Чай от лайка: ползи и вреди, правила за приготвяне и употреба

Лайката отдавна е едно от любимите растения в Русия. Днес тя остава обичайно билково лекарство. Пиенето на лайка ще помогне за решаването на много здравословни проблеми. Може да има както превантивен ефект, така и да лекува редица заболявания.

Това растение се използва под формата на отвари, тинктури, чайове. Вкусният чай от лайка е приятна напитка, която носи много ползи на тялото.

Лайката е многогодишно тревисто растение от семейство Сложноцветни. Цветовете на лайката са красиви съцветия в кошница, които мнозина свързват с лятото. Плодовете на това растение са семена. За лечебни цели и за приготвяне на чай се берат напълно отворените цветове през юни-юли. Лайката е обикновена и аптечна.

Аптечната лайка може безопасно да се нарече отлично средство за лечение, доказано от повече от едно поколение. Съдържа хранителни антиоксиданти - флавоноиди, както и витамини А и С, танини, полизахариди, етерично масло, свободни органични киселини - изовалерианова и нонилова и много други вещества.

Ако разгледаме някои от тях по-подробно, тогава наборът от свойства на цветята на това растение се оказва много сериозен:

• На първо място трябва да се посочи етеричното масло от лайка. Има синкав цвят и течна консистенция.Основната активна съставка е азулен, хамазулен, противовъзпалителен и антихистаминов елемент, който също е много активен срещу патогенни бактерии.
• Флавоноиди - апигенин, лутеолин, кверцетин. Вещества с антибактериално, антивирусно, противовъзпалително действие.
• кумариникоито имат спазмолитичен ефект върху тялото.
• Фитостероли - понижаване на холестерола в кръвта.
• каротин - антибактериално вещество, което влияе върху растежа на организма на животните и хората.
• кумарин - естествен антикоагулант.
• органични киселини в състава осигуряват седативен, противовъзпалителен ефект.
• калций - осигурява пълното развитие на костната тъкан.
• Селен - доста рядко вещество в растенията от централна Русия, отговаря за защитните функции на тялото.
• Апиин, апигенин - спазмолитични вещества.

Не е изненадващо, че с такъв уникален набор от полезни вещества, Билковият чай от лайка има голям брой лечебни свойства:

• противовъзпалително;
• антивирусно;
• антибактериално;
• противогъбични;
• спазмолитично;
• успокоително;
• отхрачващо;
• аналгетик и антипиретик;
• съдоразширяващ;
• антихистамин;
• потогонно;
• жлъчегонно;
• диуретик;
• противопаразитно;
• антиконвулсивен.

Ползите от тези свойства са очевидни - такава напитка може да помогне с болка, да намали кървенето, да премахне алергичния оток, да облекчи възпалението в органи, рани или лигавици, да помогне при проблеми със съня и умора.

Такъв набор от качества забележително помага при решаването на проблеми със стомаха. При гастрит с висока киселинност, язвени лезии, чаят от лайка се приема като дезинфектант, спазмолитично, аналгетично, заздравяващо средство. Здравословната напитка разрежда концентрацията на стомашния сок и пристъпът на гастрит отшумява.

Чаят от лайка успокоява добре нервите, така че се препоръчва да се пие преди лягане при нервни разстройства и депресия. Поради разреждането на кръвта, понижава кръвното налягане, намалява мускулния тонус и отпуска тялото.

Най-доброто е враг на доброто, това всеки го знае. Полезното растение може да навреди на тялото, ако се използва неправилно. Когато се използва за дълъг период от време без прекъсване, могат да се почувстват неприятни странични ефекти. Това може да бъде главоболие, гадене и повръщане, раздразнителност и слабост. Превишаването на дозата понякога води до лошо храносмилане.

Склонността към алергии е сигнал за повишено внимание при употребата на всякакви лекарства, включително тези от естествен произход. Вредата от алергична реакция може да бъде много сериозна за тялото. Въпреки че няма възрастова граница за приемане на лайка, трябва да направите тест за алергична реакция, преди да я използвате за кърмачета.За да направите това, на детето се дава малко количество (не повече от чаена лъжичка) охладен чай от лайка и през деня внимателно се наблюдава състоянието на лигавиците, кожата и дихателните органи. Ако има реакция, трябва да се консултирате с лекар.

Индивидуалната непоносимост е противопоказание за употребата на лайка във всички лекарствени форми и форми.

Не използвайте чай от лайка при остра диария - може да изостри симптомите.

По време на бременност и кърмене лайката не е забранена. Въпреки това, има мнение, че повишеното производство на естроген може да доведе до аборт, така че трябва да се приема само след консултация с лекар.

Комбинираната употреба на чай от лайка с лекарства, които подобряват съсирването на кръвта, е строго противопоказана. Тази напитка, напротив, разрежда кръвта, така че приемането на лекарства ще бъде безполезно.

