Ползите и вредите от irgi
Има редица култури, които могат да осигурят безценни ползи на човек, да подобрят здравето и да облекчат различни заболявания. Полезните растения в тази категория включват дивеча, чиито уникални свойства са ценени по целия свят, а балансираният състав на плодовете предизвиква отглеждане и голямо търсене на отглеждането му в частни градини.
Съединение
Irga е зрънце, което расте не само в домашни парцели, но и в дивата природа. За много години отглеждане на културата тя е придобила много различни имена - мушмула, касис и дори медена ябълка. Растението се отглежда активно в Европа, Япония и Америка. Irga е търсена по отношение на отглеждането в частни и индустриални градини поради своята непретенциозност в грижите, външната привлекателност, както и невероятните ползи и вкус на плодовете.
Културата дава плодове в малки плодове, които имат някои прилики с касиса, но от ботаническа гледна точка са миниатюрни ябълки.
Уникалните свойства, дължащи се на химичния състав на плодовете, цветята, кората и зелената маса на храста, са известни отдавна, плодовете на културата се използват за прясна храна или след топлинна обработка под формата на напитки или други захарни изделия. Зрънцето също запазва компонентите си в изсушена форма.
Що се отнася до характеристиките на химичния състав на плодовете, трябва да се отбележи, че иргата съдържа само въглехидрати, а наличието на мазнини и протеини в зрънцето е нула. Това съотношение е доста подходящо за диетично и здравословно хранене.
Начело на полезните компоненти, съдържащи се в плодовете на културата, са захаридите, които са глюкоза и фруктоза. Освен това иргата съдържа каротеноиди, пектин, голямо количество танини, фитонциди, мастни масла и диетични фибри. Пектинът действа като естествен филтър, който естествено премахва вредните съединения от тялото, включително токсини и соли на тежки метали.
Имайки предвид състава на зрънцето, трябва да се спрем на наличието на голямо количество витамини в него. Irga може да се похвали с изключително съдържание на витамин C, B и P, както и ретинол. В допълнение, химичният състав на плодовете на растението съдържа редица минерални компоненти на ябълчена киселина и голям брой естествени антиоксиданти. Сред списъка с микро- и макроелементи е необходимо да се спрем на наличието на желязо, кобалт, манган, калий и магнезий. Такъв списък ви позволява да запълните дефицита на жизненоважни вещества в човешкото тяло с редовна и нормализирана употреба на irgi и продукти, базирани на него.
Важен за укрепване на защитните функции е съставът на антиоксиданти и каротин, които имат положителен ефект върху имунитета, устойчивостта на стрес и са превантивни вещества при лечението на рак.
Що се отнася до кореновата система, тази част от растението също има лечебни свойства, тъй като включва специфични ензими, които действат като естествени антибиотици.
Плодовете имат високо съдържание на рутин, който е важен за кръвотворната система и сърдечната дейност.
полза
Irga е показана за употреба от хора на всяка възраст, но за възрастните хора е от особена стойност. Това се дължи на уникалното качество на плодовете да активират функционирането на мозъка, освен това, благодарение на обогатения състав, плодовете укрепват костите, намаляват риска от развитие на деменция и различни фрактури.
Действителното въвеждане на горски плодове в менюто на възрастните хора се дължи на положителния ефект на irgi върху хемопоетичните органи и кръвоносната система. Плодовете имат изключително полезно свойство, което е премахването на "лошия" холестерол от кръвта, освен това иргата се препоръчва за предотвратяване на удари и инфаркти.
Плодовете на културата, при редовна употреба, са в състояние да премахнат радионуклидите и да сведат до минимум вредите, получени от електромагнитното излъчване. Тази функция е от значение за жителите на необлагодетелстваните региони, където околната среда страда твърде много от вредни емисии в атмосферата от промишлена инфраструктура.
Плодовете на растението могат да подобрят зрението, а минералният състав може да облекчи възпалението в устната кухина, да лекува рани, да укрепи венците, което помага за премахване на проблема с тяхното кървене.
В някои случаи положителна характеристика на плодовете може да се счита за способността им да намаляват налягането, както артериално, така и вътречерепно.Положителна динамика се отбелязва в психо-емоционалната сфера, тъй като зрънцето помага за укрепване на тялото, преодоляване на синдроми на хронична умора, лошо настроение, ирга подобрява мозъчната дейност, което влияе върху ефективността и способността на тялото да издържа на стрес.
