Характеристики на използването на зехтин за деца

Характеристики на използването на зехтин за деца

Лечебните свойства на зехтина са станали известни преди много векове, а днешното поколение го използва активно в много области на живота. Но когато става въпрос за малко дете, особено за бебе, много, дори и най-полезните, продукти се поставят под въпрос. Педиатрите единодушно потвърждават, че е възможно, дори много необходимо, да се въведе растително масло в диетата, а зехтинът заема доминиращо място сред другите видове масла.

Зехтинът заема водеща позиция, тъй като има уникален състав, особено пропорциите на полиненаситени мастни киселини са подобни на тези, които се съдържат в майчиното мляко.

полза

Всеки компонент, който е част от зехтина, има определен ефект върху системите на тялото. Съдържа:

  • мазнини и мастни киселини: олеинова, линолова, палмитинова, стеаринова, линоленова;
  • различни съединения: каротеноиди, хлорофил;
  • витамини: E, K, A, D.

Ако се изрази на прост и разбираем език, тогава трябва просто да кажете как всички тези сложно наречени вещества влияят на нашето тяло:

  • витамин D подобрява усвояването на калций в организма, което има благоприятен ефект върху формирането на здрав скелет;
  • имунната система се развива по-силно благодарение на фенолите;
  • влияе положително на зрителния апарат, което е много важно за малкия организъм;
  • подобрява регенеративните свойства, което позволява по-бързо зарастване на рани и драскотини;
  • има благоприятен ефект върху метаболитните процеси в организма, е профилактика на диабет;
  • намалява апетита, има слабително действие, следователно помага за премахване на запека и служи като превантивна мярка за появата им, има благоприятен ефект върху стомаха, регулира неговата киселинност;
  • намалява възбудимостта на нервната система, стимулира мозъка;
  • облекчава сухата кожа, която е много често срещан проблем при бебетата.

За деца маслото се използва както вътрешно, така и външно. Този продукт помага при:

  • запек;
  • обрив от памперс
  • кожни заболявания и увреждане на кожата му;
  • ТОРС.

Използване на открито

Поради незрелостта на стомашно-чревния тракт много бебета страдат от разстройства като запек през първите месеци от живота си. Това явление е много болезнено за малкия човек, така че можете да му помогнете с помощта на специални масажи.

Прилагането на зехтин по време на него, ефективността се засилва. Движенията на ръцете стимулират чревната перисталтика и насърчаването на изпражненията, а специалните компоненти, съдържащи се в маслото, проникват през кожата до храносмилателните органи, осигурявайки слабително действие.

Кожата на новороденото е много тънка и слабо адаптирана към факторите на околната среда, така че обривът от пелени става често срещан проблем. За да се отървете от тях, е необходимо да третирате увредените места със стерилизиран зехтин 2 пъти на ден.

Няма да навреди, ако периодично третирате тялото на бебето със стерилно масло. Това само ще предотврати изсушаването на деликатната кожа.

За да се направи нещо подходящо за третиране на детската кожа от обикновено масло, е необходимо да се освободи от възможните вредни микроорганизми, тоест да се направи стерилно.За да направите това, поставете отворен буркан с масло на водна баня за 20 минути. След като маслото се охлади, затворете с капак и почистете на тъмно място.

Ако бебето е изпреварено от алергични прояви по кожата, тогава трябва да запомните няколко рецепти за лекарства за лечение на огнища на възпаление. Например, зехтинът може да се смеси с масло от ела в съотношение 3: 1. Тази смес трябва да се смазва върху засегнатата кожа 3 пъти на ден.

Друг лек е маслената тинктура от жълт кантарион. В 100 мл олио се слагат 2 шепи сушени цветове. Настоявайте за една седмица на топло и тъмно място. Обработката се извършва съгласно горната схема.

За да ускорите процеса на заздравяване на малки драскотини, трябва да ги намажете с памучен тампон, потопен в стерилизирано масло. А за лечение на по-сериозни рани можете да приготвите екологично чист мехлем: смесете зехтин и пчелен восък (2: 1) в купа, оставете да заври. След охлаждане е разрешено да се нанася върху щети.

Поглъщане

Както вече беше споменато по-горе, не винаги малко дете може да изпразни червата си навреме, поради което е обезпокоено от болезнени усещания, придружени от плач. Родителите се опитват да помогнат на детето си по всякакъв начин. Така че, заедно с масажа, зехтинът може да се използва вътрешно (за предпочитане сутрин на гладно), за да помогне на бебето при запек. Важно е само да се спазва правилната дозировка (в зависимост от възрастта) и да не се използва в случай на алергии.

