Червени боровинки по време на бременност: ползи и вреди, лечебни свойства

Червената боровинка е горско растение, което расте на влажни почви, предимно в низини, блатисти райони, близо до езера. Растението избира иглолистни гори и райони, където расте мъх, тъй като червените боровинки често пълзят по мъхестото покритие. Хората много обичат и почитат това зрънце, наричайки го „кралицата на блатата“, „горски лечител“, „северно грозде“, „пролет“.

Използването на червените боровинки от човека продължава повече от един век, а споменаването на чудодейните им свойства се среща още от времето на Древен Рим. В Русия по време на военни кампании сокът от това зрънце се използва за заздравяване на рани, бързо възстановяване на силата, а също и за борба със скорбута.

Червените боровинки са най-разпространени в северните ширини на нашия континент, от Сибир и Далечния изток до Арктика, но най-любимото им местообитание е тундрата. Тези региони са известни с броя на ежегодно отглежданите северни горски плодове. Но неговият размер в сравнение с червените боровинки, растящи в Канада или Северна Америка, е значително по-нисък - там плодовете достигат до 20 милиметра в диаметър, а нашите боровинки са много по-малки.

Външно растението изглежда като малък храст, пълзящ по почвената покривка с височина до 30 сантиметра, имащ разклонена структура.Клонките са плътно покрити с плътни листа с овална форма, които са тъмнозелени отвън и сивозелени от вътрешната страна на листа. Цветът на листата на растението не се променя през цялата година. Цъфтежът на боровинките започва през май, плодовете са тъмночервени на цвят - кръгли или леко продълговати, узряват до есента.

Това е невероятно зрънце, защото можете да го берете три пъти в годината! Първият път, когато зрънцето се събира през септември. През този период той е силен, не е напълно узрял, но напълно ще достигне необходимото състояние у дома. Вторият път прибирането на реколтата се извършва през ноември, по време на първите слани - тогава зрънцето получава максимално полезни компоненти и има кисел вкус. Третата вълна бране на червени боровинки се извършва през пролетта, когато снежната покривка не се е стопила напълно върху размразените участъци. Червените боровинки, презимували под снега, се считат за най-високата степен на зрялост.

По това време богат е на витамини, има тръпчив сладък вкус. Няма да е възможно да запазите такова зрънце дълго време - то става меко и воднисто, така че трябва да започнете да го използвате възможно най-скоро.

За да запазите червените боровинки за дълго време, има различни начини за приготвянето им. От горски плодове можете да направите чудесно сладко, конфитюр, пюре от горски плодове със захар или просто да замразите във фризера на хладилника. Освен това в старите времена червените боровинки са се съхранявали в дървени бъчви, пълни с вода и сменени два пъти месечно.

Чудотворната червена боровинка съдържа много ценни витамини и минерали.Забелязано е рядкото му свойство да засилва ефекта на антимикробните лекарства върху тялото, когато се използва заедно с продукти от червена боровинка. Тези свойства се дължат на наличието на естествени флавоноиди и фитонциди в растението. В допълнение, плодовете съдържат плодови киселини, витамини С, В1, В2, В3, В5, В6 и микроелементи - фосфор, желязо, калций. Червените боровинки са богати на плодови захари, пектин, лецитин.

Ползите от боровинките за човешкото здраве са доказани повече от веднъж в продължение на повече от един век. Лечебните свойства на това растение са възприети от съвременната официална медицина. Използват се продукти, приготвени на базата на червени боровинки:

• намаляване на вероятността от развитие на патологии от страна на сърдечната и съдовата система;
• за предотвратяване на натрупването на соли в ставите, бъбреците;
• като антипиретик, разреждане на храчките и облекчаване на общото състояние при настинки;
• за възстановяване на естествения баланс на чревната микрофлора;
• като профилактика и лечение на гъбични кожни заболявания;
• за подобряване на тонуса, еластичността и здравината на гладката мускулатура на кръвоносните съдове;
• за отстраняване на токсините и метаболитните продукти от тялото в случай на отравяне;

• като профилактика на запек поради умерено изразен слабителен ефект;
• за лечение и профилактика на отоци, тъй като боровинките имат добра диуретична активност;
• като средство за почистване на рани и регенериране;
• подобряване на тонуса и еластичността на кожата;
• за понижаване на артериалното кръвно налягане при хипертония;
• намалява вероятността от развитие на гастрит;
• за подобряване на имунитета и общия тонус на организма.

От особено значение са боровинките, когато се консумират по време на бременност.Доста често се случва бременните жени да са предразположени към възпалителни заболявания на бъбреците и пикочните пътища. За да се справят с този проблем, те често прибягват до използването на червени боровинки, приготвени като концентриран отвара. Такава напитка е в състояние да измие стомаха, бъбреците, пикочните пътища, стените на пикочния мехур, премахвайки натрупванията на бактерии от тях.

