কুমড়ো বীজ তেল ক্যাপসুল: উপকারিতা এবং ক্ষতি, কিভাবে নিতে হয়

কুমড়ো বীজের তেল, বা এটিকে "কালো সোনা"ও বলা হয়, একটি অত্যন্ত স্বাস্থ্যকর এবং খুব সুস্বাদু পণ্য। আধুনিক বিশ্বে, এর উত্পাদন কম শ্রমসাধ্য হয়ে উঠেছে এবং সেই অনুযায়ী, তেলটি সবার জন্য উপলব্ধ হয়ে উঠেছে।

কুমড়ো বীজ তেলের একটি মাল্টিকম্পোনেন্ট রয়েছে, তবে সুষম রচনা। জীবনের জন্য বিভিন্ন জৈবিকভাবে গুরুত্বপূর্ণ পদার্থের ঘনীভূত বিষয়বস্তুর কারণে, এটি উদ্ভিজ্জ উত্সের অন্যান্য তেলের উপর প্রাধান্য পায়।

কুমড়ো বীজের তেলে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন থাকে।

• তিনটি ফ্যাটি অ্যাসিডের সেট (লিনোলিক, লিনোলেনিক এবং অ্যারাকিডোনিক)। সর্বোপরি, এই অ্যাসিডগুলি নিম্নলিখিত সিস্টেমের কাজগুলিকে প্রভাবিত করে: স্নায়বিক, কার্ডিওভাসকুলার এবং পাচক। তারা শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ এবং ক্ষয়কারী পণ্য অপসারণে অবদান রাখে; পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলি সক্রিয় করুন এবং ইমিউন সিস্টেমের কার্যকলাপ বৃদ্ধি করুন; চর্বি প্রক্রিয়াকরণের সাথে জড়িত। তারা ভাস্কুলার বিছানা থেকে ক্ষতিকারক কোলেস্টেরল অপসারণ করে, এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশকে বাধা দেয়।
• রেটিনল। শরীরকে পুনরুজ্জীবিত করতে সক্ষম, ক্ষতিগ্রস্ত ত্বক এবং শ্লেষ্মা ঝিল্লির পুনর্জন্ম বাড়ায়, ভিজ্যুয়াল বিশ্লেষকের কার্যকারিতা উন্নত করে।
• টোকোফেরল। সবচেয়ে শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট উপাদান যা ক্যান্সারের মতো অনেক রোগ প্রতিরোধ করে। গোনাডাল হরমোনের সংশ্লেষণে অংশ নেয়।তারা এনজাইম এবং হরমোনের সংশ্লেষণ, রক্তকণিকা গঠন, হৃৎপিণ্ড এবং পেশীগুলির কাজগুলিতেও ভূমিকা পালন করে।
• বি গ্রুপের আটটি পানিতে দ্রবণীয় ভিটামিন। তারা প্রধানত বিপাকীয় প্রক্রিয়ায় এবং খাদ্যকে শক্তিতে রূপান্তরে "বিশেষজ্ঞ" করে।
• কার্নিটাইন এবং ফাইলোকুইনোন। তারা দাঁত এবং হাড়ের টিস্যুকে খনিজ দিয়ে পরিপূর্ণ করে, যার ফলে তাদের গঠন পুনরুদ্ধার এবং বজায় থাকে। স্বাভাবিক রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা স্থিতিশীল করুন, শ্লেষ্মা ঝিল্লির পুনরুদ্ধার এবং স্বাভাবিক কার্যকারিতায় অবদান রাখুন।
• ভিটামিন সি. শরীরের প্রতিরক্ষাকে শক্তিশালী করে এবং সক্রিয় করে, অ্যাড্রিনাল হরমোনের উত্পাদন নিয়ন্ত্রণ করে এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিকে দমন করে। রক্তনালীগুলির দেয়ালের ব্যাপ্তিযোগ্যতাকে স্বাভাবিক করে তোলে।

