Използването на Иван чай: колко често и как да се пие за медицински цели?
Иван чай отдавна е известен със своите лечебни свойства. Беше обичайно да се пие тази напитка в жегата, за да се утоли жаждата. Те също се топлиха в студа и лекуваха различни заболявания на тялото. Въпреки това, не всеки метод за използване на растението има терапевтичен ефект. За това как да използвате правилно Иван чай и защо е толкова популярен, ще разгледаме подробно по-нататък.
Полезни свойства
Теснолистната огненица е високо растение с розови цветове. У нас расте навсякъде, като всяка част от него има полза: цветя, листа, коренище. По своите лечебни свойства огнището превъзхожда много лечебни билки.
Поради факта, че не съдържа кофеин и пикочна киселина, може да се консумира не само от бременни, но и от деца след 6-годишна възраст. Въпреки това си струва да приемате отвари по препоръка на лекар.
Иван чай има ефект:
- успокояващо;
- болкоуспокояващи;
- противовъзпалително;
- тоник;
- укрепване;
- антипиретик;
- антисептик.
Ефект върху тялото
Позволява ви да се отпуснете след тежък ден, бори се с високи температури. Освен това се използва като средство за заздравяване на рани. Благодарение на витамин С, който е част от химическия състав на огнената трева, тя укрепва имунната система. В същото време самият витамин С присъства в него повече, отколкото в шипките.
Сред другите предимства, заслужава да се отбележи ефективността на растението при лечението на заболявания на храносмилателния тракт, включително язва, гастрит и колит.В народната медицина се използва за лечение на хипертония, безплодие, анемия, простатит. Освен това са отбелязани ползите от огнището при лечението на различни видове дерматологични заболявания, синузит, туберкулоза и трахеит. Правилното използване на растението е ефективно при нарушение на нервната система и бери-бери.
Растението помага за поддържане на младостта, има благоприятен ефект върху процесите на хематопоеза и е профилактика на рак (заедно с химиотерапия) и бери-бери. С него можете:
- отървете се от мигрена и главоболие;
- нормализиране на налягането;
- укрепване на къдриците;
- облекчаване на синдрома на махмурлук;
- премахване на нервната възбудимост;
- утоляват жаждата;
- укрепва ендокринната система;
- премахване на камъни от бъбреците;
- премахване на подпухналостта;
- лекува херпес и млечница;
- намаляване на броя на акне;
- отървете се от наднорменото тегло;
- облекчаване на синдрома на хроничната умора.
Освен това са доказани ползите от огнището при анемия, болки в менопаузата, остри респираторни заболявания и заболявания на дихателните пътища. Ефективен е при болки в ставите и навяхвания. За козметични цели се използва за подмладяване на кожата и подобряване състоянието на косата. За тези цели от растението се правят отвари, запарки и маски. Иван-чай е полезен и за мъжете: повишава потентността, помага при мъжко безплодие, камъни в аденома и е средство за предотвратяване на възпаление на простатата.
Противопоказания и вреда
Въпреки факта, че огнището има ползи за тялото, има случаи, когато употребата му е ограничена, ако не и невъзможна. Например, не трябва да се дава на най-малките деца, въпреки че някои майки смятат, че венците могат да се изтрият с инфузия, за да се намали болката по време на изригването на първите зъби.Необходимо е да се има предвид индивидуалната непоносимост, както и алергична реакция. Освен това е важно да се разбере, че в различни средства от огнище (инфузия, отвара, чай) концентрацията на активните вещества не е еднаква.
Не можете да го пиете в големи количества и постоянно. Вреден е за стомаха, червата и черния дроб. Не използвайте отвара или инфузия на огнище при тромбоза, разширени вени, повишено съсирване на кръвта и тромбофлебит.
Не забравяйте факта, че при едновременната употреба на огнище с лаксативи, неговата ефективност е значително намалена. Не се препоръчва да се пие напитка, когато има тенденция към диария, с понижено налягане, докато приемате седативи и антипиретици.