Противопоказанията, изброени по-горе, не са толкова сериозни, но трябва да се третират внимателно, за да се избегнат нежелани последствия.

Чаят от лайка е не само вкусен, но и полезен. Той съдържа всички свойства на лечебната инфузия на това растение, а ароматът му ще бъде приятен за всички. Благодарение на уникалния си химичен състав, механизмът на благотворното въздействие на чая от лайка върху организма е голям и разнообразен. Билковият чай от това растение, когато се използва систематично, може да излекува и облекчи хода на много заболявания.

От древни времена чаят от лайка, понякога с различни билки, се използва за лечение на настинки. При настинка с втрисане, висока температура, пиенето на лайка ще облекчи състоянието на пациента, ще помогне да се отървете от интоксикацията на тялото. Пиенето на много топъл чай ще намали телесната температура, ще намали болката в гърлото, ще помогне на пациента да се отпусне и да заспи. Чаят от лайка съдържа хипурат, който е естествен имуностимулатор и антисептик. Джинджифил, мед, лимон, цвят от липа ще засилят този ефект.

Болестите на назофаринкса, гърлото и ларинкса също успешно помагат за лечение на чай от лайка. Използването му при стоматит помага за намаляване на болката и възпалението, спира активността на гъбичните микроорганизми и насърчава заздравяването на рани. При ларингит, фарингит, тонзилит пиенето на такъв билков чай ​​облекчава болките в гърлото, убива патогенните бактерии и улеснява оздравителния процес. За лечение на заболявания на гърлото и устната кухина се препоръчва да се пие такъв чай ​​на малки глътки и да се държи в устата, за да се засили антисептичният и противовъзпалителен ефект.

Чаят от лайка и липов цвят при бронхобелодробни заболявания улеснява отделянето на храчки и облекчава пристъпите на кашлица. Пиенето може да се комбинира с инхалация - можете да дишате малко над чаша топла напитка по време на заболяването. Тази процедура значително ще подобри състоянието на пациента. Все пак трябва да се помни, че всяко вдишване трябва да се извършва внимателно, за да се избегнат изгаряния.

Лайката има страхотен ефект върху стомашно-чревния тракт. Проблемите на храносмилателната система могат да бъдат лекувани с това растение поради лечебното, спазмолитично и дезинфекционно действие.В случай на отравяне, ротавирусни инфекции, болки в корема и последствията от интоксикация се облекчават добре от напитка от цветя от лайка. Той също така се справя добре с обгръщащи язвени лезии на стомаха или червата. Чаят от лайка облекчава болката в коремната кухина от друг произход не по-малко добре.

Чаят от лайка също ще донесе облекчение в състояние на алкохолна интоксикация. Веществата в неговия състав подобряват изтичането на жлъчката, разграждат и премахват токсините, насищат мозъка с основни вещества. Следователно можем да кажем със сигурност, че такъв билков чай ​​успешно лекува махмурлук и помага за по-бързото възстановяване от състояние на интоксикация. Подобряването на жлъчката също има добър ефект върху тялото при панкреатит.

Чаят от лайка дори може да замести за кратко време специфични препарати за нейното лечение. Лечението на отравяне и чревна дисфункция с фитотерапевтични средства трябва да се извършва в съответствие със състоянието на пациента. Факт е, че силният чай ще спре диарията, докато слабият чай, напротив, ще увеличи чревната подвижност. За лечение на диария се запарват около две супени лъжици сухи съцветия на литър вода, при лечение на запек концентрацията се намалява наполовина.

Стойността на чая от лайка за нервната система е трудно да се надцени. Системният прием на тази напитка може да помогне при всякакви проблеми от областта на нервните разстройства. Пиенето на чай преди лягане ще помогне при безсъние, натрапчиви сънища, особено в комбинация с ароматерапия с лавандулово масло.

Синдромът на хроничната умора е проблем за много хора. Голям брой хора стават сутрин в състояние на умора и слабост, постоянно ги преследва чувството, че не си почиват. В този случай чай от лайка се предписва сутрин, преди лягане и веднъж през деня. В рамките на две седмици от приемането в повечето случаи се диагностицира подобрение на тези състояния. Глицинът в състава подхранва мозъка и успокоява нервната система.

Ползите от сварената лайка за жените са много големи и многостранни. Тази напитка подобрява състоянието на жените по време на менструация. Облекчава болезнените контракции на матката, облекчава болките в гърба, има благоприятен ефект върху нервната система. Протичането на предменструалния синдром се облекчава, раздразнителността и сълзливостта изчезват, болковите усещания се смекчават. Чаят от лайка, благодарение на естествените фитоестрогени, помага за нормализиране на хормоналните нива, така че може да се препоръчва за употреба от жени по време на хормонални нарушения и менопауза. Използването на лайка вътре помага при възпалителни процеси в органите на женската репродуктивна система, нормализира състоянието на яйчниците в случай на тяхната дисфункция.