​​​​​​বিভিন্ন ভিটামিন কমপ্লেক্স ছাড়াও, পোমেসে নিম্নলিখিত খনিজগুলিও রয়েছে।

• মিলিগ্রাম ম্যাগনেসিয়াম একটি শিথিল প্রভাব আছে, উভয় পেশী এবং স্নায়ু টান কমাতে সাহায্য করে। স্নায়ু তন্তুগুলির কার্যকারিতা বাড়ায় এবং অঙ্গ সিস্টেম থেকে অতিরিক্ত লবণ অপসারণ করতে সহায়তা করে। অগ্ন্যাশয় স্রাবের বিকাশ এবং সংশ্লেষণে অংশ নেয়।
• Zn. জিঙ্ক ইমিউন সিস্টেমের কার্যকলাপ সক্রিয় করে, প্রজনন অঙ্গগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতা নিশ্চিত করে। এটি হাড়ের টিস্যু এবং বাহ্যিক নিঃসরণ গ্রন্থিগুলির স্বাভাবিক কার্যকারিতাকেও সমর্থন করে।
• সে. সেলেনিয়াম একটি অনন্য উপাদান যা শরীরের প্রায় সমস্ত রাসায়নিক বিক্রিয়ায় জড়িত। এটি সিস্টেম থেকে ক্ষতিকারক এবং বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ করে, ত্বকের স্বাস্থ্য নিশ্চিত করে। ভিটামিনের সাথে একসাথে, এটি একজন ব্যক্তির তারুণ্য এবং শক্তি বজায় রাখে।

রোগের মোটামুটি বড় তালিকার জন্য তেল ক্যাপসুল ব্যবহার করা গ্রহণযোগ্য।

• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট: যকৃতের প্রদাহ, পিত্তথলি, অগ্ন্যাশয়, পাকস্থলী, ডুডেনাম, সংযোজক টিস্যুর বিস্তার, অ্যালকোহল বিষক্রিয়া, জেভিপি, পাকস্থলীর অম্লতা হ্রাস বা বৃদ্ধি, আইবিএস, দীর্ঘায়িত কোষ্ঠকাঠিন্য, হেলমিন্থের ক্ষতি, মলদ্বার এবং মলদ্বারে ভেরিকোজ শিরা।
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম: অ্যারিথমিয়া, ছোট জাহাজের অত্যধিক ভঙ্গুরতা, মাথাব্যথা, উচ্চ রক্তচাপ, ইস্কেমিক হার্ট ডিজিজ, এথেরোস্ক্লেরোসিস, হার্ট ফেইলিওর, ভেরিকোজ শিরা, রক্তনালীগুলির দেয়ালের প্রদাহ।
• ত্বক আবরণ: ত্বকের প্রদাহ, সোরিয়াসিস, পোড়া, আলসার, পুষ্প স্রাব সহ ক্ষত, ফোঁড়া।
• অন্যান্য সিস্টেম। তেল প্রজনন অঙ্গগুলির কার্যকারিতাকে স্বাভাবিক করে তোলে, স্নায়ু তন্তুগুলির পরিবাহিতাকে স্থিতিশীল করে, ঘুমিয়ে পড়ার প্রক্রিয়াটিকে সহজ করে, অ্যালার্জেনের প্রতি সংবেদনশীলতা হ্রাস করে, টিস্যু পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে, সিবামের উত্পাদনকে স্থিতিশীল করে, মনোযোগ এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করে, দৃষ্টিশক্তি বাড়ায়। বিশ্লেষক এবং শরীর টোন।

অধি সংবেদনশীলতা ড্রাগ ব্যবহার করার জন্য একটি পরম প্রতিলক্ষণ। যাইহোক, কুমড়ার ব্যাপক প্রসারের কারণে এই জাতীয় অ্যালার্জি বেশ বিরল। তদুপরি, এই গাছের ফলগুলিকে হাইপোঅ্যালার্জেনিক বলা যেতে পারে, তাই তেলটি এমন মহিলারাও গ্রহণ করতে পারেন যারা একটি সন্তান ধারণ করে এবং পরিপূরক খাওয়ানোর সময় ব্যবহার করে।

বদহজমের প্রবণতা রয়েছে এমন লোকেদের সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, কারণ পণ্যটি তৈরি করে এমন পদার্থগুলি ডায়রিয়ার প্রকাশকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। এটি গুরুতর ডায়রিয়ার সাথে বিবেচনা করা উচিত, যা সংক্রামক রোগ বা সরাসরি কার্যকরী ব্যাধি দ্বারা সৃষ্ট হয়। পিত্তথলিতে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য তেল ব্যবহার ত্যাগ করা মূল্যবান।তেল অঙ্গের পেশী কার্যকলাপ বৃদ্ধি করবে, যার কারণে পাথর সরতে শুরু করবে এবং পিত্তের বহিঃপ্রবাহকে বাধা দিতে পারে।

