কীভাবে এবং কী থেকে মধুর উপর ভিত্তি করে কার্যকর মুখের স্ক্রাব তৈরি করবেন?

মুখের ত্বকের যত্নে, মুখের ছিদ্রগুলি গভীরভাবে পরিষ্কার করা একটি গুরুত্বপূর্ণ উপাদান। কসমেটোলজিতে এই উদ্দেশ্যে মধু-ভিত্তিক স্ক্রাবগুলি আরও বেশি জনপ্রিয়তা অর্জন করছে। এই নিবন্ধে, আমরা মধুর উপর ভিত্তি করে একটি কার্যকর মুখের স্ক্রাব স্ব-উৎপাদনের সম্ভাবনা বিবেচনা করব।

মহিলারা বহু শতাব্দী আগে প্রসাধনী উদ্দেশ্যে মধুর উপকারিতা প্রশংসা করেছিলেন। এমনকি ক্লিওপেট্রা তার চেহারার যত্ন নিতে মধু, হিবিস্কাস এবং লেবুর রসের উপর ভিত্তি করে একটি স্ক্রাব ব্যবহার করেছিলেন। প্রশ্ন জাগে এর রচনাটির বিশেষত্ব কী।

প্রথমত, মধু মুখের ত্বকের জন্য একটি আদর্শ ময়েশ্চারাইজার। ভিটামিন বি 1 এবং বি 6 এর জন্য ধন্যবাদ, এই পণ্যটি কেবল ত্বকের উপরের স্তরে দীর্ঘ সময়ের জন্য আর্দ্রতা ধরে রাখতে পারে না, তবে এটি পূরণ করতে পারে। ফলস্বরূপ, মুখের খোসা বন্ধ হয়ে যায়।

ভিটামিন বি২-এর জন্য মধু অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট হিসেবে কাজ করে। এটি আপনাকে ক্ষতিকারক অতিবেগুনী বিকিরণ থেকে ত্বকের জন্য একটি প্রাকৃতিক সুরক্ষা তৈরি করতে দেয়।

ভিটামিন B3 ত্বকে তেলের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে, এই পদার্থটিই আপনার ত্বককে মসৃণ এবং রেশমি রাখতে সাহায্য করে।

এবং মধুর অংশ ভিটামিন বি 6 এবং গ্রুপ সি এর ভিটামিনগুলি প্রকৃত অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টিসেপটিক এজেন্টে পরিণত হবে, যা, ফলস্বরূপ, ত্বকের জল-লিপিড ভারসাম্যকে বিরক্ত না করে ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করতে সহায়তা করবে। তবে তাদের উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি সেখানে শেষ হয় না, এই পদার্থগুলি মুখের ফোলাভাব থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে।

জিঙ্ক প্রাথমিকভাবে বলি গঠনে বাধা দেয়, যার ফলে মুখের ত্বক পুনরুজ্জীবিত হয়।

প্রায়শই মধুর খোসার উপকারিতা এবং ক্ষতি সম্পর্কে বিতর্ক এবং আলোচনা হয়। কোন একক উত্তর নেই, কারণ প্রতিটি ব্যক্তির এপিডার্মিসের নিজস্ব বৈশিষ্ট্য, ইঙ্গিত এবং ব্যবহারের জন্য contraindications আছে।

বেশিরভাগ মহিলাদের জন্য মধুর খোসার প্রধান দৃশ্যমান সুবিধা হল সুসজ্জিত, মসৃণ এবং সিল্কি মুখের ত্বকের ফলস্বরূপ, যখন এর স্বন এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি পায়। এবং একটি সুন্দর বোনাস হিসাবে, ছায়া, পাউডার এবং অন্যান্য পণ্যগুলির মতো প্রসাধনীগুলি ত্বকে আরও সমানভাবে পড়ে থাকে, যখন তাদের উপস্থাপনা বেশিক্ষণ বজায় থাকে।

