Как да приемате боровинки при настинка?

През зимно-пролетния период тялото изчерпва всички "депо" от полезни резерви. В резултат на това имунната система отслабва и се появяват първите признаци на настинка, които всеки се опитва да предотврати, като приема скъпи антивирусни и антибактериални лекарства. Не бързайте да бягате в аптеката, не забравяйте да започнете с традиционната медицина, по-малко токсична за тялото.

Червената боровинка е пълзящ храст, който расте в блатата предимно на север. Това зрънце е толкова уникално, че се използва както в медицината, така и във фармацията, козметологията, готвенето и други хранителни индустрии.

Като се има предвид северният растеж, не всеки ще може да събере това зрънце сам. Но не трябва да се разстройвате, защото в съвременните условия можете да закупите боровинки във всеки супермаркет прясно замразени или под формата на конфитюр, сушени или във филтърни торбички - в аптека.

Малките плодове на този храст съдържат огромно количество хранителни вещества. Ето и химичния състав:

• Енергийна стойност - 38 kcal на 100 g продукт;
• Вода 87 g;
• Белтъчини 0.39g;
• Мазнини 0.13g.

Органични киселини:

• лимон;
• бензоена;
• кехлибар;
• киселец;
• хинона;
• ябълка;
• Олеинова и много други.

Сахара:

• глюкоза;
• фруктоза;
• захароза;
• Пектини.

Витамини:

• Витамин Ц;
• тиамин;
• Рибофлавин;
• Адермин;
• пантотенова киселина;
• никотинова киселина;
• Витамин К.

Както и други полезни вещества и микроелементи:

• биофлавоноиди;
• бетаин;
• антоцианини;
• катехини;
• фенолни киселини;
• Желязо;
• Мед;
• молибден;
• Манган;
• Йод и много други.

За да използвате плодовете за терапевтични и профилактични цели, е важно да знаете какви полезни свойства имат. Червената боровинка е толкова уникална, че обхватът на нейното положително въздействие върху тялото е много голям:

• Мощен възстановяващ ефект спомага за повишаване на общия и локален имунитет. Ето защо през зимно-пролетния период боровинките трябва да се използват не за лечение, а за профилактика. Особено по време на грипни епидемии.
• Антимикробният ефект намалява активните процеси на възпаление в гърлото с ARVI, тъй като потиска и убива патогенните бактерии. Традиционните лечители наричат ​​боровинките най-доброто естествено антибактериално средство срещу настинки.
• Антитусивно действие. Лечебните отвари от червени боровинки помагат да се отървете от кашлица както при деца, така и при възрастни.
• Регенеративни свойства: има възстановителен ефект след възпаления, възстановява тъканите след увреждане.
• Нормализирането на метаболитния процес се дължи на големия брой различни микроелементи и витамини.

• Благодарение на съдържанието на аскорбинова киселина боровинките укрепват стените на кръвоносните съдове и сърцето, като същевременно намаляват количеството холестерол в кръвта.
• Предотвратява развитието на онкологични образувания, а също така потиска растежа на раковите клетки.
• Аналгетичното свойство не е толкова силно изразено, но е от не малко значение при болки в гърлото.
• Благоприятно комплексно въздействие върху отделителната система при възпалителни заболявания.
• Антианемичният ефект е много важен, тъй като боровинките подобряват образуването на важни кръвни елементи - червени кръвни клетки поради желязото.
• А също и поради наличието на антиоксиданти в червените боровинки, токсините и токсините се отстраняват от тялото.

Всеки организъм е индивидуален, следователно има редица противопоказания, които трябва да се имат предвид при употребата на боровинки:

• Заболявания на стомашно-чревния тракт - езофагит, гастрит, дуоденит, ентерит, колит, проктит. Това е едно от първите противопоказания, тъй като киселините, съдържащи се в зрънцето, могат да причинят обостряне или усложнение на заболяването. Когато се използва тази лекарствена суровина, киселинността се повишава, което действа дразнещо върху лигавицата, което впоследствие може да причини образуване на язви, ерозия и кървене.
• Повишена чувствителност. За хора, които страдат от чести алергични реакции, също е противопоказано да се използват червени боровинки. Това може да причини силен сърбеж, подуване на лигавицата на дихателните пътища, което може да доведе до оток на Quincke и пълна асфиксия.
• Повишена чувствителност на зъбния емайл. Високото съдържание на киселина разтваря слабото покритие на зъбите.
• Възпалителни процеси на устните и в устната кухина.
• Бременността и кърменето са относително противопоказание. Това се отнася до прекомерната употреба на естествено лекарство, което може да предизвика различни реакции в тялото.

Червена боровинка с мед за възпалено гърло:

• Плодове - 1 чаша (200 ml);
• 1 супена лъжица мед.

Рецептата е много проста. За да започнете, смелете плодовете, пресни или замразени. След това към полученото пюре добавете мед. Трябва да съхранявате това лекарство в хладилника за не повече от 2 дни.

