কিভাবে বাড়িতে একটি অক্সিজেন ককটেল করতে?
আপনার স্বাস্থ্যের যত্ন নেওয়া আজ একজন ব্যক্তির প্রধান কাজগুলির মধ্যে একটি। আপনি আপনার শরীরকে সমর্থন করতে পারেন, আপনার ইমিউন সিস্টেমকে বিভিন্ন উপায়ে শক্তিশালী করতে পারেন, যার মধ্যে অক্সিজেন ককটেল ব্যবহার হাইলাইট করা মূল্যবান। অক্সিজেন রিজার্ভগুলি পূরণ করার জন্য, এই জাতীয় পানীয় কেনার অবলম্বন করার প্রয়োজন নেই, কারণ এটি নিজেই প্রস্তুত করা বেশ সম্ভব।
এটা কি যন্ত্রপাতি ছাড়া করা যাবে?
বিস্তৃত বিশ্বাস সত্ত্বেও যে অক্সিজেন ককটেলগুলি কেবলমাত্র বিশেষ প্রতিষ্ঠানগুলিতে স্বাস্থ্য সুবিধার সাথে খাওয়া যেতে পারে, যাদের এমন সুযোগ নেই তাদের জন্য একটি উপযুক্ত বিকল্প রয়েছে। এটি বাড়িতে আপনার নিজের উপর একটি ঔষধি পানীয় প্রস্তুত করার জন্য প্রযোজ্য। অবশ্যই, এই জাতীয় কাজটি বাস্তবায়নের জন্য, আপনাকে কিছু ডিভাইস অর্জন করতে হবে, যা ছাড়া ককটেলটির মূল উপাদানটি পাওয়া সম্ভব হবে না।
আজ, বাড়িতে রান্নার জন্য, আপনি বিভিন্ন সরঞ্জাম ব্যবহার করতে পারেন, যার কার্যকারিতাও আলাদা হবে। বেকিং সোডা এবং ভিনেগার দিয়ে একটি পানীয় প্রস্তুত করুন, একটি প্রতিক্রিয়া অর্জন করুন। এছাড়াও, একটি সাইকেল পাম্প, একটি মিশুক কাজের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। কিছু কারিগর ফার্মেসি হাইড্রোজেন পারক্সাইড এবং একটি সাধারণ বেলুন ব্যবহার অনুশীলন করে। যাইহোক, এই ধরনের অক্সিজেন ককটেলগুলির সুবিধাগুলি কখনও কখনও প্রশ্নবিদ্ধ হয়।
ডিভাইসগুলির মধ্যে যা আপনাকে বাড়িতে একটি সত্যিকারের নিরাময় অক্সিজেন ককটেল তৈরি করতে দেয়, সেখানে রয়েছে একটি বিশেষ গৃহস্থালীর যন্ত্র যাকে "ককটেলার" বলা হয়. এর নকশা বৈশিষ্ট্য অনুসারে, বৈদ্যুতিক যন্ত্রটি একটি ভিন্ন ভলিউম সহ একটি ধারক, যার মধ্যে বিশুদ্ধ অক্সিজেন সরবরাহ করা হয়। ভিতরে থাকা পণ্যগুলির সাথে মেশানো, ফেনা একটি বিশেষ গর্ত থেকে পাত্রের বাইরে প্রবাহিত হয়, যা একটি সমৃদ্ধ পানীয়।
ডিভাইসটি একটি সাশ্রয়ী মূল্যের দামে দাঁড়িয়েছে, তাই এটি প্রতিটি বাড়িতে ব্যবহার করা যেতে পারে।
নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে, "জীবনের গ্যাস" কেনা সম্ভব হবে, যেখান থেকে ককটেলগুলি তাদের নিজের হাতে তৈরি করা হয়।
- এটি বিভিন্ন আকারের অক্সিজেন সিলিন্ডারে বিক্রি হয়। গ্যাসের কন্টেইনার নিজেই ক্রয় করে মালিক প্রয়োজনে সিলিন্ডারটি আরও পূরণ করার সুযোগ পাবেন।
- ফার্মেসি চেইনে অক্সিজেন পাওয়া যায়। সেখানে এটি অক্সিজেন কুশন আকারে বিক্রি হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, তারা হাইপোক্সিয়ায় ভুগছেন এমন রোগীদের জন্য চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানে তাদের উদ্দেশ্যমূলক উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা হয়। বালিশটি অক্সিজেন ছাড়াই বিক্রি হয়, তবে এর ভরাট সবার জন্য উপলব্ধ।
