অ্যাভোকাডো তেল: বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহার, উপকারিতা এবং ক্ষতি

অ্যাভোকাডো তেল একই নাম বহনকারী উদ্ভিদের পাকা পণ্য থেকে প্রাপ্ত একটি পণ্য। এটি সাধারণত এই রসালো ফলের সজ্জা থেকে ঠান্ডা চাপা কৌশল ব্যবহার করে প্রাপ্ত হয়। এর স্বাদ আখরোটের মতোই, এবং এর সবুজাভ আভা এটিকে অন্যান্য তেল থেকে আলাদা করে, যদিও তেলটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সূর্যের আলোর সংস্পর্শে থাকলে এটি বাদামী হয়ে যায়।

আভাকাডো তেলের প্রথম উল্লেখগুলি 13 শতকের নথিতে পাওয়া যায়। তারপরেও, উদ্ভিদটি সক্রিয়ভাবে মধ্য আফ্রিকান অঞ্চলে জন্মেছিল। তারপরেও এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি ত্বকের রোগের চিকিত্সার জন্য এটি ব্যবহার করা সম্ভব করে তোলে। উপরন্তু, এই সময়ের মধ্যে, প্রাকৃতিক আভাকাডো তেল একটি কামোদ্দীপক হিসাবে বিশ্বাস করা হয়েছিল। এটি ত্বক পুনরুজ্জীবনের উপায় হিসাবে মাত্র তিন শতাব্দী পরে ইউরোপে এসেছিল।

এই উদ্ভিদের প্রাকৃতিক অপরিহার্য তেলের রচনাটি বিভিন্ন উপাদানে সমৃদ্ধ:

• বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন - এ, বি, ডি, ই, সি;
• প্রোটিন;
• অপরিহার্য তেল;
• কার্বোহাইড্রেট;
• অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট;
• চর্বি
• খনিজ, যার মধ্যে ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম, আয়োডিন, ফসফরাস এবং পটাসিয়াম হাইলাইট করা প্রয়োজন।

এটি স্কোয়ালিনের মতো একটি পদার্থ সম্পর্কেও বলা উচিত, যা এই পণ্যটিতে সমৃদ্ধ।এটি ক্ষতগুলির জীবাণুমুক্ত করার অনুমতি দেয় এবং একটি নিরাময় প্রভাব রয়েছে। এই উপাদানটি মানুষের ত্বকের নিচের চর্বিতে পাওয়া যায়, যা এটিকে একটি জৈব ওষুধে পরিণত করে। উপরন্তু, স্কোয়ালিন যৌন হরমোন উত্পাদন প্রচার করে।

যদি আমরা শরীরের উপর এর ইতিবাচক প্রভাব সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে অ্যাভোকাডো তেলটি অত্যন্ত বিস্তৃত অ্যাপ্লিকেশন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। যদি আমরা হার্ট এবং রক্তনালী সম্পর্কে কথা বলি, তবে তাদের স্থিতিশীল কাজের জন্য, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের উপস্থিতির কারণে অ্যাভোকাডোস গ্রহণ করা উচিত। তেলের জন্য ধন্যবাদ, রক্ত ​​পরিষ্কার এবং পুনর্নবীকরণের প্রক্রিয়া সঞ্চালিত হয়, কোলেস্টেরলের মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় এবং রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়। অ্যাভোকাডো হৃৎপিণ্ডের পেশীগুলির কাজকেও স্বাভাবিক করে তোলে, এটি ছন্দময় এবং স্থিরভাবে কাজ করতে দেয়।

আরেকটি ক্ষেত্র যেখানে আভাকাডো তেলের প্রভাব উপকারী হবে তা হজম ব্যবস্থা। এটি দীর্ঘদিন ধরে জানা গেছে যে তেল মিউকোসা নিরাময় করে এবং এটি পরিষ্কার করে। খালি পেটে এর ব্যবহার গ্যাস্ট্রাইটিস এবং আলসারের পাশাপাশি অন্ত্রের প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিতে সহায়তা করে। এটি খুব শক্তিশালী রেচক হিসাবেও ব্যবহার করা যেতে পারে - এটি অন্ত্রের গতিশীলতা উন্নত করে। তেল বিপাকীয় চর্বি প্রক্রিয়ার হার বাড়ায়, যার ফলে বিপাক ত্বরান্বিত হয়। এটি সূর্যমুখী পরিবর্তে ওজন কমানোর জন্য একটি খাদ্য সঙ্গে দরকারী হবে.