Поради факта, че химикалите, които съставляват плодовете, осигуряват отделянето на холестерол, иргата е ефективно средство за борба с разширени вени и тромбофлебит.
Лекарите предписват зрънцето на пациенти със стомашно-чревни проблеми, като гастрит, колит и др. Irgu се яде за укрепване на имунната система, особено по време на трудни епидемиологични ситуации, тъй като балансираният състав на продукта помага да се избегне дефицит в организма на важни микро- и макроелементи.
Питейните продукти от плодове се използват активно при лечението на бронхиална астма, тъй като те допринасят за продуктивното отделяне на храчки, а също така облекчават болката в гърлото. Отвари от кората на храста се препоръчват за външна употреба в борбата с разширените вени. Лечебното растение е в състояние да ускори регенерацията на дермалните клетки, освен това плодовете имат бактерицидни свойства, поради което се препоръчват компреси на базата на пресни и сушени плодове като средства за заздравяване на рани, които също могат да спрат по-нататъшна инфекция и гниене на рани и порязвания .
Такъв обширен списък от лечебни свойства на плодовете и растенията като цяло може да бъде допълнен с положителна динамика по отношение на заболявания на пикочната система и черния дроб. Според прегледите, за лечение на бъбречни заболявания, плодовете се сушат или консервират, след което се консумират в подходяща доза.
Що се отнася до здравето на мъжете, иргата действа като средство за нормализиране на потентността и работата на репродуктивните органи. Плодовете са профилактично средство срещу простатит.
Употребата на плодове е показана на мъже, чиято работа е свързана с необходимостта от повишена концентрация на вниманието за доста дълго време. Това важи както за шофьорите, така и за професиите, свързани с работа на компютър. Плодовете имат положителен ефект върху качеството на работата на зрителните органи.
Що се отнася до жените, пресните и замразени плодове могат да намалят неприятните симптоми на менопаузата, освен това химическият състав на плода помага за по-бързото възстановяване след маточно кървене, възникнало по време на различни заболявания. Irga намалява болката по време на менструация, премахва подуването, повишава нивото на хемоглобина. Фолиевата киселина има благоприятен ефект върху репродуктивната функция и образуването на червени кръвни клетки.
Употребата на irgi по време на бременност е от голямо значение, тъй като плодовете са в състояние да нормализират хормоналните нива, налягането, да облекчат различни болкови усещания, разширени вени, отоци и да укрепят защитните функции на тялото. В някои случаи зрънцето действа като естествен антибиотик, когато фармацевтичните продукти са противопоказани. Въпреки това, в такъв важен период от живота на жената, назначаването на плодове трябва да се извършва изключително от лекуващия лекар.
Що се отнася до човешкото здраве, по-специално децата, в по-млада възраст си струва временно да се въздържат от въвеждане на плодове в диетата, тъй като има вероятност от алергични реакции. По правило употребата на плодове е разрешена от тригодишна възраст.Плодовете имат положителен ефект върху умственото и физическото развитие на бебето, нормализират съня и укрепват издръжливостта.
Възможна вреда
Ако подходите към употребата на плодовете на културата умишлено, стриктно спазвайки препоръчаната дозировка, тогава плодовете няма да навредят. Въпреки това, неконтролираната употреба може да доведе до негативни последици, свързани със здравето.
Противопоказание за въвеждането на плодове и други компоненти на растението в диетата е индивидуалната непоносимост към компонентите, присъстващи в състава.
Понижава или повишава кръвното налягане?
Благодарение на химичния си състав плодовете на растението, както и продуктите на тяхна основа имат понижаващ кръвното налягане ефект. Поради това не се препоръчва използването на irgi при понижено налягане.
Хранителна стойност и калории
Според описанието на компонентите на зрънцето може да се каже, че продуктът в прясна или замразена форма е нискокалоричен, тъй като в 100 грама зрънце има около 40-45 kcal. Тази функция е довела до търсенето на горски плодове за включване в диетата в борбата с наднорменото тегло. Съотношението на BJU в този продукт е както следва:
- протеини - 0 грама;
- мазнини - 0 грама;
- въглехидрати - 11 грама.
използване на растенията
Проучването на характеристиките и свойствата на растението направи възможно използването на плодовете и други части от културата за терапевтични и развлекателни дейности.
Горски плодове
Особено популярни в народната медицина са плодовете на културата, в които е концентрирано максимално количество полезни вещества. В изсушен вид плодовете от дървото се препоръчват за лечение на диария, тъй като плодовете имат обвързващ ефект. За да се премахнат подобни проблеми, от ирги се приготвя специална отвара.