- সাধারণ অক্সিজেন সিলিন্ডার ছাড়াও, একটি পানীয় তৈরির জন্য আপনি নিজেই একটি অনুরূপ সিলিন্ডার কিনতে পারেন, তবে একটি ছোট আয়তনের, সরাসরি ককটেল তৈরির জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।. বাহ্যিকভাবে, এই জাতীয় পণ্যগুলি অ্যারোসোল ডিওডোরেন্টের মতো, তবে, এই ক্ষেত্রে, স্প্রেয়ারটি একটি টিউব দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়, যা একটি গ্লাস বা অন্যান্য পাত্রে নিমজ্জিত হয়, তরলকে "জীবনের গ্যাস" দিয়ে সমৃদ্ধ করে।
অতিরিক্ত সরঞ্জাম ব্যবহার করে নিজেই একটি অক্সিজেন পানীয় প্রস্তুত করা বেশ সম্ভব, তবে সুস্বাদু এবং সুস্বাদু ফেনা সর্বদা একজন ব্যক্তির উপকার করতে সক্ষম নয়।
তদতিরিক্ত, এটি মনে রাখা উচিত যে অক্সিজেন একটি বিস্ফোরক গ্যাস যা তাপের উত্সের সাথে যোগাযোগের পরে, আঘাতমূলক পরিস্থিতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। অতএব, সুরক্ষা সতর্কতা অবলম্বন করে ডিভাইসগুলির সাথে সমস্ত কাজ সঠিকভাবে এবং সাবধানে করা উচিত।
একটি স্বাস্থ্যকর জীবনধারার ক্রমবর্ধমান প্রবণতার আলোকে, বিশেষ কিটগুলি বিক্রয়ে উপস্থিত হতে শুরু করে, যার সাহায্যে আপনি নিজেকে দরকারী উপাদানগুলির সাথে সমৃদ্ধ একটি সুস্বাদু পানীয় তৈরি করতে পারেন। এই পণ্যগুলির প্যাকেজিং পরিবর্তিত হতে পারে।
প্রায়শই এমন পণ্য রয়েছে যা একটি পাউডার নিয়ে গঠিত যা যে কোনও তরল মাধ্যমে দ্রবীভূত হতে পারে। এটি একটি ককটেল জন্য একটি বেস হিসাবে ব্যবহৃত হয়, এছাড়াও সেট একটি গ্যাস বোতল এবং একটি ফোমিং টিউব আছে. নির্দেশাবলীর সাথে সেটগুলি একসাথে প্রয়োগ করা হয়, যা অবশ্যই অনুসরণ করা উচিত।
বাড়িতে রান্নার জন্য, আপনি আপনার নিজস্ব গ্যাস জেনারেটর ব্যবহার করতে পারেন। এই ধরনের সরঞ্জাম তৈরি করতে আপনার প্রয়োজন হবে:
- সাধারণ কাচের জার, একটি প্লাস্টিকের ঢাকনা সহ 500 মিলি;
- বিভিন্ন বেধ এবং দৈর্ঘ্যের দুটি টিউব;
- প্লাস্টিকের বোতল;
- পটাসিয়াম আম্লিক;
- hydroperite - 4 ট্যাবলেট;
- নিষ্পত্তিযোগ্য কাপ;
- আঠালো
- অ্যাকোয়ারিয়ামের জন্য এয়ার ডিফিউজার।
ডিভাইসটি নিম্নলিখিত স্কিম অনুযায়ী তৈরি করা হয়েছে:
- ঢাকনায় আপনাকে টিউবগুলির জন্য গর্ত করতে হবে;
- তাদের সন্নিবেশ করান, আঠালো দিয়ে ঠিক করুন;
- এক প্রান্তে একটি বায়ু কেন্দ্রীক সংযুক্ত করুন;
- তারপর ধারকটি পটাসিয়াম পারম্যাঙ্গানেট এবং হাইড্রোপেরাইট সহ নির্বাচিত উপাদানে ভরা হয়।
একটি বন্ধ পাত্রে, একটি প্রতিক্রিয়া সঞ্চালিত হয়, যার সময় প্রয়োজনীয় গ্যাস উত্পাদিত হয়। একটি টিউবের সাহায্যে অক্সিজেন ফেনা সহজেই পাত্রে সরানো হয়, যার ফলস্বরূপ ককটেল কয়েক সেকেন্ডের মধ্যে প্রস্তুত হয়ে যাবে।
সেরা রেসিপি
বাড়িতে তৈরি অক্সিজেন পানীয় পান করার সুবিধাগুলি মূলত শুধুমাত্র "জীবনের গ্যাস" এর উপর নির্ভর করে না, তবে পণ্যটির ভিত্তি তৈরি করে ব্যবহৃত উপাদানগুলির উপরও নির্ভর করে। আজ, অনেকগুলি বিভিন্ন রেসিপি রয়েছে যা শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য নির্দিষ্ট অসুস্থতার প্রতিরোধ বা জটিল চিকিত্সা হিসাবে সুপারিশ করা হয়।
নীচে একটি পানীয় প্রস্তুত করার জন্য সবচেয়ে জনপ্রিয় বিকল্প আছে।
