Как да използвате корите от нар при диария?

Чревното разстройство или, както се нарича още, диария, често е безобидно, но много неприятно явление. В същото време може лесно да се преодолее с помощта на прости лекарства, приготвени от естествени съставки у дома. И така, едно от най-ефективните и полезни средства е нарът или по-скоро неговата кора.

Нарът отдавна е известен на човечеството като истински склад за витамини и минерали. Много преди всичките му биохимични свойства и състав да бъдат напълно проучени, този плод е бил използван като лекарство. Първото споменаване на нара и неговите необичайни свойства дойде при нас от древна Гърция, когато изкуството на медицината и лечението току-що се появи.

Кората на зрелия нар съставлява приблизително 25-50% от теглото и обема му. По правило един среден плод е достатъчен, за да приготвите здравословно лекарство у дома. Разбира се, лечебните свойства на това растение се обясняват пряко с неговите биохимични свойства.

Струва си да се отбележи, че съставът на зърната и кората на нара е коренно различен един от друг.Всеки знае, че сочните зърна съдържат предимно витаминни комплекси, аминокиселини и висока концентрация на железни елементи. Корите от нар са ценни за нашето здраве и по други причини.

• танини. Това е един от най-простите и в същото време най-ефективните комплекси, които могат да имат изразен противовъзпалителен и стягащ ефект. Благодарение на тях отварите от кората на нар могат да бъдат полезни при различни причини за лошо храносмилане и черва, до инфекциозни заболявания, придружени от силно дразнене и възпаление на лигавиците на органите.
• Биофлавоноиди. Това са сложни биоактивни вещества, които се срещат много рядко в храната, но са незаменими за нашия организъм. Достоверно е известно, че биофлавоноидите са най-ефективни, когато се използват заедно с витамин С или аскорбинова киселина, тъй като засилват ефекта им. Тези необичайни вещества са подобни на витамините P, но са много по-лесни за смилане.

• Полифеноли. Това са сложни вещества, чиито полезни свойства все още не са напълно проучени, но е надеждно известно, че те са доста редки и ценни. Полифенолите първоначално са включени в структурата на кората на нара, за да предпазят съдържанието й от агресивни влияния на околната среда. Влизайки в човешкото тяло, тези вещества изпълняват много полезни функции: премахват всички ненужни компоненти и вещества, потискат активността на патогенните бактерии, намаляват процесите на разрушаване и стареене на клетките, активират естествената регенерация и възстановяване.
• Катехини. Някои сортове нар съдържат значително повече от тях, отколкото зеления чай.Те са необходими за нормализиране на метаболитните процеси, укрепват стените на капилярите, правят ги по-еластични и улесняват циркулацията на течности през тях. Благодарение на тези свойства катехините бързо премахват отоци и други задръствания, въвеждат в ред мотилитета на стомашно-чревния тракт.
• Елагова киселина. Учените са доказали, че този необичаен компонент е едно от естествените лекарства, които могат да предотвратят риска от развитие на ракови клетки. Елаговата киселина е много мощен антиоксидант, който може бързо да премахне всички вещества със свободни радикали от тялото, да намали вредните ефекти в случай на експозиция.
• Различни групи алкалоиди, които успешно се използват като противоглистно средство.
• Подобно на семената на нара, корите му съдържат известно количество витамини, минерални комплекси и микроелементи.

Отвара от кората на зрял нар ще бъде полезна за всеки възрастен в случай на единична диария или с развитието на хронична диария. Този инструмент има подчертан стягащ ефект, бързо премахва подуването, помага за намаляване на възпалението. Ако диарията е придружена от тежки спазми, те постепенно отшумяват, което само по себе си улеснява хода на заболяването и намалява честотата на позивите.

В допълнение към ефективната борба с диарията, кората от нар има и други положителни качества.

• Дезинфекция. Танините са ефективни не само в кухината на стомаха или червата. Те могат да се прилагат локално, например при малки порязвания или възпалителни процеси. Също така, отвара от коричките често се препоръчва за изплакване на устата, при възпаление на венците, стоматит, фарингит и ларингит.
• Унищожава хелминти. Доказано е, че продуктите на базата на кори от нар имат изразено антихелминтно действие. В допълнение, те инхибират активността на други хелминти, значително намаляват процесите на тяхното размножаване и по този начин напълно ги изхвърлят от тялото с течение на времето.
• Повишава нивото на хемоглобина. Въпреки факта, че кората съдържа значително по-малко фолиева киселина, витамини и железни елементи, тя също помага в борбата с анемията. Важен елемент в него са вещества като биофлавоноиди и полифеноли.

