Как да приемате морски зърнастец по време на бременност и кърмене?

Периодът на очакване на дете е вълнуващ и решаващ момент в живота на жената. Всяка бъдеща майка мечтае да износи и роди здраво дете. Въпреки това, никой не е имунизиран от заболяване, включително бременна жена. В тази връзка лечебните растения са от голям интерес за лечение, тъй като рисковете от тяхното използване са минимални, а ползите са доста осезаеми, тъй като много от тях имат многостранен ефект.

Морският зърнастец е едно от тези растения, то ще помогне при много проблеми, които може да има жена, която чака дете или кърми. За свойствата на това растение, както и за характеристиките на приема на морски зърнастец по време на бременност и кърмене, си струва да разкажете по-подробно.

Няма да е преувеличено, ако кажем, че няма толкова много растения, които подобно на морския зърнастец да са усвоили такова количество ценни за човека вещества. И въпреки че листата и кората на морски зърнастец се използват в народната медицина, плодовете на това растение все още са най-полезни, които съдържат максимално количество активни съставки. На първо място, те са богати на витамини и микроелементи, необходими на бременните жени. Помислете за състава на тази култура.

• каротеноиди, които след това се превръщат в тънките черва в познатия на всички витамин А. Той е необходим за нормалния растеж и развитие на клетките и органите, както и за зрителната функция.В допълнение, рискът от предозиране на този витамин е значително намален, когато влезе в тялото на бременна жена под формата на каротеноиди.
• Витамин Е участва в най-важните процеси на живот на клетките на нашето тяло, предпазва ги от разрушаване, подобрява доставката на кислород. Той е необходим за нормалното развитие на плода и протичането на бременността, а дефицитът му може да доведе до заплаха от спонтанен аборт.
• Витамин Ц - той е мощен антиоксидант (особено в комбинация с витамините А и Е), който повишава съпротивителните сили на организма, осигурява усвояването на желязото и образуването на активната форма на фолиева киселина. Това играе важна роля за предотвратяване на развитието на анемия при бременни жени.

• витамини от група В осигуряват работата на нервната, сърдечно-съдовата система и червата, са необходима връзка в много жизнени процеси на нашето тяло. Дефицитът на витамини В1 и В6 при бременни жени е по-често срещан от други хиповитаминози и може да бъде една от причините за токсикоза.
• Фолиева киселина поддържа процесите на хемопоеза и достатъчното му количество е необходимо за образуването на невралната тръба на плода, така че е толкова важно да се предотврати неговият дефицит.
• Витамин К необходими за нормалното съсирване на кръвта и предотвратяване на кървене.
• Никотинова киселина (витамин РР) участва в метаболизма на мазнините и въглехидратите, процесите на тъканно дишане.
• Впечатляващ списък макро- и микроелементи (натрий, калций, калий, магнезий, желязо, фосфор, селен), което тялото ни не произвежда само, а получава отвън, е изключително важно за здравето на бременната жена. Тези елементи са част от много ензими, хормони и без тях не могат да се извършват всички процеси, поддържащи живота в човешкото тяло.

В допълнение към витамините и микроелементите, плодовете от морски зърнастец съдържат много други активни вещества, които могат да подкрепят тялото и да му помогнат да се справи с различни болезнени състояния. Това са органични киселини, пектини, биофлавоноиди, кумарини и много други. Важна характеристика на морския зърнастец е наличието в състава му на няколко вида омега киселини наведнъж.

От плодовете на морски зърнастец и техните семена фармацевтичните фабрики произвеждат масло, в което всички изброени по-горе вещества се съдържат във високи концентрации. Това значително подобрява неговите лечебни свойства в сравнение с плодовете, така че маслото от морски зърнастец е регистрирано като пълноценно лекарство и е много популярно и признато от лекарите, включително гинеколозите.

Имайки такъв разнообразен състав, морският зърнастец може да покаже много полезни качества в различни посоки едновременно, като е "лекарство за много болести в една бутилка".

