Червена боровинка: полезни свойства и противопоказания за жени

От древни времена боровинките са били използвани от нашите предци за лечение на различни заболявания. Зрънцето има много полезни свойства, така че често се използва както в народната, така и в официалната медицина. Съставът на плодовете съдържа голям брой различни витамини и микроелементи, които са необходими на човешкото тяло за правилното функциониране на системите. Но преди да използвате горски плодове за профилактика и лечение, трябва да се запознаете с неговите характеристики и противопоказания за употреба.

Червената боровинка е малко червено зрънце, което съдържа много полезни вещества. Плодовете съдържат елементи като:

• биофлавоноиди;
• киселини;
• микроелементи;
• витамини от групи В и Е.

Червените боровинки също съдържат захари под формата на фруктоза и глюкоза. Важен компонент са пектиновите вещества, които играят важна роля за правилното функциониране на организма.

Червените боровинки са богати на минерали. Калций, желязо, фосфор - всички тези вещества са необходими на човешкото тяло за подобряване на функционирането на отделните системи на тялото.

Червените боровинки са особено полезни за женското здраве. Той не само укрепва имунната система и нормализира работата на репродуктивните органи, но също така ви позволява да се отървете от остри и хронични заболявания.Рецептите на основата на плодове често се използват в процеса на отслабване. Червените боровинки се използват за козметични процедури у дома.

Както беше отбелязано по-горе, червените боровинки са особено полезни за женското тяло:

• Плодовете са в състояние да премахнат болката, която се появява по време на менструация. Плодовете се отличават с наличието на антипиретичен ефект.
• Благодарение на периодичната употреба на състави на базата на горски плодове, работата на сърцето се подобрява, съдовете се изчистват от отлагания. Веществата, присъстващи в състава, подобряват защитните функции на тялото, което предотвратява въздействието на свободните радикали върху него.
• Червените боровинки съдържат антиоксиданти и аскорбинова киселина, които укрепват имунитета на жените. Въздействието на тези елементи подобрява състоянието на кожата, възвръща нейния тонус и еластичност, което помага на дамите да запазят младостта си.

• Често боровинките се използват за приготвяне на сок, който се използва като профилактично средство. Това предотвратява появата на хипертония и атеросклероза.
• Полезните вещества, съдържащи се в червените боровинки, нормализират метаболитните процеси в тялото на жената. Отстраняват се шлаките и токсините, които влияят негативно на работата на много системи.
• Често боровинките се използват при заболявания на пикочно-половата система. Съставите на базата на естествен компонент се използват като антисептик и диуретик.
• Червените плодове се използват за премахване на гинекологични възпаления. Червената боровинка ви позволява ефективно и безопасно да се справите със следродилните нарушения в тялото.
• Богатият биохимичен състав на горските плодове предотвратява развитието на болестотворни бактерии и образуването на камъни в бъбреците.Също така продуктите на базата на червена боровинка често се използват за лечение на възпалителни процеси в пикочния мехур.

Бременните жени се съветват да добавят червени боровинки към диетата си, но в умерени количества. Богатият състав на плодовете е в състояние да се справи с много проблеми, които възникват по време на периода на раждане на дете. Червената боровинка допринася за нормализирането на пикочните пътища, което често се среща при бременни жени по различно време.

Също така зрънцето укрепва имунната система, което предотвратява проникването на различни инфекции в тялото на жените. Богатият състав на червените боровинки ви позволява да се справите с подпухналостта, да подобрите състоянието на зъбите и да укрепите кръвоносните съдове.

При липса на противопоказания боровинките могат да се използват по време на кърмене. Зрънцето се използва както като лечебно средство, така и като обикновен хранителен продукт. Червените боровинки могат да се консумират от момента, в който детето навърши три месеца, по няколко парчета на ден. При липса на нежелани реакции дозата може постепенно да се увеличи. Особено полезно по време на периода на хранене на дете е използването на сок от горски плодове в малки количества.

Често червените боровинки се използват за приготвяне на различни маски и козметични рецепти у дома.Благодарение на съдържанието на магнезий и калий в състава, той възстановява целостта на нокътната плоча, бори се с разслояването и придава блясък на плочата. За да се получи такъв положителен резултат, пулпата на плода се втрива директно в нокътя.

