Масаж с мед: разновидности и техника

Пчелният мед е уникален природен продукт, който хората използват от много векове не само като деликатес, но и като средство за подобряване на здравето на тялото. Вероятно е трудно да се намери човек, който да не е прибягвал до мед поне веднъж в живота си - този продукт се използва в народната и традиционната медицина, кулинарията и козметологията. Често този биологично активен продукт се прилага външно, докато медът, нанесен върху кожата, прониква в тялото през порите на кожата и оказва своето лечебно действие върху нея. Методите за външна употреба на мед са доста разнообразни и един от тези методи е масажът.

Човечеството е изобретило масажната техника още преди самото използване на меда за медицински цели. Когато се използват заедно, тези два метода за лечение на тялото могат да доведат до невероятни резултати по отношение на тяхната ефективност. Днес масажът с пчелен продукт става все по-популярен и може да се използва както от възрастни, така и от деца. Традиционно масажът с мед се използва за терапевтични, профилактични и козметични цели.

Масажът с помощта на пчелен мед е комбинация от техники и техники за ръчно или механично хардуерно въздействие върху човешкото тяло под формата на триене, натиск, поглаждане, потупване, вибриращи движения, в допълнение към които се добавя мед за повишаване на ефективността.

Масажирането на тялото с мед е много ефективна процедура, която се използва за лечение на болки в гърба: при радикулит, остеохондроза, миалгия. Този масаж спомага за подобряване на състоянието на мускулите, ставите и гръбначния стълб, а освен това премахва болката, умората и стреса. Терапевтичният ефект се състои не само в затоплящия ефект върху тъканите на тялото, но и в лечебната, лечебна способност на меда.

Медът, използван в процеса на масаж, съдържа цял комплекс от витамини и микроелементи, които са необходими на човешкото тяло. Протеиновите ензими, които също са част от този пчелен продукт, активират метаболитните процеси и допринасят за отстраняването на токсините през кожните пори на тялото.

Масажът с мед има следните показания за:

• заболявания на централната и/или периферната нервна система;
• състояния на тялото, които изискват ускорен метаболизъм и повишени регенеративни функции (например с различни заболявания на вътрешните органи и системи, които се появяват дълго време или в процес на възстановяване след нараняване);
• с наднормено телесно тегло, наличие на двойна брадичка, отлагане на мастни натрупвания в областта на корема и бедрата, целулит и други процеси, свързани с метаболитни нарушения;
• за възстановяване на двигателната функция и облекчаване на неприятната болка при артроза, остеохондроза, радикулит, миозит, различни невралгии;
• за релаксация при повишен стрес, физически или психо-емоционален стрес;
• за облекчаване на болка и подуване при разширени вени на долните крайници;
• при лечение и облекчаване на общото състояние при простудни и бронхобелодробни заболявания;
• за подобряване на мозъчното кръвообращение при лечение на състояния, придружени от замаяност, главоболие, сънливост и слабост;
• като общоукрепваща процедура и за повишаване на защитните имунни сили на организма на възрастни и деца.

По своя състав пчелният мед се счита за много мощен и активен биологичен продукт, който може да не е полезен за всеки организъм. Факт е, че това естествено лекарство е силен алерген, следователно, преди да го използвате, включително външно, винаги трябва да се консултирате с лекар.

Масажът с мед има някои противопоказания за употреба:

• индивидуална алергична непоносимост;
• нарушение на целостта на кожата (рани, изгаряния, язви, гъбични инфекции);
• наличието на възпалителни или гнойни образувания по кожата;
• наличието на болести, предавани по полов път;
• наличието на туморни неоплазми с различна етиология в зоната на масажиране;
• по време на хипертонична криза и лица, страдащи от хипертония;
• при заболявания на съдовата система и сърцето;
• туберкулоза на белите дробове и кожата;
• бронхиална астма;
• заболяване на щитовидната жлеза;
• нарушение на съсирването на кръвта и склонност към кървене;
• тромбоза и тромбофлебит;
• повишена телесна температура;
• психиатрични разстройства.

Масажът с пчелен мед се разделя на оздравителен, антицелулитен и козметичен. Всеки вид такъв масаж има свои собствени техники и техники, в зависимост от които се разделят на подвидове, например вендузи или, както се нарича още, вакуумен масаж.

Особено любим вид масаж на жените. Масажират се лицето, шията, деколтето, предмишниците, раменете, ханша, седалището и краката. В резултат на процедурата с пчелен мед се подобрява състоянието на кожата, стяга се овалът на лицето, изглаждат се мимическите бръчки, повишава се гладкостта и еластичността на кожата на тялото.

