Ябълков оцет с мед: свойства и употреба

Може би мнозина са чували за детоксикиращите свойства на медената вода с лимон. Подобен ефект има и напитка на базата на същия пчелен продукт и ябълков оцет. Полезен е и за храносмилането, сърцето и кръвоносните съдове, нервната и репродуктивната система.

Смес от мед и ябълков оцет се използва за активиране на метаболизма, подобряване на храносмилането, прочистване на кръвоносната система. Подобен ефект се дължи и на комбинацията в една напитка от здравословни натурални съставки – мед и ябълков оцет.

Химическият състав на напитката се определя от състава на всеки от отделните елементи, така че има смисъл да се разгледа по-подробно.

Медът съдържа около 300 лечебни компонента, включително витамини, минерали, захари, биологично активни вещества. Витаминният състав на продукта е представен от аскорбинова киселина, която има мощен имуностимулиращ и противопростуден ефект, която е естествен антиоксидант. Има и витамини B, A, E, D, PP, които са необходими за функционирането на всички органи. В меда има и доста рядък витамин К, който участва в процеса на хематопоеза.

Високо съдържание в продукта на калий, желязо, фосфор, калций, цинк. Захарите са представени от инвертирана глюкоза, фруктоза, малтоза. Медът включва и фитонциди, киселини.Основната хранителна стойност идва от въглехидратите, има лесно смилаеми протеинови съединения.

Ябълковият оцет съдържа предимно органични киселини – лимонена, млечна, оксалова, ябълчена и др. Освен това съдържа витамини B, A и E, значително количество минерали, повечето от които са идентични с тези в меда, освен това присъства сяра.

Смес на основата на мед и ябълков оцет има почистващо, имуноукрепващо и тонизиращо действие. Приемането му има положителен ефект върху буквално всички системи на тялото.

Благодарение на съдържанието на органични киселини, съставът активира производството на стомашен сок, което подобрява качеството на храносмилането. Дори тежката храна се разгражда без остатък и се рециклира. Това избягва дългото задържане на храната в стомаха и в резултат на това процесите на ферментация, придружени от интоксикация.

Правилното храносмилане ви позволява да се отървете от чувството на тежест и подуване на корема след хранене, повишено газове, киселини.

Пектините и някои други вещества, включени в състава, подобряват чревната подвижност, което също има благоприятен ефект върху храносмилането и благосъстоянието. Метаболитните процеси се ускоряват, включително липидния метаболизъм. Тази характеристика на меда с ябълков оцет дава възможност да се използва за отслабване. В допълнение към тези характеристики на състава, той премахва токсините и токсините от тялото, излишната вода.

Високото съдържание на антиоксиданти и никотинова киселина подобряват пропускливостта на малките капиляри. Инструментът помага за намаляване на нивото на "лошия" холестерол, предотвратява образуването на плаки по съдовите стени.Витамин К помага за увеличаване на вискозитета на кръвта, докато желязото помага за повишаване на нивата на хемоглобина. Стените на кръвоносните съдове стават по-еластични и кръвта пренася необходимото количество кислород за подхранване на тъканите.

Високото съдържание на калий и магнезий укрепва сърдечния мускул, ви позволява да се отървете от тахикардия.

Витамин В, както и редица микроелементи, подобряват проводимостта на нервните импулси. Напитка на базата на смес от ябълков оцет облекчава стреса и нервното напрежение, ви позволява да се отървете от признаците на хронична умора и нормализира съня. Фосфорът, съдържащ се в меда, подобрява мозъчната функция, повишава способността за концентрация.

Аскорбиновата киселина, други витамини и микроелементи укрепват имунната система, като спомагат за повишаване на нейната устойчивост към настинки и вирусни заболявания, негативни влияния на околната среда.

Продуктът се препоръчва като терапевтично и профилактично средство при настинки, бери-бери, по време на възстановителния период след продължително боледуване.

Характеристика на меда е неговата 100% усвояемост без натоварване на бъбреците. В комбинация с ябълков оцет има лек диуретичен ефект. Като се има предвид, че продуктът има и антибактериален ефект, може да се твърди, че употребата му е профилактика на инфекция на пикочно-половата система.

Благодарение на богатия минерален и витаминен състав на меда с оцет, включително съдържанието на цинк в него, продуктът е полезен за здравето на мъжете. Дава енергия, повишава либидото и намалява вероятността от заболявания на простатата.

Когато се използва външно, съставът показва антиоксидантен, заздравяващ рани, бактерициден ефект, използва се в борбата срещу плешивостта и има лек аналгетичен ефект.

Лекарството е противопоказано при наличие на алергия към поне една от съставките му. Поради високото съдържание на киселина, продуктът не е подходящ за употреба при повишена киселинност на стомашния сок, наличие на гастрит, панкреатит, язва (в остра и хронична форма).

Голямото количество захари прави меда с оцет неподходящ за хора с диабет. А високото съдържание на калории понякога причинява отхвърляне на сладък продукт с оцет в случай на затлъстяване. Във всеки случай хората, които имат проблеми с наднорменото тегло, трябва да вземат предвид хранителната стойност на меда при изчисляване на KBJU.

Оцетната киселина е агресивна към емайла, така че ако имате чувствителни зъби или имате кариес, може да се наложи да изхвърлите продукта.

Има няколко възможни схеми за прием на мед с ябълков оцет.