প্রশ্নে থাকা পণ্যটি কোষ পুনর্নবীকরণ এবং পুনর্জীবনের ক্ষেত্রে সামগ্রিকভাবে শরীরের জন্যও কার্যকর হবে।

এছাড়াও, এখানে এমন পদার্থ রয়েছে যা ক্যান্সারের টিউমার গঠনে বাধা দেয়, অর্থাৎ, অ্যাভোকাডো তেলকে ক্যান্সারের একটি বাস্তব এবং তুলনামূলকভাবে সস্তা প্রতিরোধ বলা যেতে পারে।যদি আমরা স্নায়ুতন্ত্র সম্পর্কে কথা বলি, তবে ভিটামিন বি এর উপস্থিতির কারণে এটি শক্তিশালী হয়। অনিদ্রা অদৃশ্য হয়ে যায়, ঘুম শক্তিশালী হয় এবং চাপ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি পায়।

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমে তেলের উপকারী প্রভাবও প্রমাণিত হয়েছে। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, এটি যৌন হরমোনগুলির উত্পাদনকে উত্সাহ দেয়, যা শরীরের সমস্ত প্রক্রিয়াগুলিকে উন্নত করে, অগ্ন্যাশয়ের উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে এবং সামগ্রিকভাবে পুরো অন্তঃস্রাবী সিস্টেমের কার্যকারিতা উন্নত করে। তেলটি ক্যালোরিতে অত্যন্ত উচ্চ হওয়া সত্ত্বেও, এটি টাইপ 2 ডায়াবেটিসের জন্য কার্যকর হবে, কারণ এতে কার্যত কোনও চিনি নেই।

পৃথকভাবে, এটি পুরুষ এবং মহিলাদের জন্য এর উপকারী বৈশিষ্ট্য সম্পর্কে বলা উচিত। ন্যায্য লিঙ্গের জন্য, এটি মাসিকের আগে কার্যকর হবে, কারণ এটি পেটে অস্বস্তি এবং মাথাব্যথা উপশম করে। এটি মেনোপজের সময়ও নেওয়া যেতে পারে। এমনকি গর্ভাবস্থায়, এটি কার্যকর হবে, কারণ এটি আপনাকে ভিটামিন এবং মাইক্রোলিমেন্ট সহ একজন মহিলার ক্ষয়প্রাপ্ত শরীরকে পরিপূর্ণ করতে দেয়, যার ফলস্বরূপ ভ্রূণের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলবে।

বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় এর ব্যবহারও প্রয়োজনীয়, এই ক্ষেত্রে, দুধ শিশুর জন্য আরও সন্তোষজনক এবং পুষ্টিকর হয়ে ওঠে। শিশু আরও খেতে শুরু করবে এবং খাওয়ানোর মধ্যে ব্যবধান উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পাবে।

আর পুরুষরা তেলের প্রতি আগ্রহী হবে দুটি কারণে। প্রথমত, এটি একটি চমৎকার অ্যাফ্রোডিসিয়াক হতে পারে এবং ক্ষমতাকে ব্যাপকভাবে উন্নত করতে পারে। তেল উল্লেখযোগ্যভাবে লাইভ স্পার্মাটোজোয়া শতাংশ বৃদ্ধি করে এবং গুরুতরভাবে প্রোস্টেট ক্যান্সারের সম্ভাবনা কমায়, সেইসাথে প্রোস্টেট অ্যাডেনোমা। দ্বিতীয়ত, এটি জয়েন্টগুলির জন্য অত্যন্ত দরকারী হবে, কারণ এটি আপনাকে তাদের শক্তিশালী করতে দেয় এবং একজন ব্যক্তিকে ব্যথা থেকে মুক্তি দেয়, যার নিরাময় প্রভাব রয়েছে।

