Списък и характеристики на червените плодове

Природата дава на хората плодове и зеленчуци с различни нюанси и цветове. Най-популярни са червените плодове. Този цвят подсъзнателно се свързва със зрелостта на плода. Сред червените плодове можете да намерите както тези, които са ни познати от детството, така и доста екзотични и необичайни.

Плодовете дължат "апетитния" си цвят на специално вещество ликопен. Неговото присъствие в състава и прави плодовете червени. В допълнение, този микроелемент има редица положителни свойства:

• намалява риска от атеросклероза;
• подобрява състоянието на кожата;
• осигурява профилактика на проблеми със сърцето и кръвоносните съдове.

Достъпен и добре познат плод. Диетолозите препоръчват да ядете поне една ябълка на ден. Но трябва да се има предвид, че червените плодове са по-висококалорични и не се препоръчват за хора с диабет. Но все още има повече полезни свойства в такива плодове. Те са в състояние да премахнат токсините, да подобрят метаболитните процеси, да стимулират апетита, да подобрят зрението.

Разбира се, това е зрънце, а не плод.Но по своите свойства той е близо до последния. Той има широк спектър от ефекти върху нашето тяло. На първо място, трябва да се използва от хора с проблеми на сърцето и кръвоносните съдове. В резултат на това е възможно да се подобри съсирването на кръвта, да се укрепят кръвоносните съдове и да се понижат нивата на холестерола. Това зрънце е показано и при проблеми със стомашно-чревния тракт.

Повишава нивото на желязо в кръвта. Това гарантира профилактиката и лечението на анемията. Именно нарът е един от най-полезните продукти за сърдечно-съдовата система и кръвоносните съдове. В допълнение, той почиства тялото, премахва задръстванията. Укрепва защитните свойства на организма, препоръчва се при настинки и възпаления в гърлото.

Последните изследвания на учени разкриха уникалните свойства на тези екзотични плодове. Те превъзхождат своите събратя в много полезни свойства. Сред основните положителни качества за тялото са следните:

• са естествен източник на бета-каротин, който участва в процеса на обновяване на кожата, подобрява зрението и укрепва имунната система;
• поради високото съдържание на калий, костите се укрепват, този елемент също предотвратява образуването на камъни в бъбреците;
• антиоксиданти и витамин В участват в хемопоезата и ускоряват метаболизма на кръвта (по-специално на червените кръвни клетки);
• тяхното използване нормализира работата на храносмилателния тракт, предотвратява появата на запек.

Този ярък плод не само ни радва с веселия си цвят, но също така е в състояние да подобри настроението и дори да се бори с депресията. Редовният му прием ще реши проблемите с ниската киселинност на стомаха, ще премахне запека и ще осигури еластичността на кръвоносните съдове.Сред другите му полезни свойства се отличава способността да премахва холестерола и токсините, което е полезно за хора, които следват фигурата. Този цитрусов плод се използва активно не само в традиционната медицина, но и в козметологията. Ароматът му може да се открие във всякакви кремове, маски и шампоани.

Има голямо разнообразие от сортове грозде. Всеки от тях е уникален. Червеният подвид се различава от събратята си по това, че има цял набор от положителни ефекти върху нашето сърце и кръвоносна система. Особено полезен е за възрастни хора, тъй като подобрява паметта и мозъчната дейност. Това е отлична превенция на появата на болестта на Алцхаймер. Козметолозите особено ценят гроздовите семена. Те правят отлични ексфолианти и пилинги.

Киселото зрънце, което се събира ръчно в Русия, отдавна е известно със своите полезни свойства. Червените боровинки, съхранявани от есента, ще помогнат да се осигури на тялото необходимото количество витамини и микроелементи през зимата. Той е естествен антибиотик, поради което е незаменим в периода на респираторни заболявания.

Използва се както пресен, така и сушен. На негова основа се преподава прекрасен сок от червена боровинка. Ако се готвите да станете майка, боровинките ще ви помогнат да поддържате имунитета.

Кой от нас не обича да се наслаждава на освежаващата зряла каша от диня в горещ летен ден? Мислили ли сте някога, че в допълнение към гастрономическото удоволствие, това зрънце е от голяма полза за тялото? Ето само някои от свойствата му:

• поради диуретичния ефект се подобрява бъбречната функция и се предотвратява уролитиазата;
• подобрява сърдечната функция и се бори с хипертонията поради съдържанието на калий, цитрулин и магнезий;
• поддържа здравето на очите и предотвратява свързаното с възрастта влошаване на зрението;
• антиоксидантите, включени в състава, се борят със свободните радикали, което е ценно за хората с бронхиална астма.