• 1 супена лъжица мед и ябълков оцет се разреждат в 200 мл топла водаи получената течност пийте два пъти на ден на гладно. След 20-30 минути можете да започнете да ядете. Курсът на лечение е месец.
• Можете да използвате и лимонов сок но в същото време е необходимо да се предотврати повишаване на концентрацията на киселина. На чаша топла вода се приемат 1 супена лъжица мед и 1 чаена лъжичка оцет и прясно изцеден лимонов сок. Схемата за приемане е подобна на описаната по-горе.
• Най-ефективната напитка ще бъде тази, която е приготвена със собствените си ръце. Към него веднага се добавят мед и други съставки. Пийте състава по следния начин – разтворете 2 супени лъжици от концентрирания състав в чаша вода. Вземете на празен стомах половин час преди хранене 1 път на ден, сутрин. Продължителността на курса е 2 месеца.

В първите дни след началото на пиенето на вода с мед и оцет е възможно леко влошаване на благосъстоянието. Въпреки това, след 2-3 дни ситуацията трябва да се подобри, ако това не се случи, трябва да откажете да приемате лекарството. Важно е да не се бърка известно влошаване на благосъстоянието с проявата на алергична реакция. Алергията обикновено е кожен обрив, зачервяване на кожата, задушаване, силна кашлица, коремна болка, диария.

Можете да предотвратите пристрастяването на тялото към ябълковия оцет и меда, което означава, че можете да избегнете намаляване на ефективността на лекарството, като го приемате на курсове. Между курсовете трябва да правите 3-4 седмични паузи. Също толкова важно е да се спазва предписаната дозировка.

След консумация се препоръчва устата да се изплакне с вода за отмиване на киселините и запазване на зъбния емайл.

Медът с ябълков оцет, взети в равни количества (обикновено 1 супена лъжица), се разреждат в 1 литър вода и се използват за измиване и изплакване на косата.

В борбата с прекомерното омазняване на кожата можете да използвате скраб от 1 супена лъжица мед, чаена лъжичка ябълков оцет и същото количество фина сол. Нанесете продукта върху кожата и втрийте по масажните линии. Изплакнете с топла вода, след това с хладка, леко подкиселена с лимонов сок вода. Да не се използва при наличие на възпаление, акне, акне.

Ако обаче приготвите медено-оцетния продукт по различен начин, той може да се използва за лечение на акне. Трябва да смесите една чаена лъжичка мед и нарязани овесени ядки, налейте една супена лъжица ябълков оцет.Разбъркайте и получената каша нанесете върху почистеното лице. Измийте след 20 минути със запарка от лайка (2 супени лъжици цветя на чаша вода, оставете за четвърт час).

И накрая, съставът може да се използва за антицелулитни обвивки. Трябва да смесите мед и оцет в пропорции 1: 1, добавете малко зехтин. Вземете душ, нанесете скраб върху проблемните зони, разтрийте с кърпа или специална четка, изплакнете и подсушете с кърпа. Това е подготвителният етап.

Загрейте медния състав малко на водна баня, трябва да е топъл, приятен, но не горещ. Нанесете върху бедрата и увийте тази област със стреч фолио. Носете топли панталони или пижами или се покрийте с одеяло. След 30-40 минути измийте сместа, нанесете овлажняващ крем.

Важно е да използвате естествени съставки. По-добре е да купувате мед от доверени пчелари или в специализирани пунктове, след като го опитате и проведете малки тестове, за да идентифицирате фалшификат. Ябълковият оцет може да се купи в магазина, но аналогът, приготвен със собствените си ръце, ще бъде много по-полезен.

Приготвянето на състава може да се извърши по една от двете технологии. Първият включва използването на закупен от магазина оцет, а вторият - собствената му подготовка. Първият метод е по-прост и по-бърз, вторият гарантира естествеността на състава, което означава, че е по-ефективен.

Ако използвате закупен ябълков оцет, тогава трябва да вземете една супена лъжица оцет и мед и да ги смесите в 200-250 мл топла вода.

Можете да смесите ябълков оцет с лимонов сок, като всяка съставка трябва да се приема в количество от 1 чаена лъжичка. Разбъркайте в чаша топла вода, добавете супена лъжица естествен подсладител.Вместо лимонов сок можете да сложите парче плод, да го намачкате малко с лъжица, за да отделите сока и след това да добавите чаена лъжичка оцет и супена лъжица мед. Залива се с 200 мл вода.

За да получите ябълков оцет у дома, 1 кг ситно нарязани или настъргани ябълки без кожата и семките трябва да се добавят към 1 литър вода. Тук също трябва да добавите коричка ръжен хляб или крекер от него, шепа стафиди и супена лъжица мед. По-добре е съставът да се разрежда в буркан, чието гърло е затворено с двойно сгъната марля. Настоявайте на сухо и тъмно място в продължение на 2 седмици.

По време на инфузията трябва да предпазите оцета от излагане на слънчева светлина. За да смесите състава (и това се препоръчва да се прави на всеки 2-3 дни), използвайте дървени лъжици или шпатули. Резултатът е концентрат, който се разрежда с вода при консумация.

Това лекарство има положителни отзиви предимно от тези, които го приемат на празен стомах половин час преди хранене. В този случай първата порция трябва да се изпие веднага след събуждане. Според потребителите това, между другото, помага да се събуди тялото.

Използването на оцет и мед с вода като дресинг за салата спомага за засилване на антицелулитния ефект при отслабване. В този случай количеството вода трябва да се намали. Не е необходимо да отказвате обвивки, бани с добавяне на тези компоненти.

За това какво се лекува с мед и ябълков оцет, какви са неговите ползи и приложения, вижте следното видео.