আপনি উপরে যা পড়েছেন তা থেকে আপনি দেখতে পাচ্ছেন, এই পণ্যটির দরকারী বৈশিষ্ট্যগুলি খুব মূল্যবান, অর্থাৎ এটি থেকে সত্যিই একটি সুবিধা রয়েছে এবং এটি একটি উল্লেখযোগ্য। অ্যাভোকাডো তেলের প্রধান সুবিধা হ'ল মানবদেহের জন্য এর ব্যাপক উপযোগিতা, যেমনটি উপরে বলা হয়েছে। যে কোনও ব্যক্তির ত্বকে, এমনকি একটি শিশুরও, অ্যাভোকাডো তেলের খুব মৃদু প্রভাব রয়েছে। আসল বিষয়টি হ'ল এটির একটি উচ্চ কমেডোজেনিসিটি রয়েছে, অর্থাৎ, ত্বকের ছিদ্রগুলি খোলা এবং বন্ধ করার ক্ষমতা এবং এটি ত্বককে পুরোপুরি পরিষ্কার করা এবং ত্বকের অবস্থা যতটা সম্ভব উন্নত করা সম্ভব করে তোলে।

পর্যালোচনাগুলি ইঙ্গিত করে যে প্রশ্নে থাকা পণ্যটির ত্বকের যত্নের ক্ষেত্রে কোনও সমান নেই। যারা নখ, ত্বক এবং চুলের যত্নের জন্য এটি ব্যবহার করে তারা বলে যে তেল মাস্ক পরে চুলগুলি আরও ভালভাবে ফিট হতে শুরু করে, বিভ্রান্ত হওয়া বন্ধ করে এবং আক্ষরিক অর্থে জীবনে আসে। উপরন্তু, যদি আপনি একটি দীর্ঘ সময়ের জন্য মাস্ক ব্যবহার করেন, চুলের বৃদ্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে ত্বরান্বিত হয়, এবং তারা খুব নরম এবং মসৃণ হয়ে ওঠে। এটি উল্লেখ্য যে তারা অনেক কম বিদ্যুতায়িত হয়।

তবে তেল ক্ষতিকারক হতে পারে কিনা তা নিয়ে কথা বলা মূল্যবান। যেমন একটি প্রভাব উপস্থিতি প্রমাণিত হয়নি, কিন্তু কিছু contraindications এখনও বিদ্যমান। উদাহরণস্বরূপ, সাইট্রাস ফল এবং ফলের অ্যালার্জিযুক্ত লোকেদের অ্যাভোকাডো তেল বা ফল খাওয়া উচিত নয়।ল্যাটেক্সে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া আছে এমন লোকেদের কাছে এটি গ্রহণ করাও কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। অ্যাভোকাডো কার্নেলগুলিও খাওয়া উচিত নয়, কারণ এতে বিষাক্ত পদার্থ রয়েছে যা গলব্লাডার এবং লিভারে জমা হতে শুরু করতে পারে, যা এই অঙ্গগুলিতে বিষাক্ত প্রভাব ফেলবে।

পণ্যটি স্তন্যপান করানো মহিলাদের এবং গর্ভাবস্থার বিভিন্ন পর্যায়ে নিরাপদে ব্যবহার করা যেতে পারে। শুধুমাত্র একটি জিনিস বলা উচিত যে এটি শিশুদের এই জাতীয় পণ্য দেওয়ার সুপারিশ করা হয় না, কারণ এটি বদহজমের কারণ হতে পারে।

উপরে বর্ণিত সমস্ত বৈশিষ্ট্য ছাড়াও, অ্যাভোকাডো তেল রান্নায়ও ব্যবহার করা যেতে পারে। এখানে এর ব্যবহার অত্যন্ত প্রশস্ত, উদাহরণস্বরূপ, এটি খাবার ভাজার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি ভূমধ্যসাগরীয় অঞ্চল, স্পেন এবং ল্যাটিন আমেরিকায় বিশেষভাবে জনপ্রিয় - এখানে শেফরা সামুদ্রিক খাবার, বিভিন্ন ধরণের মাছ, শাকসবজি এবং কোমল মুরগির মাংসের সাথে চমৎকার সংমিশ্রণের জন্য এটির প্রশংসা করে।

