Червена боровинка: полезни свойства за мъжете

Червената боровинка е полезно зрънце с богат биохимичен състав, което се използва не само в хранително-вкусовата промишленост, но и в областта на медицината. Лечебните качества на плодовете на този храст са известни на хората отдавна и зрънцето не е загубило значението си при лечението на различни заболявания и до днес. Червените боровинки са особено полезни за мъжкото тяло, което се нуждае от постоянен заряд от енергия и сила. Плодовете на храста често се използват за приготвяне на лекарствени форми.

Преди да разберете какви са полезните свойства на боровинките за мъжкото тяло, трябва да се запознаете с основните вещества, които съставляват плодовете. Много фенове на традиционната медицина знаят от първа ръка, че основата на плода съдържа голям брой компоненти, които помагат при лечението на различни заболявания. Те включват:

• органични киселини;
• минерали;
• витамини;
• антиоксиданти.

Съставът на червените боровинки е богат на витамин С, който помага за ефективната борба с настинките. Също така, плодовете на храста съдържат вещество, наречено танин, което е безвреден аналог на кофеина. Благодарение на това напитките от червени боровинки имат тонизиращи свойства, помагат за възстановяване на енергията и енергизират тялото за целия ден.

Антиоксидантите, присъстващи в плодовете, помагат за забавяне на процеса на стареене.Тези компоненти ефективно се борят с образуването на холестеролни плаки. Известно е, че тяхното присъствие в организма води до развитие на сърдечно-съдови заболявания.

Червените плодове носят голяма полза за мъжкото тяло. Наличието на голям брой активни вещества в биохимичния състав на плодовете ви позволява да премахнете много заболявания и разстройства, които влияят негативно на благосъстоянието на човека. Благодарение на употребата на червени боровинки имунитетът се укрепва, хормоналните нива се нормализират. Активните вещества в плодовете подобряват работата на нервната система и възстановяват хемоглобиновия индекс в кръвта.

Често червените боровинки се използват за простатит при мъжете. Също така, използването на съединения на базата на тези плодове ви позволява да нормализирате сексуалната функция. Червената боровинка се бори с патогенните бактерии, стабилизира работата на много системи на тялото.

Често през зимата се използват напитки на базата на червена боровинка. Те могат да се използват като профилактично или терапевтично средство за борба с настинки. Богатият състав на плодовете елиминира такова често срещано заболяване като бери-бери.

Въпреки наличието на голям брой полезни свойства, в някои случаи боровинките могат да навредят на мъжкото тяло. По принцип самите червени плодове се считат за доста често срещан алерген. Ето защо в началните етапи боровинките се приемат най-добре в минимално количество. Ако не са възникнали отрицателни реакции, можете безопасно да пиете напитки на базата на горски плодове.

Много експерти препоръчват на мъжете да спрат да използват червени боровинки при наличие на висока киселинност. Наличието на заболявания като гастрит или стомашна язва е противопоказание за употребата на плодове. По време на периода на обостряне на тези заболявания трябва стриктно да се придържате към диетата и да изключите боровинките от собствената си диета.

В някои случаи употребата на плодове провокира отлагането на соли в тялото. Лекарите препоръчват да се въздържат от употребата на боровинки при наличие на подагра и уролитиаза.

Друго противопоказание за употребата на плодове е хипотонията. Това се дължи на факта, че киселините, съдържащи се в червената боровинка, понижават кръвното налягане. Преди да пиете плодова напитка, се препоръчва да използвате тонометър за измерване на показатели. Ако налягането е твърде ниско, най-добре е да дадете предпочитание на други напитки.

Има много начини да използвате червени боровинки за приготвяне на здравословни напитки. Често плодовете се използват за създаване инфузия. За да направите това, трябва да вземете боровинки (1 супена лъжица) и захар, след което леко да ги намачкате с вилица. Съставките се заливат с преварена вода и се оставят да се запари. След кратък период от време ще получите вкусна и здравословна напитка.

Лесно се приготвят пресни плодове (500 г). тонизиращ сок от червена боровинка. За да направите това, плодовете се смачкват с блендер и се изцеждат от сока. Остатъците от плодовете трябва да се поставят в тенджера, да се налее вода (1 л) и да се вари около 5 минути. Получената напитка се прецежда и се смесва с предварително приготвения сок.

Червените боровинки често се използват в кулинарията коктейли у дома. Плодовете трябва да се комбинират с малини, мляко, захар и да се обработят с блендер. Полученият състав трябва да се разбие добре и да се охлади. Пропорциите на съставките зависят единствено от вашите предпочитания.

Може да донесе ползи на тялото на мъжа чай на базата на сушени листа и плодове от боровинки. За да направите това, готовият продукт (1 ч.л.) трябва да се хвърли в чайник и да се излее с вода, след което можете да се насладите на вкуса на витаминна напитка. Благодарение на употребата му се укрепва имунитетът и се повишават защитните функции на тялото по време на разпространението на настинки.

За да могат червените боровинки да донесат максимална полза за здравето на мъжете, трябва да се запознаете с няколко важни характеристики на събирането и съхранението на плодове. Като начало трябва да се каже, че растението покълва в торфени блата. Това е мястото, където много хора берат боровинки през септември. Струва си да се каже, че през този период плодовете са наситени с максимално количество витамини, но те са твърде кисели.

Втората реколта се извършва след топенето на снега. След зимуване плодовете стават по-сладки, но губят много витамин С. Плодовете, събрани през този период, са подходящи за приготвяне на пайове и различни ястия.

Веднъж набрани боровинките могат да се съхраняват няколко месеца.За да могат плодовете да запазят полезни вещества в състава си, се препоръчва да ги прехвърлите в малки кошници, за да осигурите нормална вентилация. Плодовете трябва да се съхраняват на добре проветриво място.

Често боровинките се оставят във фризера. За да направите това, плодовете трябва да се смилат със захар в равни пропорции и да се поставят в буркани. Плодовете могат да се използват за приготвяне на сладко.

Как да готвите червени боровинки със захар, вижте следното видео.