Орлови нокти по време на бременност

Лекарите препоръчват ароматните орлови нокти да бъдат включени в диетата на жени, които са внимателни към здравето си. Тази статия ще ви разкаже повече за това дали е възможно да го ядете по време на бременност.

Не всеки знае, че орлови нокти са много полезни. Тези плодове, според статистиката, не са най-любимите за повечето хора в Русия. В някои страни обаче орлови нокти са съществена част от диетата на човек, който иска да остане млад и красив за дълго време. Така че японците, например, вярват, че яденето на това зрънце в храната може да даде не само здраве, но и дълга младост.

Тези красиви плодове растат на храсти. Орлови нокти е сравнително непретенциозно растение, поради което може да расте в райони с различни климатични особености. И така, много храсти с красиви тъмносини плодове могат да бъдат намерени в Камчатка и Сибир. Орлови нокти също узряват добре в азиатските страни.

Плодовете на орлови нокти са не само много красиви на външен вид. Те също са доста полезни. Естествените захари им придават специален сладък вкус. Съдържанието им е до 5,48%.

Пектинови съединения и растителни фибри също присъстват в орлови нокти. Храносмилателната система се нуждае от тези компоненти, за да осигури пълноценната си работа. Орлови нокти съдържат много активни съставки, от които се нуждае тялото на бъдещата майка. Също така, тези вещества са необходими за пълното развитие на детето.Минералните съединения, съдържащи се в ароматните плодове, са необходими за физиологичното изграждане на всички органи и системи на детето в процеса на неговото вътрематочно развитие.

Плодовете съдържат много важен антиоксидант, който е необходим за тялото на жена, която носи бебе. Това вещество е аскорбинова киселина. Естественият витамин С се усвоява по-добре от организма и осигурява пълното функциониране на клетките. Освен това аскорбиновата киселина помага за подобряване на функционирането на имунната система.

Витаминният комплекс, който включва няколко витамина от група В, осигурява поддържането на физиологичното функциониране на нервната система. И така, тези тъмносини плодове съдържат:

• рибофлавин;
• пиридоксин;
• тиамин.

Редовният прием на тези компоненти в тялото на бременната жена гарантира нейното добро здраве, добро настроение и позитивна нагласа. Лекарите отбелязват, че жените, които консумират достатъчно количество витамини от група В, понасят различни натоварвания много по-лесно. Ако нуждата на тялото от тези компоненти не се попълни, това неизбежно води до развитие на патологични промени.

Тези вещества са необходими и за пълноценното развитие на нервната тъкан на детето. Неслучайно витаминните комплекси се препоръчват да се консумират от жени в ранните етапи на бременността. Първата половина на бременността е много важна, тъй като по това време се извършва полагането на всички жизненоважни органи на детето. Включването на орлови нокти в диетата на бъдещата майка помага да се предотврати появата на различни неврологични заболявания, свързани с аномалия в развитието на нервния апарат на бебето.

Орлови нокти са богати на минерали. И така, плодовете съдържат доста голямо количество естествен калций.Костните клетки се нуждаят от този компонент.

По време на бременност нуждата от калций се увеличава. Факт е, че този минерал е необходим за пълното формиране на мускулно-скелетната система на бебето. Включването дори на малка порция плодове на ден в диетата помага да се предотврати развитието на опасни заболявания, причинени от намаляване на нивото на калций в кръвта.

Малко количество ароматни плодове ще помогне да се запълни нуждата от манган. Този минерал е необходим на мускулите, за да могат да се справят със стреса. Манганът участва и в синтеза (образуването) на хормоните на щитовидната жлеза.

Някои жени развиват хипотиреоидизъм по време на бременност, патология, характеризираща се с намаляване на нивото на хормоналните вещества, които обикновено се произвеждат от щитовидната жлеза. Опасността от тази патология е, че може да доведе до образуването на сериозни проблеми в плода. Манганът, съдържащ се в орлови нокти, спомага за подобряване на образуването на хормони, произвеждани от щитовидната жлеза, което помага за намаляване на риска от развитие на опасна патология.

Орлови нокти също съдържа доста много калий. Това вещество осигурява поддържането на физиологичната работа на всички клетки на тялото. Ако калият не се доставя достатъчно с храната, това може да доведе до проблеми в работата на сърцето.

