অ্যাক্টিনিডিয়ার সুবিধা এবং ক্ষতি

খুব কম লোকই অ্যাক্টিনিডিয়া নামের অস্বাভাবিক একটি উদ্ভিদ জানে। ইতিমধ্যে, তার নিকটতম আত্মীয়, কিউই, সুপরিচিত, সম্ভবত, সবার কাছে। তার আরেকটি নাম আছে - আলতাই গুজবেরি। আজ, অ্যাক্টিনিডিয়া স্টোরের তাকগুলিতে পাওয়া যাবে। ক্রমবর্ধমানভাবে, এই উদ্ভিদ গ্রীষ্মকালীন বাসিন্দাদের দ্বারা চাষ করা হয়।

অ্যাক্টিনিডিয়া সুদূর পূর্ব টাইগার একটি উদ্ভিদ। বাহ্যিকভাবে, উদ্ভিদ একটি ঝোপ-লিয়ানা, ভাল শীতকালীন কঠোরতা এবং unpretentiousness দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। উদ্ভিদ একটি শোভাময় হিসাবে উত্থিত হয়, সেইসাথে ফল উত্পাদন করার জন্য - ছোট বেরি যা আঙ্গুরের মতো দেখায়। তারা, সেইসাথে অ্যাক্টিনিডিয়া পাতা, অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য আছে।

ফলের বৈশিষ্ট্য হল তাদের ভিটামিন সি এর উচ্চ উপাদান। অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের ঘনত্ব দ্বারা, অ্যাক্টিনিডিয়া সাইট্রাস এবং কালো কারেন্টকে ছাড়িয়ে যায়, বন্য গোলাপের পরেই দ্বিতীয়। ভিটামিন সি এর কার্যকারিতা গঠনে ভিটামিন পি এর উপস্থিতি দ্বারা উন্নত হয়। এটি অ্যাক্টিনিডিয়াকে অ্যান্টি-কোল্ড, টনিক এবং টনিক পণ্য হিসাবে ব্যবহার করে। খাবারে এর ব্যবহার বিশেষ করে ফ্লু এবং সর্দি-কাশির সময় উপকারী, অতীতের অসুস্থতার পরে পুনরুদ্ধারের গতি বাড়াতে, বেরিবেরি প্রতিরোধের উপায় হিসাবে।

পাতার উপকারিতা হল ফ্ল্যাভোনয়েডের কারণে।. তারা একটি expectorant এবং purgative প্রভাব আছে. তাদের উপর ভিত্তি করে ক্বাথ বার্কিং কাশি, যক্ষ্মা এবং শ্বাসযন্ত্রের অন্যান্য রোগের চিকিত্সার জন্য দরকারী।

অ্যাক্টিনিডিয়া ফলও রয়েছে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ট্যানিন, যা আপনাকে বিপাক, পরিপাক প্রক্রিয়া উন্নত করতে তাদের ব্যবহার করতে দেয়। উদ্ভিদের ভিত্তিতে, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের চিকিত্সার জন্য ওষুধ তৈরি করা হয়, যার সাথে অন্ত্রে স্পাস্টিক ব্যথা হয়। এর রেচক প্রভাবের কারণে, অ্যাক্টিনিডিয়া কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য দরকারী, এটি একটি মৃদু রেচক হিসাবে কাজ করে।

হার্ট অ্যাটাক হয়েছে এমন ব্যক্তির স্বাস্থ্যের জন্য উদ্ভিদের উপকারিতা প্রমাণিত হয়েছে। অ্যাক্টিনিডিয়ার উপর ভিত্তি করে রচনাগুলির ব্যবহার আপনাকে হার্ট অ্যাটাকের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে দেয়। এটি একটি বিশেষ পদার্থের যোগ্যতা - অ্যাক্টিনিডিন। বেরি ব্যবহার আপনাকে হার্টের পেশী শক্তিশালী করতে, এনজিনার আক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং রক্তচাপ কমাতে দেয়।

অ্যাক্টিনিডিয়া স্নায়ুতন্ত্রের অবস্থার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এর শান্ত প্রভাব ভ্যালেরিয়ান দ্বারা প্রদত্ত অনুরূপ। বেরি এবং পাতার উপর ভিত্তি করে আধান চাপ, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তির লক্ষণ, মানসিক এবং মানসিক চাপ বৃদ্ধি, ঘুমের সমস্যাগুলির জন্য নির্দেশিত হয়। মস্তিষ্কের জন্য, উদ্ভিদের ফুলের একটি ক্বাথ বিশেষভাবে দরকারী।