Този екзотичен за нас плод се отглежда от древни времена в Африка, Тайланд, Япония и Китай. Зрелият плод е с червена кожа, но отвътре е почти прозрачен. Използването му подобрява състоянието на кожата, ускорява метаболитните процеси. Плодът се препоръчва за употреба от хора с анемия и анемия. Никой не е имунизиран от тези заболявания. Затова е по-добре да осигурите надеждна профилактика с натурален и вкусен продукт.

Най-често нашите съграждани се запознават с този необичаен рошав плод на почивка в горещи страни. Необичайният му външен вид привлича и за дълго време се срива в паметта. Не се страхувайте, че след като ядете такава "бодлива" екзотика, ще започнете лошо храносмилане. Напротив, плодът предотвратява появата му поради деликатното си антихелминтно действие. Ако сте на почивка, не се отказвайте от удоволствието да опитате този необичаен плод с меки бодли.

Нашите сънародници също наричат ​​този необичаен плод "драконов плод" или "драконово сърце". Истинското му име е питахая. Много красив и вкусен плод.Кората е яркочервен листен израстък. Вътре е скрита деликатна бяла каша с малки черни точки (семена). В контекста плодът изглежда особено естетически приятен, така че често служи като истински декор за тържествената декорация на масата.

Ползите включват противовъзпалителни ефекти. Препоръчва се за употреба при диабет. Богат на фибри и витамини, плодът съдържа малко количество калории. Ако сте изгорени на слънце, тогава в екзотична страна ще бъде по-лесно да намерите този плод, отколкото обичайната заквасена сметана за нас. Смажете повредените зони с каша и оставете за известно време.

Това е интересен плод, роден в Южна и Централна Америка. Виждайки го за първи път, със сигурност ще намерите външна прилика с лимон, но само зелен. Вътре ви очаква изненада - нежна каша. Може да бъде както почти бяло, така и червено. Експертите препоръчват да се яде не само нежната каша, но и кората.

Съдържа 10 пъти повече вещества, отколкото в плода. И въпреки че има горчив вкус, сред полезните му свойства са противовъзпалително, аналгетично, слабително, антиепилептично, антипиретично и антиалергично действие. Това е истински комплект за първа помощ в естествената си форма. Жалко е само, че този уникален продукт рядко се среща на нашите рафтове.

Дори тези, които не са били в екзотични страни, могат приблизително да си представят вкуса на този плод. В края на краищата, с неговия вкус и аромат, можете да намерите сокове, кисели млека и други продукти. Но, разбира се, това не може да се сравни с удоволствието от яденето на сладък зрял плод. В страните, където расте, той също е ценен за цял списък от полезни свойства.Плодът е в състояние да премахне спазмите и болката в областта на стомаха. Употребата в периода след заболяването ускорява процеса на рехабилитация, възстановява имунитета и насърчава отстраняването на вредните вещества от тялото по естествен начин.

Тези меки нежни плодове с кадифена кожа ще бъдат полезни както за деца, така и за възрастни. Фосфорът и калият са отговорни за добрата мозъчна функция, което е ценно във всяка възраст. Същите тези елементи са от съществено значение за здравето на зъбите. Освен това подобряват състоянието на костната и хрущялната тъкан. Момичетата, които мечтаят за стройна фигура, се съветват да заменят всички вредни сладкиши с този плод. С минимален брой калории можете да се насладите на сладки плодове, без да се притеснявате за фигурата си. Освен това прасковата стимулира храносмилането и метаболизма.

Никога не сте чували за това? И той съществува. Той получи това име с причина. Във външния му вид няма нищо мистериозно или интригуващо. Това са овални малки плодове с яркочервен оттенък. Но свойствата на зрелите плодове са наистина вълшебни. След изяждане на малко количество плодове вкусовите усещания от яденето дори на познати ястия се променят. Киселото изведнъж става сладко. Това невероятно свойство на плода се дължи на наличието в състава на специално вещество, синсепалум. Но това чудо-зрънце е известно не само с това. Използването му стимулира отслабването, удължава младостта и здравето на тъканите и органите (благодарение на съдържащите се антиоксиданти).

Как да приготвите вкусен черешов пай, наречен "клафути", вижте следното видео.