На каква възраст и как да въведем краве мляко в диетата на детето?

Дебатът за целесъобразността на въвеждането на краве мляко в диетата на новородено дете продължава много дълго време, особено като се има предвид факта, че много прабаби и баби са давали на бебетата си тази напитка без никакви проблеми.

За съжаление в древни времена развитието на медицинската наука не е било толкова сериозно, колкото сега. Следователно лекарите и майките не знаеха причините за много заболявания при бебетата. Днес многобройни проучвания, проведени в областта на храненето на кърмачетата, показват, че кравето мляко трябва да се включва в диетата на детето с повишено внимание.

Въпреки че към процеса на въвеждане на мляко в диетата на малките деца трябва да се подхожда изключително внимателно (както към всичко ново, което едно бебе опитва), Този продукт съдържа в състава си важни компоненти, които имат полезни свойства.

1. катерици. Те съдържат 8 незаменими аминокиселини. Човешкото тяло не може да произвежда само такива вещества.
2. мазнини. Има полиненаситени мастни киселини, които са необходими за естественото развитие на нервната система. Има и други съединения, подобни на мазнините. Те са необходими за регулиране на метаболитните процеси в организма.
3. Въглехидрати. Те действат като основен източник на енергия за растящия организъм.
4. Витамини и микроелементи. Осигурете нормален растеж на детето.

Не давайте краве мляко на бебета под една година. Има определени причини да се откажете от млякото на толкова ранна възраст.

• Храносмилателният тракт на бебето не е достатъчно развит, за да може напълно да смила кравето мляко като майчиното мляко или формулата. Делът на казеин в млечните продукти е толкова висок, че незрелият корем не е в състояние да го усвои напълно, в резултат на което в него може да се образува голям съсирек, който се характеризира с повишена плътност.
• В допълнение, кравето мляко съдържа високо съдържание на минерали, които натоварват прекомерно незрялата пикочна система на детето. Опитвайки се да преработят голям брой микроелементи, бъбреците на бебето са в постоянно пренапрежение.
• Ако бебе, което все още не е на една година, консумира мляко в големи количества, това може да провокира развитието на желязодефицитна анемия, тъй като млечните продукти пречат на процеса на правилно усвояване на желязото. Този елемент не може да бъде намален или премахнат от диетата на такова младо същество.

• Дразнейки много силно чревната лигавица и други органи на храносмилателната система, млякото може да предизвика появата на кръв в изпражненията, както и да провокира вътрешно кървене.
• Има и излишък на натрий, съдържащ се в кравето мляко.Има го 3 пъти повече, отколкото в майката. Това може да доведе до развитие на алергии при бебето.
• Рисковата група включва фъстъци, в чието семейство има пациенти с диабет, тъй като употребата на млечни продукти може да провокира развитието на това заболяване в много ранна възраст.

Има и противопоказания за започване на допълващи храни с млечни продукти, ако бебето има определени заболявания.

1. Склонност към алергични реакции. Казеинът, който е част от кравето мляко, не може да се усвои напълно от недоразвитата храносмилателна система на малкото, така че навлиза в кръвта и предизвиква алергична реакция.
2. Наличието на ензимен лактазен дефицит при бебето - недостатъчно количество ензим, който е предназначен да смила млечната захар. Този тип заболяване може да има различна степен на тежест. В някои случаи се наблюдава пълна непоносимост към млякото. Ако след приема на специално лекарство, което включва лактаза, няма подобрение, бебето се препоръчва да използва смеси без лактоза или ниско съдържание на лактоза, а не краве мляко.
3. Бебето има метаболитни проблеми или затруднено смилане на храната. Такива бебета могат да ядат този продукт само след получаване на разрешение от гастроентеролог или педиатър.
4. Много е опасно бебето да пие млечни продукти, ако има проблеми с усвояването на галактозата. Това вещество се образува при разграждането на млечната захар.
5. Наличието на вродена ферментопатия е забрана за употребата на млечни продукти, докато бебето трябва да следва диета без млечни продукти от раждането.Това заболяване се открива дори в болницата по време на скрининговото изследване.

Подходящ период, когато можете да започнете да захранвате бебето си с краве мляко, се счита възрастта след 1 година. Въпреки това, ако бебето не е кърмено, но използва адаптирани формули, можете да започнете да допълвате храни с този продукт в периода от 9 до 12 месеца.

Важно е да запомните, че този процес трябва да се извършва постепенно. По-добре е да започнете да давате на бебето не само мляко, а млечна каша, приготвена на негова основа. Като цяло няма значение какъв вид каша ще бъде: елда, овесена каша, ориз, царевица или някаква друга. Най-важното е бебето да го харесва.

Много педиатри препоръчват разреждане на кравето мляко, особено ако продуктът се очаква да се консумира от кърмаче. Благодарение на това можете да намалите съдържанието на мазнини в млякото, в резултат на което бебето ще го усвоява по-лесно и по-лесно.