বেরি এবং পাতা দরকারী রক্তের ঘনত্ব বাড়াতে, তারা অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক রক্তপাত বন্ধ করতে সহায়তা করে. উপরন্তু, উদ্ভিদ রক্তাল্পতার জন্য দরকারী, কারণ এটি হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়াতে সাহায্য করে।

সুদূর পূর্ব শামানরা পুরুষ শক্তি পুনরুদ্ধার এবং সংরক্ষণের জন্য অ্যাক্টিনিডিয়াকে একটি কার্যকর হাতিয়ার হিসাবে বিবেচনা করেছিল। এটি শরীরের প্রধান পুরুষ হরমোন - টেস্টোস্টেরন উত্পাদনকে ইতিবাচকভাবে প্রভাবিত করার উদ্ভিদের ক্ষমতার কারণে। এর উপর ভিত্তি করে এবং পাতার উপর ভিত্তি করে ফল এবং পণ্যের ব্যবহার কামশক্তি বাড়াতে সাহায্য করে, শুক্রাণুর গতি বাড়ায় এবং ইউরোজেনিটাল এলাকার রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমায়।

ক্ষতি তাদের ব্যক্তিগত অসহিষ্ণুতা সঙ্গে berries খরচ দ্বারা সৃষ্ট হবে. উপরন্তু, তারা রক্তচাপ কমাতে এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে। এই কারণে, বেরিগুলি হাইপোটেনশন, রক্ত ​​জমাট বাঁধা, থ্রম্বোসিসের প্রবণতা এবং ভ্যারিকোজ শিরাগুলিতে contraindicated হয়। অ্যাক্টিনিডিয়ার সংমিশ্রণে প্রচুর পরিমাণে ট্যানিন এবং পেকটিন থাকার কারণে এটির রেচক প্রভাব রয়েছে। এটি একটি দুর্বল পেট, মল লঙ্ঘন সঙ্গে মানুষের জন্য মনে রাখা মূল্যবান।

জৈব অ্যাসিডের উচ্চ উপাদান অ্যাক্টিনিডিয়া তৈরি করে গ্যাস্ট্রিক জুস, গ্যাস্ট্রাইটিস, আলসার, কোলেসিস্টাইটিস, প্যানক্রিয়াটাইটিস এবং পাচনতন্ত্র এবং পিত্তনালী সিস্টেমের অন্যান্য রোগের অম্লতা সহ একটি নিষিদ্ধ পণ্য। বেরি খাওয়ার সংযম মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এগুলোর অতিরিক্ত সেবনে পেটে ব্যথা, ডায়রিয়া হতে পারে। এছাড়াও, তাদের মধ্যে অ্যাসিডের বর্ধিত সামগ্রীর কারণে, মৌখিক গহ্বরে প্রদাহ হতে পারে।

তাই শিশুদের মধ্যে ত্বকের ফুসকুড়ি আকারে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সম্ভব 3 বছরের কম বয়সী শিশুদের এই বেরি চিকিত্সা করবেন না. গর্ভাবস্থা তাজা ফল এবং তাদের উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি গ্রহণের জন্য একটি contraindication নয়।

ফল পাকা আগস্টের শেষে ঘটে - সেপ্টেম্বরের শুরুতে। এই সময়ের মধ্যে, এগুলি কাটা হয় এবং দীর্ঘমেয়াদী স্টোরেজের জন্য প্রস্তুত করা হয়। বেরি শুকনো, হিমায়িত, রান্না করা জ্যাম, সস হতে পারে।পেকটিন, জেলি, সেইসাথে বিভিন্ন অ্যাক্টিনিডিয়া জ্যামগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে, বিশেষত সফল হবে।

ঔষধি ব্যবহারের জন্য পাতাগুলি ক্রমবর্ধমান ঋতু জুড়ে সংগ্রহ করা যেতে পারে, তবে ভাল - বসন্তের শেষের দিকে - গ্রীষ্মের শুরুতে।