Биохимичният състав на плодовете е богат на различни антиоксиданти, които предотвратяват процеса на стареене. Тяхното действие ви позволява да изгладите пачия крак, да премахнете пигментацията и да възстановите здравия вид на кожата. За да направите това, избършете лицето си с кубчета лед, които са направени на базата на сок от червена боровинка.

Червените боровинки са особено полезни за косата. Това се дължи на факта, че в състава му има голямо количество витамини от група В, които връщат здравия блясък и блясък на косата. В допълнение, маските на базата на червена боровинка поддържат наситеността на цвета на боядисаните къдрици.

За да приготвите такъв козметичен състав, ще ви трябват плодове (3 супени лъжици) и ситно нарязан магданоз. Червените боровинки се разтриват с вилица, смесват се с билките и се допълват със зехтин (1 супена лъжица). Полученият състав се втрива в кожата с масажиращи движения, така че маската да се разпредели равномерно по цялата повърхност на главата.

Останалата маска се нанася по цялата дължина на нишките. Главата се увива в торба и козметичният състав се оставя за около 30-40 минути. След това време маската се измива старателно от косата. Този козметичен състав може да се използва няколко пъти седмично.

Един от честите проблеми на съвременните хора е появата на пърхот. Маска на базата на сок от червена боровинка (3 супени лъжици) и лимон (2 супени лъжици) ще ви помогне да се отървете от него. Към тези компоненти трябва да се добави малко количество зехтин.Сместа се загрява на водна баня, след което се нанася по цялата дължина на косата. Особено внимателно трябва да се третира кореновата зона.

Маската се държи на главата 6-7 минути, след което се прави масаж на главата. Съставът се измива старателно с топла вода и шампоан. Продължителността на курса на прилагане на маската е 1,5 месеца с повторение на процедурата 2-3 пъти седмично.

Въпреки наличието на голям брой полезни свойства, има няколко противопоказания за употребата на боровинки. Плодовете не се препоръчват за хора, страдащи от заболявания на храносмилателния тракт. Киселините, присъстващи в състава, влияят неблагоприятно на тялото при наличие на гастрит, стомашни и чревни язви.

Не се препоръчва да се дават червени боровинки на деца под 3-годишна възраст. Зрънцето може да предизвика алергична реакция при дете.

Ако човек се лекува за някакво заболяване, тогава боровинките не се препоръчват да се консумират без предварителна консултация с лекар. Също така, плодовете са противопоказани при хора, страдащи от ниско кръвно налягане.

За да могат боровинките да са от полза за тялото ви, трябва да знаете как да ги изберете правилно. Когато купувате продукт в магазин, трябва да обърнете специално внимание на външния му вид. Като начало си струва да кажем, че повърхността на плодовете трябва да е абсолютно суха, без следи от мухъл и повреда на кората. Наличието на дефекти или пукнатини показва неправилно съхранение на плодовете.

Ако купувате замразен продукт, проверете внимателно опаковката. Плодовете в опаковката не трябва да се слепват.

Важен момент е правилното съхранение на плодовете. Предимството на плодовете е, че съдържат естествен консервант. Благодарение на това плодовете могат да се съхраняват в хладилник за дълго време (поне 21 дни).

Голям брой плодове могат да бъдат замразени, за да запазят хранителните си вещества. Плодовете трябва да бъдат старателно измити, изсушени и подредени върху лист за печене. Плодовете в тази форма се поставят във фризера. След това всяка партида се изсипва в съд за по-удобно и компактно съхранение. Този метод на замразяване позволява да не се повреди повърхността на червените боровинки и да се запазят полезните вещества.

Когато правят заготовки за зимата, много домакини смилат боровинките със захар. Продуктите се комбинират в пропорции 1: 1. Съставките се смилат с месомелачка до образуване на каша, след което се поставят в стъклени буркани, плътно покрити с капак. В тази форма плодовете могат да се използват за приготвяне на ароматен чай. Настърганите плодове често заместват сладкото като добавка към различни сладкиши.

Всичко за полезните свойства на боровинките вижте в следващото видео.