По време на бременност натоварването на сърдечно-съдовата система се увеличава няколко пъти. За да може сърдечният мускул на бъдещата майка да се справи с такова натоварване, тя трябва да консумира достатъчно количество храни, богати на калий. Като здравословен десерт, съдържащ калий, може да има естествено лакомство, направено от орлови нокти.

Веществата, съдържащи се в сочните плодове, помагат за нормализиране на работата на червата. Стягащото действие на такива компоненти помага за намаляване на диарията. Напитки, приготвени от такива плодове, са разрешени за консумация от жени с чревни патологии, придружени от чести позиви за дефекация.

Съдържат се в ароматните горски плодове и антоцианини. Тези компоненти отказват положителен ефект върху работата на зрителния апарат. Освен това тези вещества са необходими за физиологичното изграждане на зрителните структури на бебето. Антоцианините също могат да действат като антиоксиданти.

Експертите по традиционната медицина препоръчват използването на орлови нокти за хора, които страдат от чести световъртежи. Те също така отбелязват, че употребата на това здравословно зрънце помага за справяне с постоянните главоболия. Напитки от орлови нокти се използват за лечение на такива заболявания в продължение на много векове. За разлика от лекарствата, такива народни средства нямат много нежелани странични ефекти.

Орлови нокти се използват и за лечение на кожни заболявания. Съдържа компоненти, които могат да имат противовъзпалителен ефект. Така че сокът от орлови нокти може да се използва за приготвяне на лекарства, които помагат да се справят с увреждането на кожата. Използването на такива средства допринася за най-бързото зарастване на порязвания, а също така ускорява процесите на регенерация.

Сокът от орлови нокти се използва и за лечение на възпалителни заболявания на фаринкса. Причините, които водят до болка в фаринкса, могат да бъдат различни. Най-често неблагоприятните симптоми се причиняват от патогенни микроби.

Симптомите могат да се управляват с лекарства. Въпреки това, много от тях по време на бременност са просто противопоказани. Разреденият сок от орлови нокти помага за намаляване на възпалението, възникнало в гърлото, което води до бързо възстановяване.

Орлови нокти носи на тялото на бъдещата майка не само ползи. В някои случаи може да бъде вредно. Жените трябва да внимават при яденето на горски плодове както в ранна, така и в късна бременност.

• Внимателно използвайте орлови нокти по време на бременност трябва да бъдат жени, които страдат от нестабилно кръвно налягане. Плодовете съдържат вещества, които могат да доведат до намаляване на налягането. Това трябва да се помни от жени, страдащи от хипотония.
• Не трябва да включвате орлови нокти в диетата си и жени, страдащи от хиперациден гастрит, особено тези, които протичат с чести обостряния. Плодовете съдържат доста органични киселини, което може да доведе до увеличаване на производството на стомашни секрети, което в крайна сметка може да провокира пристъп на болка.
• Орлови нокти могат да навредят на тялото при наличие на пептична язва. Наличието на ерозии в стомаха или червата е противопоказание за употребата на това зрънце.
• Важно противопоказание за употребата на орлови нокти е наличието на алергия или индивидуална непоносимост към това зрънце. Ако една жена е била диагностицирана с алергия към орлови нокти, тогава в бъдеще е по-добре тя да откаже да използва зрънцето.

За да може употребата на орлови нокти да носи само удоволствие, имайте предвид следните съвети.

• Когато използвате сочни плодове, не забравяйте да запомните тяхното количество. Голям брой изядени плодове може да доведе до болки в корема. Малка шепа пресни плодове е достатъчна за еднократна доза.

• Опитайте орлови нокти, за да се отървете от симптомите на токсикоза. Сочното зрънце съдържа компоненти, които помагат за намаляване на неблагоприятните симптоми, характерни за тази патология. Много жени, които са страдали от токсикоза през първата половина на бременността, отбелязват положителен ефект след яденето на това зрънце.
• Използвайте орлови нокти за приготвяне на вкусни десерти. По време на бременността бъдещата майка често има желание да хапне нещо вкусно. Десертите, приготвени от орлови нокти, са не само вкусни, но и много полезни. Орлови нокти са идеални за приготвяне на ароматно сладко, консерви или мармалад.

За информация как да се храните правилно по време на бременност вижте следното видео.