Телешка мазнина: свойства, състав и приложение
Телешката лой е най-разпространеният продукт с мастни киселини, използван в готвенето. От мастната тъкан на пресни месни трупове, които не са били подложени на продължително замразяване, се получава висококачествен, ценен продукт. В допълнение, лечебните качества на разтопения компонент са били полезни в областта на медицината и козметологията.
Калорично съдържание и състав
Телешката мазнина е висококалорична - това е общо за всички мазнини от растителен и животински произход. Хранителната стойност на 100 грама е 900 kcal. По-голямата част, разбира се, са мазнини - те са около 99,6 г. Масата на протеините и въглехидратите е нула. В допълнение, съставът съдържа вода - около 0,3 g.
Следователно енергийното съотношение (BJU) като процент е 0: 153: 0.
Характеристики според GOST:
- цвят при температура 15-20 градуса - бледо или ярко жълто, понякога се допуска зеленикаво;
- мирис, вкус - без чужди "скъпи" / пържени;
- консистенция - плътна/твърда;
- масова част на влагата - 0,20%;
- киселинно число - 1,1 mg.
Въпреки голямото количество мазнини, съставът на продукта е пълен с витамини, минерали, аминокиселини и други елементи, необходими за поддържане на човешкото здраве.
Химичен състав:
- вода;
- пепел;
- ретинол;
- витамин А;
- калий;
- хлор;
- фосфор;
- бета каротин;
- натрий;
- мед;
- витамин Е;
- манган;
- Омега 3;
- Омега 6
Специално място в получения продукт от говеждо месо заемат киселини, включително наситени, ненаситени, мононенаситени, полиненаситени. Особено полезни са:
- линолова;
- линоленова;
- олеинова;
- мирозолеинов;
- арахидон;
- лаурин.
Между другото, сортът „Екстра“ е най-ценният по състав. Преминава през висока степен на пречистване и се подлага на ниска точка на топене (около 32 градуса). Консистенцията му е доста лека, цветът е бледо бял. Що се отнася до другите сортове - най-високият, първият, вторият - те имат чужди миризми и вкусове; цвят - жълтеникав или зеленикав. Такива характеристики се появяват в резултат на процеса на топене при висока температура.
полза
Поради високото съдържание на хранителни вещества, които поддържат физическото благосъстояние на човек, телешката мазнина все още се използва не само в кухнята, но и в домашната медицина.
Киселините, съдържащи се в състава на продукта, играят важна роля в организма. Без тях нормалното функциониране на жизненоважни органи е невъзможно. Мазнините имат особен ефект върху метаболизма и храносмилането.
Полезни свойства:
- нормализиране на метаболизма;
- подобряване на състоянието на кожата, премахва сухота, лющене, тъп цвят;
- стимулиране на космените фоликули, активира се растежа на нови къдрици;
- укрепване на имунитета;
- укрепване на защитата срещу настинки, вирусни, инфекциозни заболявания;
- улеснява усвояването на хранителни вещества, особено калций, фосфор;
- нормализиране на синтеза на надбъбречни хормони;
- кожата е по-малко податлива на развитие на дерматологични заболявания;
- "лошият" холестерол в кръвта намалява;
- повишава производителността на жлъчните киселини;
- помага за справяне с депресия, раздразнителност;
- стимулира мозъка, като по този начин укрепва паметта, вниманието, зрението.
Да се възползвате от продукт, съдържащ мазнини, ще бъде възможно само ако се спазва допустимата доза. Както се оказа, той е доста калоричен, разрешено е да се консумира порция на ден, която се изчислява по следния начин: 1 грам мазнини на килограм тегло на човек. При наднормено телесно тегло дозата се намалява до 0,8 g.
Във всеки случай, преди употреба, няма да е излишно да се консултирате с лекар, който ще идентифицира здравословни проблеми или тяхното отсъствие и ще предпише индивидуална дневна доза. Понякога е приемливо количеството консумирана мазнина да се надвишава до 2 грама
Противопоказания
Въпреки ползите, експертите са идентифицирали моменти, когато животинската мазнина може да навреди на човешкото тяло:
- прекомерната консумация води до затлъстяване, което ще се отрази негативно на работата на всички органи;
- високата топлинна обработка ще направи продукта много опасен за човешкото здраве;
- лекарите казват, че разтопената мазнина е вредна за наднорменото тегло;
- не се препоръчва при следните заболявания - атеросклероза, слаб черен дроб, проблеми с жлъчния мехур, бъбреците; това включва и пациенти с гастрит, язва, повишена киселинност на стомашния сок;
- след като сте консумирали твърде много гхи компонент, холестеролът ще се увеличи значително, допринасяйки за развитието на проблеми със стомашно-чревния тракт, сърцето и кръвоносните съдове;
- ниското качество на говеждото се отразява в състоянието на мазнините, което от своя страна може да отрови тялото с антибиотици, хормонални лекарства, използвани в промишлената обработка.
