লেবু এবং সোডা: বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহার

অনেক লোক প্রতিকার দোকানে বিক্রি হওয়া পণ্যগুলির থেকে তাদের কার্যকারিতার দিক থেকে নিকৃষ্ট নয়। এই ধরনের তহবিলের নিঃসন্দেহে সুবিধা হল যে তারা বেশ বাজেটের এবং প্রত্যেকের কাছে অ্যাক্সেসযোগ্য। এই নিবন্ধটি আপনাকে বেকিং সোডা এবং লেবুর বৈশিষ্ট্য এবং ব্যবহার সম্পর্কে আরও বলবে।

বেকিং সোডা এবং লেবুর রসের মিশ্রণ বিভিন্ন উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। সুতরাং, এই কার্যকরী সরঞ্জামটি স্বাস্থ্যের উন্নতির পাশাপাশি প্রসাধনী এবং পরিবারের উদ্দেশ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই মিশ্রণ প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত উভয় পণ্যই প্রায় প্রতিটি দোকানে কেনা যাবে যদি সেগুলি হাতে না থাকে।

প্রতিটি উপাদান পৃথকভাবে শরীরের উপর একটি বিশাল ইতিবাচক প্রভাব উত্পাদন করে। উপাদানগুলির সংমিশ্রণ এই প্রভাবকে বাড়িয়ে তোলে। ঐতিহ্যগত ওষুধ বিশেষজ্ঞরা মনে করেন যে লেবু এবং সোডার মিশ্রণের ব্যবহার অনেক রোগের বিকাশের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে, যার মধ্যে কিছু শুধুমাত্র জীবনের মান খারাপ করতে পারে না, তবে মৃত্যুও হতে পারে।

অনেকেই জানেন লেবুর রস শরীরের জন্য ভালো। এই প্রাকৃতিক অমৃতটিতে বিভিন্ন ধরণের ভিটামিন এবং অন্যান্য পদার্থ রয়েছে যা শরীরের জন্য কম প্রয়োজনীয় নয়। লেবুর রাসায়নিক গঠনের প্রধান বৈশিষ্ট্য হল অ্যাসকরবিক অ্যাসিড। প্রাকৃতিক ভিটামিন সি একটি অত্যন্ত শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা আমাদের শরীরের কোষকে অকাল ধ্বংস থেকে রক্ষা করে।

লেবুর পাল্পে অবিশ্বাস্যভাবে উচ্চ পরিমাণে প্রাকৃতিক অ্যাসিড থাকে। একবার শরীরে, তারা অ্যাসিড-বেস ভারসাম্য সমান করতে সহায়তা করে। দুর্ভাগ্যবশত, বর্তমানে অনেকেই ভুল খাবার খাচ্ছেন। চর্বিযুক্ত খাবার এবং ফাস্ট ফুডের অপব্যবহার প্রায়ই রোগের বিকাশের দিকে পরিচালিত করে, যার মধ্যে অনেকগুলি দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে।

অপুষ্টির পটভূমিতে এই জাতীয় প্যাথলজিগুলির বিকাশের কারণ হ'ল অ্যাসিড-বেস বিপাকের সূচকগুলিকে প্রভাবিত করে এমন পদার্থগুলি শরীরে প্রবেশ করে। যে লঙ্ঘনগুলি দেখা দিয়েছে তার ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য, ফল এবং শাকসবজি, বিশেষত লেবু, ডায়েটে উপস্থিত থাকা উচিত। সকালে লেবু দিয়ে পানি পান করা অনেক বিপজ্জনক রোগ প্রতিরোধের একটি চমৎকার উপায়।

সাইট্রাস ফলের অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের প্রাচুর্যও রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতার উন্নতিতে অবদান রাখে। এটা কোন কাকতালীয় ঘটনা নয় যে লেবুর সাথে চা সর্দি এবং শ্বাসযন্ত্রের রোগের চিকিত্সার প্রথম প্রতিকার। মজার বিষয় হল, অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ ধীরে ধীরে ঘটে। এই কারণেই এটি পাতলা লেবুর রস পদ্ধতিগতভাবে ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

লেবুতে বেকিং সোডা যোগ করা শরীরের উপর এর জৈবিক প্রভাবকে উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। সুতরাং, এই জাতীয় মিশ্রণ অ্যাসিড-বেস ব্যালেন্সের সূচকগুলিকে আরও কার্যকরভাবে উন্নত করতে সহায়তা করে। এই সূচকটি অ্যাসিডের দিকে স্থানান্তরের সাথে সাথে, কার্যকরী পরিবর্তনগুলি ধীরে ধীরে শরীরে তৈরি হতে শুরু করে। এই ধরনের ব্যাধিগুলির দীর্ঘমেয়াদী সংরক্ষণের সাথে, দুর্ভাগ্যবশত, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগগুলি অনিবার্যভাবে বিকাশ করবে।

