Ползите и вредите от медения масаж на гърба

Появата на внезапна болка в гърба или врата може значително да влоши настроението. За да се справите с някои от проблемите, които могат да причинят развитието на такива неблагоприятни симптоми, можете да използвате масаж. Тази статия ще говори подробно за ползите и вредите от медения масаж.

Масажът помага за подобряване на общото благосъстояние на човек. Хората отдавна знаят за ползите от тази процедура. Популярността на този метод на лечение и в момента остава доста висока. Провеждането само на няколко масажни сесии позволява на човек да се отърве от много от тревожните си симптоми, както и значително да подобри общото си състояние и благосъстояние.

Масажът може да се извършва по различни начини. Един от ефективните методи за премахване на неблагоприятните симптоми на гърба е масажът с мед. За изпълнението му, както подсказва името, се използва мед. Този пчелен продукт съдържа огромно разнообразие от биологично активни компоненти, които имат много благоприятен ефект върху целия организъм като цяло.

Много хора вярват, че медът влияе на тялото само когато се погълне. Обаче не е така. Биологично активните вещества, които съставляват меда, могат да проникнат през кожата в кръвния поток, като по този начин упражняват своето въздействие върху тялото.Уникалността на процедурата се състои в това, че при извършване на масажни движения медът се разпределя по-добре върху кожата и съответно прониква по-бързо в слоевете на кожата.

Въпреки това, за да се предотврати появата на неблагоприятни симптоми в гърба или просто за релаксация, масажът може да се прави и у дома. В този случай трябва само внимателно да омесите мускулите на шията и гърба, за да подобрите ефекта от процедурата. Не използвайте голямо количество мед, когато извършвате масаж. Това е само спомагателен компонент, който подобрява ефекта.

Преди да проведете масаж с мед, определено трябва да проверите за алергия към мед. За да направите това, трябва да нанесете малко количество мед върху ръката си и да изчакате 20-25 минути. След това медът от кожата трябва да се измие старателно и да се погледне цветът на кожата. Ако върху кожата се появят червени петна или воднисти мехури, тогава масажът с мед не може да се извърши. Появата на този симптом показва, че човек е алергичен към този пчелен продукт.

Също така не трябва да се извършва масаж с мед, ако след проверка за чувствителност ръката се подуе и започне да боли. Ако след изследването не се появят неблагоприятни симптоми, тогава може да се направи масаж с мед.

Масажът с мед помага за справяне с неблагоприятните симптоми на остеохондроза на шийния отдел на гръбначния стълб. Тази патология се характеризира със следните клинични признаци:

• болка във врата, която се увеличава значително при завъртане на главата;
• болка при палпиране на мускулите на шията и горния раменен пояс;
• появата на замаяност (особено при промяна на позицията на тялото) или главоболие.

Коварството на остеохондрозата на шийния отдел на гръбначния стълб се крие във факта, че това заболяване се развива на етапи. Без лечение тази патология се развива доста бързо и води до значително влошаване на качеството на живот.

Използването на мед по време на масаж помага за намаляване на болезнеността в мускулите. Възпалителният процес в мускулите води до развитие на специфична патология - миозит. Провеждането на курс на меден масаж помага за справяне с неблагоприятните симптоми на заболяването и възстановяване на подвижността на гръбначния стълб.

Масажът с мед се извършва и за лечение на възпалителни ставни патологии. Биологично активните компоненти, които съставляват меда, не само помагат за облекчаване на възпалението и в резултат на това намаляват болката, но и подобряват кръвообращението. Провеждането на курс от такива уелнес релаксиращи процедури помага да се справите с неприятните симптоми.

Масажът на гърба с мед се препоръчва на хора, които често страдат от настинки. Биологично активните вещества, които са част от меда, имат затоплящ ефект върху тялото, а също така помагат за укрепване на имунната система. За да се постигне максимален ефект, такива уелнес процедури трябва да се извършват 2 пъти годишно.

Масажът на гърба с мед има и общоукрепващо действие върху организма. След курс от такива уелнес процедури настроението се подобрява и дори се повишава устойчивостта на тялото към стрес. След масажа човек се чувства релаксиран и отпочинал.

Ако възнамерявате да проведете курс на масаж с мед, трябва да запомните, че някои хора не могат да приемат такава процедура. Така че тази лечебна процедура не трябва да се извършва при наличие на следните патологии:

• онкологични;
• сърдечна недостатъчност;
• активна форма на туберкулоза и туберкулозни кожни лезии;
• гъбична инфекция на кожата;
• наличието на наранявания по гърба (порязвания, незараснали рани);
• алергии към мед или индивидуална непоносимост.

Хората с хронични патологии трябва задължително да се консултират с лекар, преди да проведат курс на масаж с мед. Наличието на някои патологични състояния може да се определи само от лекар. Лекарите съветват пациентите си да внимават с всякакви масажни техники. Една от патологиите, при които не се препоръчва масаж с мед у дома, е херния на гръбначния стълб.

Ако масажът с мед се извършва с терапевтична цел за премахване на нежеланите симптоми поради наличието на някакви патологии, тогава в този случай е много важно да се проведе не една сесия, а няколко. Обикновено са необходими поне 10-12 процедури за нормализиране на благосъстоянието. По-добре е да координирате хода на медицинските уелнес процедури с лекар. Ако е необходимо, лекарят ще предпише и лекарствени мехлеми и таблетки или инжекции.

Такава комбинирана терапия, базирана на комбинация от масаж и лекарства, обикновено се предписва за остеохондроза на гръбначния стълб, която протича с периодични обостряния. Курсовата употреба на такава терапия ви позволява да удължите периода на ремисия и да намалите честотата на екзацербациите. Ако в същото време човек, страдащ от патология на опорно-двигателния апарат, спазва всички препоръки, предписани от лекаря, тогава ефектът от лечението може да се запази дълго време.

Продължителността на масажната процедура с мед може да бъде различна. Така че средно времето за една процедура е 20-25 минути. При извършване на такава уелнес процедура е необходимо медът да се разпредели равномерно по повърхността на гърба и с потупващи движения да се гарантира, че се абсорбира в кожата. При извършване на масаж трябва да се помни, че всички движения трябва да бъдат с умерена интензивност. Твърде силен натиск или триене може да причини малки драскотини или дори хематоми да останат по кожата след уелнес процедурата.

По-добре е да провеждате уелнес процедури през ден или 2-3 пъти седмично. В този случай ефектът от курса на лечение ще бъде по-висок. Ако желаете, курсът на такава терапия може да се провежда два пъти годишно.

В следващия видеоклип ще намерите подробни инструкции за меден масаж на гърба.