Започване на хранене препоръчва се млякото да се разрежда в съотношение 3 или 2 към 1, тоест на 100 ml мляко трябва да се добавят 200 или 300 ml вода. Препоръчително е да се разрежда с предварително преварена вода. Млякото също трябва да се вари за няколко минути.

Млякото трябва да се въвежда в диетата на бебето много внимателно, като се започне с 1 чаена лъжичка.

В този случай е необходимо внимателно да се следи реакцията на бебето. Ако детето е станало неспокойно, има обрив, зачервяване на кожата, сърбеж или нарушение на изпражненията, употребата на тази напитка трябва незабавно да се спре.

Има няколко правила, които трябва да се спазват в процеса на въвеждане на такава напитка в диетата на бебето.

1. По-добре е да давате мляко сутрин. Това ще ви даде повече време да прецените как детето ви може да реагира на новия продукт. Ако дадете на бебето мляко за първи път вечер, тогава е възможно да се появи алергична реакция през нощта, което е изключително опасно при температура.
2. Въведете само едно мляко. В този ден не трябва да давате друг нов продукт, защото в този случай няма да разберете към кой продукт бебето е алергично.
3. Ако използвате мляко за приготвяне на млечна каша, след това го разредете с топла преварена вода, за да намалите съдържанието на мазнини в продукта.
4. Постепенното увеличаване на количеството изпито мляко трябва да бъде само ако бебето го понася перфектно. Не се препоръчва да злоупотребявате с такава напитка, като замените само 1 хранене с нея. В други случаи бебето трябва да използва или майчино мляко, или адаптирана млечна формула.

Ако предпочитате да давате на вашето бебе краве мляко, закупено от пазара, тогава се интересувайте в какви условия се намира животното, с какво се храни, защото от това ще зависи дали в млякото ще попаднат вредни вещества или не. По-добре е да дадете предпочитание на "тестваните" крави, чието качество на млякото не се съмнявате.

Когато купувате млечен продукт за бебе, не забравяйте да обърнете внимание как е бил обработен.

1. Пастьоризация. Млякото се загрява до температура 70-80 градуса и е в това състояние за кратък период от време. В този случай той съдържа повече хранителни вещества, но в същото време в такава напитка могат да останат спори на патогени. Можете да съхранявате такъв продукт за не повече от 5-6 дни, а преди употреба трябва да се вари.
2. Стерилизация. Млякото се загрява до температура 135-138 градуса и след това се охлажда. Това гарантира, че възможните патогенни бактерии са отстранени. Подобен продукт може да се пие без предварително варене.

Най-добрият вариант за хранене и въвеждане в диетата е специалното бебешко мляко, което може да се закупи в почти всеки магазин или супермаркет. Той е адаптиран и произведен специално за детска аудитория. Качеството му се следи от специални органи.

При избора на млечен продукт за малко дете трябва да се вземат предвид няколко важни аспекта.

1. производител. По-добре е да се даде предпочитание на доказан производител, който се грижи за качеството на своите продукти.
2. Най-доброто преди среща. Най-добрият вариант е да съхранявате такъв продукт за не повече от 10 дни. В никакъв случай не се препоръчва да се дава на дете мляко с отдавна изтекъл срок на годност, тъй като може да се провокира сериозно хранително отравяне.
3. Белег за възраст. Ако опаковката показва, че този продукт може да се дава на деца от 3 години, тогава е по-добре да не рискувате и да изберете млечен продукт за по-млада възраст.
4. Съдържание на мазнини. Подобен показател не трябва да надвишава 3,2%, ако млечната напитка се използва за допълващи храни. Освен това не се препоръчва да се дава на бебетата напълно обезмаслено мляко. Ако съдържанието на мазнини в кравето мляко надвишава 3%, тогава е по-добре да не използвате детето, докато възрастта му достигне 4-5 години.

Ако бебето ви е имало ротавирусна инфекция, тогава не трябва да му се дават млечни продукти. Забраната важи 2-3 седмици след пълното възстановяване на мъничето. Педиатрите препоръчват това ограничение поради факта, че ротавирусната инфекция има отрицателен ефект върху производството на ензима лактоза, блокирайки го. А без този ензим бебето няма да може да разгражда млечната захар – лактазата. Следователно, за да се избегнат лошо храносмилане, болка в корема, както и разстройство на изпражненията (под формата на запек или диария), след ротавирусна инфекция не се консумират не само краве, но и майчино мляко.

Лекарите препоръчват сварете млякото, преди да го дадете на бебето. Това важи особено за продуктите, закупени от пазара. По време на процеса на кипене се убиват патогенните бактерии и микроорганизми, които могат да се съдържат в тази напитка.В същото време излагането на висока температура не оказва неблагоприятно влияние върху съдържанието на полезни вещества (като протеини, мазнини, въглехидрати, калций и фосфор) в такъв продукт.

Както можете да видите, е необходимо да започнете допълнително хранене с краве мляко много внимателно, като се придържате към основните правила и препоръки. И тогава такава напитка несъмнено ще бъде от полза за вашето бебе. Д-р Комаровски говори за ефекта на кравето мляко върху тялото на детето във видеото по-долу.