ভুট্টা তেল: প্রয়োগ, উপকারিতা এবং ক্ষতি

স্বাস্থ্যকর খাওয়া একটি সমস্যা যা সম্প্রতি মেগাসিটির বাসিন্দাদের এবং শহরের বাইরে বসবাসকারী লোকদের জন্য বেশ তীব্র হয়ে উঠেছে। সেজন্য খাবারে শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার প্রাধান্য দেওয়া উচিত, যার মধ্যে রান্নার জন্য ব্যবহৃত তেলও রয়েছে। আজ দেওয়া উদ্ভিজ্জ তেলের পরিসরের মধ্যে, ভুট্টাকে হাইলাইট করা মূল্যবান, যার শরীরের জন্য উপকারিতা অনস্বীকার্য।

খাদ্যে পরবর্তী ব্যবহারের জন্য মানুষের দ্বারা ভুট্টার চাষ একশত বছরেরও বেশি সময় ধরে আছে। উদ্ভিদটি একটি স্বাধীন পণ্য হিসাবে ব্যবহারের জন্য উত্থিত হয়। উপরন্তু, এর ভিত্তিতে, একটি অনন্য তেল প্রস্তুত করা হয়, এবং সেইজন্য তার রাসায়নিক সংমিশ্রণে মূল্যবান, তেল, যার একটি সুন্দর সোনালি রঙ এবং উচ্চ অর্গানলেপটিক বৈশিষ্ট্য রয়েছে। চেহারায়, দোকানের তাকগুলিতে বিক্রি হওয়া পণ্যটির সূর্যমুখী তেলের সাথে সবার কাছে পরিচিত একটি নির্দিষ্ট সাদৃশ্য রয়েছে।

প্রথমবারের মতো, আমেরিকাতে তেল প্রাপ্ত হয়েছিল (19 শতকের শেষের দিকে), তারপরে পণ্যটি সক্রিয়ভাবে খাওয়া শুরু হয়েছিল, এর সুষম রচনাটি মূল্যায়ন করে।জলে কালচারের দানা ভিজিয়ে তেল পাওয়া যেত, তারপর ভর সালফার ডাই অক্সাইড দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

আজ, পণ্য দুটি প্রধান প্রযুক্তি ব্যবহার করে তৈরি করা হয়: একটি প্রেস ব্যবহার এবং নিষ্কাশন পদ্ধতি। শুধুমাত্র শস্য উত্পাদনে কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহৃত হয় - পণ্যটি ভুট্টার জীবাণু থেকে তৈরি হয় না, যেহেতু পরেরটি অক্সিজেনের ক্রিয়ায় প্রতিক্রিয়া করে এবং অক্সিডাইজ করে, যা সমাপ্ত রচনার গুণমানকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। পণ্যের বৈশিষ্ট্য যেমন রঙ, গন্ধ এবং স্বাদ সরাসরি শস্যের শস্য প্রক্রিয়াকরণের জন্য নির্বাচিত প্রযুক্তির উপর নির্ভর করে।

