মধুর মুখের ম্যাসেজ: উপকারিতা এবং ক্ষতি, বাড়িতে পরিচালনার বৈশিষ্ট্য

এর রচনার কারণে, মধু একটি অনন্য পণ্য যা কেবল রান্নায় নয়, প্রসাধনীতেও ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। মধুর মুখের ম্যাসেজ ত্বকের অবস্থার উন্নতির জন্য প্রসাধনী উদ্দেশ্যে পণ্য ব্যবহারের প্রভাবকে ত্বরান্বিত করবে। এই জাতীয় পদ্ধতির সুবিধা এবং ক্ষতির পাশাপাশি বাড়িতে প্রয়োগের বৈশিষ্ট্যগুলি এই নিবন্ধে আরও বিশদে আলোচনা করা হবে।

মধুতে রয়েছে প্রচুর ভিটামিন ও মিনারেল। এই পণ্য শুধুমাত্র খাওয়া যাবে না, কিন্তু একটি প্রসাধনী পণ্য হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। মধুর ত্বকে উপকারী প্রভাব রয়েছে, কারণ এতে নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্য রয়েছে:

• সংরক্ষণ করে এবং আর্দ্রতা ধরে রাখে, যা ফলস্বরূপ ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে;
• পণ্যটি দ্রুত ছিদ্র পূরণ করে এবং ত্বককে পুষ্ট করে;
• সেবাসিয়াস গ্রন্থিগুলির কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং ত্বকের তৈলাক্ত চকচকে সরিয়ে দেয়;
• একটি বিরোধী বার্ধক্য এবং rejuvenating প্রভাব আছে;
• মৃত ত্বকের কণার এক্সফোলিয়েশন প্রচার করে;
• কোষ পুনর্নবীকরণ প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত;
• চোখের চারপাশে ত্বকের সমস্যাগুলি দূর করতে সহায়তা করে: মসৃণ বলি, ক্ষত হালকা করে এবং ব্যাগগুলি সরিয়ে দেয়;
• প্রদাহ উপশম করে এবং ক্ষত নিরাময় প্রচার করে;
• অমেধ্য থেকে ছিদ্র গভীর পরিষ্কার প্রদান করে;
• মুখে কিছু বিন্দু আছে, যার উদ্দীপনা শরীরের নির্দিষ্ট অঙ্গগুলির কার্যকারিতা উন্নত করতে পারে;
• রক্ত সঞ্চালন উন্নত করে;
• মধু বলির বিরুদ্ধে লড়াই করতে কার্যকর এবং ত্বককে শক্ত করে;
• একটি সাদা প্রভাব আছে।

মধু ফেসিয়াল ম্যাসাজ ত্বকের সামগ্রিক অবস্থার উন্নতি করে। তরুণ ত্বকের জন্য, একটি ময়শ্চারাইজিং প্রভাব দরকারী হবে। 40 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য, এই পদ্ধতিটি ত্বককে শক্ত করতে এবং বলিরেখা মসৃণ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

মধু ম্যাসেজ স্বাভাবিক ত্বকের অবস্থার জন্য এবং কিছু সমস্যা সমাধানের জন্য উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে। এই পদ্ধতিটি প্রাথমিকভাবে নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে প্রয়োজনীয়:

• দুর্বল সঞ্চালন এবং ত্বকের অত্যধিক ফ্যাকাশে;
• মুখের শুষ্ক ত্বক এবং খোসা ছাড়ানো;

• ছোট দাগ বা দাগের আকারে ত্রুটি;
• ঝুলে যাওয়া এবং চঞ্চল ত্বক;
• 50 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের ত্বকের বার্ধক্য প্রক্রিয়া ধীর করতে;
• চোখের নিচে বলি এবং ব্যাগ;
• বয়সের দাগের উপস্থিতি;
• ত্বকে লালভাব এবং ব্রণের চিহ্ন;
• ব্রণ.

দুর্ভাগ্যবশত, মধু ম্যাসেজ শুধুমাত্র সুবিধা নিয়ে আসে না। কিছু ক্ষেত্রে, পদ্ধতিটি contraindicated এবং শুধুমাত্র ক্ষতি করতে পারে। যারা এই পণ্য থেকে অ্যালার্জি আছে তাদের এই পদ্ধতিটি প্রয়োগ করবেন না। অন্যথায়, ত্বকের চেহারা কেবল খারাপ হবে: এটি লাল হতে শুরু করবে এবং ফুসকুড়ি দিয়ে আচ্ছাদিত হবে।

মধু 15 মিনিটের জন্য ত্বকে পুরানো হয়, তারপরে এটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

এর পরে, ত্বকের অবস্থা মূল্যায়ন করা প্রয়োজন: যদি কোনও লালভাব, ফুসকুড়ি, জ্বলন বা চুলকানি না থাকে তবে মধু মুখে ম্যাসেজ করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া ছাড়াও, মধু নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে contraindicated হয়:

• ত্বকে ক্ষত নিরাময় হয় না;
• অন্তঃস্রাবী রোগ;
• হারপিস ভাইরাস;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি তীব্র আকারে ঘটে;
• রক্তে শর্করার বৃদ্ধি;
• শ্বাসনালী হাঁপানি.