আপেল-চেরি
একটি দুর্গযুক্ত ফল এবং বেরি পানীয় তৈরি করতে, এটি সুপারিশ করা হয় একই অনুপাতে বা স্বাদে আপেল এবং চেরি থেকে রস একত্রিত করুন। আপনি যে কোনও সুবিধাজনক পাত্রে একটি ককটেল তৈরি করতে পারেন, ধাতু জারণ এবং অন্যান্য বহিরাগত রাসায়নিক প্রতিক্রিয়া এড়াতে কাচের পাত্রে ব্যবহার করা ভাল।
তারপর, ককটেল সেট থেকে ফোম পাউডার তরল যোগ করা উচিত। মিশ্রণে প্রতিক্রিয়া শুরু হওয়ার পরে, সমৃদ্ধ পানীয়টি একটি সুবিধাজনক পাত্রে ঢেলে দিতে হবে, তাজা খাওয়া উচিত।
যেমন একটি ককটেল ব্যবহারের contraindications মধ্যে, এটি বর্ধিত অম্লতা, পেট আলসার উল্লেখ করা উচিত।
বাগানের গোলাপ
শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য একটি স্বাস্থ্যকর পানীয়, বিশেষ করে অফ-সিজনে, গোলাপ পোঁদের একটি ক্বাথের উপর ভিত্তি করে একটি পানীয় হবে। একটি ককটেল একটি পরিবেশন প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে:
- 250 মিলি রোজশিপ ব্রোথ;
- 1 টেবিল চামচ প্রাকৃতিক মধু।
একটি সমৃদ্ধ পণ্য প্রাপ্ত করার জন্য, এটি একটি ককটেল ব্যবহার করার সুপারিশ করা হয়। প্রয়োজনীয় উপাদানগুলি ডিভাইসে স্থাপন করা হয়, তারপরে, একটি অক্সিজেন কেন্দ্রীকরণকারী ব্যবহার করে, একটি গ্যাস তরলে প্রবর্তিত হয়, এটিকে ফেনায় পরিণত করে। পানীয়টি প্রস্তুত করার সাথে সাথেই পান করা উচিত।প্রাকৃতিক পণ্যগুলি শরীরে ভিটামিন সি এর ঘাটতি পূরণ করা সম্ভব করবে এবং অক্সিজেন টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে দরকারী পদার্থের তাত্ক্ষণিক অনুপ্রবেশে অবদান রাখবে।
মাল্টিভিটামিন
অক্সিজেন ককটেল ব্যবহার করার সময় শরীরে সর্বাধিক পরিমাণে ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদান গ্রহণ নিশ্চিত করা সম্ভব হবে, নিম্নলিখিত পণ্যগুলি নিয়ে গঠিত:
- গ্যাস ছাড়া বিশুদ্ধ জল - 250 মিলি;
- লেবু - 50 গ্রাম;
- আপেল - 1 টুকরা;
- আদা মূল - 15 গ্রাম;
- তাজা পার্সলে - 60 গ্রাম।
রান্নার অ্যালগরিদম নিম্নরূপ।
- প্রথমে আপনাকে সাইট্রাস এবং আপেলের খোসা ছাড়তে হবে এবং বীজ কাটাতে হবে। এর পরে, পার্সলে সূক্ষ্মভাবে কাটা।
- আদা রুট একটি ব্লেন্ডার মধ্যে ঝাঁঝরি, কাটা সুপারিশ করা হয়।
- প্রক্রিয়াকরণের পরে সমস্ত পণ্য এক পাত্রে মিলিত হয়। পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে যে কোনো উপায়ে মিশ্রিত করা হয় যতক্ষণ না একটি সমজাতীয় পিউরির মতো ভর পাওয়া যায়।
- চূড়ান্ত পর্যায়ে, পণ্যগুলিতে জল যোগ করা আবশ্যক। অক্সিজেনেশনের জন্য একটি ককটেল রাখুন বা বাড়িতে একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় তৈরি করতে একটি কিট ব্যবহার করুন।
দুধযুক্ত তরমুজ
একটি বহুমুখী এবং খুব সুস্বাদু বিকল্প যা ব্যতিক্রম ছাড়া পরিবারের সমস্ত সদস্যদের কাছে আবেদন করবে। একটি অক্সিজেন ককটেল তৈরি করতে, আপনার নিম্নলিখিত পণ্যগুলির প্রয়োজন হবে:
- দুধ - 100 মিলি;
- তরমুজের সজ্জা - 150 গ্রাম;
- মধু - 1 টেবিল চামচ।
রন্ধন প্রণালী.