আজ, নির্মাতারা কিছু ধরনের ভুট্টা তেল অফার করে।

• "P" লেবেলযুক্ত পণ্য এই তেলটি পরিশোধন এবং ডিওডোরাইজেশন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায়, এই কারণেই এটি রান্নার জন্য ব্যবহৃত একটি জনপ্রিয় কাঁচামাল এবং খাদ্য পণ্য যা বড় সুপারমার্কেটের রন্ধনসম্পর্কীয় বিভাগে বিক্রি হয়।
• তেল, যা, প্রতিষ্ঠিত শ্রেণীবিভাগ অনুযায়ী, আছে "D" চিহ্নিত করুন। এটি একটি পরিশ্রুত এবং গন্ধযুক্ত পণ্য যা শিশুর খাদ্যের পাশাপাশি বেশিরভাগ খাদ্যতালিকাগত খাবারের উপাদান হিসেবে কাজ করে।
• পরিশোধিত তেল, যা ডিওডোরাইজেশন প্রক্রিয়ার মধ্য দিয়ে যায় না, যাতে রচনাটি তার আসল গন্ধ সংরক্ষণ করতে সক্ষম হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, এই ধরনের তেল একটি হালকা, সুবর্ণ রং সঙ্গে বিক্রি হয়। রান্নায় এর প্রধান উদ্দেশ্য হল ভাজা খাবার। একটি পরিশোধিত পণ্য উৎপাদনের প্রযুক্তিতে কাঁচামালে উপস্থিত বিদেশী অন্তর্ভুক্তি এবং কীটনাশক সম্পূর্ণরূপে ধ্বংস করা জড়িত, যা ফসলের বৃদ্ধির সময় চিকিত্সার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
• অপরিশোধিত পণ্য। এই ধরনের তেলের গাঢ় রঙ এবং নির্দিষ্ট সুবাস দ্বারা অন্যান্য ধরনের থেকে আলাদা করা যেতে পারে। এই পণ্যটিই এর সংমিশ্রণে সর্বাধিক পরিমাণে ভিটামিন এবং দরকারী মাইক্রো- এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলি ধরে রাখে। তবে একই সময়ে, রচনাটিতে উদ্ভিদের চাষের সময় ব্যবহৃত ক্ষতিকারক উপাদানগুলিও থাকতে পারে।

ভুট্টার তেল এবং সূর্যমুখী তেলের মধ্যে পার্থক্য হিসাবে, এটি লক্ষণীয় যে পরবর্তীতে ঠান্ডা চাপের শর্তে আরও পলিআনস্যাচুরেটেড অ্যাসিড রয়েছে। উপরন্তু, এটিতে কম স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড রয়েছে, তবে অনেক উপায়ে এই সূচকটি পণ্যের উৎপাদন বিকল্পের উপর নির্ভর করে ভিন্ন। পার্থক্যগুলির মধ্যে, কেউ স্বাদের কিছু পার্থক্যও তুলে ধরতে পারে, তবে এটি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই অভ্যাসের বিষয়।

ভুট্টা তেলের মূল্যের সবচেয়ে সম্পূর্ণ চিত্র পেতে, আপনাকে এর রচনাটি বিশদভাবে বিবেচনা করা উচিত। এটি প্রতিষ্ঠিত হয় যে পণ্যটি ফ্যাটি অ্যাসিড সমৃদ্ধ। মানবদেহের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য এই পদার্থগুলি অত্যাবশ্যক। নিম্নলিখিত অ্যাসিডগুলি সবচেয়ে মূল্যবান:

• অলিক
• লিনোলিক;
• arachidonic;
• পামিটিক এবং অন্যান্য অ্যাসিড।

পণ্যটি ম্যাগনেসিয়াম, তামা এবং ফসফরাস দিয়ে পরিপূর্ণ হয়। তেলে নিকোটিনিক অ্যাসিড, পটাসিয়াম, আয়রন, ম্যাগনেসিয়াম, থায়ামিন এবং রেটিনলও রয়েছে।পুষ্টিবিদরা খাদ্যতালিকাগত পণ্যের তালিকায় তেল অন্তর্ভুক্ত করে, যেহেতু সংমিশ্রণে উপস্থিত মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদানগুলি শরীরের চর্বি আকারে দীর্ঘস্থায়ী না হয়ে পুরোপুরি শরীর দ্বারা পুরোপুরি শোষিত হয়। অ্যাসিডগুলি বিপাকের অংশগ্রহণকারী, পাচক অঙ্গগুলির কার্যকারিতা উন্নত করে এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে, এটি অপসারণে অবদান রাখে, ফলক গঠনে বাধা দেয়, যা সংবহনতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে।

উদ্ভিদ পণ্যের ক্যালোরি সামগ্রীর জন্য, এটি লক্ষ করা যায় যে 100 গ্রাম তেলে 900 কিলোক্যালরির বেশি উপস্থিত নেই। শক্তির গঠন অনুসারে, পণ্যটির নিম্নলিখিত সূচক রয়েছে:

• চর্বি - 99.9 গ্রাম;
• জল - 0.1 গ্রাম;
• তেলে প্রোটিন বা কার্বোহাইড্রেট নেই।

ভিটামিন ই এবং এর ডেরিভেটিভের সামগ্রীর কারণে পণ্যটি খাওয়ার জন্য এটি কার্যকর। টোকোফেরল ছাড়াও, কর্ন অয়েলের ভিটামিন কমপ্লেক্সে ভিটামিন এ, বি, সি, কে, পিপি গ্রুপের ভিটামিন অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। এছাড়াও, তেলের রাসায়নিক সংমিশ্রণে লিপিড এবং খনিজ লবণের একটি অনন্য সমন্বয় রয়েছে। পণ্যটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং সেলেনিয়াম সমৃদ্ধ।

ভুট্টার তেলের গঠন বিবেচনা করে, এটি মানুষের স্বাস্থ্যের জন্য ইতিবাচক বৈশিষ্ট্যগুলির উপরও নজর রাখা মূল্যবান। প্রথমত, এটি লক্ষণীয় যে ভুট্টার তেল ব্যতিক্রম ছাড়া পরিবারের সকল সদস্যের জন্য সমানভাবে কার্যকর। ইতিবাচক গুণাবলীর মধ্যে, কিছু পয়েন্ট হাইলাইট করা মূল্যবান।

• তেলের একটি সামান্য মূত্রবর্ধক প্রভাব আছে।
• পণ্যের নিয়মিত ব্যবহার ইমিউন সিস্টেমের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, বিভিন্ন সংক্রমণের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়।
• তেল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে। এছাড়াও ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য মস্তিষ্কের কাজের সাথে সম্পর্কিত।
• খাদ্যের মধ্যে পণ্যের প্রবর্তন অনকোলজি বিকাশের ঝুঁকি হ্রাস করে।
• পণ্যটির জন্য ধন্যবাদ, আপনি বিপাককে স্বাভাবিক করতে পারেন, যা অতিরিক্ত পাউন্ডের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে গুরুত্বপূর্ণ।
• তেলের শরীরের উপর একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ প্রভাব রয়েছে, তাই তারা গুরুতর শারীরিক পরিশ্রমের শিকার ক্রীড়াবিদদের মেনুতে স্বাভাবিক সূর্যমুখী তেল প্রতিস্থাপন করে।
• ভেষজ পণ্য হার্টের পেশী এবং রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করে, যা স্ট্রোক এবং হার্ট অ্যাটাকের ঝুঁকি হ্রাস করা সম্ভব করে তোলে।

মহিলা শরীরের উপর প্রভাব হিসাবে, এটি কিছু ইতিবাচক বৈশিষ্ট্য নোট করা প্রয়োজন।

• ভিটামিন ই এর জন্য ধন্যবাদ, পণ্যটি প্রজনন কার্যকে স্বাভাবিক করতে এবং হরমোনের মাত্রা পুনরুদ্ধার করতে সক্ষম।
• ফ্যাটি অ্যাসিড নখ এবং চুল নিরাময় এবং শক্তিশালী করে। তদতিরিক্ত, তেলটি অনেক মুখের ত্বকের পুনরুজ্জীবন পণ্যের অংশ, যেহেতু সক্রিয় উপাদানগুলি ডার্মিসের প্রাকৃতিক বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করে দিতে পারে।
• তেলের সংমিশ্রণে কোলিনের উপস্থিতির কারণে, লিভারে ফ্যাটি জমার উপস্থিতি হ্রাস করা যেতে পারে।
• গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, গর্ভপাতের হুমকি রোধ করতে এবং শিশুর বিকাশে অস্বাভাবিকতা দূর করতে ডায়েটে তেল চালু করা হয়।
• ভেষজ রচনাটি মেজাজ উন্নত করে, পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের কারণে দীর্ঘস্থায়ী ওভারওয়ার্ক কাটিয়ে উঠতে সহায়তা করে, যা মানবদেহ নিজে থেকে উত্পাদন করতে সক্ষম হয় না।
• নার্সিং মায়েদের জন্য, পণ্যটি তার সমৃদ্ধ রাসায়নিক গঠনের আলোকে বিশেষভাবে কার্যকর।এছাড়াও, তেলটি প্রসবের পরে মায়ের শরীরের দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে, বুকের দুধের গঠন উন্নত করে।