তবে, এটি ছাড়াও, পদ্ধতিটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন এবং লিম্ফ প্রবাহ বৃদ্ধি করতে সক্ষম। এটি ত্বককে অক্সিজেন দিয়ে পরিপূর্ণ করতে সাহায্য করে, যা বার্ধক্য কমিয়ে দেয়, বয়সের দাগ দূর করে এবং ব্রণ থেকে মুক্তি দেয়।

মুখের ক্ষতির জন্য স্ক্রাবিং ব্যবহার করা যেতে পারে, কারণ মধু মুখের ত্বকের উপরের স্তরের পুনর্জন্মকে ত্বরান্বিত করতে সাহায্য করে। এই প্রক্রিয়াটি অন্তঃকোষীয় স্তরে টিস্যু নিরাময়ের প্রচার করে।

মধুর উপর ভিত্তি করে পিলিং আপনাকে এপিডার্মিসের শুষ্ক এবং মৃত কোষ থেকে পরিত্রাণ পেতে দেয়, যা তারুণ্য রক্ষা করতে এবং মুখের অপ্রয়োজনীয় ফোলাভাব দূর করতে সহায়তা করে।

তবে সবচেয়ে আনন্দদায়ক সুবিধা, একটি মনোরম সুবাস উপভোগ করার পাশাপাশি, ক্লান্তি এবং জ্বালা অপসারণ এবং কখনও কখনও এমনকি হতাশা এবং উদাসীনতা।

মুখের মধুর খোসা ছাড়িয়ে, মুখের ত্বকের সম্ভাব্য ক্ষতি সম্পর্কে ভুলবেন না।সুতরাং, এই পদ্ধতির সময়, এপিডার্মিস স্তরটি প্রাথমিকভাবে প্রভাবিত হয়, যা বেসাল কোষগুলির অপ্রয়োজনীয় কার্যকলাপের দিকে পরিচালিত করতে পারে, অর্থাৎ তাদের দ্রুত বিভাজন এবং তাদের জীবনকাল হ্রাস পেতে পারে। এই মুখের কোষগুলির সক্রিয় বিভাজন ত্বকের শুষ্কতা এবং সংবেদনশীলতা বাড়িয়ে তুলবে এবং এটি, আপনি জানেন যে, পূর্বের বার্ধক্য হতে পারে।

এই জাতীয় মুখের খোসা ছাড়ানো পদ্ধতিটি যারা মধুতে অ্যালার্জিযুক্ত তাদের জন্য অনস্বীকার্য ক্ষতি আনবে। সর্বোত্তমভাবে, আপনার মুখ ফুলে যাবে, সবচেয়ে খারাপভাবে - ত্বকে ফুসকুড়ি।

থাইরয়েড গ্রন্থি, যৌনাঙ্গ, শ্বাসনালী, অনকোলজিকাল এবং চর্মরোগের সাথে সম্পর্কিত কোনও সমস্যা থাকলে ডাক্তাররা মধুর খোসা ছাড়ানোর পরামর্শ দেন।

মধু স্ক্রাবিংয়ের প্রধান ধাপগুলির মধ্যে একটি হল পদ্ধতির আগে মুখের সঠিক প্রস্তুতি, কারণ এটি নিজেই প্রক্রিয়াটির কার্যকারিতা।

যেহেতু পিলিং কোর্সটি কমপক্ষে 10টি পদ্ধতির, এটির জন্য প্রস্তুতি কমপক্ষে 2 সপ্তাহ আগে শুরু করা উচিত। এই সময়ে, নিয়মিত ময়শ্চারাইজিং এবং সাদা মুখের পণ্য ব্যবহার করা প্রয়োজন। এটি ইলাস্টিন এবং কোলাজেনের সংশ্লেষণকে ত্বরান্বিত করতে, প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়ার সম্ভাবনা কমাতে, ফ্রি র্যাডিকেলের প্রভাব কমাতে, জ্বালা দূর করতে এবং ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করবে।