Методи за варене
За да направите ефективно лекарство у дома, трябва да използвате керамични съдове (малък чайник ще свърши работа). Необходимо е да се вземе само утаена или филтрирана вода за варене. Не трябва да се допуска наличието на примеси от хлор или тежки метали, характерни за водата от водопроводната система. Според общоприетите правила не трябва да се вземат повече от две чаени лъжички изсушена трева на половин литър. При използване на ферментирали листа е важно да се вземе предвид дневната доза, която не трябва да надвишава две супени лъжици на ден.
Напитката се приготвя по следната технология:
- поставете необходимото количество натрошено растение в чайника;
- сместа се залива с вряща вода (получава се около една трета от капацитета);
- чайникът се затваря с капак и се влива в продължение на 2-3 минути;
- след това към него се добавя още 1/3 вода и се настоява за 15 минути;
- след вливането напитката се разклаща, за да се активират естерите и течността да стане хомогенна;
- след това чаят се защитава.
Можете да пиете това лекарство в продължение на два дни. В него не се добавя захар или други подсладители. Обикновено се пие топъл, а като изстине - студен. Ако изобщо нямате сладко, можете да го използвате със сушени плодове.
Ферментиралият чай има специален приятен аромат. За ферментация или ферментация набраните листа се намачкват и се овалват с длани, за да потъмнее зеленината и да пусне сок. Не всеки обаче може да направи самото усукване. В някои случаи тази процедура води до изгаряне на кожата на дланите.
След като листата се усукат, те се поставят в съд, притискат се отгоре и се почистват на топло място, за да започнат да ферментират. Желателно е температурата в помещението да е около 23-25 градуса над нулата. Веднага след като в стаята започне да се чува приятен аромат, ферментацията трябва да се спре, за да се получи вкусен, но не ферментирал чай. Готовите листа се сушат във фурната около 30 дни при температура около 90 градуса, като не се забравя непрекъснато да се бъркат.
Можете да приготвите чай по различен начин:
- чайникът се залива с вряща вода;
- на дъното сложете варена смес от сухи листа и цветя;
- налейте вода в контейнера за 2/3 от обема на чайника;
- покрийте го с капак и кърпа (заедно с чучура);
- след 10-15 минути напитката се разклаща, леко защитава и се налива в чаши;
- освен това можете да добавите още вряла вода в чайника и да оставите за 10 минути (този чай е по-ароматен).
Лекарите смятат, че за варене на Иван чай трябва да се използва "жива" вода. Според тях температурата на горещата вода не трябва да надвишава 80-85 градуса С. Този метод на варене ще ви позволи да получите продукт с по-големи ползи за човешкото здраве. В допълнение към основните методи, има и друга възможност за приготвяне на огнище, въпреки че изисква използването на емайлирани контейнери:
- сухи цветя и листа се поставят на дъното на контейнера;
- студена вода се излива в контейнера в необходимите пропорции;
- съдовете се поставят на печката и се загряват до 80 градуса;
- контейнерът се отстранява от огъня и се влива в продължение на 10 минути, покрит с капак;
- след разклащане или разбъркване за еднородност чаят се налива в чаши и се изпива.
Тази напитка не се пие със захар, а се консумира с мляко и дори сол. Например, за да стане алтернатива на закуската, тревата се залива с вода и се вари 2 минути, след което се пресява през сито. Успоредно с това млякото се вари, след което се добавя към горещ чай. Остава да добавите малко сол, както и индийско орехче или черен пипер на вкус.
Правила и норми за използване
Важно е да се обърне внимание на периода на употреба на сварения чай. Например, фактът, че може да се консумира в рамките на два дни, не означава, че трябва да издържите това време. Факт е, че естерите могат да изпаряват и с тях ползите от продукта също ще намалеят. Невъзможно е да не се вземе предвид фактът, че употребата на чай, в зависимост от целта на употреба, може да варира.