Освен това в процеса на масажиране участват определени акупунктурни точки, които влияят върху подобряването на работата на съответните органи и системи на тялото. Чрез стимулиране на тези точки е възможно да се предотвратят и понякога дори да се излекуват някои вътрешни заболявания.Например, масажът на лицето с мед е ефективен при синузит и възпаление на максиларните синуси, след процедурата синусите се изчистват от гнойно съдържание и се подобрява процесът на назално дишане. При масажиране в областта на челюстта масажната техника спомага за подобряване състоянието на венците и зъбите, като повишава кръвоснабдяването на тъканите.

Този масаж се извършва както със здравна, така и с козметична цел. Предната коремна стена на възрастен има тенденция към отлагане на мастни запаси и нарушена лимфна циркулация. Механичният масаж на корема подобрява кръвообращението в подкожния мастен слой, в процеса на което се подобрява трофиката на тъканите и се подобрява лимфната циркулация, което води до изчезване на отпуснатостта на коремната стена.

Мастните натрупвания в процеса на масажиране значително намаляват и заедно с тях се премахват стриите, които често съпътстват отлагането на мазнини в тази област на тялото. В допълнение, масажът с мед подобрява функционирането на вътрешните храносмилателни органи (стомах, черва), стимулира изтичането на жлъчката, а също така предотвратява образуването на запек.

При целулит в подкожния мастен слой на кожата се нарушава процеса на кръвообращението и се появява стагнация на лимфата. Поради тази причина тъканите нямат достатъчно количество кислород и хранителни вещества, които им се доставят, а освен това в тази област се натрупват метаболитни продукти и течността застоява. Външно целулитът изглежда като неравна кожа, която е студена на допир.За борба с целулита се извършва масаж с пчелен мед на повърхността на бедрата, задните части, по-рядко на предмишниците.

Понякога към меда се добавят етерични масла, за да се подобри неговата ефективност.

Този вид масаж е насочен към подобряване на притока и циркулацията на кръвта в мускулната тъкан. В резултат на експозицията мускулите се отпускат, спазмите и скобите изчезват, болката изчезва. Освен това масажът ви позволява да се отпуснете психологически и да облекчите стреса, след сесия нормализира съня и премахва чувството на умора. Тази техника на масаж допринася за връщането на загубения обем на подвижност в ставите и гръбначния стълб при остеохондроза и ишиас.

Масажът на гърба с мед подобрява отделянето на храчки и насърчава бързото възстановяване от възпалителни белодробни заболявания и настинки.

Използва се за здравословни или антицелулитни цели. Извършва се с помощта на мед (може и комбинация от различни компоненти) и специални вакуумирани буркани. Тази техника ви позволява интензивно да тренирате най-дълбоките слоеве на подкожната мастна тъкан и да предизвикате доста силен прилив на кръв към зоната на масажиране, което значително повишава ефективността, получена в резултат на процедурата.

Когато избирате мед за масажна сесия, трябва да запомните, че този продукт трябва да бъде напълно естествен и с добро качество. Категорично не се допускат примеси и добавки в състава на меда. За по-добра усвояемост медът се приема течен и пресен, като сортът му може да бъде избран според вашите предпочитания: липов, елден, кестенов, акациев или друг.

Ако естественият мед има захаросана консистенция, тогава преди да го използвате, продуктът трябва да се разтопи на водна баня. В този процес е важно да запомните, че е невъзможно да прегреете меда до температура над 40 градуса: всички ценни природни компоненти ще бъдат унищожени в него и той ще се превърне само в сладка и лепкава маса.

Ефективността на масажната процедура с пчелен мед до голяма степен зависи от това колко правилно се извършва. Масажистите препоръчват спазването на няколко прости правила.

• Медът за масаж не трябва да е твърде течен, но и да не съдържа кристали захар.
• Пчелният продукт не се нанася върху ингвиналната и аксиларната област, върху млечните жлези и под коленете: поради повишена чувствителност тези зони не се подлагат на масаж.
• Пчелният мед може да се използва за процедурата само веднъж. След приключването му продуктът се изхвърля поради съдържанието в него на голямо количество мъртъв кожен епител и шлакови вещества.За следващата процедура ще ви е необходима прясна порция мед.

Качествената масажна процедура винаги се извършва от предварителния етап на подготовка. Масажната сесия може да се извършва само върху чисто измита и още по-добре - изпарена и изтъркана кожа.