Това невероятно растение се използва широко в козметологията. Редовният прием на чай от лайка нормализира обмяната на веществата, пречиства организма, облекчава последиците от стрес и нервно пренапрежение. Всичко това има благоприятен ефект върху състоянието на кожата, помага да се отървете от акнето, черните точки, младежкото акне и причините за тяхната поява.Косата също става по-здрава, космените фоликули се укрепват благодарение на витамини и микроелементи.

Проблемът с отслабването тревожи много, предимно жени. Всеки иска да бъде строен и красив. Често за това се използват съмнителни лекарства и чайове. Чудесна алтернатива на тях е чаят от лайка. Това свойство се постига чрез комплексен ефект. Лайката пречиства тялото от токсини, премахва храносмилателните проблеми. Тъй като това растение все още има способността да контролира нивата на кръвната захар, апетитът също се връща към нормалното. В допълнение, лайката е добър диуретик и килограмите изчезват с излишната течност.

Мъжете също могат да се възползват от чаша от тази напитка. На първо място, той отпуска добре мускулите, облекчава болките в гърба и ставите, което е много важно за тези, които са подложени на физически стрес. Чаят от лайка значително ускорява процеса на лечение на простатит, като нормализира дейността на пикочно-половата система. Що се отнася до въздействието върху репродуктивната функция, мненията на лекарите се различават, но показанията на спермограмата се подобряват след редовен прием на чай от лайка.

Най-важната област на приложение на лайката е профилактиката на рака. Лайката е силен антиоксидант. Такива вещества предотвратяват развитието на ракови клетки в тялото. Заедно с регулиране на хормоналния фон, успокояващ ефект, това свойство позволява превантивна терапия с чай от лайка. Помага за намаляване на риска от онкологични заболявания на женската и мъжката полова система, рак на черния дроб.

Днес, за да можете да се насладите на чай от лайка по всяко време на годината и да лекувате болестите си, не е необходимо да берете тези съцветия през лятото. В аптеките има различни видове от тази напитка. Това могат да бъдат готови билкови чайове, със или без добавки, в дозирани пакетчета или опаковани в пакети. Сушените съцветия също се продават в насипно състояние, което ви позволява да приготвите напитка въз основа на вашите нужди и вкусови предпочитания.

Аптечният вариант е много удобен. Въпреки това, само като събирате и изсушавате растения сами, можете да сте сто процента сигурни в неговото качество. Съцветията могат да се събират на екологично чисто място по време на цъфтежа. Обикновено е юни. Откъсват се само отворени цветове, без дръжка.

Изсушете лайка у дома по същия начин, както всяка друга трева - поставете на тънък слой в сенчесто помещение с добър достъп на въздух (таван, открит навес). В рамките на 5-6 дни се разбърква внимателно, като се предотвратява окапването на венчелистчетата. Може да сушите и във фурна на много ниски температури или в специална сушилня.

За да приготвите чай с лайка, цветята й трябва да се запарят с вряща вода. Това се прави в размер на 1-2 чаени лъжички на 200 ml вода. Чаят не трябва да се вари.Можете да настоявате за 5-7 минути, след което напитката е готова. Можете да добавите захар или мед и да го приемате през устата. За по-богат вкус можете да държите инфузията на водна баня за около 20 минути.

Ако вкусът на лайката не ви харесва, винаги можете да си сварите чай от лайка с някаква добавка, за да разнообразите вкуса и аромата, както и да го обогатите с лечебни вещества.

Има няколко рецепти за чай от лайка за тези, които обичат различни вкусове:

• Тоник. 2 супени лъжици сушени съцветия от лайка, чаена лъжичка зелен чай, няколко листа от мента или маточина. Залейте всичко с вряща вода, оставете за 20 минути.
• витамин. 2 чаени лъжички изсушен цвят от лайка, 4 пресни листа от мента (или 0,5 чаена лъжичка сух джоджен), настъргана кора от малък лимон, 2 чаени лъжички мед. Лайка с мента се изсипва в 500 ml вряща вода, настоява се за 5 минути, след това се добавя кора и се инкубира за около 5 минути. След прецеждане се добавя медът.
• Успокояващ чай, който намалява кръвното налягане. 1 супена лъжица лайка, стръкче мента, 1 чаена лъжичка корен от валериана, 1 супена лъжица зелен чай. Запарете 1 литър вряла вода, оставете за 5-10 минути.
• Чай при настинка. 1 супена лъжица сушени съцветия, 1 чаена лъжичка джинджифил, 1 чаена лъжичка женско биле, 1 супена лъжица чай (черен или зелен на вкус), сушени шипки или ягоди. Залейте с 1 литър вряща вода, оставете за 5-10 минути да се овкуси. Приемайте с мед и мляко.