Нито една билка, дори и да е особено полезна, не се пие постоянно и безконтролно. Още повече, че не се консумира по няколко пъти на ден вместо чай. Такъв фанатизъм може да доведе до сериозни здравословни проблеми. След края на курса е необходима задължителна почивка.
За медицински цели се приема, като се вземе предвид съществуващия проблем и правилната дозировка. Например:
- За лечение на храносмилателната система, премахване на главоболие и безсъние се приема трикратно само по 1 с.л. лъжица преди хранене.
- При ангина настойките и отварите не се приемат през устата - правят се гаргари 3-5 пъти на ден.
- При цистит дозата е 3 пъти на ден за 1/3 чаша неохладена инфузия;
- При аденом и простатит се приема два пъти на ден (сутрин и вечер) не повече от 1/3 чаша.
- Жените с обилен цикъл консумират не повече от чаша на ден. В този случай количеството му трябва да бъде разделено на няколко метода.
Когато безплодието се лекува с огнище, към основното растение се добавят други билки (включително коприва, маточина, мента, ягоди, магданоз). Тази смес се настоява за най-малко два часа, приема се в курс от не повече от две чаши на ден. Това предписание обаче не може да се приеме за даденост без консултация с лекуващия лекар. Освен това такъв набор от билки не е подходящ за всяка жена поради индивидуална непоносимост.
Коренът на растението се използва при анемия, гастрит и кървене. Освен това пропорциите на натрошената смес и водата не се променят. Залива се с вода и се вари на тих огън около 15 минути, след което се прецежда и охлажда. Вземете това лекарство преди основните хранения 3 пъти на ден, една супена лъжица.
Когато причината за употребата на огнище е профилактика на рак, в допълнение към Иван чай към приготвената течност се добавят сушена коприва, живовляк и цветя от акация. Пийте такова лекарство дозирано, не повече от два пъти на ден. За да бъде Иван чай възможно най-полезен, струва си да вземете под внимание няколко прости съвета.
- Между сушени листа и ферментирал чай, трябва да дадете предпочитание на втория вариант. Именно в него има повече ползи за човешкия организъм.
- Ползите от ръчно подбран чай и чай от магазина са различни.Това важи особено за опцията в торби (по-добра и по-полезна е тази, която се сглобява самостоятелно). Пакетчетата чай са малко полезни.
- В допълнение към керамичните съдове за варене е позволено да се използват стъклени съдове.
- Ферментиралият чай има собствена дозировка за половин литър вода: за това количество е достатъчна една десертна лъжица.
- Ако искате да затоплите студена напитка, не я довеждайте до кипене, тъй като това намалява ползите от нея.
- Ако желаете, можете да разнообразите вкуса на огнената трева, като добавите нарязани листа от касис, ягоди и шипки към основната суха смес.
- Ако желаете, можете да разполовете огнената трева с черен чай в съотношение 1:1.
- За лечение напитката се консумира преди хранене, когато се пие за превантивни цели, може да се замени с едно от чаените партита.
Дори такова добро дело като отслабването изисква правилния прием и дозировка на лечебно растение. Наред с подобряването на храносмилането, напитката от чай от върба намалява апетита. Благодарение на фитонцидите и танините не позволява преяждане. Освен това, редовната употреба ще бъде придружена от диуретичен и слабителен ефект. Това ще доведе до освобождаване на тялото от излишната влага и токсини.
За отслабване трябва да пиете напитка от ферментирали листа. Средно за тези цели се приема два пъти на ден, като се пие по една чаша. Но само чаят без подходяща физическа активност няма да даде желания резултат. Ако наистина искате да отслабнете, трябва да положите усилия. Не си струва да разчитате, че самият чай прави чудеса - това не е магическо средство, не се пие на литри и всеки ден без спиране.Във всичко трябва да има мярка, резултатът няма да е по-добър от количеството чай, който пиете, ако едновременно с пиенето не правите упражнения.
Вижте следващото видео за повече информация за ползите от Иван чай.