মনে রাখবেন, কোনো প্রসাধনী প্রি-পিলিং পণ্য বেছে নেওয়ার আগে আপনার ডাক্তার বা কসমেটোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত। আদর্শভাবে, এই সময়ে আপনার ত্বকের কী ধরনের মধুর খোসা দরকার তা নির্ধারণ করবে এমন পরীক্ষাগুলি পরিচালনা করা প্রয়োজন।

সানস্ক্রিন ব্যবহারও সমান গুরুত্বপূর্ণ। মনে রাখবেন যে সূর্য সুরক্ষা ফ্যাক্টর SPF কমপক্ষে 15 হতে হবে। এখানে নিয়ম হল: যত বেশি তত ভাল।

মধু পদ্ধতির 2-3 দিন আগে, আপনাকে সমস্ত প্রাক-পিলিং প্রস্তুতি নেওয়া বন্ধ করতে হবে এবং ত্বককে একটু বিশ্রাম দিতে হবে। এই সময়ের মধ্যে, আপনার অ্যালকোহল-ভিত্তিক পণ্য বা অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করা উচিত নয়।

মধুর খোসা ছাড়ানোর ঠিক আগে, আপনাকে মেকআপ অপসারণ করতে হবে, ক্লিনজার ব্যবহার করে গরম জল দিয়ে আপনার মুখ ধুয়ে ফেলতে হবে, তারপরে আপনার মুখকে একটু বাষ্প করুন। তোয়ালে দিয়ে মুখ না মুছাই ভালো, তবে একটু ভিজে নিন। তারপর পদ্ধতিতে এগিয়ে যান।

বাড়িতে মধুর খোসা ছাড়ানোর অনেক রেসিপি রয়েছে। তাদের বেশিরভাগ, প্রধান উপাদান ছাড়াও, কফি এবং ওটমিল অন্তর্ভুক্ত, কখনও কখনও লবণ, সোডা, অ্যাসপিরিন, জলপাই তেল এবং টক ক্রিম যোগ করা হয়। খোসা ছাড়ানোর মিশ্রণ তৈরি করার জন্য মিছরিযুক্ত মধুর চেয়ে তরল মধু বেশি উপযুক্ত (কঠিন মধু মুখের ত্বকের উপরের স্তরকে মারাত্মকভাবে ক্ষতি করতে পারে)। ভাল এই উদ্দেশ্যে, buckwheat, লিন্ডেন, বাবলা, মে, ভেষজ মধু উপযুক্ত, প্রধান জিনিস এটি প্রাকৃতিক হতে হবে।

এগুলিতে এ, বি, ডি এবং ই গ্রুপের ভিটামিন রয়েছে, পাশাপাশি বিভিন্ন মাইক্রো এবং ম্যাক্রো উপাদান রয়েছে, উদাহরণস্বরূপ, ফসফরাস, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন। এই ক্লিনজারগুলি ত্বককে টোন করে এবং একটি পুনরুজ্জীবিত প্রভাব তৈরি করে।

• মুখ ফ্রেশ আপ করতে মধু (1.5 টেবিল চামচ), প্রাকৃতিক গ্রাউন্ড কফি (1.5 টেবিল চামচ), তাজা গরুর দুধ (50 মিলি) এবং 15% (টেবিল চামচ) চর্বিযুক্ত ঘরে তৈরি টক ক্রিম ভিত্তিক একটি প্রসাধনী মিশ্রণ উপযুক্ত। আলতো করে সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন যাতে কফি সমানভাবে বিতরণ করা হয়। এই জাতীয় স্ক্রাব দিয়ে আপনার মুখ ম্যাসাজ করা সকালে 10 মিনিটের জন্য মূল্যবান।

