Чай за кърмене: как да изберем и пием?

Някои експерти по кърмене препоръчват на новите майки, които изпитват затруднения с кърменето, да приемат специални напитки за увеличаване на секрецията на гърдите. Въпреки това, много от тях, ако режимът е нарушен, не само не могат да бъдат полезни, но и да навредят на здравето на майката или бебето.

Какви са характеристиките на използването на такива средства? Има ли алтернативни начини за увеличаване на лактацията? Нека разгледаме тези въпроси по-нататък.

Днес в аптеките можете да видите много видове напитки за кърмене, които се различават по цена, състав и съответно ниво на ефективност. Обикновено такива продукти се произвеждат на базата на изключително растителни компоненти, които имат много полезни качества, в допълнение към лактогенните свойства. Те включват следните растения.

• резене. Външно има много прилики с копър, а на вкус е много подобен на анасон. В допълнение към стимулирането на лактацията, копърът подобрява работата на стомашно-чревния тракт, а също така предотвратява развитието на инфекциозна флора в стомаха и червата.
• кимион. Значително засилва секрецията на кърмата. Освен това е естествен диуретик.За да се постигне лактогенен ефект, тревата може да се използва като основа за приготвяне на напитки или да се добавя към различни ястия.
• анасон. Тази подправка увеличава производството на кърма и намалява интензивността на проявата на признаци на възпалителна реакция. Той е много ефективен при лечение на настинки. Редовната консумация на храни или напитки с добавка на анасон допринася за нормализиране на функционирането на храносмилателния тракт.

• Коприва. Засилва лактацията и укрепва имунната защита както на организма на майката, така и на детето. Билката е в състояние да нормализира обмяната на веществата и да укрепи стените на кръвоносните съдове.
• Копър. Стимулира лактацията и е хипоалергичен. Помага за подобряване на съня, помага за премахване на главоболие и дискомфорт, свързани с възпалителни процеси в храносмилателния тракт.
• босилек. Насърчава бързото възстановяване на тялото на млада майка и помага за установяване на лактация. Освен това има положителен ефект върху имунната система, лекува сърдечния мускул и укрепва централната нервна система.

Младите майки могат да използват и готови смеси за стимулиране на лактацията. Кои от тях са най-ефективни? При избора на такъв инструмент трябва да се обърне специално внимание на тяхната формула и състав.

Представяме ви рейтинг на най-популярните средства за подобряване на лактацията сред домашните майки:

• "Хип". Немски лактогенен билков чай. Отзивите показват, че този продукт не само подобрява лактацията, но и допринася за бързото възстановяване на жените след бременност и раждане. Според водещи педиатри това е най-доброто средство за лактация. Начин на приготвяне на чая: разтворете 3-4 ч.ч. средства в 250 мл вряла вода или ги залейте с едно пакетче чай.При тежки форми на нарушение на лактацията се препоръчва да се пие лекарството всеки ден три пъти на ден. Трябва да го използвате половин час преди планираното хранене.

• "Лактовит". Продуктът е създаден на базата на съвременни научни разработки. Начин на приготвяне: 1 пакетче билков чай ​​се залива със 100 мл вряща вода и се оставя да вари 15 минути. Необходимо е лекарството да се приема половин час преди хранене.

• хуманна. Млечните напитки от тази марка се произвеждат от известна немска компания. Всички продукти са сертифицирани и, разбира се, са с високо качество. Билковият чай за кърмене не съдържа синтетични добавки. При производството му се използват само естествени вещества. Една опаковка е достатъчна за около 35-45 приема. Начин на приготвяне: 1 чаена лъжичка от билковата смес се залива с 1/2 чаша вряща вода. Приемайте тази напитка 15 минути преди хранене. Отзивите за този инструмент са предимно положителни. Инструментът, в допълнение към стимулирането на лактацията, помага за намаляване на интензивността на коликите при бебето. Освен това чаят Humana има приятен послевкус.

• Бебивита. Доста популярна сред руските потребители е лактогенна напитка. Произвежда се в опаковки. Отзивите за този продукт са предимно положителни, тъй като билковият чай след систематичен прием дава забележим ефект, а кърмещата майка всъщност произвежда порядък повече мляко.