একই সময়ে, শেফরা মনে রাখবেন যে এই জাতীয় পণ্যে রান্নার সুবিধাগুলি সাধারণ তেলের চেয়ে বেশি হবে না। এটা স্বাদ সম্পর্কে আরো.এই পণ্যটির বৈশিষ্ট্যযুক্ত স্বাদটি কেবল খাবারে স্থানান্তরিত হবে এবং এটি আরও অস্বাভাবিক হয়ে উঠবে এবং এর স্বাভাবিক স্বাদটি নতুন নোটের সাথে ঝলমল করবে।

সবচেয়ে সহজ নির্দেশনা: তিন সপ্তাহের জন্য সকালে খালি পেটে এক টেবিল চামচ পান করুন। আপনি যদি বছরে তিন বা চারবার এটি করেন তবে আপনি সহজেই অনেক রোগের কথা ভুলে যেতে পারেন। আপনি চুল এবং ত্বকের জন্য অ্যাভোকাডো ব্যবহার করতে পারেন। কিছু কারণে, এটি বিশ্বাস করা হয় যে এর চর্বিযুক্ত সামগ্রীর কারণে, তৈলাক্ত চুলের জন্য অ্যাভোকাডোস ব্যবহার করা অসম্ভব, তবে এটি এমন নয় - ঠিক এই ক্ষেত্রে, এটি অবশ্যই মাথার সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে স্বাভাবিক করতে ব্যবহার করা উচিত। টিপস ময়শ্চারাইজ হিসাবে. আবেদন করার আগে, এটি বলা উচিত যে এই ধরণের তেল ব্যবহারের জন্য নির্দিষ্ট নিয়ম রয়েছে:

• নোংরা এবং শুষ্ক চুলে তেল প্রয়োগ করা ভাল;
• এটি চুলের দৈর্ঘ্য বরাবর সমানভাবে বিতরণ করা দরকার যাতে এটি এমনকি শিকড় পর্যন্ত যায়, যখন আপনার ভয় পাওয়া উচিত নয় যে চুলগুলি চর্বিযুক্ত হবে;
• যখন চুলগুলি প্রক্রিয়া করা হয়, তখন তাদের কিছু দিয়ে ঢেকে দেওয়া উচিত এবং এক থেকে তিন ঘন্টার জন্য উষ্ণ থাকতে দেওয়া উচিত;
• মুখোশটি ধুয়ে ফেলার সময়, আপনার চুল ভেজাতে হবে না - আপনার অবিলম্বে সেগুলিতে শ্যাম্পু প্রয়োগ করা উচিত, যখন আপনার মাথার তেলের অবশিষ্টাংশ সম্পূর্ণরূপে পরিষ্কার করার জন্য, আপনাকে এটি দুই বা তিনবার ধুয়ে ফেলতে হবে এবং সর্বাধিক মনোযোগ দিতে হবে। চুলের শিকড় এবং টিপস;
• শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলার পরে, কন্ডিশনার বা মাস্ক দিয়ে চুল ভার করবেন না।

এবার আসা যাক বিভিন্ন ধরনের মাস্কের দিকে। প্রথমটি অ্যাভোকাডো এবং ডিমের কুসুম সহ একটি মাস্ক। এটি সাধারণত অতিরিক্ত শুকনো চুলের জন্য ব্যবহৃত হয়। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে একটি মাঝারি আকারের অ্যাভোকাডোর সজ্জা নিতে হবে এবং এটি একটি পিউরিতে গুঁড়ো করতে হবে। এর পরে, ফেনাতে কুসুম কুসুম যোগ করুন, সেইসাথে এক টেবিল চামচ অলিভ অয়েল এবং এক টেবিল চামচ লেবুর রস।

এখন ফলস্বরূপ ভরটি শিকড় থেকে শুরু করে চুলে প্রয়োগ করতে হবে এবং প্রায় আধা ঘন্টার জন্য শাওয়ার ক্যাপ দিয়ে ঢেকে রাখতে হবে। তারপর শ্যাম্পু দিয়ে ভালো করে ধুয়ে ফেলুন। ইতিমধ্যে প্রথম ব্যবহারের পরে, চুলের চেহারা উন্নত হবে, তারা একটি প্রাকৃতিক চকচকে পাবে এবং কম বিদ্যুতায়িত হতে শুরু করবে। আপনি যদি এটি 10 ​​বার পুনরাবৃত্তি করেন তবে চুলের বৃদ্ধি উন্নত হবে এবং তারা নিজেরাই স্বাভাবিক এবং কোমল হয়ে উঠবে।

