Колко време и как се задушава телешки черен дроб?
Черният дроб като цяло и в частност говеждото е склад за полезни за организма вещества. Употребата му повишава нивото на хемоглобина в кръвта, което е много полезно за страдащите от различни форми на анемия. Структурата му е много деликатна и не можете да го пържите дълго време, в противен случай вместо меко, нежно ястие ще получите гумена подметка. Най-често черният дроб се задушава със заквасена сметана, лук и други зеленчуци.
Колко време да задушаваме черния дроб, за да е мек и сочен?
Телешкият черен дроб може да се готви по различни начини. Някои готвачи го накисват предварително в мляко за няколко часа, като твърдят, че по този начин черният дроб става по-нежен и мек, придобива невероятен вкус.
Времето за задушаване зависи от възрастта на говеждото месо, а именно: това месо карантии. Ако дробът е от млада юница, достатъчно е 10-20 минути задушаване без печене. Ако искате да го запържите предварително, намалете времето за задушаване наполовина. Колкото по-тъмен и жилест е черният дроб, толкова повече възрастта му, съответно и продължителността на приготвянето му се увеличава, понякога до 1 час. Правилно задушен черен дроб със зеленчуци е много вкусно и питателно ястие.
Какви продукти да комбинирате?
Черният дроб върви добре с всякакви зеленчуци - с моркови, картофи, лук, тиквички. Можете да приготвите вкусно ястие от черен дроб с гъби. Има рецепти, в които се добавят мариновани или мариновани краставици за пикантна нотка.Често черният дроб се задушава в мляко с добавка на заквасена сметана или сметана.
Рецепти за вкусни ястия
Помислете за няколко начина за готвене на говежди черен дроб.
С лук и моркови
Продукти:
- говежди черен дроб - 0,5 кг;
- 2 средно големи глави лук;
- 1 морков;
- 200 мл телешки бульон (вода);
- 3 супени лъжици брашно;
- 3 супени лъжици слънчогледово масло;
- половин чаена лъжичка захар;
- половин чаена лъжичка червен пипер;
- 1 чаена лъжичка къри;
- сол на вкус.
Размразете черния дроб, изплакнете, почистете от филми и вени, подсушете и нарежете на парчета. Посолете и оваляйте в брашно всички парчета, след което трябва бързо да запържите на доста силен огън до златисто кафяво.
Сложете нарязания лук (половин пръстени), морковите (сламчета) и подправките, налейте олиото и запържете, докато лукът стане прозрачен и морковите станат златисти.
Залейте сместа с бульон (вода), оставете да заври и оставете да къкри пет минути на слаб огън, докато омекне.
Сервирайте на масата! Като гарнитура можете да използвате варен ориз или елда, паста, картофено пюре и др.
в заквасена сметана
Ще имаш нужда:
- 0,5-0,6 кг телешки черен дроб;
- 1 голяма или 2 средни глави лук (с тегло приблизително 100 g);
- 4 супени лъжици сметана;
- 1 чаена чаша брашно;
- растително масло за пържене;
- сол и черен пипер на вкус;
- 0,5 л топла преварена вода.
Обелете лука, нарежете го на малки кубчета и го запържете в олиото до златисто кафяво. Измийте черния дроб, подсушете с хартиени кърпи, отстранете филмите.
Нарежете черния дроб на доста големи парчета с дебелина около 2 см. Опитайте се да изрежете вените и стените на съдовете в черния дроб.
Поставете дълбок тиган на среден огън и добавете около 4 супени лъжици олио. Посолете и поръсете с черен пипер всички парчета дроб от двете страни, потопете в брашно.Пържат се около 2-3 минути от всяка страна до лек загар.
Прехвърля се в тенджера, отгоре се поръсва със запържения лук.
Следва приготвянето на соса. Добавете малко брашно към заквасена сметана, около 1 чаена лъжичка с пързалка, разбъркайте всичко до хомогенна консистенция. Налейте вода на тънка струя, като бъркате непрекъснато. Сол и черен пипер по желание. Изсипете запържения дроб. Сосът трябва да покрие черния дроб, ако не е достатъчно, добавете малко топла вода.
Поставете тигана на огън (среден), оставете да заври, намалете котлона до минимум и оставете да къкри под затворен капак за 15-20 минути
Бисквитката е готова!
И още една рецепта за задушен телешки черен дроб със заквасена сметана и лук.
За това ястие ще ви трябва:
- 1,5 кг телешки черен дроб;
- 2 големи глави лук;
- доматено пюре - 2 супени лъжици;
- магданоз;
- чесън - 2 зъба;
- сметана - 200 г;
- растително масло за пържене - 2 супени лъжици;
- малко сол и черен пипер.
Лукът се нарязва на ситно. Измийте черния дроб със студена вода, отлепете филма и големите вени, нарежете на малки кубчета.
В тиган се налива олио и се загрява. Запържете в него лука на умерен огън, докато стане прозрачен.