Червени боровинки с цитрусови плодове в началото на заболяването:

• 1 чаша плодове;
• 1 малък лимон;
• 1 малък портокал

Плодовете и плодовете трябва да се прекарат през месомелачка. Разбъркайте. Да се ​​съхранява в хладилник за не повече от 2 дни.

Чай от червена боровинка за треска:

• Супена лъжица сухи плодове;
• Филтърен пакет.

Изсипете супена лъжица плодове във филтърната торбичка и налейте 200 ml вряща вода в чаша, варете. Оставете да вари 15-20 минути. Ако имате пресни или замразени плодове, можете спокойно да ги използвате. При липса на филтърна торбичка, просто изсипете плодовете на дъното на чашата.

Тинктура от червена боровинка за кашлица:

• 400 mg червени боровинки;
• 1 супена лъжица мед;
• 0,5 вода.
• 100 г водка.

Необходимо е боровинките да се смелят в състояние на пюре и да се добави водка и вода към сместа. Всичко това трябва да се доведе до кипене, след което да се охлади и да се добави мед.

Сладко от червени боровинки за настинки:

• Плодове 1 кг;
• Ябълки 0,5 кг;
• Орехи 1 чаша (200 мл).

Нарежете ябълките на малки кубчета, добавете боровинките и водата, така че да покрият плодовете. Изсипете тук 1,5 кг захар и я напълнете с вода. Вари се един час на слаб огън. След като сладкото изстине се добавят смлените орехи. Изсипете в буркан, съхранявайте на тъмно и хладно място. Можете също така да запарите една супена лъжица конфитюр с вряща вода и да използвате като чай.

Компот за грип:

• 0,5 плодове;
• 1 литър вода;
• 3 супени лъжици мед.

Изсипете плодовете във вряща вода, гответе на слаб огън. След това охладете, добавете мед. Такова лекарство е идеално за възстановяване на силите и повишаване на имунитета на организма по време на грип.

Варя от червена боровинка:

• 1 чаша боровинки;
• 2 чаши вода.

Сварете водата, след което изсипете горските плодове. Нека се вари 40 минути. Може да се използва при повишени температури.

Сок от червена боровинка за повишаване на имунитета:

• Зрели плодове 300-400 mg;
• Емайлиран контейнер;
• 1,5 или 2 литра вода.

Плодовете могат да се използват както пресни, така и замразени. Необходимо е да приготвите картофено пюре, за това поставете продукта в емайлиран съд и го натрошете до кашаво състояние. След това трябва да отделите сока от пюрето, да налеете вода в последното и да готвите. Свалете от огъня, охладете и добавете пресен сок.

По-долу са дадени препоръки за употребата на продукта в зависимост от начина на приготвяне:

• Червени боровинки с мед за болки в гърлото Струва си да използвате 1 супена лъжица 3-4 пъти на ден, най-добре след хранене.
• Червени боровинки с цитруси използва се главно за повишаване на имунитета през зимно-пролетния период, както и по време на епидемии, студено време. За профилактика не трябва да консумирате повече от 4 супени лъжици на ден. За лечение на настинки или ТОРС е по-добре да се използва 6 пъти на ден, за предпочитане по време или след хранене.
• богати на витамини топъл чай най-добре е да готвите по време на заболяване. Можете да пиете около 5 чаши на ден. Такова лекарство ще помогне за понижаване на температурата, намаляване на възпалението и също така перфектно отстраняване на токсините, образувани по време на треска.
• Тинктура от червени боровинки не трябва да се дава на малки деца. Тази рецепта е чудесна за възрастни. Една супена лъжица тинктура трябва да се пие 4 пъти на ден.

• сладко Това е любимо лакомство за децата. Ето защо, в периода на детски настинки, можете да използвате 1 чаена лъжичка сладко 3-4 пъти на ден. Вашето дете не само ще се наслаждава на сладкиши, но и ще се възстанови. В случай на възрастен, струва си да увеличите дозата. Трябва да прилагате супена лъжица 4-6 пъти на ден.
• защото компот не е концентрирано лекарство, може да се използва практически без ограничения, поради което дозировката му е много по-голяма, отколкото в други рецепти. Пие се по 1 чаша 3-4 пъти на ден.
• бульон от червена боровинка най-добре се използва при високи температури, 3 супени лъжици наведнъж.
• Морз идеално подобрява имунитета, така че не е лечебно, а профилактично средство. Трябва да пиете такава напитка по 1 чаша 3 пъти на ден.

Преди да използвате това природно лекарство, най-добре е да се консултирате със семеен лекар, който ще вземе предвид всичките ви заболявания, както и общото ви здравословно състояние.

Уверете се, че нямате алергии, преди да решите да вземете боровинки. Съхранявайте суровините правилно - на хладно, сухо и тъмно място.Ако имате възможност сами да събирате боровинки, не забравяйте, че зрънцето е най-зряло и здраво след първата слана.

Не злоупотребявайте с лечебни лакомства, тъй като това може да причини алергии и заболявания на стомашно-чревния тракт.

За информация как да готвите сок от червени боровинки за настинка, вижте следния видеоклип.