Полезно е да се стимулира производството на кърма в следните случаи.

• Прекратяване на храненето на детето поради заболяване на майката. Когато по някаква причина майката спре да кърми за определен период от време, тогава, естествено, производството му значително се потиска. За да възстановите нормалната лактация, е необходимо да приемате лактогенни лекарства (готови напитки или направени по народни рецепти). В този случай целесъобразността на използването на билков чай ​​не предизвиква съмнение.
• Неразумно използване на допълнителна храна. Прехвърлянето на бебето на частично хранене с адаптирано мляко потиска собственото производство на мляко на майката. В резултат на това тя трябва да бъде възстановена с помощта на специални средства, които увеличават лактацията.

важно! Напълно възможно е да се възобнови нормалната лактация след дълга пауза без употребата на лактогенни напитки или въвеждането на тежко пиене в ежедневната диета на кърмещата майка. Просто трябва да се изцеждате редовно (докато гърдите се изпразнят напълно) и да мажете бебето по-често. Тези естествени физиологични механизми ще помогнат за възстановяване на предишното количество секрет, отделян от млечните жлези.

Повечето педиатри и специалисти по кърмене са съгласни с това в повечето случаи употребата на лактогенни лекарства от жена е неразумна.

• Първо, има няколко начина за стимулиране на активността на млечните жлези без използването на специални фармакологични средства.Много жени обаче пренебрегват тези съвети и в по-голямата си част сами, без да се консултират с лекар, започват да приемат лактогенни билкови чайове.
• Второ, според някои експерти готовите напитки за увеличаване на лактацията нямат изразен лактогенен ефект, обявен от производителя. Също така жената може да има индивидуална непоносимост към един от компонентите на лекарството, което може да причини различни здравословни проблеми, които са силно нежелателни по време на кърмене.

Например копърът, често срещан компонент на билковите чайове за кърмене, има невротоксично етерично масло в структурата си, което може да провокира гърчове. Анасонът, когато надвишава допустимата доза, като цяло е в състояние да намали производството на кърма. Ето защо ако имате някакви проблеми с лактацията, трябва да се консултирате с лекар и да не приемате първото съмнително лекарство, което е попаднало, придобито по съвет на фармацевт. Специалистът ще установи причината за намаляването на лактационния капацитет на младата майка и ще й препоръча най-подходящия начин за възстановяване на нормалното производство на кърма, който ще бъде максимално безопасен както за нея, така и за здравето на бебето.

Има няколко основни принципа за употребата на млечнокисели напитки.

• Необходимо е да се вземе такова лекарство в топла форма.
• Преди употреба прочетете внимателно инструкциите за употреба.
• Приемайте билков чай ​​не повече от 200 mg на ден.
• Препоръчва се продуктът да се използва сутрин. По този начин ще бъде възможно да се проследи реакцията на детето към лекарството.
• Не приемайте лактогенен билков чай ​​през нощта. Най-често добре нахранените и здрави бебета не се събуждат твърде често през нощта от глад, така че приемът на насипно мляко ще бъде неподходящ.
• Отворените опаковки трябва да се съхраняват далеч от пряка слънчева светлина.

Понякога младите майки сами решават, че трябва да приемат билков чай ​​за кърмене въз основа на отзивите на приятели, а не въз основа на обективни показатели за производството на кърма. Отзивите за тези напитки са противоречиви: някой уверява, че само благодарение на специален лактогонален агент количеството мляко се е увеличило, докато други, напротив, не са усетили никакви промени.

Всичко това обаче са субективни мнения. Ето защо, млада майка, изправена пред избор - да пие или да не пие чай за кърмене, трябва да проучи пълната информация за тези продукти от надеждни източници, преди да закупи един от тях в аптеката.

Електронният справочник "Е-лактация" се счита за напълно надежден източник. Ако въведете името на активния компонент на лекарството на латиница, тогава можете да видите степента на риск при използване на определено лактогонално лекарство, което има четири степени.

• Нулевият риск означава абсолютната съвместимост на компонента с лактацията.
• Веществата от първата група могат да се ядат и от кърмеща майка.
• Веществата от втората и третата група категорично не се препоръчват за употреба по време на кърмене, тъй като те носят доста висока степен на заплаха за жената и нейното бебе.Необходимо е или да ги замените с по-неутрални вещества, или да спрете кърменето за определен период.

