манатарка (манатарка)
Манатарките се наричат гъби от рода Leccinum. Друго име за тази група гъби е "пеперуда".
Външен вид и описание
Обикновената манатарка има изпъкнали кафяви шапки с диаметър до 15 см. При зрелите гъби те са матови и сухи. Тръбният слой на тези гъби е светъл (при старите е сив) с малки пори. Краката на манатарката са плътни и надлъжно влакнести, с височина до 17 см и дебелина 1-3 см. Цветът им е белезникав, но по повърхността има черно-кафяви или сиви надлъжни люспи.
При младите гъби плътта е доста нежна, но плътна, със светъл нюанс. По-късно става водниста и рохкава. Краката са влакнести отвътре и доста твърди.
Видове
Има такива видове манатарки:
Обикновен
Цветът на капачките на този вид може да бъде с различни цветове, плътта е бяла. Разпространен в горите на Америка и Евразия.
цветен
Тази гъба обича блатисти райони и се среща в мъхове. Разликата му е пъстрият цвят на шапката.
Болотни
Такава манатарка се отличава с почти бяла шапка и растеж близо до блата. Пулпът му е много ронлив и кипи силно по време на готвене, така че такава гъба се яде само когато е млада.
Сив
Друго име за този вид е "габър", тъй като неговата микориза най-често се формира с габър. Зрее от юни до октомври.Тази гъба се оценява по-малко от обикновената манатарка поради по-ниската плътност на пулпата на нейните шапки.
черен
Характерна особеност на този вид е тъмният цвят на шапката (може да бъде черен или тъмнокафяв). Друго име на вида е "черна глава". Среща се в брезови и борови гори, обича влажни места.
Сурова
Нарича се още твърда и тополова манатарка. Микоризата в такава гъба се образува с тополи и трепетлики. Тази гъба обича варовита почва. Плътната му плът много рядко е засегната от червеи.
Шах
Нарича се още почерняване, защото на разреза плътта на такава гъба придобива червено-виолетово-кафяв оттенък и след това става черна. Микоризата на тази гъба се образува с букове и дъбове.
порозовяване
Особеността на този вид манатарки е, че на счупването месото им придобива розов оттенък. Расте в брезови гори на влажни и блатисти места.
Пепеляво сиво
Отличава се със светлокафяви капачки и бяло месо, порозовяващо на разреза.
Къде расте
Можете да срещнете манатарка в широколистна гора, най-често до брезите. Тези гъби растат и в смесени гори. Те растат както поединично, така и в големи групи. Често манатарката може да се намери по краищата на горските пътища.
Как да намерим в гората
Узряването на манатарките започва в края на май. Можете да намерите тези гъби в гората до средата на октомври. Тъй като пулпата на зрелите гъби е рохкава, събирането на манатарки се препоръчва в млада възраст.
Важно е да се разграничат манатарките от жлъчните гъби, които се характеризират с:
- неприятен вкус;
- розови тубули;
- мрежест модел на краката;
- "мазна" каша;
- друго място на растеж (в иглолистни гори, в канавки, до пънове).
Характеристики
- Всички видове манатарки са ядливи гъби.
- Те се отличават с шапки с различни нюанси с бяла каша отдолу, която не променя цвета си при натискане, както и тесни крака.
- Краката са покрити с черни люспи.
- Такива гъби растат близо до брези.
- Основният сезон на събиране е късното лято и есента.
Хранителна стойност и калории
100 г манатарки съдържат:
катерици | мазнини | Въглехидрати | калории |
2,3 g | 0,9 гр | 3,7 g | 31 kcal |
Химичен състав
Манатарката съдържа:
- протеини (35%), включително ценни аминокиселини;
- захар (14%);
- мазнини (4%);
- фибри (25%);
- витамини C, B1, PP, B2, D, E;
- магнезий, калий, калций, манган и други елементи.
Полезни свойства
- Сред аминокиселините, съдържащи се в този вид гъби, има много аргинин, глутамин, тирозин и левцин.
- Високото съдържание на диетични фибри в манатарката му осигурява способността да извежда токсините и вредните вещества от тялото.
- Тази гъба има антиоксидантно действие, както и положителен ефект върху лигавиците и кожата.
