Какви са ползите от боровинките за зрението?

Очите са основният орган, чрез който човек получава по-голямата част от визуалната информация. Но с течение на времето зрението може да се влоши. Днес е доста трудно да се възстанови, така че е по-добре постоянно да се наблюдава и да се поддържа здравето на очите. За такива цели все повече се използват натурални продукти, които се отличават с голям брой различни полезни вещества. Боровинките са едно от онези растения, които имат положителен ефект върху здравето на очите.

Боровинките са зрънце, което расте само в северното полукълбо на нашата планета. Можете да го намерите само в иглолистни гори, където има достатъчно количество влага. От древни времена много хора са използвали това зрънце за възстановяване или поддържане на зрението.

Боровинките съдържат универсален комплекс от полезни вещества, който помага при различни заболявания. Съставът на това зрънце съдържа няколко уникални компонента:

1. танини - в някои видове плодове техният процент може да достигне 12%.
2. органични киселини - до 7%.
3. витамини от различни групи.
4. обикновени киселини като ябълчена, оксалова и много други.

Боровинките съдържат така наречения растителен инсулин, който е необходим не само за очите, но и за други човешки органи. Растението има уникални свойства, тъй като за храна се използват не само плодове, но и листа. Те от своя страна са богати на различни микро и макро елементи. Някои компоненти на боровинките са уникални антиоксиданти, които предотвратяват развитието на различни заболявания, включително сърдечни заболявания или рак.

Възстановяването на зрението е сложна и продължителна процедура, която изисква задълбочен анализ на състоянието на целия организъм. За да се премахне това явление, много експерти препоръчват да се занимават с профилактика на очни заболявания. Това изобщо не е трудно да се направи, тъй като просто трябва да попълните тялото с необходимите вещества.

В състава си боровинките просто съдържат необходимите компоненти, които спомагат за подобряване на зрението. Плодовете на това растение имат много полезни свойства:

• Боровинките са уникално профилактично средство. Препоръчително е да се използва при отлепване на тъканите на ретината, както и при нарушено кръвообращение в нея. Ползата от продукта е също, че неговите компоненти значително подобряват кръвообращението на очните ябълки. Това от своя страна ви позволява да доставяте повече кислород и различни полезни компоненти към тях.
• Особено внимание трябва да се обърне на антоцианините, кои са основните компоненти, които могат да повлияят на състоянието на фоточувствителните клетки. Благодарение на такива структури окото произвежда необходимото количество пигмент родопсин, което влияе върху способността на ретината да различава различни цветове и нюанси. Антоцианините също подобряват кръвообращението и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци в съдовете.Това има добър ефект върху функционирането на очите, а също така помага за предотвратяване на заболявания като инсулт или инфаркт.

• Боровинки подобряване на защитните механизми на организма. Компонентите на продукта повишават здравината на съдовете на ретината, които стават по-еластични. Това се улеснява от наличието на витамини А, група В, С и РР, както и флавоноиди и други подобни продукти.
• Плодовете на това растение препоръчва се за употреба при наличие на астигматизъм, далекогледство, миопия, миопатия и други подобни заболявания. Боровинките помагат на тялото да се самолекува, което не винаги е възможно с помощта на лекарства. Трябва да се разбере, че продуктът няма да бъде полезен, когато очите са засегнати от органични заболявания, включително катаракта и др. За да изключите развитието на конюнктивит, трябва да ядете плодове всеки ден и най-малко 2 супени лъжици. л. горски плодове.
• Ако човек въведе боровинки в диетата си и ги консумира всеки ден, ретината му ще се възстанови много по-бързоотколкото някой, който не яде такова зрънце. Трябва да се отбележи, че в някои случаи е възможно значително да се подобри функционалността дори на силно увредени области на окото.

Ползите от всеки билков препарат са относителни. Човешкото тяло е много сложно, така че едни и същи вещества могат както положително, така и отрицателно да повлияят на различни органи. Това важи и за боровинките, чиято употреба може да бъде ограничена от няколко противопоказания:

1. плодовете на това растение не са желателни за хора, които са болни от уролитиаза;
2. алергичните реакции към боровинките са редки, но се срещат, така че хората с алергии трябва да ги ядат с повишено внимание;
3. боровинките укрепват, така че голямо количество от тях може да доведе до запек;
4. заболявания на панкреаса - противопоказание за употребата на това зрънце;
5. боровинките може да не са сравними с различни ексципиенти. Много често тези комбинации водят до хронична умора или ниско кръвно налягане.

