Рецепти за млечен шейк с пъпеш

Млечният шейк с пъпеш е една от най-популярните и често консумирани напитки. Перфектно освежава, дава сила и енергия поради факта, че неговите компоненти са естествени продукти. В тази статия ще предложим няколко прости и бързи рецепти за приготвяне на коктейл с мляко, пъпеш и други съставки.

Трябва да се има предвид: пъпешът е сезонна пъпешова култура, която съдържа много витамини, минерали и микроелементи, полезни и необходими за правилното функциониране на организма. Може да се закупи изключително през лятото и началото на есента, така че трябва да се възползвате от момента и да приготвите млечен шейк с пъпеш по това време на годината. Въпреки че трябва да се отбележи, че в наше време това не е проблем - в редки супермаркети пъпешът може да се намери дори през зимата.

Всеки знае за полезните свойства на млякото от детството. Можете да изберете други компоненти на напитката, като вземете предвид вашите вкусови предпочитания. Процесът на приготвяне на такава напитка е доста прост, без никакви функции. Необходим инвентар:

• блендер;
• удобен капацитет;
• нож;
• дъска за рязане.

Също така, ако желаете, можете да използвате различни съставки, които ще станат декорация и ще добавят пикантност към напитката. Настърган черен шоколад, бита сметана или карамел вървят добре с млечен шейк.

Днес има повече от достатъчно рецепти за приготвяне на млечен шейк от пъпеш. Това изобщо не е изненадващо, т.к всеки, който се заеме сам с приготвянето, добавя каквото иска към напитката. Предлагаме на вашето внимание няколко особено популярни, които изненадват със скоростта на готвене и невероятен вкус.

За да приготвите тази напитка ще ви трябва:

• мляко - 300 ml;
• каша от пъпеш - 100 г;
• течен мед - 1-2 с.л. л.

Всичко трябва да се направи по този начин. Изсипете млякото в съд и поставете на котлона. Пъпешът се настъргва на ситно. Когато млякото започне да кипи, изсипете пъпешната маса в него и гответе, като разбърквате, 5 минути. След като напитката се свали от котлона и се охлади, добавете меда и разбъркайте добре. След това разбийте сместа в блендер и прецедете, изсипете в чаши.

Трябва да вземете следните продукти:

• пъпеш - 300 г;
• мляко - 250 ml;
• канела - на вкус;
• сладолед - 150 г;
• захар - 1-2 ч.л

Подготвяме пъпеша - отделяме пулпата от кората и семките. Нарежете на малки парчета и ги разбийте със захарта и канелата в блендер. Изсипете млякото в съда с тази смес и разбъркайте.

Тази опция е само за възрастни! Ще имаш нужда:

• пъпеш - 250 гр;
• мляко - 250 гр;
• ликьор - 3 с.л. л.;
• сладолед - 100 гр;
• червени боровинки - няколко парчета.

Етапи на подготовка.

1. За да обелите пъпеша – трябва ви само пулпата. Необходимо е да се нареже на кубчета.
2. Пулпът от пъпеш се поставя в съд и се залива с млякото.
3. Добавете алкохол.
4. Поставете всичко в блендер и пасирайте до гладкост.
5. Налива се в чаши.
6. Украсете с гофрети и боровинки.

Коктейлът, дължащ се на добавянето на сладолед, се оказва доста освежаващ и тонизиращ.Други плодове, като банан, ябълка или червени плодове, могат да се добавят към млечен шейк, направен от пъпеш и мляко.

Такива коктейли са много полезни, но дори лекарите казват, че не трябва да се злоупотребява с тях. Следвайте тези указания:

• за приготвяне на напитка използвайте само пресни продукти, чието качество сте сигурни;
• след приготвянето е препоръчително да изпиете коктейл веднага, тъй като основният му компонент е млякото, което се разваля достатъчно бързо;
• използвайте млечен шейк като допълнителна храна, в никакъв случай не трябва да замества основното хранене;
• уверете се, че не сте алергични към храните, които ще добавите към напитката, и че всички съставки ще работят добре една с друга.

Въпреки това, предвид лекотата на приготвяне на напитката, по-добре да го направите сами. Няма да отнеме много време и финансови инвестиции и ще сте сигурни в безвредността на коктейла.

Вижте видеото за рецептата за витаминозен коктейл с пъпеш.