লেবু এবং বেকিং সোডা থেকে তৈরি একটি মিশ্রণ ব্যবহার অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যকে ক্ষারীয় দিকে স্থানান্তর করতে সহায়তা করে। একই সময়ে, বিভিন্ন প্যাথলজির বিকাশের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।

এটি লক্ষণীয় যে রক্তের পিএইচ-এ এই জাতীয় পরিবর্তন মূত্রতন্ত্রের উন্নতিতেও অবদান রাখে। কিডনি, যা ক্রমাগত তরল ফিল্টার করে, তাদের কার্যকারিতার সময় অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যের সূচকগুলির প্রতি অত্যন্ত সংবেদনশীল। যখন এটি অ্যাসিডের দিকে স্থানান্তরিত হয়, তখন তাদের কাজ সাধারণত হ্রাস পায়, যা শরীরের জন্য বিপজ্জনক প্যাথলজিগুলির বিকাশে পরিপূর্ণ। সোডার সাথে লেবুর মিশ্রণ ব্যবহার অনেক রোগের একটি ভাল প্রতিরোধ।

পৃথকভাবে, পাচনতন্ত্রের কার্যকারিতার উপর লেবু এবং সোডার প্রভাব লক্ষ্য করার মতো, কারণ অনেক লোক এটির জন্য এগুলি ব্যবহার করে। যারা এই প্রতিকারটি অবলম্বন করেছেন তাদের পর্যালোচনাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এটি ব্যবহারের পরে তারা সুস্থতার উন্নতি অনুভব করেছে, পাশাপাশি অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি হ্রাস পেয়েছে। কিছু লোক যারা এই ঘরোয়া চিকিৎসা করেছেন তারাও উল্লেখ করেছেন যে তারা খাওয়ার পরে পেটে ভারী হওয়া বন্ধ করে দিয়েছেন।

লেবুর সাথে বেকিং সোডা সত্যিই গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অঙ্গগুলির কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে। এই জাতীয় মিশ্রণ, পেটে প্রবেশ করে, এর অম্লীয় পরিবেশের পরিবর্তনে অবদান রাখে। উচ্চ নিঃসরণ সহ গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে, গ্যাস্ট্রিক কোষগুলি প্রচুর পরিমাণে রস তৈরি করে, যার মধ্যে হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিড থাকে। এই ধরনের আক্রমনাত্মক গোপনীয়তা, যখন প্রচুর পরিমাণে মুক্তি পায়, দেয়ালের রাসায়নিক ক্ষতিকে উস্কে দিতে পারে।

শরীরের pH-এর পরিবর্তনকে প্রভাবিত করার ক্ষমতা এটি থেকে বিভিন্ন বিপাকীয় নিঃসরণ উন্নত করতে সাহায্য করে। সুতরাং, তাদের অত্যাবশ্যক কার্যকলাপের সময়, কোষগুলি অনেকগুলি পদার্থ তৈরি করে যা তাদের প্রয়োজন হয় না। এটি জৈবিক সেলুলার প্রক্রিয়ার প্রবাহের কারণে। সাধারণত, শরীর বেশ সফলভাবে এই বর্জ্য বিপাকগুলি অপসারণ করে, তবে, বিভিন্ন প্যাথলজির সাথে, এই প্রক্রিয়াটি ব্যাহত হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, অ্যাসিড-বেস ভারসাম্যের ধ্রুবক পরিবর্তন এই ধরনের হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে।

লেবুর রস এবং সোডার মিশ্রণ এই সূচকগুলিকে উন্নত করতে সাহায্য করে, যা বিভিন্ন বিপাক, টক্সিন এবং অন্যান্য ক্ষয়কারী পণ্যগুলির শরীরকে আরও ভালভাবে পরিষ্কার করতে সহায়তা করে। এই প্রক্রিয়াটি যত ভালভাবে এগিয়ে যায়, স্বাস্থ্যের জন্য বিপজ্জনক প্যাথলজি গঠনের সম্ভাবনা তত কম।