Напитката от червени боровинки е отлична за лечение на отоци, причинени от хипертония и венозна недостатъчност. Биологичните компоненти на плодовете укрепват съдовата стена, подобряват кръвообращението в матката и плацентата, а също така предпазват жената от заболявания на устната лигавица - стоматит.

В следродилния период червената боровинка, притежаваща бактерицидни и лечебни свойства, ускорява заздравяването на следоперативни конци, подобрява резорбцията на хематоми, помага на жената бързо да възстанови силата и витаминно-минералния баланс на тялото.

Като се има предвид, че плодовете съдържат доста мощен витаминен и минерален състав, както и активни биокомпоненти, червените боровинки са доста силно и ефективно средство, което спокойно може да се нарече лекарство. И всяко лекарство, включително боровинките, има както показания, така и някои противопоказания за употреба.

Противопоказанията за употребата на боровинки по време на бременност са както следва:

• Поради факта, че боровинките съдържат голямо количество киселини, употребата им може да увеличи концентрацията на солна киселина в стомаха. При гастрит с повишена секреторна функция на стомаха, както и при киселини, употребата на боровинки е нежелателна.
• При пептична язва и ерозия на стомаха или червата употребата на боровинки може да провокира обостряне на заболяването.
• Някои хора имат индивидуална непоносимост към един или друг продукт. Ако при употребата на боровинки се забелязват лошо храносмилане, подуване на корема, разстройство на изпражненията или гадене, най-добре е да откажете употребата на плодове.
• При рязко въвеждане на голямо количество боровинки в тялото може да се развие алергична реакция. За да предотвратите това, трябва да започнете да приемате боровинки с малки дози, като внимателно наблюдавате реакцията на тялото и вашето благосъстояние. Ако се развият сърбеж, подуване и други симптоми на алергия, препаратите от червена боровинка трябва да се изхвърлят. По правило не съдържа алергени, но има дори изключения от правилата.

Една жена може да започне да използва боровинки още в ранните етапи на бременността. През първия триместър напитката от червени боровинки се приема не повече от един литър на ден. Причината за това ограничение е, че плодовете съдържат ударна доза витамин С, която може да провокира повишаване на тонуса на мускулите на маткатакоето в крайна сметка ще доведе до спонтанен аборт.

В допълнение, сокът от червена боровинка е най-добре да се консумира у дома, тъй като напитката има подчертан диуретичен ефект. Ето защо по време на пътувания е най-добре бременните жени да се въздържат от употребата на напитката.

При по-късна бременност количеството боровинкова напитка може да се увеличи до два литра на ден.Особено сокът от червена боровинка ще бъде полезен при лечението на възпалителни процеси в бъбреците или пикочния мехур - на фона на употребата на боровинки, отокът ще намалее и нивото на протеин в урината също ще намалее. В допълнение, напитка от това лечебно зрънце ще подобри метаболитните процеси и ще помогне за неутрализиране на токсините в тялото на бременна жена, които са склонни да се натрупват поради повишеното натоварване на органите и системите в процеса на раждане на плода.

За да приготвите вкусна, здравословна и богата на витамини напитка, от плодовете се изстисква сок. След това останалата торта се добавя към вряща вода, където захарта вече е разтворена, и се вари не повече от 3-5 минути. След това напитката трябва да се отстрани от огъня, но капакът не се отваря и се дава време да се влива. Когато сокът е практически изстинал, се прецежда и се добавя предварително изцедения сок. Приготвеният по този начин сок от червена боровинка запазва всички ценни свойства и е богат на витамини.

В допълнение, боровинките могат да се консумират от бременни жени под формата на пюре от горски плодове със захар или конфитюр. Но тук е важно да запомните калориите. Сама по себе си боровинките са нискокалоричен продукт, но когато се добави захар към тях, съдържанието на калории в продукта се увеличава значително. Бременните жени трябва да помнят това и да наблюдават наддаването на тегло, за да не надвишават скоростта на нарастване, съответстваща на периода на развитие на плода в седмици.

Понякога се случва, че по време на бременност една жена може да се разболее от вирусно или простудно заболяване.Използването на традиционна лекарствена терапия в този случай е противопоказано поради нежеланите ефекти на лекарствата върху плода. В този случай червените боровинки ще дойдат на помощ. Употребата на напитка от тези плодове ще помогне за намаляване на температурата и подобряване на общото състояние. На фона на разреждането на кръвта, назалното дишане се подобрява, храчките напускат белите дробове по-лесно, болката в гърлото изчезва.