- হাড় সজ্জা থেকে সরানো হয়, তারপর এটি ছোট টুকরা মধ্যে কাটা আবশ্যক। একটি রসালো পিউরিতে একটি ব্লেন্ডারে পিষে নিন। মধু যোগ করুন।
- দুধ তারপর একটি ককটেল মধ্যে তরমুজ সজ্জা সঙ্গে মিলিত হয়, অথবা আপনি বাড়িতে তৈরি পানীয় কিট থেকে একটি অক্সিজেন গঠন যৌগ ব্যবহার করতে পারেন.তারপর দুধ একটি ফেনা-গঠন পাউডার সঙ্গে মিশ্রিত করা প্রয়োজন হবে, এবং পরের চেহারা পরে, সমস্ত উপাদান এক পাত্রে একত্রিত এবং মাতাল করা উচিত।
malolactic
অক্সিজেন ককটেলগুলি কেবল টিস্যুতে "জীবনের গ্যাস" এর ঘাটতি পূরণ করতে পারে না, তবে ওজন হ্রাসেও অবদান রাখে।
জটিল থেরাপিতে ওজন কমানোর জন্য নিম্নলিখিত পানীয়ের রেসিপিটি সুপারিশ করা হয়।
একটি পানীয় প্রস্তুত করতে, আপনার নিম্নলিখিত পণ্যগুলির প্রয়োজন:
- সজ্জা ছাড়া আপেলের রস - 70-100 মিলি;
- দুধ - 150 মিলি;
- দারুচিনি বা লিকোরিস ঐচ্ছিক
- একটি ককটেল তৈরির জন্য রচনা - 10 গ্রাম।
বেশ দ্রুত একটি পানীয় তৈরি করা সম্ভব হবে, এর জন্য সমস্ত পণ্যগুলিকে একটি সুবিধাজনক কাচের পাত্রে একত্রিত করা, অক্সিজেনের সাথে পরিপূর্ণ করা প্রয়োজন। একটি সুগন্ধি এবং ঘন ফেনা প্রদর্শিত হলে ব্যবহার করুন।
ঔষধি herbs এর decoctions উপর ভিত্তি করে
ভিত্তি হিসাবে ভেষজ decoctions ব্যবহার করার সময় আপনি দরকারী বৈশিষ্ট্য একটি পানীয় যোগ করতে পারেন, যে কোন ফার্মাসিতে কেনা যাবে। সংগ্রহটি প্রত্যেকের জন্য পৃথকভাবে নির্বাচন করা যেতে পারে, স্বাদ পছন্দ এবং নির্দিষ্ট স্বাস্থ্য সমস্যার উপস্থিতি বিবেচনা করে।
একটি ককটেল করতে আপনাকে ফুটন্ত জল দিয়ে সংগ্রহটি পূরণ করতে হবে, এটি 50-60 মিনিটের জন্য তৈরি করতে দিন, স্ট্রেন করুন। অর্গানোলেপটিক গুণাবলী উন্নত করতে, আপনি পানীয়তে মধু বা রোজশিপ সিরাপ, আদা যোগ করতে পারেন। ফলস্বরূপ ঝোল একটি ককটেল মাধ্যমে পাস হয় বা একটি ফোমিং এজেন্ট গ্লাস যোগ করা হয়।
সংগ্রহ এছাড়াও স্বাধীনভাবে প্রস্তুত করা যেতে পারে. বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় এবং স্বাস্থ্যকর ভেষজ ককটেল বিকল্প রয়েছে:
- গোলাপ পোঁদ এবং কালো currants currant পাতা এবং মার্শ cinquefoil রুট সঙ্গে মিলিত হয়;
- সিনকুফয়েলের মূলের সাথে সোনালি গোঁফ, নেটল এবং লিঙ্গনবেরির সবুজ ভর ব্যবহার করুন;
- স্ট্রবেরি লেবু মলম, সেন্ট জনস wort এবং চুনের পুষ্প দিয়ে তৈরি করা হয়।