বাকলটি লোক ওষুধেও ব্যবহৃত হয়, এটি স্যাপ প্রবাহ প্রক্রিয়া শেষ হওয়ার পরে বসন্তের শুরুতে অঙ্কুর থেকে সরানো হয়। শরতের শেষের দিকে শিকড় কাটা হয়। এই ক্ষেত্রে, উদ্ভিদ মারা যায়, তাই এই প্রক্রিয়া সচেতনভাবে যোগাযোগ করা আবশ্যক।

কাঁচামাল একটি শীতল অন্ধকার জায়গায় শুকানো হয়; বিশেষ বৈদ্যুতিক ড্রায়ার ব্যবহার করা যেতে পারে। ছালটি একটি তারের উপর বেঁধে এবং এটি একটি ভাল বায়ুচলাচল ঘরে ঝুলিয়ে শুকানো সুবিধাজনক।

বর্ধিত শারীরিক এবং মানসিক চাপের সময়কালে, অ্যাক্টিনিডিয়া জুস ব্যবহার বিশেষভাবে কার্যকরী ঋতুকালীন সর্দি প্রতিরোধের উপায় হিসাবে। দৈনিক ডোজ - 50-100 মিলি।

একটি অনুরূপ প্রভাব আছে বেরি আধান. এর প্রস্তুতির জন্য, এক মুঠো শুকনো ফল এক গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং 20 মিনিটের জন্য জোর দেওয়া হয়। খাবারের আগে দিনে তিনবার আধা গ্লাসের জন্য উষ্ণ আকারে নিন। আপনি যদি রচনাটিকে আরও ঘনীভূত করেন (2-2.5 মুঠো বেরি রাখুন), আপনি একটি সূক্ষ্ম রেচক পাবেন।

পাতার চা শরীরের স্বন বাড়াতে সাহায্য করবে, একটি ব্যস্ত দিনের পরে, ভারী মানসিক চাপ সহ দরকারী। এটি প্রস্তুত করতে, এক টেবিল চামচ শুকনো বা 5-7 তাজা পাতা 300 মিলি ফুটন্ত জলে ঢেলে দেওয়া হয়, এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য জোর দেওয়া হয় এবং নিয়মিত চায়ের মতো পান করা হয়। গর্ভবতী মহিলারা রক্তাল্পতা এড়াতে এই পানীয়টি ব্যবহার করতে পারেন, তবে এটি পান করার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

হৃদপিন্ডের পেশীকে শক্তিশালী করতে, বাত এবং এনজিনা পেক্টোরিসের আক্রমণ বন্ধ করুন, ঐতিহ্যগত ওষুধ সুপারিশ করে উদ্ভিদের ছালের উপর ভিত্তি করে আধান। এটি করার জন্য, 20 গ্রাম কাঁচামাল 200 মিলি ফুটন্ত জলে ঢেলে দেওয়া হয় এবং জলের স্নানে আধা ঘন্টা রাখা হয়। ঠাণ্ডা করুন, ফিল্টার করুন এবং খাবারের পর 2 টেবিল চামচ নিন। চিকিত্সার কোর্সটি 3 সপ্তাহ।

বাকলের পরিবর্তে, আপনি গাছের পাতা এবং ফুল ব্যবহার করতে পারেন। সেরিব্রাল সঞ্চালনের ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রে, তাজা বেরিগুলির আধান পান করা কার্যকর (100 মিলি ফুটন্ত জলে 1 চা চামচ কাঁচামাল, এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য ছেড়ে দিন)। এবং অনুরূপ রেসিপি অনুসারে রচনাটি, তবে শুকনো ফল থেকে, রক্তাল্পতা, দুর্বল রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার জন্য সুপারিশ করা হয়।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ, বিপাকীয় ব্যাধিতে, অ্যাক্টিনিডিয়া পাতার উপর ভিত্তি করে একটি আধান ব্যবহার করে সেরা ফলাফল পাওয়া যায়। এগুলি শুকনো কাঁচামালের 1 অংশ এবং জলের 20 অংশের অনুপাতে জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, আধা ঘন্টার জন্য জোর দিন এবং খাবারের আধা ঘন্টা আগে 1/3 কাপ পান করুন।

