irgi এর উপকারিতা এবং ক্ষতি

এমন অনেকগুলি সংস্কৃতি রয়েছে যা একজন ব্যক্তিকে অমূল্য সুবিধা প্রদান করতে পারে, স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে পারে এবং বিভিন্ন অসুস্থতা থেকে মুক্তি দিতে পারে। এই বিষয়শ্রেণীতে অন্তর্ভুক্ত দরকারী গাছপালা খেলা অন্তর্ভুক্ত, যার অনন্য বৈশিষ্ট্য বিশ্বজুড়ে মূল্যবান, এবং ফলের সুষম রচনা চাষ এবং ব্যক্তিগত বাগানে এর চাষের জন্য একটি মহান চাহিদা কারণ।

ইরগা একটি বেরি যা কেবল পরিবারের প্লটেই নয়, বন্যতেও জন্মায়। সংস্কৃতির চাষের বহু বছর ধরে, এটি বিভিন্ন নাম অর্জন করেছে - মেডলার, কারেন্ট এবং এমনকি মধু আপেল। উদ্ভিদটি ইউরোপ, জাপান এবং আমেরিকাতে সক্রিয়ভাবে জন্মায়। যত্নের ক্ষেত্রে নজিরবিহীনতা, বাহ্যিক আকর্ষণের পাশাপাশি অবিশ্বাস্য সুবিধা এবং ফলের স্বাদের কারণে ব্যক্তিগত এবং শিল্প বাগানে প্রজননের ক্ষেত্রে ইরগাটির চাহিদা রয়েছে।

ঝোপের ফল, ফুল, বাকল এবং সবুজ ভরের রাসায়নিক সংমিশ্রণের কারণে অনন্য বৈশিষ্ট্যগুলি দীর্ঘকাল ধরে পরিচিত, সংস্কৃতির বেরিগুলি তাজা খাবারের জন্য বা পানীয় বা অন্যান্য আকারে তাপ চিকিত্সার পরে ব্যবহৃত হয়। মিষ্টি বেরি শুকনো আকারে তার উপাদানগুলিও ধরে রাখে।

ফলের রাসায়নিক গঠনের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, এটি লক্ষ করা উচিত যে ইরগাতে কেবল কার্বোহাইড্রেট থাকে এবং বেরিতে চর্বি এবং প্রোটিনের উপস্থিতি শূন্য থাকে। এই অনুপাত খাদ্যতালিকাগত এবং স্বাস্থ্যকর খাওয়ার জন্য বেশ প্রাসঙ্গিক।

সংস্কৃতির ফলের মধ্যে থাকা দরকারী উপাদানগুলির মাথায় রয়েছে স্যাকারাইড, যা গ্লুকোজ এবং ফ্রুক্টোজ। এছাড়াও, ইরগাতে ক্যারোটিনয়েড, পেকটিন, প্রচুর পরিমাণে ট্যানিন, ফাইটনসাইড, ফ্যাটি তেল এবং খাদ্যতালিকাগত ফাইবার রয়েছে। পেকটিন একটি প্রাকৃতিক ফিল্টার হিসাবে কাজ করে যা প্রাকৃতিকভাবে শরীর থেকে ক্ষতিকারক যৌগগুলিকে সরিয়ে দেয়, যার মধ্যে রয়েছে টক্সিন এবং ভারী ধাতুর লবণ।

বেরির সংমিশ্রণ বিবেচনা করে, এতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিনের উপস্থিতি বিবেচনা করা উচিত। ইরগা ভিটামিন সি, বি এবং পি, সেইসাথে রেটিনলের একটি ব্যতিক্রমী সামগ্রী নিয়ে গর্ব করে। এছাড়াও, গাছের ফলের রাসায়নিক সংমিশ্রণে ম্যালিক অ্যাসিডের খনিজ উপাদান এবং প্রচুর পরিমাণে প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলির তালিকার মধ্যে, লোহা, কোবাল্ট, ম্যাঙ্গানিজ, পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের উপস্থিতির উপর নির্ভর করা প্রয়োজন। এই জাতীয় তালিকা আপনাকে ইরগি এবং এর উপর ভিত্তি করে পণ্যগুলির নিয়মিত এবং স্বাভাবিক ব্যবহার দিয়ে মানবদেহে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের ঘাটতি পূরণ করতে দেয়।