Добавете нарязания дроб към лука и разбъркайте. Гответе, докато черният дроб придобие светъл цвят, като разбърквате редовно.
Добавете заквасена сметана и домат. Залейте с преварена гореща вода до горния дроб. Сол пипер. Разбъркайте, затворете капака и оставете да къкри на тих огън 30-60 минути (в зависимост от това дали дробът е млад или не). Уверете се, че храната не загоря, добавете вода, ако е необходимо.
Поръсете с наситнени билки и счукан чесън. Разбъркайте отново, оставете да къкри още около минута. Изключете котлона, покрийте с капак и оставете да престои 10-15 минути.
Може да се сервира на масата с всяка гарнитура.
С гъби
От телешки черен дроб можете да приготвите невероятно ястие на вкус.
Ще ви трябват следните продукти:
- половин килограм телешки черен дроб;
- 1-2 луковици;
- кутия консервирани шампиньони;
- 200 г заквасена сметана;
- 100 г сирене;
- половин чаша брашно;
- 50 ml слънчогледово масло;
- малко черен пипер и сол.
Първо подгответе черния дроб - почистете го от покриващия го филм, проникващ във вените му. Нарежете на средни парчета.
Напълнете черния дроб с мляко и го оставете да престои няколко часа.
Нарежете лука на половин пръстени, настържете твърдото сирене.
Добавете черен пипер и сол към брашното, може да не се ограничавате с тях, а да добавите и други подправки, но зависи от вашето желание.
Отцедете млякото, потопете парчетата дроб в брашно с подправки.
Загрейте добре тигана, изсипете в него слънчогледово олио и запържете дроба набързо до златисто кафяво. Свалете полуготовите субпродукти от котлона.
Запържете лука до прозрачност, добавете към него нарязаните гъби. Гасете 5 минути.
Сега изпратете заквасена сметана и черен дроб в тигана. Разбъркайте и поръсете със сирене. Оставете да къкри при затворен капак за 10-15 минути.
Гарнитурата може да бъде варен картоф или ориз. Украсете готовото ястие с пресни билки.
Опции за диета
Ако сте на диета, не пържете черния дроб преди задушаване, просто увеличете времето му с 5-10 минути.
Ето още няколко рецепти, препоръчвани като диетични.
Дробчета задушени в сметана
Имате нужда от следните съставки:
- половин килограм говежди черен дроб;
- една и половина чаши мляко и сметана;
- чифт крушки;
- сол и растително масло.
- допълнителни подправки по желание.
Почистете вътрешностите от филми и вени. Нарежете на парчета с дебелина около 1 см.
Леко отчупете парчетата, сложете в купа и залейте с мляко за 2 часа. След това време отцедете млякото.
Парчетата се овалват в брашно и се пържат на среден огън по 1 минута от всяка страна.
След това нарежете лука на половин пръстени и също запържете до прозрачност.
Изпържените дробчета се нареждат в тава за печене, отгоре се поръсват със запържения лук и всичко се залива със сметана.
Загрейте фурната на 160 градуса, поставете напълнената форма в нея за час и половина.
Черен дроб, задушен с тиква.
съставки:
- 3 големи глави лук;
- 3-4 моркова;
- 450 ml вода;
- тиква - 200 г;
- черен дроб - 1000гр.
Измийте добре вътрешностите, отстранете филма от тях, изрежете вените. Накиснете го във вода за 1-2 часа (може в мляко). След това се нарязва на доста големи кубчета.
Подгответе зеленчуците: нарежете лука на половин пръстени, настържете морковите, нарежете тиквата на кубчета.
Загрейте казана, налейте зехтин, разпределете парчетата черен дроб. Посолява се бързо и се разбърква. Добавете варени зеленчуци, разбъркайте, затворете капака. След 15 минути проверете готовността на черния дроб, напълнете с вода. Оставете да заври, хвърлете зелени и черен пипер. Ястието е готово!
венециански черен дроб
За тази рецепта са ви необходими:
- 350 г телешки черен дроб;
- 2-3 луковици;
- зехтин 50-60 мл;
- сухо бяло вино (гроздов бял оцет) - 60-70 ml;
- масло;
- сол;
- 2-3 стръка магданоз.
Обелете лука и го нарежете на половин пръстени по дължина.
Нарежете черния дроб на парчета 3-4 см.
В тиган налейте олио, сложете лука и няколко щипки сол.
Намалете огъня и оставете да къкри около 20-30 минути.
След това изсипете вино или оцет в подготвяния лук. Разбърквайте лука редовно, уверете се, че не прегаря, а става мек и прозрачен.
Добавете черния дроб и оставете да къкри, покрито, за 10 минути, като разбърквате от време на време.
1-2 минути преди черният дроб да се свари, добавете маслото в тигана.
При сервиране можете да украсите ястието със стръкчета магданоз.
За информация как да задушите телешки черен дроб в заквасена сметана, вижте видеоклипа по-долу.