দ্বিতীয় মাস্ক, যা আমি কথা বলতে চাই, তৈলাক্ত চুলের জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে জানতে হবে যে তেল তৈলাক্ত চুলের চেহারা খারাপ করবে না, কারণ এটি হালকা, দ্রুত শোষিত হয় এবং একটি ফিল্ম ছেড়ে যায় না। এটি তৈরি করতে, আপনাকে নিতে হবে:

• একটি মাঝারি অ্যাভোকাডোর সজ্জা থেকে তৈরি একটি পেস্ট;
• আধা গ্লাস 1% কেফির;
• লেবুর রস এক চা চামচ;
• এক চা চামচ লবণ।

মাস্কটি চুলে এমনভাবে লাগান যাতে চুলের গোড়ায় প্রভাব না পড়ে। এর পরে, মিশ্রণটি 15-20 মিনিটের জন্য রেখে দিতে হবে এবং তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে। আপনি এটি 10 ​​বার করার পরে, চুলগুলি অনেক কম ঘন ঘন ধোয়ার প্রয়োজন হবে এবং তৈলাক্ত চকচকে একটি স্বাস্থ্যকর দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে।

সবচেয়ে বিখ্যাত তেল উৎপাদকদের মধ্যে একটি হল বিভাসান।এই সংস্থাটি সর্বোচ্চ মানের একচেটিয়াভাবে প্রাকৃতিক উদ্ভিজ্জ তেল উত্পাদন করে। এটি অ্যাভোকাডো ফলের শুকনো সজ্জা থেকে ঠান্ডা চাপা কৌশল ব্যবহার করে প্রাপ্ত করা হয়, যা লেসিথিন, সেইসাথে বিভিন্ন ভিটামিন এবং পামিটিক অ্যাসিড সমৃদ্ধ। এই তেলটিকে তার ধরণের সেরা হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এর কোনও গন্ধ নেই এবং এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয়।

আরেকটি উচ্চ মানের আভাকাডো তেল রাশিয়ান কোম্পানি এলফার্মা দ্বারা উত্পাদিত হয়, যা এই বিভাগের সবচেয়ে বিখ্যাত কোম্পানিগুলির মধ্যে একটি হিসাবে বিবেচিত হয়। এই তেল শরীরের ত্বক, মুখ, সেইসাথে চুল এবং নখের যত্নের জন্য একটি চমৎকার সমাধান হবে।

এই তেলটি কোল্ড-প্রেসড প্রযুক্তি ব্যবহার করেও প্রাপ্ত করা হয়, যা এটিকে তার আসল আকারে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন, ট্রেস উপাদান এবং অন্যান্য যৌগ সংরক্ষণ করতে দেয়। এর ব্যবহার আপনাকে ত্বককে যতটা সম্ভব স্থিতিস্থাপক এবং নরম করতে দেয়, এটি আপনাকে এমনকি বলিরেখা দূর করতে, কার্যকরভাবে পিগমেন্টেশন, ব্রণ এবং ত্বকের ত্বরিত বার্ধক্যের বিরুদ্ধে লড়াই করতে দেয়। এই তেলই প্রায়শই বিভিন্ন অ্যান্টি-এজিং ক্রিম এবং মাস্কের একটি উপাদান।

এলফার্মা পণ্যগুলিকে জোজোবা, আঙ্গুরের বীজ, চকোলেট এবং বাদাম তেলের সাথে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এটি করার জন্য, তারা মিশ্রিত করা যেতে পারে। উপরন্তু, এই তেল ব্যবহার আপনি প্রসাধনী আরো কার্যকর করতে পারবেন। এটি বালাম এবং শ্যাম্পুর সাথে মিশ্রিত করা আপনাকে এগুলিকে আরও বেশি উপযোগী করে তুলতে দেয়।

যদি আমরা বাড়িতে অ্যাভোকাডো তেল তৈরি করা সম্ভব কিনা তা নিয়ে কথা বলি, তবে আমরা নিরাপদে বলতে পারি যে হ্যাঁ। প্রধান জিনিস যা তেলের সফল উত্পাদন নিশ্চিত করবে তা হল রান্নার পদ্ধতির একটি পরিষ্কার এবং কঠোর আনুগত্য।এই তেলের রেসিপিটি বেশ সহজ এবং এতে বিশেষ কিছু নেই। এটি তৈরি করতে, আপনার প্রয়োজন হবে:

• দুই কিলোগ্রাম পাকা অ্যাভোকাডো;
• পাঁচ গ্লাস নারকেল দুধ;

• বিশেষ এনামেলড ধারক;
• গজ;
• ছোট বাটি.