Морският зърнастец е способен на:

• спират възпалението, намаляват подуването и болката;
• проявяват антибактериални свойства;
• подобряват възстановяването на увредените тъкани и ускоряват зарастването на рани;
• повишават еластичността на кръвоносните съдове, нормализират нивата на холестерола, намаляват вискозитета на кръвта, подобряват функционирането на сърдечно-съдовата и нервната системи;
• служи за предотвратяване на анемия, тъй като съдържа вещества, необходими за процесите на хемопоеза (желязо, аскорбинова и фолиева киселина и витамин В12);
• бъде отличен естествен източник на лесноусвоими витамини и минерали;
• подпомагат функционирането на имунната система, което е важно при настинки, както и при други заболявания;
• стимулиране на местния имунитет, което е важно за успешното лечение на много заболявания, като млечница;
• защитават клетките на тялото от вредни фактори и предпазват от рак.

Въпреки тези чудесни свойства, морският зърнастец не винаги може да се консумира, тъй като има редица противопоказания, които трябва да се вземат предвид преди приема. При остри възпалителни процеси в черния дроб, жлъчния мехур или панкреаса, морският зърнастец може да бъде вреден, тъй като неговият изразен холеретичен ефект не винаги е желателен в тези случаи.

При някои чревни заболявания, придружени с диария, препаратите от това растение трябва да се приемат внимателно поради слабителното действие, което може да усложни ситуацията. И ако язва на стомаха се лекува успешно с масло от морски зърнастец, тогава използването на пресни плодове или сок от тях в този случай е нежелателно поради голямото количество киселини. Разбира се, с индивидуална непоносимост към плодове от морски зърнастец или продукти от тях, не трябва да ги приемате изобщо.

Повечето съвременни синтетични лекарства преминават през плацентарната бариера и в кърмата, така че могат да навредят на нероденото бебе или на вече роденото бебе. Поради тази причина е много важно лекарството за лечение на бъдеща майка или кърмачка да е възможно най-безопасно и в същото време доста ефективно. Облепихата е най-подходяща в този случай, тъй като поради своите свойства може да помогне при много проблеми, които могат да възникнат по време на бременност и след раждане.Използването на морски зърнастец и препарати от него, според експерти и самите жени, е ефективно и в много случаи позволява да се направи без химически лекарства.

Морският зърнастец ще бъде много полезен за зачеване на дете. В тялото на бъдещата майка трябва да има достатъчно витамин Е за запазване и укрепване на зараждащия се живот, фолиева киселина за полагане на невралната тръба и правилното развитие на ембриона. Много е важно да има необходимото количество калций, фосфор, желязо, магнезий и други необходими „градивни елементи“ за формирането на скелета, тъканите и органите на нероденото бебе. Използването на плодове от морски зърнастец по време на планиране на бременност ще ви позволи да получите всички тези вещества в необходимото количество, освен това в естествена и лесно смилаема форма.

По време на бременност често се случва зачеването да е настъпило, когато жената е имала едно или друго заболяване на гениталната област (колпит, вагинит, млечница). В този случай лекарите се опитват преди всичко да предпишат ефективни и безопасни супозитории от морски зърнастец или тампони с масло от морски зърнастец. Бременните жени в ранните етапи (първи триместър), докато се полагат органите на плода, не се препоръчва да използват никакви лекарства, следователно, при липса на противопоказания, морският зърнастец ще бъде полезен в следните случаи.