• ব্রণ ও ফুসকুড়ি দূর করতে, একটি অ্যাসপিরিন স্ক্রাব আপনাকে সাহায্য করবে। 5টি অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট নিন, ওষুধটি গুঁড়ো অবস্থায় পিষে নিন। প্রাকৃতিক কফি তৈরি করুন এবং তারপরে কফি গ্রাউন্ডে অ্যাসপিরিন যোগ করুন। শেষে, এক চা চামচ মধু দিয়ে মিশ্রণটি একত্রিত করুন। একটি সমজাতীয় অবস্থা প্রাপ্ত না হওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন। বৃত্তাকার আন্দোলনের সাথে মুখের উপর পিলিং মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন, 10 মিনিটের জন্য প্রসাধনী প্রক্রিয়া চালিয়ে যান।
• একটি rejuvenating প্রভাব জন্য এক টেবিল চামচ প্রাকৃতিক কফি গ্রাউন্ড, এক চা চামচ মধু, এক চা চামচ টক ক্রিম 15% চর্বিযুক্ত এবং একটি মুরগির ডিমের উপর স্টক করুন। প্রথমে ডিম ফেটে নিন, তারপর ধীরে ধীরে বাকি স্ক্রাব উপাদান যোগ করুন। প্রায় 2-3 মিনিটের জন্য ত্বকের চিকিত্সা করুন।

• একটি পুষ্টিকর প্রসাধনী পণ্য তৈরি করতে তাজা গ্রাউন্ড কফি, প্রাকৃতিক মধু এবং ভার্জিন তিল বা তিসির তেল সমান অনুপাতে ব্যবহার করুন। আলতো করে মিশিয়ে পাঁচ মিনিটের জন্য ত্বকে স্ক্রাব করুন।
• আপনার যদি ত্বককে ট্যানড টোন দেওয়ার ইচ্ছা থাকে, মধু, কফি গ্রাউন্ড, ক্রিম এবং তাজা গাজরের রস নিন। সমস্ত উপাদান এক চা চামচ হতে হবে। পিলিং এজেন্টের উপাদানগুলি মিশ্রিত করার পরে, মুখে লাগান এবং কয়েক মিনিটের জন্য ত্বক পরিষ্কার করার পদ্ধতিটি করুন।

সেলেনিয়ামের জন্য ধন্যবাদ, তারা অকাল বার্ধক্যের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করবে, জিঙ্ক হরমোনের ব্যাঘাত নিয়ন্ত্রণ করতে পারে এবং পলিস্যাকারাইডগুলির জন্য, তারা আপনার ত্বককে কোমল এবং স্থিতিস্থাপক করে তুলবে। ওটমিলের উপর ভিত্তি করে মধুর খোসা সপ্তাহে 2-3 বার করা উচিত।

• ওটমিল এবং সোডার সাথে মিলিত মধু আপনাকে ব্রণ থেকে মুক্তি দিতে সাহায্য করবে। এই জাতীয় স্ক্রাব মুখ সাদা করতে পারে এবং এটিকে সতেজতা এবং তারুণ্য দিতে পারে।এই ফলাফলটি পেতে, 50 গ্রাম ওটমিল নিন, এটি একটি ব্লেন্ডারে পিষে, 0.5 চা চামচ সোডা, 1.5 চা চামচ মধু এবং 50 মিলি ফুটন্ত জল। প্রথমে মধুর সাথে ওটমিল মেশান, তারপর ফুটন্ত পানিতে বেকিং সোডা দ্রবীভূত করুন। কসমেটিক পণ্যের উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন এবং 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। মিশ্রণটি আবার মিশ্রিত করুন, কী ঘটেছে, মুখের উপর প্রয়োগ করুন, টি জোনকে বাইপাস করে, আপনার ত্বকে প্রায় 7-10 মিনিটের জন্য স্ক্রাব করুন।