মুখের ম্যাসেজের প্রভাব যতটা সম্ভব ভাল হওয়ার জন্য, প্রসাধনী উদ্দেশ্যে সঠিক মধু বেছে নেওয়া প্রয়োজন। মধু পুরানো হওয়া উচিত নয় এবং কোনও অমেধ্য থাকা উচিত নয় - শুধুমাত্র একটি তাজা এবং সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক পণ্য এটি করবে। নির্বাচন করার সময়, আপনার মধুর সামঞ্জস্যের দিকে মনোযোগ দেওয়া উচিত: খুব ঘন একটি ভর ম্যাসেজের জন্য উপযুক্ত নয়।

দোকানের তাকগুলিতে আপনি অনেক ধরণের মধু খুঁজে পেতে পারেন। cosmetology মধ্যে, সবচেয়ে জনপ্রিয় buckwheat চেহারা হয়। মুখের ম্যাসেজের জন্য, প্রধান উপাদানটি অতিরিক্ত পদার্থের সাথে মিশ্রিত করা যেতে পারে, যেমন ভিটামিন বা প্রয়োজনীয় তরল। একটি সংযোজন হিসাবে, গ্রুপ A এবং E এর ভিটামিন সাধারণত ব্যবহৃত হয়। অপরিহার্য তরল থেকে, আভাকাডো বা আঙ্গুর বীজ তেল সবচেয়ে উপযুক্ত বিকল্প।

মধুর মুখের ম্যাসেজ করার জন্য, কসমেটোলজিস্টদের পরিষেবাগুলির সাথে যোগাযোগ করার প্রয়োজন নেই। এই পদ্ধতিটি বাড়িতে স্বাধীনভাবে করা যেতে পারে। সঠিকভাবে ম্যাসাজ করা এত কঠিন নয়।সমস্ত মৌলিক সুপারিশ অনুসরণ করা শুধুমাত্র গুরুত্বপূর্ণ। এই ধরনের পদ্ধতির প্রধান জিনিস সঠিক ম্যাসেজ আন্দোলন এবং একটি মানের পণ্য।

বাড়িতে মুখের ম্যাসেজ পদ্ধতি শুরু করার জন্য, আপনাকে একটি মধুর ভর প্রস্তুত করতে হবে। একক ব্যবহারের জন্য, আপনার দুই টেবিল চামচের বেশি মধুর প্রয়োজন হবে না। ভর একটি সুবিধাজনক পাত্রে স্থানান্তর করা আবশ্যক। সর্বোত্তম প্রভাবের জন্য, মধুকে জলের স্নানে সামান্য গরম করা যেতে পারে বা এতে প্রয়োজনীয় তেল যোগ করা যেতে পারে। ত্বকে মধু প্রয়োগ করার আগে এবং ম্যাসেজ করার আগে, মুখটি অবশ্যই অমেধ্য পরিষ্কার করতে হবে। এটি করার জন্য, আপনাকে ত্বকে যে কোনও ক্লিনজার প্রয়োগ করতে হবে এবং গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে।

এই ক্ষেত্রে জলের তাপমাত্রাও অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ঠান্ডা তরল ছিদ্রগুলিকে সংকুচিত করবে, যার ফলে মধু সহজেই ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে শোষিত হতে বাধা দেবে। এই অবস্থায় মুখ বের করে স্টিম করা কাজে লাগবে। এটি একটি বিশেষ স্টিমার ব্যবহার করে বা গরম জল দিয়ে একটি ঢাকনা ছাড়া একটি ছোট ধারক দিয়ে সশস্ত্র করা যেতে পারে। শক্তিশালী প্রভাবের জন্য, তরলে অপরিহার্য তেল বা ভেষজ যোগ করা যেতে পারে।

ত্বক বাষ্প করার জন্য, আপনাকে আপনার মাথাটি এক বাটি গরম জলের কাছাকাছি নামিয়ে উপরে একটি তোয়ালে রাখতে হবে। আপনার মুখটি কমপক্ষে দশ মিনিটের জন্য পাত্রের উপরে ধরে রাখুন। ছিদ্র প্রভাবিত করার আরেকটি উপায় আছে - একটি গরম কম্প্রেস। এটি করার জন্য, একটি পরিষ্কার তোয়ালে গরমে আর্দ্র করা হয়, তবে জলে ভাজা হয় না এবং কয়েক মিনিটের জন্য মুখে প্রয়োগ করা হয়। এই পদ্ধতির পরে, ত্বক একটি টনিক দিয়ে মুছে ফেলা যেতে পারে এবং সরাসরি মধু ম্যাসেজে এগিয়ে যেতে পারে।

ত্বক পরিষ্কার এবং স্টিম করার পরে, আপনি মূল পদ্ধতিতে এগিয়ে যেতে পারেন। বাড়িতে ম্যাসেজ করার প্রক্রিয়াটি নিম্নলিখিত ধাপগুলি অন্তর্ভুক্ত করে:

