Полезни свойства и противопоказания на Иван чай по време на бременност

Отварите на базата на лечебни билки са естествени средства, които ще подпомогнат и укрепят имунната система и ще бъдат ефективни в борбата срещу много заболявания. Повечето от тях обаче трябва да бъдат изоставени по време на бременност - растителните компоненти, които съставляват състава, заплашват майката и плода. Иван-чай може да се счита за изключение, което, ако се използва правилно, ще донесе само ползи.

Под поетичното име Иван-чай се крият младите листа на огнената трева. Те отдавна се използват като суровина за приготвяне на ароматна напитка, дори преди пристигането на китайски и индийски сортове чай в Русия.

Беритбата на листата означава само тяхното сушене, така че суровината запазва максимум лечебни свойства. Трябва да се отбележи богатството на състава на Иван-чая, който включва много витамини и микроелементи, както и пектини и танини. Готовата напитка запазва аминокиселини, каротеноиди, фитонциди и хлорофил, който неизменно се съдържа във всички зелени растения на земното кълбо.

Този чай съдържа витамини А, В, Е, К, РР, аскорбинова киселина. Това обуславя мощния му имуностимулиращ и противопростуден ефект. Бъдещите майки трябва да включат напитка в диетата си по време на сезона на грип и настинка, тя ще се превърне в профилактично средство в борбата с инфекциите, бери-бери, загуба на сила.

Витамините А и Е имат благоприятен ефект върху хормоналната и сексуалната сфера на жената, те участват в синтеза на женски хормони. По време на бременност е изключително важно да се поддържа нивото на последното, тъй като хормоналният дефицит може да провокира спонтанни аборти, вътрематочна смърт на плода.

Минералният състав на Иван чай е представен от желязо, калий, магнезий, цинк, калций, фосфор, селен. Комбинацията от витамин РР, антиоксиданти (аскорбинова киселина и токоферол) с магнезий и калий в състава на растението предполага благоприятното му действие върху сърцето и кръвоносните съдове.

Това е много важно за жените в положение, тъй като през този период обемът на циркулиращата кръв почти се удвоява, което дава забележимо натоварване на сърцето и кръвоносните съдове. Сърдечният мускул под въздействието на минералите се укрепва, сърдечният ритъм се нормализира. Благодарение на витамините се подобрява пропускливостта на кръвоносните съдове, еластичността на стените им, намалява нивото на "лошия" холестерол. Приемането на напитка на основата на Иван чай помага за нормализиране и стабилизиране на високото кръвно налягане при хипертония.

По време на бременност жената често се сблъсква с желязодефицитна анемия. Заболяването е изпълнено не само с влошаване на състоянието на майката, но и с нарушен обмен на кръв между нея и плода, хипоксия на последния. Иван чайът, разбира се, съдържа малко количество желязо (ако сравним този обем със същото съдържание в месото, черния дроб), но поради наличието на витамин С в състава, това желязо се абсорбира почти напълно.

Същото се случва и с калция, чийто дефицит е доста често срещано явление по време на бременност и кърмене. Калцият в състава на растението укрепва костите и зъбите на жената, участва в образуването на скелета на детето.В допълнение, калцият е необходим за нормалната хемопоеза и метаболитни процеси.

Освен това растението съдържа танини, танини и пектини, които имат благоприятен ефект върху здравето на стомашно-чревния тракт. Те ще помогнат на храната да се усвои по-бързо, да премахне токсините и в ранните етапи ще помогне да се отървете от запек. Поради липсата на киселини и неутралната киселинност, Иван-чайът се справя с токсикозата, без да причинява киселини.

Органичните киселини, които също присъстват в Иван чай, нормализират водно-алкалния баланс. Заедно с калий те ще облекчат бременната жена от оток, премахвайки ненужната влага от тялото. Това от своя страна подобрява състоянието на пикочно-половата система, намалява риска от развитие на воднянка при плода.

Витамините от група В, както и аминокиселините в състава, ще имат положителен ефект върху нервната система, психо-емоционалното състояние на жената. Нежно и без пристрастяване, напитката от огнище ще облекчи прекомерната възбудимост и тревожност. Приемът му е показан при депресивно настроение, хронична умора, безсъние и неврологични главоболия.

Растението съдържа специални компоненти, наречени каротеноиди, които намаляват риска от развитие на генетични заболявания на плода. Хлорофилът в състава ще стимулира метаболитните процеси.

И накрая, растението има противовъзпалително и антибактериално действие, помага в борбата с млечницата, така че в някои случаи може да замени аптечните антибиотици и свързаните с тях лекарства.