  • При новородени и бебета под 6 месеца, които се кърмят, е достатъчно майката да намаже зърното преди хранене. На изкуствените бебета се дава смазана залъгалка.
  • След навършване на шест месеца е позволено да капнете капка от продукта върху езика, за предпочитане разреден с вода.
  • До една година, когато бебето вече яде различни допълващи храни, маслото може да се добави към храната въз основа на обема на порцията: на всеки 60 грама има ¼ чаена лъжичка „течно злато“.

Понякога има препоръки да се направи маслена клизма. Но искаме да ви предупредим: дете под 2-годишна възраст е априори нежелателно да прави клизми, а поставянето му у дома също не е толкова лесно. Ето защо не трябва да се прибягва до този метод без наблюдение или консултация с лекар.

За облекчаване на кашлицата и успокояване на раздразнено гърло, деца над 3 години правят смес от зехтин и мед в съотношение 1:1. Използвайте три пъти на ден и много внимателно, тъй като всеки компонент е много биологично активен и може да предизвика алергична реакция. За деца под една година такова лекарство е противопоказано.

При ARVI продуктът за пресоване на маслини се използва като средство за укрепване на защитните функции на тялото. Най-ефективно ще бъде да го ядете в чист вид по 1 чаена лъжичка 3 пъти на ден.

Също така, един от най-изразените симптоми на респираторна вирусна инфекция е хрема. Тук маслиновият еликсир идва на помощ. Те могат да смазват носната лигавица, като я предпазват от изсъхване. По-големите деца могат да капят в носа стерилизиран продукт, разреден с вода.

Въведение в диетата

Веднага след като дозата на растителните добавки достигне 200 грама, в диетата на бебето трябва да се въведат растителни масла. Добавят се директно към зеленчуковото пюре. Средно това се случва в рамките на период от 7-8 месеца. Първоначалната порция масло е четвърт чаена лъжичка. Месец по-късно тя се увеличава наполовина, а до 9-10 месеца от живота може да бъде цяла лъжица.Колкото по-голямо става детето, толкова по-често този зеленчуков компонент се появява в диетата му, допълвайки зеленчуковите салати.

За пържене е по-добре да не използвате маслинов продукт, въпреки факта, че температурата му на горене е доста висока. Той има най-голяма полза в оригиналния си вид и всяка пържена храна, независимо в какво масло е приготвена, няма да е от полза за малкия растящ организъм.

Избор на най-доброто

Има няколко начина за получаване на масло от плодовете на маслиновото дърво. В зависимост от тях се определя качеството на маслото.

Най-чистият естествен метод е механичното извличане. Измитите маслини се поставят под пресата. Така иззетото олио се утаява и филтрира, бутилира и нарича Extra Virgen. Всъщност това не е нищо друго освен сок от маслини. Ако на етикета е посочен знакът DOP, това е индикатор, че няма аналози и се произвежда само на определено място по строго класифицирана технология.

Такъв продукт без съмнение ще има висока цена, но вкусът и хранителната му стойност ще оправдаят изразходваните пари.

Стъпка по-долу е чисто или маслиново масло. Това е смес от необработено и рафинирано масло. Здравословността му остава висока, а себестойността му намалява няколко пъти, тъй като такъв продукт се консумира масово.

Зехтинът Pomace е вторично пресовано масло, тоест маслините, които остават след производството на Extra Virgen, се натрошават, към тях се добавят различни химически разтворители и се обработват при високи температури. Такова масло в чиста форма не се използва за храна, тъй като практически не запазва ползите си.Често се използва за пържене, тъй като точката му на дим е много висока, поради което не образува канцерогени при топлинна обработка.

Искаме да предупредим майките, които са особено загрижени за здравето на своите кръвни линии и се опитват да избират само най-добрия "бебешки" зехтин, като са чели лозунгите на етикета и рецензиите в интернет - това е просто трик на търговците, които играят върху чувствата на майките.

По този начин употребата на зехтин започва от първите дни от живота на детето. Като всеки продукт от растителен произход, той е много богат на активни вещества, така че понякога може да действа като алерген, причинявайки нежелани реакции в организма. За да не навредите на този безценен дар на природата, е необходимо да го използвате внимателно и умерено.

Как да дадете на дете масаж с натурални масла, ще научите от следващото видео.

без коментари
Информацията е предоставена за справка. Не се самолекувайте. При здравословни проблеми винаги се консултирайте със специалист.

Плодове

Горски плодове

ядки