ক্যাপসুল দিনে তিন বা চারবার নেওয়া হয়। আপনি খাবারের আগে এবং পরে উভয়ই পান করতে পারেন। চিকিত্সার কোর্সের সময়কাল রোগের ফর্ম এবং পর্যায়ে নির্ভর করে, গড়ে এই সময়কাল এক থেকে তিন মাস পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।

প্রোস্টেট গ্রন্থির প্রদাহ, যা একটি দীর্ঘস্থায়ী আকারে প্রবাহিত হয়েছে এবং প্রোস্টেট টিস্যুর বৃদ্ধির সাথে, কুমড়ার তেল 3-4 মাস ধরে খাওয়ার পরে অবিলম্বে এক বা দুটি ক্যাপসুল খাওয়া হয়। রক্তের লিপিডের মাত্রা অস্বাভাবিক বৃদ্ধি একইভাবে চিকিত্সা করা হয়। এথেরোস্ক্লেরোসিসের বিকাশ রোধ করতে, শরীরের অবস্থার উপর নির্ভর করে কয়েক মাস ধরে প্রতিদিন কয়েক টুকরো ক্যাপসুল নেওয়া হয়। যকৃত, গলব্লাডার এবং পিত্তনালীর রোগের জন্য দিনে তিনবার খাবারের পর তিন থেকে চারটি ক্যাপসুল খান।

মুক্তির ক্যাপসুল ফর্ম তেলকে পরিবেশের সাথে যোগাযোগ এড়াতে এবং অক্সিডেশনের মধ্য দিয়ে না যেতে দেয় তা সত্ত্বেও, আপনাকে কিছু সাধারণ নিয়ম মনে রাখতে হবে যা আপনাকে সঠিক পণ্য বেছে নিতে সাহায্য করবে।

• আপনি শুধুমাত্র বিশেষ জায়গায় পণ্য কিনতে পারেন.
• মেয়াদ শেষ হওয়ার তারিখের দিকে নজর রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ক্যাপসুলগুলিতে কুমড়ো তেলের 18 মাসের শেলফ লাইফ থাকে, যার পরে পদার্থে পরিবর্তন ঘটে যা শরীরের ক্ষতি করতে পারে।
• প্যাকেজিংটি দৃশ্যত মূল্যায়ন করা প্রয়োজন, এটি অবশ্যই অক্ষত এবং সিল করা উচিত।
• এটি রচনায় মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান, এটি ভুট্টা বা সূর্যমুখীর মতো অন্যান্য তেলের উপস্থিতি নির্দেশ করবে না।

যারা কুমড়া ক্যাপসুল তেল ব্যবহার করেছেন তাদের পর্যালোচনাগুলি বেশিরভাগ ইতিবাচক। এটি লক্ষণীয় যে এর ব্যবহার সম্পূর্ণ চিকিত্সা বাতিল করে না, তাই লোকেরা এটিকে সহায়ক এবং সহায়ক থেরাপির পাশাপাশি একটি প্রতিরোধক হিসাবে ব্যবহার করে। তেলটি অবস্থানে থাকা মহিলাদের এবং ছোট বাচ্চাদের জন্য আদর্শ, অর্থাৎ জীবনের সেই সময়কালে যখন শরীরটি সমস্ত ফার্মাকোলজিকাল প্রস্তুতির জন্য বিশেষভাবে সংবেদনশীল।

বেশিরভাগ ভোক্তা তরল বা সাপোজিটরি আকারে পোমেসের সাথে ক্যাপসুল তেল খাওয়ার সাথে মিলিত হন। এটি শরীরের উপর প্রভাব শক্তিশালী করতে এবং একটি ভাল ফলাফল অর্জন করতে সাহায্য করেছে। একটি ইতিবাচক প্রভাব বিশেষত পুরুষদের মধ্যে প্রোস্টেট গ্রন্থির ক্ষতির সাথে লক্ষ্য করা গেছে, এমনকি সবচেয়ে উন্নত ক্ষেত্রেও।

পরবর্তী ভিডিওতে, পুরুষ এবং মহিলাদের স্বাস্থ্যের জন্য কুমড়া বীজের তেল ব্যবহারের জন্য 22টি লোক রেসিপি আপনার জন্য অপেক্ষা করছে।