Овесена каша от грис в микровълновата: най-добрите рецепти
Грисовата каша е любим продукт на всички, който се сервира както в училище, така и в детската градина. Такава каша се отличава с отличен вкус, който може да остане в паметта за цял живот, но само ако този продукт е приготвен правилно. Има много начини за приготвяне на каша от грис. Може да се готви на обикновена печка и да се готви в микровълнова фурна. Вкусът на ястието до голяма степен зависи от избрания метод на готвене. Тази статия ще обсъди готвенето на каша от грис в микровълновата.
Каква е разликата между ястие, приготвено в микровълнова фурна?
Този метод на готвене е много популярен сред готвачите и домакините. Известен е със своята простота и удобство. Готвенето в микровълнова фурна е много по-бързо, отколкото на обикновен котлон. Говорейки за самата каша от грис, трябва да се каже, че тя се радва на популярността си не напразно - този продукт е много вкусен и задоволителен. Закусвайки го, можете да презаредите батериите си с полезна енергия за остатъка от деня. Освен това съдържанието на витамини и минерали в гриса е изключително високо, което има благоприятен ефект върху човешкия организъм.
Най-добрите рецепти
Има проста опция за приготвяне на каша на вода. Подходящо е за хора, които поради здравословни или вкусови предпочитания не могат да консумират мляко.
Овесена каша от грис на вода
За да приготвите такава каша, ще ви трябва:
- две супени лъжици грис;
- една чаша вода;
- една супена лъжица захар;
- десет грама масло.
Процес на готвене.
- Грисът трябва да се смеси добре с всички съставки (с изключение на вода и масло).
- Изсипете вода в получената смес, като разбърквате самата маса. Също така е много важно да се гарантира, че кашата не е топла, тъй като в този случай в нея ще започнат да се образуват малки бучки.
- Полученото трябва да се постави в микровълновата печка. Първият път времето не трябва да е повече от една минута. След изтичане на времето кашата трябва да се извади и да се разбърка добре.
- Вторият път времето трябва да бъде около двадесет секунди, след което процедурата за разбъркване трябва да се повтори.
- Третият път времето за готвене трябва да бъде точно петнадесет секунди.
- След всички извършени процедури можете да вземете кашата и да я опитате. Ако не е сготвено, може да се сложи отново в микровълновата, но не повече от петнадесет секунди.
- Можете да добавите малко парче масло към приготвеното ястие.
За гастрономи и хора, които обичат да ядат вкусна храна, има още една проста рецепта.
Грис каша с ябълка
За приготвянето на това ястие можете да използвате както мляко, така и вода. Ябълките могат да бъдат абсолютно всякакви сортове - това не играе голяма роля. Необходими съставки:
- една ябълка;
- сто и двадесет грама мляко;
- сто и двадесет грама вода;
- две супени лъжици захар;
- четиридесет и пет грама грис;
- половин чаена лъжичка канела;
- петнадесет грама масло.
Рецепта.
- Дъното на чашата, в която ще се приготвя ястието, трябва да се намаже с масло.
- Ябълката трябва да се измие обилно. Ако кожата му е много жилава, трябва да се отреже. Пулпът на плода трябва да се нарязва на кубчета.
- Сложете нарязаните плодове в намаслена чаша, поръсете ги с канела и захар. Полученото ястие трябва да се постави в микровълновата фурна и да се готви за минута при мощност 700. В края на това време продуктът трябва да се смеси.
- Грисът и останалата захар трябва да се смесят и да се излее сместа с вода. След това продуктът трябва да бъде осолен.
- Добавете предварително приготвените ябълки към гриса и разбъркайте всичко, като добавите останалото масло.
- Тази маса трябва да се загрее отново. Времето трябва да бъде не повече от една минута. След това процесът се повтаря, само че вместо една минута времето трябва да бъде не повече от тридесет секунди. След това процедурите за смесване се повтарят.
- Съвсем накрая кашата се изважда и се проверява за готовност. Ако е малко влажно, можете да го поставите отново в микровълновата за петнадесет секунди.
За възрастни е измислена рецепта за една много вкусна каша с ядки и мед.
Грис каша с мед и орехи
съставки:
- две супени лъжици грис;
- двеста и тридесет милилитра обикновена вода;
- две супени лъжици орехи;
- една супена лъжица всякакъв мед;
- една супена лъжица масло.
Рецептата е тази.
- Първо, орехите трябва да се нарязват на малки парчета и след това да се комбинират с мед. Получената смес трябва да се смеси добре, след което да се постави в микровълновата печка.
- В друга купа смесете гриса и солта, като към тях добавите вода. Тази смес трябва да се постави в микровълновата за шестдесет секунди. След изтичане на времето продуктът трябва да се разбърка добре.
- След това добавете смес от ядки и мед към кашата, като разбъркате старателно. Такъв продукт трябва да се нагрее още четиридесет секунди.
- В края на времето маслото трябва да се добави към съда и да се загрее отново точно за тридесет секунди.
Алтернатива на каша с ядки и мед може да бъде каша с банан. За приготвянето на такова ястие се използва не вода, а мляко.
Грис каша с банан
Необходими съставки:
- двеста и петдесет милилитра мляко с всякакво съдържание на мазнини;
- тридесет и пет грама грис;
- една супена лъжица масло;
- един голям банан;
- една щипка ванилия.
Метод на готвене.
- Първата стъпка е да обелите банана. След това плодовете трябва да бъдат нарязани на кубчета.
- Грисът трябва да се комбинира със сол. Ако един банан не е достатъчен за сладост, можете да добавите малко захар.
- Полученото се разрежда с млякото и се слага в микровълновата за една минута.
- След минута кашата се изважда, към нея се добавят парченца банан. Освен тях трябва да се добави и масло. След това полученото поставете в микровълновата за четиридесет секунди.
- След четиридесет секунди кашата се изважда и се овкусява с ванилия. След това трябва да се загрее отново - около тридесет секунди.
- Ястието е готово. Можете да добавите към него мед или кокосови стърготини за по-изтънчен вкус.
Как иначе можете да готвите?
Има много начини за приготвяне на каша от грис в микровълновата. Може да бъде каша с мляко, и с банан, и с канела, и много повече. Струва си да се отбележи, че ако едно ястие се готви в мляко, то се оказва много по-вкусно, отколкото във вода. Сега ще говорим за готвене на грис в мляко. Готвенето с мляко не се различава много от готвенето с вода.
И така, рецептата.
- Изсипете гриса, захарта и солта в дълбока купа.
- Получената смес трябва да се излее с мляко и да се постави в микровълновата печка.
- Трябва да го готвите за минута и половина при мощност от 700 вата.
- След минута и половина кашата трябва да се разбърка и да се добави масло.
- Поставете кашата отново в микровълновата за минута и половина. Сега тя е готова. Можете да добавите към него различни плодове, горски плодове или например мед с ядки.
Разбира се, всеки има свои вкусове и предпочитания, така че любимите рецепти за приготвяне на каши са различни. Според повечето хора най-добрият уред за готвене е микровълновата фурна, която има във всеки дом. С него ястията се приготвят по-бързо, а понякога и по-вкусно. Говорейки за рецепти, за най-добри се считат грис с мляко, грис с ябълки или грис с банани.
Рецептата за приготвяне на каша от грис в микровълновата фурна вижте по-долу.