• জ্বালা এবং লালভাব উপশম করতে আপনার একটি মুরগির ডিম এবং এক চা চামচ মধু এবং ওটমিল লাগবে (যদি আপনি চান, আপনি ওটমিল নিতে পারেন)। ফেনা না হওয়া পর্যন্ত ডিমটি বীট করুন, এই প্রক্রিয়াটির সমান্তরালে, মধুকে 60 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় গরম করুন, সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন। প্রায় 3 মিনিটের জন্য আপনার মুখ ম্যাসাজ করুন, তারপর মিশ্রণটি আপনার মুখে আরও 3 মিনিটের জন্য রেখে দিন। এই সময়ের পরে, ত্বক থেকে আলতো করে স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলুন।
• অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ক্রিয়া এবং মুখের ত্বকের গভীর পরিষ্কারের জন্য 75 গ্রাম ওটমিল, এক চা চামচ মধু এবং সদ্য চেপে রাখা ঘৃতকুমারীর রস নিন। এই উপাদানগুলি মিশ্রিত করুন যাতে একটি সমজাতীয় গ্রুয়েল বেরিয়ে আসে। এর পরে, সিদ্ধ বা ফিল্টার করা জল (75 মিলি) দিয়ে ফলিত ভরকে পাতলা করুন, কয়েক ফোঁটা চা গাছের তেল যোগ করুন। প্রায় 10 মিনিটের জন্য এক্সফোলিয়েট করুন।

• ত্বকের স্বর এবং স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করার জন্য রেসিপি। ওটমিল সিদ্ধ করুন, বিশেষ করে দুধে। এটি ঠান্ডা হওয়ার পরে, 2 টেবিল চামচ দই, এক টেবিল চামচ মধু এবং চিনি নিন, ভালভাবে মেশান। মুখে লাগান এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য মুখের ত্বক পরিষ্কার করুন। প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনি 15 মিনিটের জন্য খোসার মিশ্রণটি ছেড়ে দিতে পারেন এবং তারপরে ধুয়ে ফেলতে পারেন।
• যদি আপনার ত্বকের পুষ্টির প্রয়োজন হয়নিম্নলিখিত রেসিপি ব্যবহার করুন। এক চা-চামচ লবণ (সামুদ্রিক লবণ) 1.5 টেবিল-চামচ মধু এবং দুধে সিদ্ধ ওটমিল নিন, মিশ্রিত করুন এবং একটি সমজাতীয় অবস্থায় আনুন।তারপর ফলের মিশ্রণে ডিমের কুসুম (কাঁচা) যোগ করুন এবং আবার মেশান। মুখে লাগান এবং 10 মিনিটের জন্য এক্সফোলিয়েট করুন।

পদ্ধতিটি সম্পাদন করতে এবং একটি উচ্চ-মানের ফলাফল পেতে, এটি বেশ কয়েকটি নিয়ম মেনে চলা মূল্যবান। ত্বক শুষ্ক না করার জন্য, সোলারিয়াম এবং সমুদ্র পরিদর্শন করতে অস্বীকার করুন, অন্যথায় খোসা ছাড়ানো সমস্যাটিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

কসমেটোলজিস্টরা বসন্তের শুরুতে বা শরতের শেষের দিকে পিলিং কোর্সের পরামর্শ দেন, যখন সূর্যের প্রভাব আর থাকে না এবং এখনও তুষার ও বাতাসের প্রভাব থাকে না।

হরমোনের ভারসাম্যহীনতা এড়াতে গুরুতর দিন শুরু হওয়ার পর প্রথম 7 দিনের মধ্যে মেয়েদের এবং মহিলাদের একটি প্রসাধনী প্রক্রিয়া করা উচিত।

আপনি যদি কোনো এক্স-রে এক্সপোজার (ফ্লুরোগ্রাফি এবং রেডিওফটোগ্রাফি সহ), গত 2 সপ্তাহে অ্যালকোহল গ্রহণ করেন, বা হরমোনের ওষুধের সাথে দীর্ঘমেয়াদী চিকিত্সার মধ্য দিয়ে থাকেন তবে কমপক্ষে 2 সপ্তাহের জন্য খোসা ছাড়ুন।

কীভাবে একটি পুষ্টিকর মধু-ভিত্তিক মুখের স্ক্রাব তৈরি করবেন তা শিখতে, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।