মৌখিক গহ্বরে প্রদাহের চিকিত্সার জন্য, অ্যাক্টিনিডিয়া ছাল থেকে একটি ঘনীভূত নির্যাস প্রস্তুত করা হয়। 20 গ্রাম কাঁচামালের জন্য, 200 মিলি ফুটন্ত জল নেওয়া হয়, মিশ্রণটি জলের স্নানে মিশ্রিত করা হয় যতক্ষণ না এর পরিমাণ 3 গুণ কমে যায়। এর পরে, তরলটি ঠান্ডা করা হয়, ফিল্টার করা হয় এবং স্টোমাটাইটিস, জিনজিভাইটিস দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলতে ব্যবহৃত হয়।

অনুরূপ নির্যাস ব্যবহার করা যেতে পারে বেশ কয়েকটি স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের চিকিত্সার জন্য। এটি ডাচিং, ট্যাম্পনের জন্য ব্যবহৃত হয়।

ভিটামিন এবং খনিজ সমৃদ্ধ, সেইসাথে জৈবিকভাবে সক্রিয় পদার্থ, অ্যাক্টিনিডিয়া একটি বাহ্যিক যত্ন পণ্য হিসাবে ব্যবহৃত হয়।

Actinidia এবং এর উপর ভিত্তি করে পণ্য সক্রিয়ভাবে ওজন কমানোর জন্য ব্যবহৃত হয়। কার্যকারিতা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করার ক্ষমতা, বিপাকীয় এবং লিপিড বিপাকের প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করার ক্ষমতার কারণে।

একই সময়ে, বেরিগুলিতে শরীরের জীবনের জন্য প্রয়োজনীয় ন্যূনতম ভিটামিন এবং খনিজ থাকে, যার ঘাটতি প্রায়শই লক্ষ্য করা যায় যখন ডায়েট পালন করা হয়, বিশেষত কঠোর।

তাজা বেরিগুলির ক্যালোরি সামগ্রী কম - প্রতি 100 গ্রাম পণ্যে প্রায় 47 ক্যালোরি। অ্যাক্টিনিডিয়ার পরিমিত ব্যবহার, একটি সুষম খাদ্য এবং একটি উপযুক্ত স্তরের ব্যায়াম, ওজন কমানোর ক্ষেত্রে উল্লেখযোগ্য ফলাফল অর্জন করা যেতে পারে।

ওষুধের উদ্ভিদের সাথে একই নাম রয়েছে। নির্মাতাদের মতে, যখন একটি কোর্সে ব্যবহার করা হয়, প্রতিকারটি ত্বকের নিচের চর্বির শতাংশ কমাতে সাহায্য করে, শরীর থেকে টক্সিন এবং অতিরিক্ত আর্দ্রতা অপসারণ করতে সাহায্য করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে।

অ্যাক্টিনিডিয়া ছাড়াও, ক্যাপসুলগুলিতে চাস্তুহা ঘাস থাকতে পারে (একটি প্রদাহ বিরোধী এবং হালকা মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে), পদ্ম পাতা (চর্বি পোড়ানো এবং অক্সিডেশন প্রচার করে, অর্থাৎ লিপিড কোষ ধ্বংস করে), ক্যাসিয়া বীজ (পেশী শক্তিশালী করতে এবং তৈরি করতে সহায়তা করে) ভর), এল-কার্নিটাইন (চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী)।

দৈনিক ডোজ - 2 ক্যাপসুল. প্রাতঃরাশের আধা ঘন্টা আগে এবং তারপর দুপুরের খাবারের আগে এক গ্লাস জলের সাথে একবারে সেগুলি নিন। ভর্তির কোর্সের সময়কাল এক মাস। একটি প্যাকেজ একটি কোর্সের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে এবং এতে 60টি ক্যাপসুল রয়েছে।

পর্যালোচনা দ্বারা বিচার করে, খাদ্যতালিকাগত পরিপূরক গ্রহণ আপনাকে প্রতি মাসে 5-7 কেজি পরিত্রাণ পেতে দেয়। আপনি যদি এটি একটি সুষম খাদ্য এবং মাঝারি শারীরিক কার্যকলাপের সাথে "সংযোগ" করেন তবে ফলাফলটি আরও চিত্তাকর্ষক হতে পারে।

পরবর্তী ভিডিওতে, আপনি অ্যাক্টিনিডিয়ার সুবিধা এবং ক্ষতি সম্পর্কে অতিরিক্ত তথ্য পাবেন।