জৈব আভাকাডো তেল প্রস্তুত করার জন্য, আপনাকে দুই কিলোগ্রাম পাকা ফল ধুয়ে ফেলতে হবে এবং তারপরে ত্বক মুছে ফেলতে হবে। এবার পাল্পটা নিয়ে ব্লেন্ডারে দিয়ে দিন। এর পরে, সেখানে পাঁচ গ্লাস ভাল নারকেল দুধ যোগ করতে হবে, এবং তারপরে গলদা ছাড়াই একটি সমজাতীয় টাইপের পাল্প পিষতে হবে। এখন ফলস্বরূপ মিশ্রণটি একটি পাত্রে ঢেলে দেওয়া হয় যা এনামেল দিয়ে আবৃত। এটিকে আগুনে রাখা উচিত এবং মিশ্রণটি সিদ্ধ করতে হবে, যতক্ষণ না ভিতরের সমস্ত আর্দ্রতা বাষ্পীভূত হয় ততক্ষণ নাড়তে হবে। যখন একটি সমজাতীয় ভর প্রাপ্ত হয়, এটি একটি গজ পকেটে রাখা উচিত। এখন এটি শুধুমাত্র একটি ছোট পাত্রে হাইড্রোফিলিক অপরিশোধিত তেলকে চেপে রাখতে হবে।

মনে রাখবেন যে কোনও অ্যাভোকাডো তেলের শেলফ লাইফ, তা পরিশোধিত বা হাইড্রোফিলিক, এটি তৈরি হওয়ার তারিখ থেকে নয় মাস। যদি তেলটি ইতিমধ্যে একবার ব্যবহার করা হয়, তবে এর শেলফ লাইফ 30 দিন কমে যায়। সবচেয়ে ভালো হয় যদি সিল করা তেলের বোতলটি ফ্রিজে কোথাও সংরক্ষণ করা হয়।

অ্যাভোকাডো তেল মৌখিক এবং দাঁতের স্বাস্থ্য বজায় রাখতে ব্যবহার করা যেতে পারে। রোগের বিকাশ রোধ করার জন্য, আপনাকে খাবারের 30 মিনিট আগে এটি গ্রহণ করা উচিত, প্রতিদিন এক চা চামচ।বিশেষজ্ঞদের মতে, আপনি যদি বছরে তিন থেকে চারবার এই জাতীয় কোর্স করেন তবে মৌখিক গহ্বর সুস্থ থাকবে এবং এতে উল্লেখযোগ্যভাবে কম ক্ষতিকারক ব্যাকটেরিয়া থাকবে। এই ধরনের প্রতিটি কোর্সের সময়কাল প্রায় তিন সপ্তাহ হবে।

এছাড়াও, এই পণ্যটি এমন ক্ষেত্রে ব্যবহার করা যেতে পারে যেখানে আপনি স্ফীত মাড়ি থেকে রক্তপাত অনুভব করছেন। তেল দিয়ে এটি নির্মূল করতে, আপনাকে অবশ্যই নিম্নলিখিত পদ্ধতিটি করতে হবে:

• এক টেবিল চামচ অ্যাভোকাডোতে, আপনাকে এক ফোঁটা মেলালেউকা, কমলা এবং ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল ফেলতে হবে;
• এখন ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ঝাঁকান যাতে উপাদানগুলি যতটা সম্ভব একত্রিত হয়;
• আমরা একটি ট্যাম্পন নিয়ে সেখানে এটি ডুবাই, তারপরে আমরা এটি মাড়িতে প্রয়োগ করি;
• এটি আপনার মুখের মধ্যে রাখুন, এটি আপনার মাড়ির বিরুদ্ধে 15 মিনিটের জন্য টিপে দিন।