প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হল অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ক্যারোটিনের সংমিশ্রণ, যা অনাক্রম্যতা, স্ট্রেস প্রতিরোধের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে এবং ক্যান্সারের চিকিত্সায় প্রতিরোধমূলক পদার্থ।

রুট সিস্টেমের জন্য, উদ্ভিদের এই অংশে নিরাময় বৈশিষ্ট্যও রয়েছে, কারণ এতে নির্দিষ্ট এনজাইম রয়েছে যা প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে কাজ করে।

Irga যে কোনো বয়সের মানুষের দ্বারা ব্যবহারের জন্য নির্দেশিত, কিন্তু বয়স্কদের জন্য এটি বিশেষ মূল্য। এটি মস্তিষ্কের কার্যকারিতা সক্রিয় করতে ফলের অনন্য গুণের কারণে, উপরন্তু, সুরক্ষিত রচনার কারণে, বেরিগুলি হাড়কে শক্তিশালী করে, ডিমেনশিয়া এবং বিভিন্ন ফ্র্যাকচারের ঝুঁকি হ্রাস করে।

বয়স্কদের মেনুতে বেরির প্রকৃত প্রবর্তন হেমাটোপয়েটিক অঙ্গ এবং সংবহনতন্ত্রের উপর ইরগির ইতিবাচক প্রভাবের কারণে। বেরিগুলির একটি ব্যতিক্রমী উপকারী সম্পত্তি রয়েছে, যা রক্ত ​​থেকে "খারাপ" কোলেস্টেরল অপসারণ করে, উপরন্তু, স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাক প্রতিরোধের জন্য ইরগা সুপারিশ করা হয়।

সংস্কৃতির ফল, নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, রেডিওনুক্লাইডগুলি অপসারণ করতে এবং ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিক বিকিরণ থেকে প্রাপ্ত ক্ষতি কমাতে সক্ষম। এই বৈশিষ্ট্যটি সুবিধাবঞ্চিত অঞ্চলের বাসিন্দাদের জন্য প্রাসঙ্গিক, যেখানে শিল্প পরিকাঠামো থেকে বায়ুমণ্ডলে ক্ষতিকারক নির্গমনের কারণে পরিবেশ খুব বেশি ক্ষতিগ্রস্ত হয়।

গাছের ফল দৃষ্টিশক্তি উন্নত করতে পারে এবং খনিজ রচনা মৌখিক গহ্বরের প্রদাহ উপশম করতে পারে, ক্ষত নিরাময় করতে পারে, মাড়িকে শক্তিশালী করতে পারে, যা তাদের রক্তপাতের সমস্যা দূর করতে সহায়তা করে।

কিছু ক্ষেত্রে, বেরিগুলির একটি ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য ধমনী এবং ইন্ট্রাক্রানিয়াল উভয়ই চাপ কমানোর ক্ষমতা বিবেচনা করা যেতে পারে।সাইকো-সংবেদনশীল ক্ষেত্রে ইতিবাচক গতিশীলতা লক্ষ করা যায়, যেহেতু বেরি শরীরকে শক্তিশালী করতে, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম, খারাপ মেজাজ কাটিয়ে উঠতে সাহায্য করে, ইরগা মস্তিষ্কের কার্যকলাপকে উন্নত করে, যা শরীরের কর্মক্ষমতা এবং চাপ সহ্য করার ক্ষমতাকে প্রভাবিত করে।

ফলের তৈরি রাসায়নিকগুলি কোলেস্টেরলের নির্গমন নিশ্চিত করে, তাই ইরগা ভ্যারিকোজ শিরা এবং থ্রম্বোফ্লেবিটিসের বিরুদ্ধে লড়াই করার একটি কার্যকর উপায়।

ফল থেকে পানীয় পণ্যগুলি শ্বাসনালী হাঁপানির চিকিত্সার জন্য সক্রিয়ভাবে ব্যবহৃত হয়, কারণ তারা থুতুর উত্পাদনশীল স্রাবগুলিতে অবদান রাখে এবং গলায় ব্যথাও উপশম করে। গুল্ম এর বাকল থেকে decoctions ভ্যারোজোজ শিরা বিরুদ্ধে যুদ্ধ বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয়। ঔষধি উদ্ভিদ ত্বকের কোষগুলির পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করতে সক্ষম, উপরন্তু, ফলগুলির ব্যাকটিরিয়াঘটিত গুণ রয়েছে, যার কারণে তাজা এবং শুকনো ফলের উপর ভিত্তি করে কম্প্রেসগুলিকে ক্ষত নিরাময়কারী হিসাবে সুপারিশ করা হয় যা আরও সংক্রমণ এবং ক্ষত এবং কাটার ক্ষয় বন্ধ করতে পারে। .