При цистит използваната червена боровинка дезинфекцира кухината на пикочния мехур и подобрява изтичането на урина. В резултат на употребата на боровинки броят на позивите за уриниране намалява, болката и паренето в уретрата изчезват, а урината става прозрачна.

При пиелонефрит, концентрирана напитка от червена боровинка помага за прочистване на бъбреците и пикочните пътища от слуз и бактерии. Броят на левкоцитите, белтъкът в урината намалява. Болката е изчезнала. Повишената диуреза премахва излишната течност и подобрява общото благосъстояние на бременната жена.

Повечето жени отдавна са забелязали факта, че на фона на употребата на напитки и отвари от червени боровинки, те значително увеличават количеството отделено мляко. И въпреки че няма научна обосновка за този факт, доста голям брой лекари съветват кърмещата майка да използва това диво зрънце. Кърмените бебета (BC) получават добро наддаване на тегло, а майката винаги има достатъчно мляко по време на кърмене.

Често жените имат въпрос дали е възможно да се дават боровинки на новородено дете, защото бебето също се нуждае от витамини.Мнението на педиатрите по този въпрос е недвусмислено и се свежда до факта, че не се препоръчва да се дават боровинки на дете на възраст 1 или 2 месеца. Можете да го използвате не по-рано от 3-месечна възраст на детето и да приемате не повече от 2-3 плода на ден за хранене.

Рецептата за приготвяне на отвари, компоти или плодови напитки от червени боровинки е проста и има много различни варианти. Често червените боровинки се комбинират с други плодове. Можете да приготвите лечебни напитки от пресни, сушени или замразени плодове. За да смекчите киселия вкус, към напитките се добавя мед или захар.

Ето една от възможностите за приготвяне на напитка с боровинки, която жената може да пие по време на кърмене:

• пресни плодове - 500 грама;
• вода - 2000 милилитра;
• мед или захар се добавят по желание в необходимото количество.

Начин на готвене: червените боровинки се поставят върху марлена салфетка и се прави връзка, която се потапя във вряща вода. Сварете зрънцето в пакета за не повече от две минути, след което пакетът трябва да се извади от контейнера и да се изцеди. След това тези плодове се претриват през фино сито. Бери пюрето се поставя в тенджера, където се вари напитката. Полученият състав се вари още две минути и към него се добавя захар.

Освен това плодовете могат да се приготвят и по друг начин - за целта се раздробяват с блендер до състояние на пюре, след което се добавя захар. Можете да добавите череши, малини или касис към пюрето от червени боровинки, като ги нарежете по същия начин като боровинките и смесете всички съставки. Бери сместа се съхранява на хладно място и се консумира с чай, няколко супени лъжици дневно.

Съставът от червена боровинка и брусница се счита за много полезен за бъбреците. Можете да го направите под формата на сок, плодова напитка, желе или компот от пресни или замразени плодове.Сушени боровинки не се приемат за тази цел, тъй като съдържат по-малко ценни компоненти. Рецепти:

• бульон от червена боровинка - 20 грама смес от плодове и листа от червена боровинка се заливат с половин литър вряла вода и се варят на тих огън. Гответе състава за най-малко 10 минути, след това го оставете да вари, докато се охлади напълно под капака и прецедете. Вземете половин чаша 4 пъти на ден при диария.
• Чай от червена боровинка - Поставете 10 грама плодове в чаша и намачкайте с лъжица, като смесите със захарта, след което запарете с горещ зелен или черен чай. Пие се топло или охладено. Чаят забележително ободрява, тонизира, дава сила.
• Сок - изстискайте сока от прясно набрани плодове, може да добавите захарен сироп за подобряване на вкуса. За употреба сокът се разрежда с вряща вода в съотношение 1: 2. Приема се като антипиретик или като витаминозна напитка за сезонна профилактика на простудни заболявания.

Приготвя се сладко от червени боровинки – пресни, замразени или сушени. Наличен вариант за готвене е следният: 1 част захар се взема за 1 част боровинки. Червените боровинки се натрошават до състояние на пюре, добавя се захар и се настоява за един час. След това контейнерът с конфитюра се поставя на бавен огън и се вари 10 минути. След това отстранете от огъня и оставете да се влива, докато се охлади напълно. След това отново се вари 10 минути и се налива гореща в буркани. Това сладко е добре да се яде с чай за повишаване на имунитета.

Преди да започнете да приемате боровинки, бременната жена трябва да се консултира с лекар, който наблюдава бременността.Най-добре е да започнете да приемате зрънце с плодови напитки с ниска концентрация, като внимателно слушате чувствата си и наблюдавате как се чувствате. Ако не се наблюдават странични ефекти, дозата и честотата на употреба могат да бъдат увеличени.