যেহেতু পণ্যটি খুব কমই শিশুদের মধ্যে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, তাই শিশুদের ডায়েটে ভুট্টার তেল ব্যবহার করা ভাল, যা প্রায় 100% শোষিত হয়, ক্রমবর্ধমান শরীরকে দরকারী এবং প্রয়োজনীয় পদার্থ দিয়ে পরিপূর্ণ করে।

ভুট্টা তেলের ব্যবহার এবং ব্যবহার নিয়ে অধ্যয়ন এবং অভিজ্ঞতা হিসাবে দেখা গেছে, পণ্যটি মানুষের জন্য উচ্চারিত ক্ষতির কারণ হয় না, তবে এটি মূলত যে পদ্ধতি এবং ডোজগুলিতে রচনাটি ব্যবহার করা হয় তার উপর নির্ভর করে। তেল ব্যবহারের contraindicationগুলির মধ্যে, পণ্যের উপাদানগুলির একটি পৃথক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া, cholelithiasis, সেইসাথে রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার বর্ধিত স্তরের সাথে সম্পর্কিত অসুস্থতাগুলিকে আলাদা করা উচিত।

মেয়াদোত্তীর্ণ পণ্যের ব্যবহার ও ব্যবহারও নিষিদ্ধ।

রান্নার জন্য তেল ব্যবহার করার সুবিধা এবং শরীরের জন্য এর উপযোগীতার পাশাপাশি, এটি লক্ষণীয় যে উদ্ভিদ পণ্যগুলি অনন্য এবং সুষম রাসায়নিক সংমিশ্রণের কারণে ওষুধ এবং প্রসাধনীবিদ্যায় তাদের প্রয়োগ খুঁজে পেয়েছে।

যখন রান্নার কথা আসে, তেল সূর্যমুখীর একটি দুর্দান্ত বিকল্প হয়ে উঠেছে, বিশেষত যখন এটি ভাজার কথা আসে।ভুট্টা পণ্য শুধুমাত্র একটি প্যান বা wok ​​রান্নার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে, কিন্তু গভীর-ভাজার জন্য একটি ভিত্তি হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। তবে এটি মনে রাখা উচিত যে ভাজা খাবারগুলি এখনও স্বাস্থ্যকর নয়, তাই ডায়েটে তাদের উপস্থিতি ন্যূনতম হওয়া উচিত।

গর্ভবতী মহিলাদের মেনু সম্পর্কে, ভুট্টার তেল খাওয়ার হার দুই টেবিল চামচের বেশি হওয়া উচিত নয়। স্তন্যপান করানোর সময়, পণ্যের পরিমাণ একই স্তরে থাকা উচিত। উপরন্তু, প্রথম পরিপূরক খাবারের প্রবর্তনের সাথে শিশুর জন্য খাবার তৈরির সময় তেল ব্যবহার করা উচিত। যাইহোক, আপনি সাবধানে প্রবর্তিত পণ্য শিশুর শরীরের প্রতিক্রিয়া নিরীক্ষণ করা উচিত। একটি শিশুর ভুট্টার তেলের সাথে পরিচিত হওয়ার সর্বোত্তম সময় হল 8-9 মাস বয়স।

রান্নায় পরিশোধিত পণ্যগুলির সুবিধা এবং জনপ্রিয়তা কিছুটা বেশি, যেহেতু প্রক্রিয়াজাত পণ্যটি তিক্ত নয়, একটি মনোরম সুবাস রয়েছে এবং এতে শরীরের জন্য ক্ষতিকারক উপাদান থাকে না। এটি সক্রিয়ভাবে ভাজা, বেকিং এবং বিভিন্ন সস এবং ড্রেসিং প্রস্তুত করার জন্য ব্যবহৃত হয়। তেল অনেক ডায়েটের অংশ, যেখানে স্ট্যু বা সিদ্ধ খাবার এটি দিয়ে পাকা হয়।

কিছু রোগের জটিল চিকিৎসার ব্যাপারে, এই তেলটি বেশ কয়েকটি অসুস্থতায় দ্রুত পুনরুদ্ধারে অবদান রাখে।

