чесънът съдържа елементи, които предотвратяват производството на холестерол в черния дроб. Освен това компонентите на продукта не само намаляват производството на това вещество, но и намаляват скоростта на неговото окисляване. Резултатът е здрави артерии, които спират да се запушват. Наскоро проучвания в Америка показват, че приемането на чесън в продължение на две до три седмици намалява окислителните процеси с една трета - положителен ефект се наблюдава дори при доста високо ниво на холестерол.

Чесънът има способността да разрежда кръвта, което предотвратява образуването на кръвни съсиреци. Продуктът има и антикоагулантни свойства.

Чесънът насърчава производството на серотонин, който е по-известен като хормона на радостта, поради което употребата на продукта помага да се отървете от стресови състояния, депресия и психо-емоционален стрес.Ефективността на подправките в борбата срещу различни стресове е много по-висока от ефективността на химикалите.

Честото използване на подправки има добър ефект върху нервната дейност, така че хората, които често изпускат нервите си по незначителни причини, трябва да използват чесън възможно най-често.

Чесънът значително облекчава състоянието при остеоартрит - това е доста често срещано заболяване при жени, които са преминали четиридесетгодишния етап. Патологията по най-неблагоприятния начин засяга състоянието на коленните и тазобедрените стави. Продуктът съдържа значителни количества серни съединения, които имат положителен ефект върху връзките, ставите и хрущялите.

Чесънът съдържа антиоксиданти, които спират процеса на стареене и забавят свързаните с възрастта промени в организма.

Вероятно няма жена, която да не иска да удължи младостта си и да запази естествената си красота. Чесънът може да бъде добър помощник по този въпрос. Съдържащите се в него компоненти подобряват състоянието на кожата и се борят с косопада и ноктите.

Когато в организма навлязат бактерии и вируси, той се нуждае от фитонциди, на които чесънът е богат. В тази връзка желанието да се гризат скилидките на горящ продукт доста често означава, че тялото се е сблъскало с грипния вирус и активният стадий на заболяването е на път да започне. Ако това е проблемът, тогава чесънът може да се яде и да се вдишва. Със сигурност много хора знаят за способността на миризмата на чесън да отблъсква вирусите. Някои родители дори окачват на вратовете на децата си празни яйца от киндер сюрпризи с чесън по време на епидемии.И ако в къщата се появи болен човек, тогава експертите препоръчват да поставите няколко чинии с нарязан чесън около къщата - ароматът му ще предотврати инфекцията на други членове на семейството.

Има още едно опасно заболяване, което не е така силно изразено като грипа и обикновената настинка., но също така сериозно подкопава здравето и постепенно влошава благосъстоянието на човек и функционалността на работата на вътрешните органи - паразити. Лекарите препоръчват всеки да пие антипаразитни лекарства веднъж годишно, но малко хора знаят, че обикновеният чесън може да бъде добра алтернатива на химикалите. За да се отървете от неканените гости, достатъчно е да поглъщате една скилидка чесън през нощта и да я изпиете с чиста вода. Правейки това всяка вечер в продължение на една седмица, можете да се отървете от повечето паразитни микроорганизми в тялото си, но имайте предвид, че в този случай не можете да избегнете появата на неприятна миризма.

Ако човек консумира твърде много мазни храни, тогава понякога тялото се нуждае от пикантен чесън, за да подобри храносмилателните процеси. За тези, които обичат месо, особено лошо пържено, употребата на продукта помага да се отървете от гнилостните бактерии - при такива проблеми желанието за ядене на чесън е най-изразено.

По време на авитаминоза, която толкова често се появява в началото на пролетта, тялото се нуждае от пресен чесън, за да попълни запасите от минерали и витамини.

Желанието да хапнете чесън често сигнализира за неизправност във функционирането на мъжката репродуктивна система. При нарушение на сексуалните функции представителите на силния пол се нуждаят от ефективен афродизиак и селен – и двата са в големи количества в чесъна.

За жените чесънът също е важен, особено когато става въпрос за бъдеща майка.Смята се, че около всяка пета бременна жена иска да яде чесън, тъй като той помага за отпускане на гладката мускулатура и облекчава неприятните ефекти от окислителния процес в тъканите и клетките на тялото. Жените в положение са изключително чувствителни към нуждите на тялото си, но трябва да се помни, че в края на бременността е по-добре да се ограничи употребата на продукта.

Човешкото тяло е много умно и разбира точно от какво има нужда. Не бива обаче да стигате до крайности - трябва да слушате сигналите си, но не можете постоянно да се отдадете на желанията си, без да разберете какъв е проблемът.

Без значение как тялото изисква пикантна и пикантна храна, необходимо е да можете да спрете, особено в случаите, когато може да причини значителна вреда на живота и здравето.

• Чесънът трябва да бъде напълно изключен при патологии на черния дроб и бъбреците, както и на храносмилателните органи. Забранено е да се използват продукти с тази подправка при холелитиаза и епилепсия.
• Прекомерната консумация на чесън води до факта, че съдържащите се в него фитонциди унищожават не само патогенните микроорганизми, но и полезната микрофлора.
• Не толкова отдавна се оказа, че продуктът влошава яснотата на мисленето, води до формиране на невнимание и силно разсеяност.
• Наличието на серни съединения в продукта създава благоприятна среда за развитие на ботулизъм - доста сериозно заболяване, което причинява увреждане на цялата нервна система.
• Тъй като чесънът има способността да разрежда кръвта, яденето му е противопоказано за хора, които приемат лекарства с подобен ефект. В тази ситуация има голяма вероятност от кървене, което ще бъде доста проблематично да се спре поради повишено съсирване на кръвта. Със същата цел чесънът не се консумира в навечерието на хирургични интервенции.
• Освен това са известни случаи на алергии и индивидуална непоносимост към продукта.

Ако имате желание да опитате чесън и в същото време нямате противопоказания за употребата му, тогава можете да добавите ароматен продукт към приготвеното ястие. Мярката обаче е добра във всичко - прегледите на лекарите казват, че не трябва постоянно да консумирате повече от 3 големи филийки на ден. Трябва да обърнете внимание на сигналите на тялото, наложително е да разберете причините за желанието за чесън, но липсващите елементи могат да бъдат получени и от други храни.

Вижте следното видео за полезните свойства на чесъна.