Как правилно да се отоплявате у дома
Продуктът ще бъде годен за консумация само след претопяване на вътрешната мазнина. Приготвянето му у дома е много лесно - просто следвайте нашите препоръки.
- Нарежете мазнината на ситно.
- Отделете филмите, хрущялите, вените на месото.
- За по-нататъшни действия ще ви трябва тиган, гъска или котел. Поставяме на среден огън, изсипваме там нарязаните парчета. Не забравяйте да разбърквате през целия процес.
- Парчетата мазнина, станали на шкварки - изключете котлона.
- По-добре е да извадите от горещ съд с решетъчна лъжица.
- Прецедете получената маса през сито / марля.
- Изсипете чиста мазнина в стъклени буркани.
- Изпратете на съхранение в хладилника само след охлаждане.
Приложение в кулинарията
Телешката мазнина е често използван компонент при приготвянето на различни ястия, като предварително трябва да се разтопи. Експертите съветват да използвате в кухнята изключително сортове "Екстра", най-високите или първите - техните хранителни, здравословни качества са много по-високи от останалите.
Освен това днес производителят представя такъв изглед като суров. Това е полуфабрикат, получен от телешка мазнина. Суровият се представя в няколко разновидности:
- подкожно;
- случай;
- интериор;
- чревни;
- салникова кутия;
- мезентериална.
От такъв продукт чрез топене се получават и наситени мазнини.
Прилага се в следните случаи:
- готвене с дълбока мазнина;
- гасене;
- пържене на месо, зеленчукови съставки;
- дресинг сварена зърнена каша.
В козметологията
Телешката мазнина е част от подхранващи, стягащи маски и мехлеми, които имат лечебен, овлажняващ ефект. Средство от сорта Екстра се счита за особено ефективно. В допълнение, той е лесен за използване, няма чужди миризми, примеси и не предизвиква алергични реакции на лицето.
Мехлем за облекчаване на дразнене
Рецепта:
- Сварете 50 грама нарязан магданоз в 200 мл вода, време за варене - 15 минути;
- прецедете получения бульон;
- след това добавете мазнина там, като смесвате добре масата;
- веднага щом мехлемът стане хомогенен, агентът може да се използва по предназначение.
Подмладяваща маска
Рецепта:
- пригответе следната отвара: семена от копър + дъбова кора + липов цвят (по една супена лъжица от всяка съставка) + 200 мл вода, варете около 20 минути;
- към филтрирания състав се добавя мастна основа и всичко се смесва старателно;
- след охлаждане козметиката е готова за употреба.
Омекотяваща маска за сух и нормален тип кожа
Рецепта:
- смилайте зелеви листа в месомелачка или блендер;
- добавете мазнина към готовата маса - трябва да получите кремообразна консистенция;
- препоръчително е да нанесете такава маска върху почистено лице;
- време на експозиция - 10 минути;
- в края на процедурата изплакнете с топла вода.
В народната медицина
За лечебни състави е подходяща телешка мазнина от всякакъв сорт. Домашните мехлеми перфектно лекуват рани, порязвания, лекуват изгаряния и дори правят следоперативните конци по-малко забележими.
Рецепта за ефикасен лечебен мехлем.
- Първо загряваме отделно два вида мазнина: свинска вътрешност (500 г), телешка (600 г).
- След прецеждане двата продукта се смесват в тиган от неръждаема стомана.
- Нарязваме 3 връзки жълт кантарион, като отделяме цветовете от стъблата.
- Накълцаното растение се изсипва в готовата мазнина. Не забравяйте, че мазнината трябва да покрива добавените цветя/стъбла с около един инч.
- Затваряме капака. След това задушаваме тигана на водна баня за около половин час.
- Увийте с кърпа / одеяло, поставете в топла стая за 3 часа.
- По това време подготвяме мумио - разтваряме 2 g от веществото в st. супена лъжица топла течност.
- За да се стопи мазнината, вливаният продукт трябва леко да се затопли.
- След това филтрирайте мазнината през марля / сито, поставете в стъклен съд.
- Тук добавяме разтвореното мумио.
- С помощта на дървена татко разбъркайте всичко старателно, като се движите строго по посока на часовниковата стрелка, докато основата се втвърди.
- Готовият лечебен мехлем може да се съхранява на студено място за дълго време.
Телешката мазнина е склад от основни микроелементи и киселини, които поддържат функционирането на жизненоважни човешки органи. Неговият състав на мастни киселини за кратко време е в състояние да укрепи косата, ноктите, да подобри състоянието на кожата, ускорявайки нейното заздравяване. Поради тази причина този продукт е толкова търсен в медицината и козметологията.
За да получите положителен резултат от употребата на мазнини, трябва да се придържате към дневната доза. В крайна сметка високото съдържание на киселини - наситени, ненаситени, полиненаситени - с прекомерна употреба може да има обратен ефект. Така че запомнете – всичко е полезно в умерени количества.
Вижте по-долу как правилно да топите мазнини.