ভেষজ ককটেল ব্যবহারের contraindications মধ্যে, এটি 6 বছরের কম বয়সী শিশুদের বয়স লক্ষনীয় মূল্য।
সুপারিশ
অক্সিজেন ককটেলগুলির সাহায্যে শরীরের রিজার্ভের নিয়মিত পুনরায় পূরণের অনস্বীকার্য সুবিধা থাকা সত্ত্বেও, এই জাতীয় পানীয়গুলির ব্যবহার বেশ কয়েকটি সুপারিশ বিবেচনায় নিয়ে করা উচিত।
- অক্সিজেন সমৃদ্ধ পানীয়গুলির কঠোর contraindication নেই, যাইহোক, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাথে সম্পর্কিত যে কোনও রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের সতর্কতা দেখানো উচিত। এটি গ্যাস্ট্রিক শ্লেষ্মাকে বিরক্ত করার জন্য কিছু পণ্যের অদ্ভুততার কারণে। নিষেধাজ্ঞাটি তাজা চেপে নেওয়া সাইট্রাস রসের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।
- এলার্জি আক্রান্তদের সাবধানে ককটেল জন্য বেস নির্বাচন করা উচিত। এই ধরনের ক্ষেত্রে, একজন ডাক্তারের সাথে একটি প্রাথমিক পরামর্শ বাধ্যতামূলক হবে। আজ, এমন অনেকগুলি দরকারী পণ্য রয়েছে যা থেকে আপনি নিরাপদে এবং লাভজনকভাবে ঘরে তৈরি পানীয় তৈরি করতে পারেন, এমনকি প্রাপ্তবয়স্কদের এবং অ্যালার্জিযুক্ত শিশুদের জন্যও।
- যারা অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে এবং তাদের স্বাস্থ্যের উন্নতি করতে চান তাদের জন্য আপনার পছন্দ বন্ধ করা মূল্যবান। ডিমের সাদা থেকে তৈরি পানীয়ের উপর। জুস থেকে তৈরি পানীয় পরিহার করা উচিত কারণ এতে চিনি থাকে।
- তা নির্ধারণ করেছেন 1 গ্লাস অক্সিজেন ককটেল 3 ঘন্টারও বেশি সময় ধরে তাজা বাতাসে হাঁটার সাথে তুলনীয় পরিমাণে "জীবন গ্যাস" এর অভাব পূরণ করতে সক্ষম।
- স্বাস্থ্যকর জীবনধারা বিশেষজ্ঞরা ককটেল পান করার পরামর্শ দেন দিনে 3 বার। খাবারের 30 মিনিট আগে এগুলি খাওয়া ভাল, যা দরকারী উপাদানগুলির আরও ভাল শোষণে অবদান রাখবে।
- এই পানীয় এছাড়াও সুপারিশ করা হয়. প্রতিরোধমূলক উদ্দেশ্যে পাচনতন্ত্রের সাথে সম্পর্কিত রোগের চিকিৎসায়, সর্দি-কাশির বৃদ্ধির সময়। এটি করার জন্য, আপনাকে চিকিত্সার একটি মাসিক কোর্স করতে হবে।প্রয়োজনে ২-৩ সপ্তাহ পর আবার করুন।
- উত্তেজনা এবং বিরক্তি কমাতে, সেইসাথে উদাসীনতা প্রবণ মানুষ, বিশেষজ্ঞরা অক্সিজেন পানীয় পান করার পরামর্শ দেন দিনে 2 বার।
কীভাবে একটি অক্সিজেন ককটেল প্রস্তুত করবেন, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।