• Настинка, хрема, синузит. Общото благосъстояние бързо ще се подобри, ако пиете чай с морски зърнастец и капете няколко капки масло от морски зърнастец в носа си 2-3 пъти на ден.
• Ангина, тонзилит, фарингит, стоматит. Ако по време на тези заболявания смажете засегнатите области на устната лигавица и гърлото с масло от морски зърнастец, възпалението бързо ще премине и болката ще отшуми. Изплакването с инфузия на плодове от морски зърнастец с добавяне на билки (невен, лайка) също е полезно.
• Натрапваща кашлица, което е особено нежелателно през второто и третото тримесечие, може да се успокои, като се вземе чаша топло мляко с чаена лъжичка масло от морски зърнастец (чаша 2-3 пъти на ден).
• Яденето на плодове от морски зърнастец или пиенето на сок от тях е полезно за профилактика на анемия при бременни жени, подобряване на тонуса на дълбоките вени и предотвратяване появата на разширени вени.
• Болки в кръста, които често притесняват бременните жени, може да се облекчи чрез натриване със запарка от листата и плодовете на растението.
• запек, възникващи в резултат на притискане на червата от уголемяваща се матка, могат да бъдат елиминирани с отвара от семена от морски зърнастец. Супена лъжица семена се залива с чаша вряща вода, държи се десет минути на слаб огън, след което съдът се увива добре и се влива в продължение на 2 часа. Прецеденият бульон може да се пие по супена лъжица до четири пъти на ден.
• Маслото от морски зърнастец е добро като профилактика срещу стрии по кожатаи като лекарство за всякакви лезии (изгаряния, рани, дерматити), както и разкъсвания на перинеума, причинени от раждане.

При кърменето на бебето правилното хранене и безопасното лечение на майката не губят значението си, тъй като почти всички вещества от тялото на жената преминават в кърмата.Малко количество пресни плодове от морски зърнастец или кулинарни продукти от тях, включени в диетата на кърмещите майки, ще укрепят тялото, отслабено след раждането, и ще имат добър ефект върху лактацията. В същото време е важно да започнете да използвате морски зърнастец с минимално количество, като наблюдавате бебето, за да изключите възможна алергия към горски плодове при дете. При липса на алергична реакция в трохите, приемът може постепенно да се увеличи до препоръчителните дневни дози. Не приемайте морски зърнастец вътрешно, докато детето не навърши 1 месец.

За подобряване на лактацията ще бъде полезна напитка, приготвена от топло мляко с морски зърнастец и сок от моркови (за 100 ml мляко, 1 супена лъжица прясно изцеден сок от моркови и морски зърнастец). Пийте два пъти на ден 30-40 минути преди да поставите бебето на гърда. Много често в началото на кърменето много жени развиват болезнени пукнатини на зърната. Има и такива неприятни последици от бременността и раждането като разширени вени, хемороиди и ректални фисури. Употребата на синтетични лекарства с възможен силен и бърз ефект е категорично нежелателна, особено при хранене на новородени (деца под 3 месеца).

От морски зърнастец се приготвят различни напитки, конфитюри, консерви. Добавя се към печива, гювечи и салати. За зимата можете да приготвите плодове, като ги замразите, или можете да ги смелите със захар, да ги прехвърлите в стъклени буркани и да ги съхранявате в хладилника.

• Чай с морски зърнастец. За 500 мл вряща вода вземете 100-150 г плодове от морски зърнастец, като намачкате половината с вилица. Намачканите и цели плодове се поставят в чайник за чаени листа или друг подходящ съд, заливат се с вряла вода и се оставят за 5-10 минути. Можете да проявите въображението си и да добавите други плодове, плодове или цветя с листа (лайка, мента, липа, малко черен или зелен чай) към морски зърнастец, това ще направи свойствата на напитката още по-добри.
• Морз. Изстискайте сок от 200 г пресни плодове. Тортата се залива с литър вряща вода, добавят се 100 г захар и се вари няколко минути, след което се добавя сокът, охлажда се и се прецежда.
• компот. За три литра студена вода вземете 400-500 г морски зърнастец, сварете и кипете на силен огън за не повече от две минути, затворете и настоявайте добре. Добавете захар или мед на вкус.

Пасираните пресни плодове от облепиха могат да се използват като отличен сос за риба или бяло месо, както и като витаминна добавка към салати.

Сред многото рецепти за приготвяне на напитки и ястия от морски зърнастец е по-добре да изберете тези, при които плодовете се подлагат на топлинна обработка възможно най-малко, докато техните ценни свойства се запазват максимално.

В следващия видеоклип ще намерите полезна информация за храненето по време на бременност в триместър.