এই পদ্ধতিটি খাবারের পরে দিনে দুবার করা প্রয়োজন। এটি আপনাকে নিশ্চিত হতে দেয় যে কিছুক্ষণ পরে মাড়ি থেকে প্রথমে কম রক্তপাত শুরু হবে এবং এর পরে তারা পুরোপুরি বন্ধ হয়ে যাবে। যাইহোক, আমাদের ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে এটি এখনও দাঁতের ডাক্তারের পরামর্শ প্রতিস্থাপন করতে পারে না।

পণ্যের প্রথম ভোজনের অল্প পরিমাণে শুরু করা উচিত। এটি যথেষ্ট হবে বা চা চামচের এক চতুর্থাংশ, বা অর্ধেক। যদি তিন দিনের মধ্যে তেল গ্রহণের কোনও নেতিবাচক প্রভাব পরিলক্ষিত না হয় তবে অংশটি ধীরে ধীরে প্রয়োজনীয় পরিমাণে বাড়ানো যেতে পারে।

আপনার জানা দরকার যে আপনি যদি কিডনি এবং গলব্লাডার নিয়ে চিন্তিত হন, তবে ভিতরে তেল নেওয়ার আগে অবশ্যই আপনার ডাক্তারের কাছে যেতে হবে এবং তার সাথে পরামর্শ করতে হবে।

অ্যাভোকাডো তেল বিভিন্ন ব্যয়বহুল ওষুধ, ক্রিম বা সেলুন চিকিত্সা প্রতিস্থাপন করতে পারে। অ্যাভোকাডো মুখ এবং ময়লার ছিদ্র পরিষ্কার করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি একটি স্ক্রাব দিয়ে এটি করতে পারেন। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে 30 মিলিগ্রাম অ্যাভোকাডো তেল এক টেবিল চামচ সুজি দিয়ে নাড়তে হবে।

এই ফর্মুলেশনের শক্ত অংশগুলি এমন একটি পদার্থ হিসাবে কাজ করে যা ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং ছিদ্র থেকে ময়লা বের করে। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি মুখের প্রাক-ভাপানো এবং পরিষ্কার করা ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত এবং টনিক ম্যাসাজের একটি সেশন পরিচালনা করার জন্য একটি বৃত্তাকার গতিতে ম্যাসেজ করা উচিত। এই জাতীয় মুখোশের ব্যবহার টিস্যু মেরামতকে ত্বরান্বিত করবে, খোসা ছাড়বে এবং মুখের মধ্যে নতুন ময়লা এবং দূষণ রোধ করতে ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করা এবং সরু করা সম্ভব করবে।

সামগ্রিকভাবে, অ্যাভোকাডো তেল একটি দুর্দান্ত পণ্য যার প্রচুর ব্যবহার রয়েছে এবং এটি বহুমুখী। এটি ফেসিয়াল স্ক্রাব হিসাবে খাওয়া যেতে পারে, একটি হেয়ার মাস্কের একটি উপাদান হিসাবে তৈরি, স্বাস্থ্যের পাশাপাশি পৃথক শরীরের সিস্টেমগুলিকে উন্নত করার জন্য মাতাল করা যেতে পারে এবং সময় সময় প্রতিরোধ চালিয়ে শরীরকে ভাল আকারে রাখতে। উপরন্তু, এই পণ্যের কার্যত কোন contraindications নেই, কিছু ক্ষেত্রে বাদ দিয়ে, যার কারণে সবাই এটি ব্যবহার করতে পারে।

এটি গর্ভবতী এবং স্তন্যদানকারী মহিলাদের জন্য বিশেষভাবে উপযোগী হবে যাদের শরীর গর্ভাবস্থায় ক্ষয়প্রাপ্ত হয়। এটি বাচ্চাদের জন্য বুকের দুধকে আরও তৃপ্তিদায়ক এবং স্বাস্থ্যকর করতে সাহায্য করবে এবং একজন মহিলাকে দ্রুত তার স্বাস্থ্যকে প্রসবপূর্ব স্তরে ফিরিয়ে আনতে সাহায্য করবে। সব মিলিয়ে, অ্যাভোকাডো তেল যে কারও জন্য একটি দুর্দান্ত স্বাস্থ্য সমাধান।

কীভাবে মুখের জন্য অ্যাভোকাডো তেল প্রয়োগ করবেন সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।