• পণ্যটি মুখের ত্বকে একটি পাতলা স্তরে বিতরণ করা হয়;
• ভরটি ছিদ্রের গভীরে প্রবেশ করার জন্য প্রায় আট মিনিট অপেক্ষা করতে হবে;

• আঙ্গুলের ডগা দিয়ে, আপনাকে মুখ স্পর্শ করতে হবে এবং ম্যাসেজ আন্দোলন এবং হালকা প্যাটগুলি চালানো শুরু করতে হবে; আপনি শুধুমাত্র এই ধরনের এলাকায় এটি করতে হবে:
  • কপালের কেন্দ্রীয় বিন্দু থেকে মন্দিরের দিকে;
  • নাকের কলুমেলা থেকে কানের লতি পর্যন্ত;
  • নাকের পিছনে বরাবর উল্লম্ব আন্দোলন;
  • ল্যাবিয়াল কমিশার থেকে এবং চিবুকের কেন্দ্রীয় বিন্দু থেকে কানের লোব পর্যন্ত;
• যখন আঙ্গুলগুলি ত্বকে শক্তভাবে আটকে যেতে শুরু করে, তখন মধু ধীরে ধীরে খোসা ছাড়বে, পৃষ্ঠের উপর ছুরি তৈরি করবে যা অবশ্যই অপসারণ করতে হবে;
• মধু ভরের অবশিষ্টাংশ উষ্ণ জলে ডুবিয়ে একটি নরম, পরিষ্কার স্পঞ্জ দিয়ে মুখ থেকে সরানো হয়।

মধু ম্যাসেজ একটি দীর্ঘ কোর্সে সঞ্চালিত হয়, যার মধ্যে পনেরটি সেশন রয়েছে। এই ক্ষেত্রে, সেশনগুলির মধ্যে এক দিনের সমান ব্যবধান থাকা উচিত। পদ্ধতির পরে ফলাফলগুলি সর্বাধিক লক্ষণীয় হওয়ার জন্য, সকালে ম্যাসেজ করা প্রয়োজন। সবচেয়ে উপযুক্ত সময় হল ঘুম থেকে জেগে ওঠার প্রথম ঘণ্টা। পদ্ধতির প্রথম ফলাফলগুলি প্রথম তিনটি সেশনের পরে লক্ষণীয় হবে।

মধুর মুখের ম্যাসেজ শুধুমাত্র ত্বকের অবস্থাই নয়, শরীরের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতাও উন্নত করতে সহায়তা করে।জিনিসটি হল মুখের কিছু নির্দিষ্ট অঞ্চল রয়েছে যার মাধ্যমে আপনি শরীরের কিছু অংশকে প্রভাবিত করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি ফুসফুসের উপর একটি থেরাপিউটিক প্রভাব থাকা প্রয়োজন, তবে প্রক্রিয়া চলাকালীন, গালের এলাকায় বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। যদি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগ থাকে, তবে ম্যাসেজের সময় কপালে আরও সক্রিয় প্রভাব প্রয়োগ করা উচিত। স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত রোগের উপস্থিতিতে, আপনাকে চিবুকটি ভালভাবে ম্যাসেজ করতে হবে। আপনি নাকের ডগায় মধু ম্যাসেজের সাহায্যে হার্ট এবং সংবহনতন্ত্রের কাজ উন্নত করতে পারেন।

যেমন আগে উল্লেখ করা হয়েছে, ম্যাসেজ পদ্ধতির জন্য শুধুমাত্র উচ্চ-মানের এবং তাজা মধু ব্যবহার করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তবে চিনির কণার সাথে ঘন বাসি মধুও ব্যবহারের উপযোগী। এই জাতীয় পণ্যটি কেবলমাত্র শেষ অবলম্বন হিসাবে ব্যবহার করুন, যখন অন্য কোনও বিকল্প নেই।

ভর প্রথমে একটি জল স্নান মধ্যে উত্তপ্ত এবং নরম করা আবশ্যক। জলের তাপমাত্রা +40 ডিগ্রির বেশি হওয়া উচিত নয়।

মধুর ভরে অন্যান্য উপাদান যোগ করা যেতে পারে, যা ম্যাসেজ থেকে আপনি যে প্রভাব পেতে চান ঠিক সেই প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে। তৈলাক্ত চকচকে মোকাবেলা করার জন্য, বাকউইট মধু (দুই টেবিল চামচ) এবং লেবুর রস (এক টেবিল চামচ) এর মিশ্রণ ব্যবহার করা ভাল। একটি অ্যান্টি-রিঙ্কেল মধুর মিশ্রণ তৈরি করতে, লেবু এবং গোলাপের অপরিহার্য তেল অবশ্যই মূল উপাদানে যোগ করতে হবে। এই ক্ষেত্রে, লিন্ডেন মধু (তিনটি ছোট চামচ) ব্যবহার করা ভাল। গোলাপ তেল দশ ফোঁটা পরিমাণে নেওয়া হয়, এবং লেবু - পাঁচটি।

মুখের বলিরেখার জন্য কীভাবে মধু ম্যাসাজ করবেন সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।