Процедурата за провеждане на меден масаж на различни части на тялото има подобна техника. За по-голяма яснота ще анализираме пример за извършване на уелнес масаж на гърба:

• кожата на гърба се загрява предварително с помощта на техниката на поглаждане и триене;
• загрятият пчелен мед се нанася равномерно върху кожата на гърба, изчакваме няколко минути, докато продуктът се абсорбира от порите на кожата;
• масажистът плътно притиска дланите си към гърба на масажирания, сякаш ги залепва, а след това рязко откъсва ръцете си от тялото на пациента;
• действията с дланите се повтарят, но силата на натиск и амплитудата на отделяне се увеличават;
• след това трябва да правите масажиращи движения, сякаш набивате мед в кожата, докато върху тялото на масажирания ще се появят сиви люспи от мъртвия епидермис;
• след този етап масажистът измива ръцете си и продължава да масажира пациента, докато цялата люспеста лепкава маса се събере в ръцете му;
• след това масажистът отново измива ръцете си и нанася компреси с гореща и хладка вода върху масажираното тяло, за да подобри лимфната циркулация;
• след това гърбът на масажирания трябва да се избърше със суха кърпа, да се покрие с топло одеяло и да се остави пациентът да легне за 30-40 минути.

След процедурата пациентът взема душ и изплаква остатъците от медената маса с препарат, след което след избърсване се нанася върху тялото подхранващ и омекотяващ крем. На този масаж сесията може да се счита за завършена.

Техниката на медения масаж е доста проста, може да се направи у дома, но едва ли можете да направите масаж на гърба сами - за това ще ви трябва помощник. В домашни условия можете сами да извършвате самомасаж на краката, лицето и шията, раменете и предмишниците. Масажната сесия може да се извърши в легнало или седнало положение. Когато по някаква причина на масажирания е трудно да лежи по корем, масажът на гърба може да се направи в седнало положение.

Методът на медения масаж се основава на ефекта на вакуума, който се създава между гърба на масажирания и дланта на масажиста. Понякога, за да засили този ефект, масажистът събира дланта си под формата на кофа. Благодарение на създадения вакуум, лечебните вещества на пчелния мед се изтеглят през порите на кожата и навлизат в кръвообращението, а токсините и шлаковите компоненти се изтеглят от порите.

Прегледите на по-голямата част от пациентите, преминали сесии за масаж с мед, потвърждават добрите и ефективни резултати от тази лечебна процедура за човешкото тяло. По време на изпълнението му обаче е необходимо да се вземат предвид някои много важни нюанси. Така, Експертите съветват човек, който не е свикнал с тази процедура, първите сесии на масажния курс не трябва да са по-дълги от 10 минути. Това се дължи на факта, че тялото трябва да свикне с толкова интензивен и дълбок ефект, който се получава по време на масаж с мед.

Най-добре е да регулирате продължителността на процедурата, като вземете предвид индивидуалната адаптация и да преминете към сесия в цял ръст само когато тялото на лицето, което се масажира, свикне със степента на експозиция, което означава, че няма да почувства болка. Приблизително след 3-4 сесии кожата на пациента напълно свиква с техниката на масажиране, като процедурата продължава 40-60 минути, а понякога, ако е необходимо, сесията може да продължи 2 часа.

Има случаи, когато след сесията, особено в самото начало на курса на масаж, можете да забележите локализирани хематоми (синини) по тялото на масажирания. Освен това има случаи, когато кожата може да реагира с червени точки на масаж с мед. Това се дължи на факта, че по време на масажиране се уврежда кръвоносната капилярна мрежа на епидермалния слой. Такива явления, като правило, изчезват след период на етапа на адаптация, но в случай, че има повече капилярни подкожни кръвоизливи и усещанията за болка не стават тъпи, а напротив, стават по-силни, това означава, че този тип на изцеление на тялото не е подходящ за човек и от неговото продължаване трябва да се изостави.

Това показват наблюденията на специалистите по масажи между курсовете на меден масаж е необходимо да се правят паузи, чиято продължителност е най-малко 2 или 3 месеца, които са необходими, за да се изключи пристрастяването на организма.

При провеждане на меден масаж за малки деца времето на експозиция трябва да бъде в рамките на 15-20 минути.В същото време силата на натиск и интензивността на потупванията трябва да се дозират, за да не причиняват болка на детето. Масажът с мед, извършван от деца, изисква голямо внимание и точност. Обикновено децата понасят добре медения масаж, чийто курс се състои от 5-7 процедури.

За информация как протича процедурата за масаж с мед за целулит, вижте следното видео.