• ডায়াবেটিস। যেহেতু পণ্যটি পশুর চর্বিকে পুরোপুরি প্রতিস্থাপন করতে পারে, তাই ডায়াবেটিস রোগীদের শরীরকে অনুপস্থিত পদার্থ দিয়ে পুনরায় পূরণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এক্ষেত্রে চিকিৎসকরা খাদ্য পরিপূরক হিসেবে প্রতিদিন দুই থেকে তিন টেবিল চামচ তেল ব্যবহারের পরামর্শ দেন। একই সময়ে, চর্বিযুক্ত মাংস, লার্ড এবং ক্রিমযুক্ত চর্বি অবশ্যই পরিত্যাগ করতে হবে।
• অতিরিক্ত ওজনের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে। এই ক্ষেত্রে একটি সমন্বিত পদ্ধতি গুরুত্বপূর্ণ, তাই পশুর চর্বিগুলি উদ্ভিজ্জ রচনার সাথে প্রতিস্থাপিত করা উচিত, তাজা উদ্ভিজ্জ খাবারের জন্য ড্রেসিং হিসাবে তেল ব্যবহার করা উচিত। শুধুমাত্র তাজা এবং নির্ধারিত মাত্রায় তেল ব্যবহার করা প্রয়োজন।
• গলব্লাডারের রোগ। শরীরের স্থির পিত্ত থেকে মুক্তি পেতে, তেল দুই সপ্তাহের জন্য খাবারের আগে দিনে দুবার এক চা চামচ পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• মাথাব্যথার চিকিৎসায়। যদি ব্যথানাশকগুলি ব্যথা উপশম না করে, তবে রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য লোক প্রতিকার হিসাবে, খাবারের আগে দিনে তিনবার এক টেবিল চামচ তেল খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। চিকিত্সার সময়কাল 2-3 দিন।

• থার্মাল পোড়া পরে ক্ষত নিরাময়. বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য, তেলটি অবশ্যই ঘরের তাপমাত্রায় গরম করতে হবে এবং ত্বকের ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলে প্রয়োগ করতে হবে, তারপর একটি কাপড় দিয়ে ঢেকে এক ঘন্টার জন্য রেখে দিতে হবে। সাধারণত 3-4 দিন পরে ফলাফল লক্ষণীয় হয়।
• ঘুমের ব্যাঘাত. ঘুমকে স্বাভাবিক করার জন্য, ভুট্টার তেল মাথার পিছনে এবং শরীরের প্রধান জয়েন্টগুলিতে মালিশ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
• ত্বকের চুলকানি, একজিমা এবং সোরিয়াসিস। একটি অপ্রীতিকর প্রতিক্রিয়া উপশম করতে, পণ্যটি 30: 1 অনুপাতে ডিল বীজ তেলের সাথে মিশ্রিত হয় এবং ত্বকের প্রয়োজনীয় অঞ্চলগুলি চিকিত্সা করা হয়। আরও গুরুতর চর্মরোগের চিকিত্সার জন্য, চিকিত্সার জটিলতার মধ্যে রয়েছে রোগীদের প্রতিদিন এক টেবিল চামচ তেল দিনে দুবার গ্রহণ করা, আপেল সিডার ভিনেগার এবং মধু দিয়ে গরম জলে ধুয়ে ফেলা।
• হেমোরয়েডের চিকিৎসা। কোকো মাখন, খনিজ তেল এবং ভুট্টার তেল মোমবাতি তৈরির উপাদান হিসাবে ব্যবহৃত হয়, যা চুলকানি দূর করতে, মাইক্রোক্র্যাকগুলি নিরাময় করতে এবং প্রদাহ উপশম করতে সহায়তা করে।
• মাউথওয়াশের জন্য। কিছু প্রাচ্য স্বাস্থ্য অনুশীলনে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং অন্যান্য ক্ষতিকারক পদার্থ অপসারণের জন্য বিভিন্ন উদ্ভিজ্জ তেল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলার অভ্যাস করা হয়, কারণ এটি বিশ্বাস করা হয় যে সমস্ত জীবাণুর ফোকাস মুখের মধ্যে রয়েছে। কিছু ক্ষেত্রে, দাঁতের এনামেল সাদা করার জন্য অনুরূপ পদ্ধতি অনুশীলন করা হয়।

সৌন্দর্য এবং স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য একটি উপাদান হিসাবে তেলের ব্যবহার পাওয়া গেছে।