Това са само няколко рецепти, има много варианти. Всякакви плодове и плодове, билкови препарати (върба, риган, жълт кантарион, мащерка, градински чай и други) могат да се превърнат в допълнителни компоненти, в зависимост от вашите желания.Иван-чай, например, има благоприятен ефект върху стомашно-чревния тракт, градинският чай ще помогне на бронхите и белите дробове да се отърват от храчките, риганът ще облекчи състоянието на настинка.

Мнозина от ранна възраст помнят вкуса и миризмата на чай от лайка. Не е изненадващо, защото с огромен брой лечебни свойства, той няма ограничения за възрастта на приемане. Много родители дават тази напитка от много ранна възраст. Трябва да се помни, че за деца под една година, преди да използвате каквото и да е средство за лечение, трябва да се консултирате с педиатър.

По тази рецепта може да се приготви чай от лайка за деца. Една чаена лъжичка лайка се запарва в 250 мл вряща вода. След 30 минути инфузия напитката трябва да се филтрира, бебето трябва да пие 3-4 чаени лъжички след хранене. Разтворът трябва да изглежда бистър, да има светложълт цвят. Ако се окаже по-наситено, може да се разреди с преварена вода.

Много педиатри препоръчват лайка за облекчаване на детските колики. Стомашно-чревният тракт на бебета под три месеца не е напълно оформен, така че проблемът с коликите е остър при почти всички млади родители. Чаят от лайка има добър ефект върху храносмилателните органи, помага и при запек, диария и метеоризъм.

Един от най-популярните начини за лечение на настинки при деца е напитката от лайка.При липса на противопоказания и странични ефекти, в зависимост от дозировката, забележително облекчава болката и температурата, помага за елиминирането на вируси и токсини. Такива чайове се пият през нощта.

Лайка в комбинация с липа дава силно отхрачващо действие. Бактерицидното и успокояващо действие на чая от лайка е полезно при болки в гърлото, кашлица и хрема. Когато се използва по време на остро респираторно заболяване с вирусна или бактериална природа, възстановяването настъпва по-бързо. Такъв чай, съчетан с подходяща грижа за пациента, ще помогне да се избегне приемането на по-сериозни лекарства.

За деца в училищна възраст чаят от лайка се предписва при преумора, неуспех в училище, нарушения на съня и поведението.

Дозировката на лайка за деца е доста строга. За по-малки деца това е до 50 ml на ден, за по-големи деца - до 100 ml. Днес производителите предлагат широка гама от различни чайове от лайка за деца: Hipp, Babushkino Lukoshko и др.

Възрастните ще харесат не само лечебния ефект, но и вкуса на чай от лайка. Има приятен аромат, а различни рецепти за варене ще ви позволят да изберете напитка по ваш вкус.

Отзивите за лайката са отлични, не е за нищо, че я използват, предавайки рецепти от поколение на поколение. Всички говорят положително за това растение и резултатът от употребата му е очевиден.

Много хора предпочитат да купуват лайка във филтърни торбички, които могат да се запарят директно в чаша и да се консумират веднага, без да се филтрират. Той е удобен и бърз, което е определящ фактор за мнозина.

Периодът на бременност и кърмене е специален за жените.Имунитетът по това време пада, стресът от нова позиция и липсата на витамини води до нервно изтощение. Това само по себе си е опасно и дори отваря вратата за навлизане на вируси и инфекции в тялото. Броят на лекарствата, които могат да се използват при тази категория жени, е строго ограничен.

Чаят от лайка сред разрешените е на първо място поради своята универсалност за тялото. Той ще помогне да се справите с настинки, заболявания на УНГ органи, стомашно-чревния тракт и добре облекчава състоянието на токсикоза в ранна бременност.

Но с приема на такъв чай ​​трябва да внимавате. Количеството трябва да се ограничи до една чаша на ден. Важно е да запомните, че лайката може да повиши тонуса на матката, да създаде заплаха от спонтанен аборт или преждевременно раждане. На по-късна дата превишаването на препоръчителната доза може да причини алергии при детето.

Важно е да знаете следното.

• По-добре е да събирате съцветия от лайка в слънчево, сухо време. Цветята, събрани при висока влажност, бързо ще изгният.
• Най-доброто време за събиране е рано сутрин. Смята се, че по това време на полезни вещества в състава на лайка най-много.
• За да не объркате много подобна обикновена и лечебна лайка, трябва да смилате венчелистчетата, за да миришат. Ароматът на лечебното растение е много специфичен, аптечен.
• Приготвеният чай не може да се съхранява повече от един ден, след това време полезните свойства изчезват.

За информация къде да купите цветя от лайка и как правилно да ги съхранявате и варите, вижте следващото видео.