Ползите и вредите от боровинките са относително понятие. За да възстановите тялото, без да му навредите, трябва да приемате само разрешените за него дози.. Не винаги е възможно да намерите тази златна среда сами. Затова е по-добре първо да се консултирате с лекар, който ще ви предпише специфичен курс на лечение или профилактика.

Отглеждането на боровинки е доста трудно, тъй като е почти невъзможно изкуствено да се пресъздадат условията за растежа му. Поради това в естествен вид се предлага само през лятото. Почти невъзможно е да си купите боровинки през зимата. Освен ако не намерите замразени горски плодове като доставки от някой приятел. Днес, въз основа на този продукт, се произвеждат много лекарства. Но много рядко те са сертифицирани.

Може да се счита за надеждно лекарство таблетки "Strix"които са преминали много тестове. Те са хранителни добавки и съдържат много витамини и други полезни вещества в състава си.Такъв витаминен комплекс подобрява зрението и насища ретината с необходимите микроелементи.

На пазара има много добавки на базата на боровинки. Те нямат никакви лечебни свойства. Наличието на полезни вещества в състава не винаги е вярно. Много аптеки продават очни капки, екстракти или сиропи на основата на боровинки. Трябва да ги купувате само ако са преминали всички медицински тестове и отговарят на всички международни стандарти.

Боровинките много често се използват за лечение на зрението. Позволява ви да възстановите работоспособността на окото за сравнително кратко време. Използването на това растение не се ограничава само до предотвратяване на проблеми със зрението. Много експерти твърдят, че е по-добре да ядете плодове само пресни. Ето защо най-лесният начин за възстановяване на зрението са прясно набрани плодове или прясно изцеден сок. Тези продукти трябва да се използват периодично в продължение на няколко месеца.

Има още няколко популярни рецепти, които могат да се използват за предотвратяване на здравето на очите:

1. Настойка от листа и корени от боровинки. Приготвянето му е сравнително лесно. Изсипете продукта с вряща вода и оставете за известно време, така че всички елементи да отидат във водата. Използвайте този продукт по 1 чаша веднъж на ден.
2. Отвара от сушени плодове. За приготвянето му ще ви трябват 200 г боровинки, които се заливат с 0,5 чаши вряла вода. Пийте тази отвара трябва да бъде няколко пъти на ден с доза от около половин чаша наведнъж.
3. Капки. Правят се от пресен сок. Трябва да го изстискате от прясно набрани боровинки.След това съставът се разрежда с чиста вода в съотношение 1 към 2. За подобряване на зрението получената смес трябва да се капе в очите по няколко капки.
4. Ако страдате от късогледство, можете да го коригирате с проста сладко от боровинки. За целта 1 с.л. л. разрежда се с вряла вода и се пие преди закуска. Курсът трябва да се повтаря периодично.

Боровинките са богати на много полезни вещества. За да получите максимална полза от този продукт, най-доброто решение е правилната дозировка на продукта. Няколко прости съвета ще ви помогнат с това:

1. пресни плодове трябва да се консумират в обем не повече от 3 супени лъжици. л. през ден;
2. сушените боровинки са по-наситени с витамини, така че дневното им количество не трябва да надвишава 1 супена лъжица. л. през ден;
3. сокът от боровинки е полезен, ако е направен от пресен продукт. Препоръчително е да се използва в количество от 1 чаша на ден.

Ако решите да използвате лекарства на базата на това зрънце, важно е да проучите отзивите за тях. Това ще премахне нискокачествените продукти, които няма да ви донесат никаква полза. Експертите препоръчват използването му като превантивна мярка. Този подход ще укрепи органите на зрението и ще предотврати развитието на много заболявания, които са трудни за лечение.

За повече информация относно ползите от боровинките за зрението вижте следното видео.