সামগ্রিকভাবে ফল এবং গাছপালাগুলির ঔষধি বৈশিষ্ট্যগুলির একটি বিস্তৃত তালিকা মূত্রতন্ত্র এবং লিভারের রোগগুলির বিষয়ে ইতিবাচক গতিশীলতার দ্বারা সম্পূরক হতে পারে। পর্যালোচনা অনুসারে, কিডনি রোগের চিকিত্সার জন্য, ফলগুলি শুকানো বা সংরক্ষণ করা হয় এবং তারপরে উপযুক্ত মাত্রায় খাওয়া হয়।

পুরুষদের স্বাস্থ্যের জন্য, ইরগা প্রজনন অঙ্গগুলির ক্ষমতা এবং কাজকে স্বাভাবিক করার উপায় হিসাবে কাজ করে। ফল প্রোস্টাটাইটিসের বিরুদ্ধে একটি প্রতিরোধক।

ফলের ব্যবহার পুরুষদের দেখানো হয় যাদের কাজ দীর্ঘ সময়ের জন্য মনোযোগ বৃদ্ধির প্রয়োজনের সাথে যুক্ত। এটি ড্রাইভারদের পাশাপাশি কম্পিউটারে কাজ করার সাথে সম্পর্কিত পেশাগুলির ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। বেরিগুলি চাক্ষুষ অঙ্গগুলির কাজের মানের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

মহিলাদের জন্য, তাজা এবং হিমায়িত বেরিগুলি মেনোপজের অপ্রীতিকর লক্ষণগুলিকে হ্রাস করতে পারে, উপরন্তু, ফলের রাসায়নিক গঠন বিভিন্ন রোগের সময় জরায়ু রক্তপাতের পরে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। ইরগা মাসিকের সময় ব্যথা কমায়, ফোলা দূর করে, হিমোগ্লোবিনের মাত্রা বাড়ায়। ফলিক অ্যাসিড প্রজনন ফাংশন এবং লাল রক্ত ​​​​কোষ গঠনের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে।

গর্ভাবস্থায় ইরগির ব্যবহার অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু বেরিগুলি হরমোনের মাত্রা, চাপ, বিভিন্ন ব্যথা সংবেদন, ভেরিকোজ শিরা, শোথ উপশম করতে এবং শরীরের প্রতিরক্ষামূলক কার্যগুলিকে শক্তিশালী করতে সক্ষম। কিছু ক্ষেত্রে, বেরি একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিবায়োটিক হিসাবে কাজ করে যখন ফার্মাসিউটিক্যাল পণ্যগুলি নিষেধ করা হয়। যাইহোক, একটি মহিলার জীবনের এই ধরনের একটি গুরুত্বপূর্ণ সময়ে, ফলের নিয়োগ শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা বাহিত করা উচিত।

মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য, বিশেষত, বাচ্চাদের, অল্প বয়সে, খাদ্যে বেরি প্রবর্তন করা থেকে সাময়িকভাবে বিরত থাকা মূল্যবান, যেহেতু অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে। একটি নিয়ম হিসাবে, তিন বছর বয়স থেকে বেরি ব্যবহারের অনুমতি দেওয়া হয়।ফলগুলি শিশুর মানসিক এবং শারীরিক বিকাশে ইতিবাচক প্রভাব ফেলে, ঘুমকে স্বাভাবিক করে এবং সহনশীলতাকে শক্তিশালী করে।

আপনি যদি ইচ্ছাকৃতভাবে সংস্কৃতির ফলের ব্যবহারের কাছে যান, কঠোরভাবে প্রস্তাবিত ডোজটি পর্যবেক্ষণ করেন, তবে বেরিগুলি ক্ষতি করবে না। যাইহোক, অনিয়ন্ত্রিত ব্যবহার স্বাস্থ্যের সাথে সম্পর্কিত নেতিবাচক ফলাফল হতে পারে।