সোডা এবং লেবু থেকে তৈরি একটি মিশ্রণ অন্ত্রে গ্যাস গঠনের তীব্রতাও কমাতে পারে। এই উপসর্গটি পুষ্টির ত্রুটি সহ একজন সুস্থ ব্যক্তির মধ্যেও দেখা দিতে পারে। একটি অপ্রীতিকর সংবেদন সঙ্গে মানিয়ে নিতে, আপনি লেবু এবং সোডা একটি মিশ্রণ ব্যবহার করতে পারেন। এটি করার জন্য, এটি 3-4 দিনের জন্য প্রতিদিন সকালে খাওয়া উচিত।

35 বছরের বেশি বয়সী অনেক লোকই উচ্চ রক্তে কোলেস্টেরলের সমস্যায় ভুগছেন। হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়ার অনেক কারণ থাকতে পারে - সাধারণ অপুষ্টি থেকে গুরুতর বংশগত প্যাথলজিস পর্যন্ত। কোলেস্টেরলের ক্রমাগত বৃদ্ধির বিপদ হল যে এটি রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার দ্বারা রক্তনালীতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে।

হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়ার চিকিত্সা কখনও কখনও বেশ জটিল হয় এবং নির্দিষ্ট ওষুধের অ্যাপয়েন্টমেন্টের প্রয়োজন হয়। তারা সফলভাবে কোলেস্টেরল কম করে, কিন্তু বিভিন্ন পার্শ্বপ্রতিক্রিয়ার পুরো "তোড়া" রয়েছে।এ কারণেই অনেকে বিকল্প পদ্ধতির দিকে যেতে পছন্দ করেন, যার মধ্যে একটি হল লেবুর সাথে বেকিং সোডা খাওয়া।

লেবু এবং সোডা ব্যবহার করার সময়, মনে রাখবেন যে কিছু ক্ষেত্রে তারা শরীরের ক্ষতি করতে পারে।

সুতরাং, আপনার এই জাতীয় চিকিত্সা অবলম্বন করা উচিত নয় যখন:

• পেপটিক আলসার এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অঙ্গগুলিতে ক্ষয়ের উপস্থিতি;
• পেট এবং অন্ত্রে অপারেশনের পরে পুনর্বাসনের সময়কাল;
• খাদ্যনালী বা পেটের পোড়া;
• মিশ্রণের পৃথক উপাদানগুলিতে অ্যালার্জি বা পৃথক অসহিষ্ণুতার উপস্থিতি;
• গর্ভাবস্থা

বেকিং সোডা এবং লেবু দিয়ে তৈরি একটি মিশ্রণ রক্তে কোলেস্টেরল সহ খারাপ চর্বিগুলির ঘনত্ব কমাতে সাহায্য করে। একই সময়ে, উপকারী লিপিডের ঘনত্ব বৃদ্ধি পায়। এই পরিবর্তনগুলি ধীরে ধীরে এই সত্যে অবদান রাখে যে হাইপারকোলেস্টেরোলেমিয়া অদৃশ্য হয়ে যায়, যার অর্থ জীবন-হুমকি কার্ডিওভাসকুলার প্যাথলজিগুলির বিকাশের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পেয়েছে।

এই মিশ্রণটি লিভারকে পরিষ্কার করতে, শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করতে, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ও চিকিত্সার জন্য এবং বাড়ির দাঁত সাদা করার উদ্দেশ্যেও ব্যবহার করা যেতে পারে।

বাড়িতে একটি প্রতিকার তৈরি করা বেশ সহজ। মৌখিক ব্যবহারের জন্য, আপনার শুধুমাত্র তিনটি উপাদান প্রয়োজন - জল, বেকিং সোডা এবং লেবু। এই ঘরোয়া প্রতিকার তৈরি করার সময়, মনে রাখবেন যে জলের তাপমাত্রা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। সুতরাং, এটি ঘরের তাপমাত্রায় বা সামান্য উষ্ণ হওয়া উচিত। এই লোক প্রতিকারের প্রস্তুতির জন্য গরম বা খুব ঠান্ডা জল গ্রহণ করা উচিত নয়।

পরবর্তী ধাপে লেবুর রস প্রস্তুত করা হয়। এটি বিভিন্ন উপায়ে করা যেতে পারে।সবচেয়ে সহজ হল সাইট্রাসকে টুকরো টুকরো করে কেটে রস চেপে রাখা। একটি লোক প্রতিকারের প্রস্তুতির জন্য, এটি আরও সক্রিয় উপাদান ধারণ করে, তাজা চেপে রস গ্রহণ করা ভাল। এই জাতীয় পানীয়ের একটি পরিবেশন করতে আপনার অর্ধেক সাইট্রাসের রস প্রয়োজন।