За превантивни цели те ядат пресен irgu, освен това плодовете се предписват в периода на възстановяване след прекарани инфекциозни заболявания или хирургични интервенции. За борба с "лошия" холестерол се приготвят пресни сокове, а подобна напитка се предписва и при лечение на инфекциозни заболявания на гърлото и устната кухина. В този случай приготвеният състав се разрежда с вода и се използва за изплакване.
Irgu се използва за нанасяне върху пресни изгаряния и ожулвания, плодовият сок убива микробите, облекчава възпалението и активира регенерацията на дермалните клетки. Обикновено за такива цели се използват лосиони.
За да се намали налягането, Irgu се препоръчва да се консумира прясно, но в строга доза, предписана от лекуващия лекар.
Прясно изцеден плодов сок също се предписва за унищожаване на патогенната микрофлора в стомашно-чревния тракт. Прах от сушени плодове на културата се използва в готвенето, от плодове се приготвят витаминни компоти, консерви, конфитюри и др.
листа
Зелената маса на културата се събира в сезона за приготвяне на лечебен чай, който ви позволява да се отървете от язва, гастрит и колит.
Стъблата и листата се използват за приготвяне на отвара, която помага за нормализиране на съня, облекчаване на тревожност и умора.
Цветя
Дръжките в суха и свежа форма също се използват за приготвяне на тонизиращи и лечебни отвари и настойки. В допълнение, напитките, базирани на цветята на културата, помагат при комплексното лечение на хипертония и сърдечна недостатъчност.
Рецепти за здравословно готвене
За решаване на проблеми, свързани със стомашно-чревния тракт, се приготвя отвара от листата и кората. Една супена лъжица от такъв състав трябва да се излее с половин чаша вряща вода и да се вари на водна баня за около 40 минути. След това го приемайте през устата няколко пъти на ден преди и след хранене.В някои случаи можете да се ограничите до използването на една кора от дивеч за варене.
Сушени плодове също се предписват при възпалителни заболявания на червата, отвара на базата на витаминни плодове може да се приготви доста бързо в обикновен термос. За това 2 супени лъжици плодове се заливат с чаша вряща вода, настояват се за около 2 часа. Вземете лечебна напитка трябва да бъде на малки порции 30 минути преди хранене.
При заболявания, свързани със сърдечно-съдовата система, прясната ирга трябва да се излее с вряща вода, да се настоява и да се пие преди хранене. За да се отървете от разширените вени, отвара от плодове се приготвя за компреси, които трябва да се прилагат върху проблемните зони. За да направите отвара, можете да използвате и кората и листата на културата. Съставките се заливат с вряща вода, варят се на слаб огън за около 15-20 минути, след което се обработват необходимите зони.
За да се намали рискът от вазоспазъм, както и да се увеличи тяхната еластичност, се препоръчва да се приготвят пресни или замразени плодове. Също така плодовете в обем от 4 чаши се заливат с литър вряща вода, настояват се, след това се изцеждат и се пият два пъти на ден за половин чаша.
За укрепване на имунната система плодовете трябва да се консумират пресни, освен това може да се приготви обогатен чай. За напитка трябва да запарите лъжица плодове с чаша вряла вода, да престои около 20 минути и да изпиете.
За да се нормализира работата на зрителните органи и да се излекува катаракта, се правят и отвари от irgi, които трябва да се консумират три пъти на ден преди хранене. Плодовете се търкат или просто се пълнят с вода и се вливат.
За да унищожите бактериите в гърлото с болки в гърлото, най-добре е да използвате кората на irgi, тъй като съдържа голямо количество танини.Лечебна отвара се приготвя, като една супена лъжица от лекарството се запарва с 250 грама вода. Правете гаргара с това лекарство до пълно облекчение.
Като средство за заздравяване на рани, листата на културата ще бъдат ефективни, те трябва да се варят и засегнатите области на тялото да се третират с получения състав. Пресни листа трябва да се налагат върху гнойни рани или да се третират със сок от плода. Разрешено е да се използва концентрирано вещество или разредено с вода в съотношение 1: 2.
За укрепване на нервната система, намаляване на възбудимостта и преодоляване на безсънието е най-добре да ядете пресни плодове през сезона, но отвари и чайове на базата на цветя, плодове и листа с добавка на мед също могат да имат положителен ефект.
За полезните свойства на чудодейното зрънце вижте следното видео.