এর রাসায়নিক সংমিশ্রণের কারণে, উদ্ভিদের ফল, সেইসাথে তাদের উপর ভিত্তি করে তৈরি পণ্যগুলি রক্তচাপের উপর কম প্রভাব ফেলে। অতএব, হ্রাস চাপের অধীনে irgi ব্যবহার সুপারিশ করা হয় না।

বেরির উপাদানগুলির বর্ণনা অনুসারে, এটি বলা যেতে পারে যে তাজা বা হিমায়িত আকারে পণ্যটি কম-ক্যালোরিযুক্ত, যেহেতু 100 গ্রাম বেরিতে প্রায় 40-45 কিলোক্যালরি থাকে। এই বৈশিষ্ট্যটি অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে ডায়েটে অন্তর্ভুক্তির জন্য বেরির চাহিদার দিকে পরিচালিত করেছে। এই পণ্যে BJU এর অনুপাত নিম্নরূপ:

• প্রোটিন - 0 গ্রাম;
• চর্বি - 0 গ্রাম;
• কার্বোহাইড্রেট - 11 গ্রাম।

উদ্ভিদের বৈশিষ্ট্য এবং বৈশিষ্ট্যগুলির অধ্যয়নের ফলে থেরাপিউটিক এবং বিনোদনমূলক ক্রিয়াকলাপের জন্য ফল এবং সংস্কৃতির অন্যান্য অংশগুলি ব্যবহার করা সম্ভব হয়েছিল।

বিশেষ করে লোক ওষুধে জনপ্রিয় হল সংস্কৃতির ফল, যেখানে সর্বাধিক পরিমাণে দরকারী পদার্থগুলি ঘনীভূত হয়। শুকনো আকারে, গাছ থেকে ফলগুলি ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য সুপারিশ করা হয়, যেহেতু বেরিগুলির একটি বাঁধাই প্রভাব রয়েছে। এই জাতীয় সমস্যাগুলি দূর করতে, ইরগি থেকে একটি বিশেষ ক্বাথ প্রস্তুত করা হয়।

প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে, তারা তাজা ইরগু খায়, উপরন্তু, সংক্রামক রোগ বা অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপের পরে পুনরুদ্ধারের সময়কালে ফলগুলি নির্ধারিত হয়। "খারাপ" কোলেস্টেরল মোকাবেলা করার জন্য, তাজা রস প্রস্তুত করা হয়, এবং গলা এবং মৌখিক গহ্বরের সংক্রামক রোগের চিকিত্সার জন্য অনুরূপ পানীয়ও নির্ধারিত হয়। এই ক্ষেত্রে, প্রস্তুত রচনাটি জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয় এবং ধুয়ে ফেলার জন্য ব্যবহৃত হয়।

ইরগু তাজা পোড়া এবং ঘর্ষণে প্রয়োগের জন্য ব্যবহৃত হয়, ফলের রস জীবাণুকে মেরে ফেলে, প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং ত্বকের কোষগুলির পুনর্জন্মকে সক্রিয় করে। সাধারণত এই ধরনের উদ্দেশ্যে লোশন ব্যবহার করা হয়।

চাপ কমাতে, ইরগুকে তাজা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত একটি কঠোর ডোজে।

সংস্কৃতির সবুজ ভর ঋতুতে ঔষধি চা তৈরির জন্য সংগ্রহ করা হয়, যা আপনাকে আলসার, গ্যাস্ট্রাইটিস এবং কোলাইটিস থেকে মুক্তি পেতে দেয়।

ডালপালা এবং পাতাগুলি একটি ক্বাথ প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত হয় যা ঘুমকে স্বাভাবিক করতে, উদ্বেগ এবং ক্লান্তি দূর করতে সহায়তা করে।