- Тъй като в манатарката има много фосфорна киселина, тя е ценен продукт за опорно-двигателния апарат.
вреда
- Възможна е индивидуална непоносимост към този вид гъбички.
- Манатарките, както и другите гъби, не се консумират в детска възраст.
- Противопоказан е при заболявания на червата и пептична язва.
- Освен това опасността от употребата на манатарки е свързана с риска от объркване с жлъчна гъба.
Приложение
В кулинарията
- Този вид гъба е годна за консумация и се използва за приготвяне на супи и втори ястия.
- Също така се суши, замразява, маринова и осолява.
- В процеса на обработка манатарките често потъмняват.
- За ядене се препоръчва да се събират млади твърди гъби.
- Тъй като тези гъби нямат подчертан вкус, те трябва да се приготвят с други видове гъби.
- От сушени манатарки се приготвят сосове и сосове.
Колко да готвя
Пресните гъби трябва да се измият старателно, за да се отстранят всякакви остатъци и замърсявания. Отрежете и основите на краката на манатарката. Гъбите се заливат със студена вода (обемът й трябва да е два пъти по-голям от обема на гъбите). Трябва да поставите сол във водата, като вземете супена лъжица за всеки килограм гъби. Когато водата заври се отцежда и манатарката се залива с чиста студена вода. Тези гъби се варят средно 40-50 минути, като периодично се отстранява пяната. Готовите гъби потъват на дъното. Ако искате да сварите манатарки в бавна готварска печка, задайте режим "печене" за 30 минути.
Как се туршия
За осоляване се използват силни гъби със среден размер. За всеки килограм вземат:
- 40 г сол;
- 120 ml вода;
- 5 зърна черен пипер;
- 4 дафинови листа;
- 2 скилидки;
- няколко стръка копър.
Почистени, измити и сварени за 15 минути, гъбите се хвърлят в гевгир и се нареждат в буркани, като се поръсват със сол. След това трябва да приготвите саламура - хвърлете копър, карамфил, черен пипер и дафинов лист във водата, доведена до кипене. Напълнете гъбите със саламура, поставете ги на хладно място. Можете да ги ядете след месец.
Как се туршия
За килограм манатарки ще ви трябва:
- 2 с.л. л. сол;
- 2 с.л. л. лимонов сок или лимонена киселина;
- 2 с.л. л. оцет 9%;
- 5 дафинови листа;
- 1/2 ч.ч грах от бахар.
Почистените и измити гъби се нарязват. Следващият етап от подготовката е да ги варите 50 минути в голям обем вода, като редовно отстранявате пяната.След добавяне на оцет и подправки към водата, гъбите трябва да се варят още десет минути. След това гъбите се изваждат с решетъчна лъжица и се нареждат в буркани, след което се заливат с бульона. Охладените мариновани манатарки се съхраняват на хладно място.
Как да изсъхне
За сушене се избират пресни гъби без повреди. Почистват се, измиват се и се подсушават малко, след което се нареждат върху хартия за печене. Ако гъбите са малки, може да се сложат цели, а големите манатарки се нарязват. Сухите гъби във фурната трябва да са при температура около +50 градуса. Оставете вратата на фурната отворена.
Как се пържи
Преди пържене на манатарките обикновено се варят 20 минути. Запържете гъбите за 30 минути, без да покривате с капак. Най-често се пържат заедно с картофи (за 500 г картофи 300 г пресни манатарки) или в заквасена сметана (пържени до златисто кафяво гъби се заливат със заквасена сметана и се задушават още 10 минути).
Манатарка в мляко
Предлагаме на вашето внимание видео рецепта за приготвяне на манатарки.
В медицината
- Традиционната медицина предписва използването на манатарки при лечението на бъбреците.
- Също така, тези гъби помагат при проблеми с нервната система и нивата на кръвната захар.
При отслабване
Манатарката трябва да бъде включена във вашата диета за всеки, който иска да отслабне, тъй като е нискокалоричен продукт.
Интересни факти
Манатарката се характеризира с много бърз растеж - расте с 4 см на ден и добавя около 10 г. След шест дни растеж гъбата започва да старее.
Обичам да бера гъби! И манатарките, разбира се, са едни от любимите!
Пържени картофи с манатарки - няма нищо по-вкусно!