সমস্ত উপাদান প্রস্তুত হওয়ার পরে, আপনি নিজেই অমৃত প্রস্তুত করা শুরু করতে পারেন। এটি করার জন্য, একটি কাচের গ্লাসে 1 চা চামচ সোডা রাখুন এবং সাইট্রাস রস দিয়ে ঢেলে দিন। উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করুন, তারপরে এক গ্লাস জল যোগ করুন। সকালে এই পানীয়টি পান করুন।

খালি পেটে কেন বেকিং সোডা সহ লেবু জল খাওয়া ভাল তা নিয়ে অনেক লোক আগ্রহী। জিনিসটি হ'ল এই মিশ্রণের সংমিশ্রণে অনেকগুলি সক্রিয় উপাদান রয়েছে যা শরীরের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করতে পারে। যেমন একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় পান করার পরে, শরীর জেগে ওঠে, যেমন ছিল, এবং আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করতে শুরু করে।

একটি কোর্সে এই ধরনের পানীয় গ্রহণ করার সময়, একজনের নিজের অবস্থাও বিবেচনা করা উচিত। সুতরাং, যদি লেবু জল পান করার পটভূমিতে পেটে প্রতিকূল লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তবে আপনার এটি গ্রহণ করতে অস্বীকার করা উচিত এবং আপনার ডাক্তারের সাথে পরিস্থিতি নিয়ে আলোচনা করা উচিত। দীর্ঘস্থায়ী রোগে ভুগছেন এমন লোকদের জন্য সাবধানতার সাথে আপনাকে এই জাতীয় পানীয় ব্যবহার করতে হবে। এই ধরনের একটি ঘরোয়া চিকিত্সা শুরু করার আগে, তাদের অবশ্যই একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

লেবুর রস এবং বেকিং সোডাও একটি মিশ্রণ তৈরি করতে ব্যবহার করা যেতে পারে যা দাঁতের এনামেলের রঙ উন্নত করতে সাহায্য করে।বাড়িতে আপনার দাঁত সাদা করার সবচেয়ে সহজ উপায় হল নিয়মিত টুথব্রাশ দিয়ে বেকিং সোডা দিয়ে ব্রাশ করা। এটি করার জন্য, সকালে দাঁত ব্রাশ করার সময়, কেবল বেকিং সোডা ব্যবহার করা হয়। এই কৌশলটির জন্য ধন্যবাদ, ফলক যান্ত্রিকভাবে দাঁতের এনামেলের পৃষ্ঠ থেকে সরানো হয়, যা শেষ পর্যন্ত দাঁতের বিবর্ণতায় অবদান রাখে।

দাঁত সাদা করার আরেকটি ঘরোয়া পদ্ধতি হল বেকিং সোডা এবং লেবুর রস ব্যবহার করা। এটি করার জন্য, টুথব্রাশে সামান্য সাধারণ সোডা ঢেলে দিন এবং কয়েক ফোঁটা সাইট্রাস রস চেপে নিন। এরপর স্বাভাবিক পদ্ধতিতে দাঁত পরিষ্কার করতে হবে। এমনকি কয়েকটি পদ্ধতির পরেও, দাঁতের এনামেলের রঙে একটি পরিবর্তন লক্ষণীয় হবে। এটি লক্ষ করা উচিত যে বাড়িতে সাদা করার এই পদ্ধতিটি দাঁতের এনামেলের অতি সংবেদনশীলতায় ভুগছেন এমন লোকদের জন্য উপযুক্ত নয়।

আপনি আপনার দাঁতের রঙ উন্নত করতে ঘরে তৈরি টুথ পাউডার ব্যবহার করতে পারেন। এটি প্রস্তুত করতে, আপনাকে হাইড্রোজেন পারক্সাইডের 3% দ্রবণের সাথে 1.5 চা চামচ সোডা মিশ্রিত করতে হবে। ফলাফল একটি ঘন মিশ্রণ হতে হবে। অল্প পরিমাণে এই মিশ্রণটি একটি টুথব্রাশে লাগিয়ে ভালো করে দাঁত ব্রাশ করতে হবে। সোডা এবং হাইড্রোজেন পারক্সাইডের মধ্যে থাকা সক্রিয় উপাদানগুলি দাঁতের এনামেলের রঙ উন্নত করবে। মজার বিষয় হল, প্রথম চাক্ষুষ প্রভাব 1-2টি চিকিত্সার পরে দেখা যায়।

লেবু এবং সোডার মিশ্রণের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলির জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।