По време на бременност билковите отвари и чайове трябва да се приемат с повишено внимание, тъй като много от тях влияят негативно на бременността. Въпреки това, Иван чай, когато се консумира правилно и в умерени количества, е по-скоро изключение от това правило.

Въпреки това, дори такова полезно растение може да навреди на тялото. На първо място, с индивидуална непоносимост. При склонност към тромбоза, разширени вени, тромбофлебит, консумацията на чай също трябва да бъде изоставена.

В опит да насити тялото с полезни елементи, жена в положение не трябва да пие чай насила. Ако вкусът или миризмата му са неприятни, това може да причини стрес, повишено налягане и в резултат на това хипертоничност на матката. Напитката винаги трябва да носи удоволствие.

Поради способността на Иван чай значително да намали кръвното налягане, не трябва да го пиете с хипотония, тъй като това е изпълнено с влошаване на състоянието - замаяност, слабост, поява на "мухи" пред очите, припадък.

И накрая, важно е да се спазва мярката, тъй като огнището е лечебно растение и има съответен ефект върху тялото. При липса на противопоказания дневната доза не трябва да надвишава няколко чаши на ден.

Ако през последните месеци на бременността чаят ясно засяга червата, увеличавайки неговата подвижност, по-добре е да откажете употребата му или поне да го намалите до 100-150 ml на ден.

Можете да приготвите напитка от листата на огнената трева по един от двата метода. Първият включва вливането на напитката. Първо една супена лъжица сухи листа се заливат с чаша гореща, но не вряща вода. След това покрийте с капак или чинийка и оставете за 20 минути.

Когато правите напитка по втория начин, трябва да изсипете същото количество суровини в емайлирани съдове, да налеете чаша хладка вода и след това да къкри за четвърт час на слаб огън.

Първият метод се счита за щадящ, използването му ви позволява да запазите максималната полза в листата на растението. Чаят обикновено се филтрира преди пиене.

Чаят може да се сервира както горещ, така и охладен. Повечето бременни жени отбелязват, че облекчава пристъпите на гадене (за по-голям ефект можете да добавите резен лимон към напитката) и добре утолява жаждата.

Благодарение на високото съдържание на етерични масла, напитката може да се съхранява няколко дни, като запазва вкуса и лечебните си свойства. За да направите това, той трябва да бъде приготвен по един от горните начини, охладен, прецеден и изпратен да се съхранява на тъмно и хладно място. По-добре в хладилника, след като се излее в тъмен стъклен съд с херметичен капак.

За поглъщане по време на бременност не можете да подготвите богат състав. Но като лек за болки в гърлото, това е точно. Запарката се използва за гаргара на възпалено зачервено гърло, тъй като има антисептично и противовъзпалително действие.

Не е трудно да се приготви запарка за гаргара - 4 супени лъжици сух чай от върбовка се заливат с 1 литър гореща вода, сместа се оставя под капак за 20 минути.

За да приготвите чай, трябва да вземете гореща вода, която е на път да заври (визуално това се проявява чрез появата на въздушни мехурчета на дъното на чайника, които се издигат нагоре). Най-добрият вариант е да използвате изворна или бутилирана вода. Филтрирани или поне вливани в продължение на 8-10 часа също ще работят.

Преди да вземете напитката, трябва да се консултирате с Вашия лекар. В повечето случаи се препоръчва прием на чай на курс 1-2 пъти на ден в продължение на 2-3 седмици. След това трябва да вземете една седмица почивка.

За напитка трябва да използвате готови суровини, закупени в аптека или закупени в специализиран магазин. Опитите да закупите суровини на пазара или да ги приготвите сами, в най-добрия случай могат да доведат до неефективност на чая, в най-лошия - до тежко отравяне.

Иван чай е по-добре да се използва не в допълнение към обикновения чай или кафе, а вместо тях. Ако ви е трудно да се откажете от тези напитки, започнете да замените някои от тях с Иван чай. Не съдържа кофеин и следователно ще действа като здравословна алтернатива на кафето и чая. След известно време можете напълно да ги изоставите, като изберете натурална билкова напитка.

Необходимо е да започнете да пиете Иван чай от минималната доза, след първата консумация изчакайте 24 часа, като се вслушвате в собствените си усещания. Появата на гадене, замаяност, коремна болка, разстройство на изпражненията, кожни реакции - всичко това е доказателство, че сега не е най-доброто време за пиене на Иван чай.

Ако няма отрицателен отговор от тялото, първо можете да увеличите честотата на пиене до 2 пъти на ден и след това да увеличите консумираното количество.Но от увеличаване на концентрацията на чай трябва да се въздържат.

Не можете да пиете Иван-чай, ако е част от билковата колекция. Други билки може да не са толкова полезни по време на бременност.

За действието на Иван чай по време на бременност вижте следния видеоклип.