Ако сте предпазливи към готовите лактогенни напитки, тогава същият билков чай ​​за кърмене може да се приготви самостоятелно у дома, като се използват народни рецепти. Лечебните билки, необходими за приготвянето на билкови чайове, се отпускат без рецепта в аптеките. Противно на общоприетото схващане, черен или зелен чай с мляко не е ефективна лактогенна напитка. Влияе на лактацията по същия начин като чаша топла преварена вода. Въпреки това пълномасленото краве мляко може да повлияе неблагоприятно на здравето на бебето, тъй като съдържа животински протеин, който допринася за развитието на алергии при кърмачета. Педиатрите не съветват да го дават нито на бебета, нито на кърмачки.

Следните чайове се считат за най-ефективните домашни напитки, които помагат за подобряване на лактацията.

• резене. За да приготвите това лекарство, трябва да вземете семена от копър и копър и да ги залеете с вряща вода в размер на 1 супена лъжица. л. семена за 1,5 с.л. вода. Охладете напитката. Една порция чай се препоръчва да се раздели на няколко дози и да се пие през целия ден. Тези билки могат да бъдат заменени с анасон или кимион, те имат подобен ефект. В допълнение към лактогоналния ефект, този билков чай ​​е полезен за пиене, ако детето страда от колики.

• лайка. Този билков чай ​​не е нищо повече от отвара от лечебна лайка. За да го приготвите, е необходимо да излеете вряла вода върху цветя от лайка в размер на 1 супена лъжица. л. за 1 чаша вода и гответе на водна баня за четвърт час. Полученият бульон трябва да се филтрира и да се охлади.Лайката е добре известно успокояващо средство, което може да успокои и има противовъзпалителен ефект, без да навреди на здравето. Въпреки това, при кърмачета тази билка може да предизвика алергична реакция, така че трябва да се приема с повишено внимание от кърмачки.
• джинджифил. За да приготвите такъв билков чай, трябва да варите корена на джинджифила за 5 минути. Оставете получения бульон да се охлади. Обикновено медът и лимонът се добавят към чая преди пиене. Това лекарство помага за увеличаване на лактацията, но трябва да се помни, че медът и джинджифилът са активни алергени, така че трябва да започнете да го приемате с малки дози и внимателно да наблюдавате реакциите на детето.

Първо трябва да се успокоите. Често причината за намаляване на лактацията е емоционален дисбаланс или следродилна депресия, но последното изисква отделно лечение, често с използването на силни лекарства. В природата всичко е подредено много разумно - тялото на майката произвежда точно толкова секрет от гърдите, колкото е необходимо на бебето. Ето защо, ако ви се струва, че едно кърма не е достатъчно за бебето да постигне ситост, тогава е необходимо да го прилагате на гърдите малко по-често, особено при нощни кърмения.

Друг доста често срещан проблем сред новите майки е лактационна криза, която се проявява чрез внезапно потискане на производството на секрет от млечните жлези. Същността на това нарушение е следната: едно интензивно съзряващо бебе се нуждае от все повече и повече храна, докато апетитът му расте много бързо и тялото на майката няма време да се адаптира към толкова повишените нужди на бебето.

Обикновено лактационните кризи се записват на 3-6 седмици, на 3, 4, 8 месеца на кърмене. Продължителността на това състояние може да бъде 3-4 дни и те не представляват заплаха за общото здраве на бебето. Когато се появят симптоми на лактационна криза, се препоръчва да започнете да прилагате бебето на гърдата по-често.

В някои случаи чаят за кърмене е много полезен. В крайна сметка, преди да бъдете принудени да прехвърлите бебето си на смесено или изкуствено хранене, е необходимо да опитате всички възможни методи за стимулиране на лактацията. В този случай обаче трябва да се ръководите от здрав разум и трезви разсъждения: ако има само подозрения за намаляване на лактогенезата, не трябва да купувате първото лекарство, което се среща, и да го пиете в конски дози.

За информация как да увеличите лактацията само за три дни, вижте следното видео.