শুকনো এবং তাজা আকারে বৃন্তগুলি টনিক এবং ঔষধি ক্বাথ এবং আধান তৈরির জন্যও ব্যবহৃত হয়। উপরন্তু, সংস্কৃতির ফুলের উপর ভিত্তি করে পানীয় উচ্চ রক্তচাপ এবং হৃদযন্ত্রের ব্যর্থতার জটিল চিকিৎসায় সাহায্য করে।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট সম্পর্কিত সমস্যা সমাধানের জন্য, পাতা এবং বাকল থেকে একটি ক্বাথ প্রস্তুত করা হয়। এই জাতীয় রচনার একটি টেবিল চামচ আধা গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে এবং প্রায় 40 মিনিটের জন্য জলের স্নানে সিদ্ধ করতে হবে। তারপরে খাবারের আগে এবং পরে দিনে কয়েকবার মুখে মুখে নিন।কিছু ক্ষেত্রে, আপনি খেলার একটি বাকল ব্যবহার করার জন্য নিজেকে সীমিত করতে পারেন।

শুকনো বেরিগুলি প্রদাহজনক অন্ত্রের রোগের জন্যও নির্ধারিত হয়, ভিটামিন ফলের উপর ভিত্তি করে একটি সাধারণ থার্মোসে বেশ দ্রুত প্রস্তুত করা যেতে পারে। এর জন্য, 2 টেবিল চামচ বেরি এক কাপ ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, প্রায় 2 ঘন্টা ধরে জোর দেওয়া হয়। একটি নিরাময় পানীয় নিন খাবারের 30 মিনিট আগে ছোট অংশে হওয়া উচিত।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সম্পর্কিত অসুস্থতার জন্য, তাজা ইরগা অবশ্যই ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দিতে হবে, খাওয়ার আগে জোর দিয়ে এবং মাতাল করতে হবে। ভেরিকোজ শিরা থেকে পরিত্রাণ পেতে, বেরির উপর ভিত্তি করে একটি ক্বাথ কম্প্রেসের জন্য প্রস্তুত করা হয়, যা অবশ্যই সমস্যাযুক্ত এলাকায় প্রয়োগ করতে হবে। একটি ক্বাথ তৈরি করতে, আপনি সংস্কৃতির ছাল এবং পাতাও ব্যবহার করতে পারেন। উপাদানগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, প্রায় 15-20 মিনিটের জন্য কম আঁচে সিদ্ধ করা হয়, যার পরে তারা প্রয়োজনীয় অঞ্চলগুলি প্রক্রিয়া করে।

ভাসোস্পাজমের ঝুঁকি কমাতে, সেইসাথে তাদের স্থিতিস্থাপকতা বাড়াতে, তাজা বা হিমায়িত বেরি প্রস্তুত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এছাড়াও, 4 গ্লাসের পরিমাণে বেরিগুলি এক লিটার ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয়, জোর দেওয়া হয়, তারপরে আধা গ্লাসের জন্য দিনে দুবার চেপে এবং মাতাল হয়।

চাক্ষুষ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য এবং ছানি নিরাময়ের জন্য, ইরগি থেকে ক্বাথও তৈরি করা হয়, যা খাবারের আগে দিনে তিনবার খাওয়া উচিত। বেরিগুলি ঘষে বা সহজভাবে জলে ভরা এবং মিশ্রিত করা হয়।

গলা ব্যাকটেরিয়া সঙ্গে গলা ব্যাকটেরিয়া ধ্বংস করতে, ইরগির ছাল ব্যবহার করা ভাল, কারণ এতে প্রচুর পরিমাণে ট্যানিন রয়েছে।250 গ্রাম জলে ভরা প্রতিকারের এক চামচ ভরে একটি নিরাময় ওষুধ প্রস্তুত করা হয়। সম্পূর্ণ উপশম না হওয়া পর্যন্ত এই প্রতিকার দিয়ে গার্গল করুন।

ক্ষত নিরাময়কারী এজেন্ট হিসাবে, সংস্কৃতির পাতাগুলি কার্যকর হবে, সেগুলি তৈরি করতে হবে এবং শরীরের ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলিকে ফলস্বরূপ সংমিশ্রণে চিকিত্সা করতে হবে। তাজা পাতা পুষ্পযুক্ত ক্ষতগুলিতে প্রয়োগ করা উচিত বা ফলের রস দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। এটি একটি ঘনীভূত পদার্থ ব্যবহার করার অনুমতি দেওয়া হয় বা 1: 2 অনুপাতে জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয়।

অলৌকিক বেরির উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।