• Използва се в козметологията за лечение на кожата. Маски на базата на кори от нар често се използват за почистване и подхранване на кожата на лицето. Съдържат висока концентрация на антиоксиданти и елагова киселина, които подобряват метаболизма, задържат влагата, стимулират естествените процеси на регенерация и забавят стареенето на клетките.
• Доказано е също, че нарът е отлично допълващо лечение за хипертония. Семената от нар, сокът или отвара от кората леко понижават кръвното налягане и го поддържат в допустимите граници за един ден. Отварата в същото време укрепва стените на кръвоносните съдове, като ги предпазва от възможните последствия от падане на налягането.

Не трябва да забравяте и противопоказанията. Много лекари подчертават факта, че корите от нар са почти пълноценно лекарство, така че ако не се спазват препоръките, те дори могат да навредят.

Трябва да откажете отвари и инфузии на тяхна основа, ако имате:

• хранителна алергия към нар или компоненти на продукт, базиран на него;
• остри или хронични заболявания, които значително намаляват функцията на черния дроб, бъбреците - някои компоненти на кората от нар са токсични и могат да се натрупват в тялото, ако не бъдат отстранени от него по естествен път;
• задръствания в стомашно-чревния тракт - изразеното стягащо свойство може да влоши това състояние;
• обостряне на гастрит, пептична язва на стомаха или дванадесетопръстника.

Отварата се приема през устата под формата на сироп. Трябва да се пие на части, няколко пъти на ден, ако искате да постигнете траен ефект. Дозировката зависи пряко от възрастта на пациента, например, възрастните могат да пият до 9 супени лъжици отвара на ден, разделяйки дневната доза на 3 дози. Крайното количество на приетата отвара също зависи пряко от сложността на заболяването.

По-добре е да не давате такава отвара на бебета и деца под 2 години, тъй като може да бъде опасно за тях. По-големите деца могат да се дават да пият 1-2 чаени лъжички 3 пъти на ден. Ако лекарството е твърде горчиво, в никакъв случай не трябва да добавяте към него захар или мед. Най-добре е да се пие или да се разрежда с обикновена вода със стайна температура.

Преди да приготвите продукта, е необходимо правилно да подготвите и изсушите кората.

• Изплакнете обилно зрелите плодове от нар под течаща вода, след това избършете с кърпа и подсушете.
• С помощта на нож бавно отрежете цялата кора.
• Корите трябва да се отстранят от бялата мека част от вътрешната страна. Той не съдържа никакви полезни компоненти, така че можете просто да го изхвърлите.
• Разстелете корите на тънък слой върху чиста хартия или кърпа, покрийте с марля и оставете да съхнат на сухо място без пряка слънчева светлина. Периодично обръщайте заготовките. Ако върху някой от тях се появи мухъл, трябва незабавно да се изхвърли.

За да може отварата да има всички полезни ефекти, тя трябва да бъде правилно сварена:

• смелете готовите сухи кори от нар в блендер;
• Залейте 1-2 чаени лъжички от сместа с 1 чаша вряща вода;
• сложете накиснатите кори на водна баня и киснете поне 10 минути;
• настоявайте за известно време, но не позволявайте бульонът да се охлади напълно;
• използвайте вътре в топло или загрято състояние.

Можете да приготвите и по-концентрирана отвара, без да използвате водна баня. За да направите това, 1 супена лъжица натрошени кори трябва да се излее с чаша обикновена преварена вода, да се заври и да се държи на слаб огън поне 4 часа. Полученият бульон трябва да се охлади, да се прецеди през сито или тензух, за да се отървете от неприятната горчивина, след което да се използва като лекарство преди хранене.

Отварите от кори от нар получават много положителни отзиви от пациенти и дори лекари. Отбелязва се, че такова лекарство се справя добре дори с хронична диария. За постигане на пълен ефект се препоръчва отварата да се пие поне 3 пъти на ден преди хранене, като трябва да е леко топла.

Ако лекарството се оказа горчиво, то може да се разреди с обикновена вода или слаб ябълков сок. В никакъв случай не добавяйте захар или мед към отварите, в противен случай всички лечебни свойства ще бъдат загубени.

За информация как да се отървете от много болести с помощта на кори от нар вижте следното видео.