Изсушени на слънце череши: характеристики на продукта и рецепти за готвене
Черешата е сладко и сочно зрънце с невероятен аромат, което е толкова обичано да се използва за различни десерти. Узряват в края на юли - началото на август, плодовете висят на клоните около седмица и дори по-малко се съхраняват в изтръгната форма. Разбира се, можете да замразите малко череши, за да се насладите на зимни летни лакомства. Но, първо, обемът на фризера е ограничен и е невъзможно да се постави цялата реколта в него. Второ, замразените плодове стават по-воднисти и не стават за никакъв десерт.
За да запазите всички предимства на черешите и в същото време да ги направите по-удобни за съхранение и употреба, можете да използвате метода на сушене.
Особености
Сушената череша е зрънце, сварено със захар и изсушено на висока температура. По същество методът наподобява сушене, но има някои особености.
- Можете да сушите плодовете както без костилка, така и с нея. Не се допускат сушени череши с костилки.
- За разлика от твърдите сушени плодове, сушените плодове съдържат известно количество влага, в резултат на което остават меки и еластични.
- Преди сушене плодовете не се варят в захарен сироп, както преди да изсъхнат.
- Изсушете плодовете на ярка слънчева светлина и сушете само на сянка.
Полученият продукт се използва като десерт за чай, кафе или други напитки. Добавя се към различни сладкиши, кремове и сосове. На негова основа се правят лечебни тинктури и отвари.
Състав и ползи
Сушените череши имат много повече приложения, за разлика от обикновените сушени плодове.Това се дължи на факта, че по време на процеса на сушене се губи по-голямо количество полезни вещества, съдържащи се в пресните плодове. Сушенето ще ви позволи да оставите следните полезни вещества в крайния продукт:
- витамини от групи А, Е, В, РР и С;
- ензими и антиоксиданти;
- различни микро и макро елементи - калций, магнезий, мед, кобалт, желязо и други;
- киселини;
- пектин;
- пигментни вещества и мелатонин;
- бета-каротин и лутеин.
В 100 г от готовия продукт се съдържат 1,5 г протеини, 73 г въглехидрати и никакви мазнини. Калоричното му съдържание е 293 kcal, което прави такава череша не много диетично ястие.
Такава суха закуска обаче е много по-здравословна от закупените от магазина сладкиши и торти.
Подобно на пресните плодове, сушената сладост има бактерициден и антипиретичен ефект. Премахва токсините от тялото и стимулира имунната система.
Такова варено и изсушено зрънце се препоръчва за употреба при много заболявания.
- При настинки и температура, заболявания на дихателните пътища и белите дробове. Тъмночервените плодове не само облекчават треската и насърчават бързото възстановяване, но също така имат антитусивен и антиконвулсивен ефект.
- При сърдечно-съдови заболявания, както и атеросклероза.
- При артрит и подагра. Черешите са богати на витамини С, А и Е, които са от съществено значение за лечението на тези заболявания.
- Сушените плодове помагат при тромбофлебит и проблеми с менструалния цикъл.
- Фибрите, съдържащи се в черешите, спомагат за подобряване на работата на стомашно-чревния тракт и облекчават проблемите с изпражненията.
Най-важното свойство на сушените череши е ползите в борбата с рака. Фенолните съединения са отлична профилактика и лечение както на доброкачествени, така и на злокачествени тумори в човешкото тяло.
За съжаление не всеки може да се наслади на този здравословен десерт. Сушените плодове могат да навредят на тялото в следните случаи:
- с хроничен гастроентерит и честа диария;
- с диабет и алиментарно затлъстяване, тъй като се приготвя с бяла захар;
- с язва на стомаха и различни патологии на стомашно-чревния тракт;
- при хронични заболявания на горните дихателни пътища и белите дробове.
Как да готвя у дома?
Приготвянето на сушени череши у дома е доста прост процес и има няколко различни метода. Първо трябва да извършите подготвителна работа, еднаква за всички рецепти. Пресните плодове се сортират, всички изгнили и деформирани плодове се изхвърлят. Черешите се измиват с хладка вода и се почистват от дръжките и семките.
Това може да стане със специално устройство за отстраняване на сърцевината или с обикновен щифт. Обелените череши се изсипват в дълбока тенджера с дебело дъно и се засипват със захар в размер на 1 кг на 2 кг обелени плодове.
Първа рецепта
Поръсеното със захар зрънце се оставя при температура 20 - 25 градуса за 20 - 24 часа. В резултат на това плодовете ще отделят сок, който трябва да се отцеди, отделяйки плодовете от него. Отцедените череши се изсипват в захарен сироп от 0,7 л вода и 0,6 кг захар и се варят 5-8 минути. Изхвърлете сварените плодове обратно в гевгир, за да позволите на излишната влага да се отцеди. Зрънцето, охладено до стайна температура, се подрежда на един слой върху лист за печене или дъска за рязане, покрита с пергамент.
Тавата за печене се изважда на сухо и сенчесто място за 2-3 дни. След това време черешата трябва да бъде извадена и обърната, без да пропуснете нито едно зрънце. В това положение плодовете трябва да лежат поне още една седмица, след което десертът ще бъде готов.
Втора рецепта
Готовите и сортирани череши се засипват със захар и се оставят в хладилник при температура 4 - 5 градуса за 3 дни. Отцедете изцеденият сок и оставете плодовете да изсъхнат. По-нататъшната подготовка е идентична с първата рецепта с единствената разлика, че всички срокове са намалени с 1,5 - 2 пъти.
Трета рецепта
За да намалите времето за готвене от няколко дни до няколко часа, трябва да изсушите черешите във фурната. За да направите това, черешите трябва да бъдат обелени, покрити със захар и оставете да вари 2-3 часа на топло място. Отцедете течността и сварете плодовете в захарен сироп. След това сладките плодове се подреждат върху лист за печене върху пергамент и се поставят във фурната за 0,5 - 0,6 часа при температура 80 градуса. След определеното време извадете черешата, оставете я да изстине и обърнете всяко зрънце. След това листът за печене отново се поставя във фурната за още 0,5 часа при ниска температура.
За да автоматизирате процеса още повече, можете да закупите специална електрическа сушилня. Няма да е необходимо да охлаждате плодовете и да ги обръщате. Устройството ще направи всичко самостоятелно, основното е да изберете правилното време и температура, посочени в инструкциите.
Ще научите повече за това как да готвите сушени череши в следващото видео.
Метод на съхранение
Ако сушените череши ще се използват през следващите шест месеца, най-добре е да ги съхранявате в стъклен буркан с плътен капак. Бурканът трябва да се постави в хладилник с температура 12 - 18 градуса. Влажността не трябва да надвишава 70%. За по-дълго съхранение можете да поставите сладки плодове в хартиена торбичка, която е опакована в пластмасов контейнер или найлонов плик.
Домашно приготвените сушени плодове са чудесна съставка за всякакви печива. Тя ще добави малко киселинност към сладки пайове и торти, ще разреди хомогенен крем или мус.Такива череши вървят добре с шоколад, сметана и алкохол, които са включени в много известни рецепти. Сокът, останал по време на приготвянето на такъв десерт, когато черешата е покрита със захар и се влива, също ще влезе в действие. Те могат да напоят домашно приготвени слоеве за торта или да приготвят гъсто желе от череши. И освен това, от сладкия сок от горски плодове се получава не само вкусен, но и много здравословен мармалад.