• দুর্বল এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুলের জন্য মাস্ক। প্রতিকারটি নিম্নলিখিত রেসিপি অনুসারে প্রস্তুত করা হয়েছে: তিন ফোঁটা বে এসেনশিয়াল অয়েল এক তৃতীয় কাপ পরিশোধিত কর্ন অয়েলের সাথে মেশানো হয়। রচনাটি অবশ্যই জলের স্নানে গরম করে চুলের গোড়ায় ঘষতে হবে। পণ্যটি কয়েক ঘন্টার জন্য মাথায় রেখে দেওয়া হয়, তারপরে এটি নিয়মিত চুল ধোয়া দিয়ে ধুয়ে ফেলা হয়। কার্ল এবং চুলের ফলিকলগুলি সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে, আপনাকে প্রায় 10 টি পদ্ধতি করতে হবে। মাস্কটি সপ্তাহে একবার চুলে প্রয়োগ করা হয়।
• ত্বকের স্বাভাবিককরণের জন্য অর্থ, ফুসকুড়ি এবং ব্রণ প্রবণ। ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে, এক টেবিল চামচ তেল, এক চামচ সাদা কাদামাটি এবং একটি ডিমের সাদা উপর ভিত্তি করে একটি মাস্ক সুপারিশ করা হয়। সমস্ত উপাদান অবশ্যই পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করতে হবে এবং মুখের উপর প্রয়োগ করতে হবে, সংবেদনশীল এলাকাগুলি এড়িয়ে চলতে হবে। সম্পূর্ণ দৃঢ় হওয়ার পরে, রচনাটি ধুয়ে ফেলা যেতে পারে এবং একটি পুষ্টিকর ক্রিম বা টনিক দিয়ে ডার্মিসকে ময়শ্চারাইজ করতে পারে। একটি ভাল ফলাফলের জন্য, পদ্ধতিটি প্রতি সাত দিনে একবার পুনরাবৃত্তি করতে হবে।

• টোনিং মাস্ক। বর্ণ সতেজ করার জন্য, এটি বিশেষত বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের প্রবণ ত্বকের জন্য সত্য, একটি পণ্য-ভিত্তিক পণ্য নিম্নলিখিত উপায়ে প্রস্তুত করা হয়: আপনাকে এক চা চামচ তেল, এক টেবিল চামচ পরিমাণে কর্নমিল এবং এক চামচ পরিমাণে মিশ্রিত করতে হবে। মধুমুখোশটি ত্বকে প্রয়োগ করা হয় এবং সপ্তাহে দুবার 20 মিনিটের জন্য বয়সী হয় - এটি ডার্মিসের কোষগুলিতে পুষ্টির অনুপস্থিত সরবরাহের জন্য তৈরি করবে।
• হাত এবং নখের যত্ন পণ্য। আপনার হাত পরিষ্কার করতে এবং আপনার নখকে শক্তিশালী করতে, একটি বরং কার্যকর প্রতিকার হল একটি স্নান, যাতে আয়োডিন এবং ভুট্টার তেলের 3-4 ফোঁটা থাকে। 10-15 মিনিটের জন্য এই রচনায় আঙ্গুলগুলি রাখা প্রয়োজন এবং ফলাফলকে একীভূত করার জন্য, বিছানায় যাওয়ার আগে হাতের ত্বকে তেল মালিশ করা হয় এবং তুলো গ্লাভস পরানো হয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, ভুট্টা তেল ব্যবহার সম্পর্কে প্রতিক্রিয়া ইতিবাচক - বিশেষ করে শরীরকে শক্তিশালী করার ক্ষেত্রে। ওজন কমানোর জন্য পণ্যটির ব্যবহারের ক্ষেত্রে, অতিরিক্ত সেন্টিমিটারের বিরুদ্ধে জটিল লড়াইয়ে একটি ইতিবাচক ফলাফল লক্ষ্য করা যায়, যেখানে তেলটি মোড়ক হিসাবে বাহ্যিক ব্যবহারের জন্য এবং ডায়েটে প্রবর্তনের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।

ভুট্টা তেলের ব্যবহার, উপকারিতা এবং বিপদ সম্পর্কে, নিচের ভিডিওটি দেখুন।