মধু ম্যাসেজ: জাত এবং কৌশল

মৌমাছির মধু একটি অনন্য প্রাকৃতিক পণ্য যা মানুষ বহু শতাব্দী ধরে শুধুমাত্র একটি উপাদেয় হিসেবেই নয়, শরীরের স্বাস্থ্যের উন্নতির উপায় হিসেবেও ব্যবহার করে আসছে। সম্ভবত এমন একজন ব্যক্তিকে খুঁজে পাওয়া কঠিন যে তার জীবনে অন্তত একবার মধু গ্রহণ করেনি - এই পণ্যটি লোক এবং ঐতিহ্যগত ওষুধ, রান্না এবং প্রসাধনীবিদ্যায় ব্যবহৃত হয়। প্রায়শই এই জৈবিকভাবে সক্রিয় পণ্যটি বাহ্যিকভাবে প্রয়োগ করা হয়, যখন ত্বকে মধু প্রয়োগ করা হয় ত্বকের ছিদ্র দিয়ে শরীরে প্রবেশ করে এবং এর নিরাময় প্রভাব ফেলে। মধুর বাহ্যিক ব্যবহারের পদ্ধতিগুলি বেশ বৈচিত্র্যময় এবং এই পদ্ধতিগুলির মধ্যে একটি হল ম্যাসেজ।

মানবজাতি ম্যাসেজিং কৌশলটি আবিষ্কার করেছিল যতদিন আগে ঔষধি উদ্দেশ্যে মধুর ব্যবহার ছিল। যখন একসাথে ব্যবহার করা হয়, শরীর নিরাময়ের এই দুটি পদ্ধতি তাদের কার্যকারিতায় আশ্চর্যজনক ফলাফল আনতে পারে। আজ, মৌমাছির পণ্য ব্যবহার করে ম্যাসেজ আরও জনপ্রিয় হয়ে উঠছে এবং এটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের উভয়ের জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। ঐতিহ্যগতভাবে, মধুর ম্যাসেজ থেরাপিউটিক, প্রতিরোধমূলক এবং প্রসাধনী উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়।

মৌমাছির মধু ব্যবহার করে ম্যাসেজ হল মানুষের শরীরে ম্যানুয়াল বা মেকানিক্যাল হার্ডওয়্যারের প্রভাবের কৌশল এবং কৌশলগুলির সংমিশ্রণ যা ঘষা, চাপ, স্ট্রোক, প্যাটিং, ভাইব্রেটিং নড়াচড়ার আকারে, যা ছাড়াও দক্ষতা বাড়ানোর জন্য মধু যোগ করা হয়।

মধু দিয়ে শরীর ম্যাসেজ করা একটি খুব কার্যকর পদ্ধতি যা পিঠের ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়: রেডিকুলাইটিস, অস্টিওকন্ড্রোসিস, মায়ালজিয়া সহ। এই ম্যাসেজ পেশী, জয়েন্ট এবং মেরুদণ্ডের অবস্থার উন্নতি করতে সাহায্য করে এবং উপরন্তু, ব্যথা, ক্লান্তি এবং চাপ দূর করে। থেরাপিউটিক প্রভাব শুধুমাত্র শরীরের টিস্যুতে উষ্ণায়নের প্রভাবে নয়, মধুর নিরাময়, নিরাময় ক্ষমতার মধ্যেও রয়েছে।

ম্যাসেজ প্রক্রিয়ায় ব্যবহৃত মধুতে ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলির একটি সম্পূর্ণ জটিল রয়েছে যা মানবদেহের জন্য প্রয়োজনীয়। প্রোটিন এনজাইম, যা এই মৌমাছি পণ্যের অংশ, বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে সক্রিয় করে এবং শরীরের ত্বকের ছিদ্রগুলির মাধ্যমে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণে অবদান রাখে।

মধু ম্যাসেজের জন্য নিম্নলিখিত ইঙ্গিত রয়েছে:

• কেন্দ্রীয় এবং/অথবা পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের রোগ;
• শরীরের অবস্থা যার জন্য ত্বরান্বিত বিপাক এবং বর্ধিত পুনর্জন্মমূলক ফাংশন প্রয়োজন (উদাহরণস্বরূপ, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ এবং সিস্টেমের বিভিন্ন রোগ যা দীর্ঘ সময়ের জন্য বা আঘাতের পরে পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়ায় ঘটে);
• শরীরের অতিরিক্ত ওজনের সাথে, একটি ডাবল চিবুকের উপস্থিতি, পেট এবং উরুতে চর্বি জমে থাকা, সেলুলাইট এবং বিপাকীয় ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত অন্যান্য প্রক্রিয়া;
• মোটর ফাংশন পুনরুদ্ধার করতে এবং আর্থ্রোসিস, অস্টিওকন্ড্রোসিস, রেডিকুলাইটিস, মায়োসাইটিস, বিভিন্ন নিউরালজিয়াতে অপ্রীতিকর ব্যথা উপশম করতে;
• বর্ধিত চাপ, শারীরিক বা মানসিক-মানসিক চাপ সহ শিথিলকরণের জন্য;
• নীচের প্রান্তের ভেরিকোজ শিরাগুলির সাথে ব্যথা এবং ফোলা উপশম করতে;
• সর্দি এবং ব্রোঙ্কোপলমোনারি রোগের সাধারণ অবস্থার চিকিত্সা এবং ত্রাণে;
• মাথা ঘোরা, মাথাব্যথা, তন্দ্রা এবং দুর্বলতা সহ অবস্থার চিকিৎসায় সেরিব্রাল সঞ্চালন উন্নত করতে;
• একটি সাধারণ শক্তিশালীকরণ পদ্ধতি হিসাবে এবং প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করার জন্য।

এর গঠন অনুসারে, মৌমাছির মধু একটি খুব শক্তিশালী এবং সক্রিয় জৈবিক পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয়, যা প্রতিটি জীবের জন্য কার্যকর নাও হতে পারে। আসল বিষয়টি হ'ল এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি একটি শক্তিশালী অ্যালার্জেন, তাই এটি ব্যবহার করার আগে, বাহ্যিকভাবে সহ, আপনার সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

মধু ম্যাসেজ ব্যবহারের জন্য কিছু contraindication আছে:

• পৃথক এলার্জি অসহিষ্ণুতা;
• ত্বকের অখণ্ডতা লঙ্ঘন (ক্ষত, পোড়া, আলসার, ছত্রাক সংক্রমণ);
• ত্বকে প্রদাহজনক বা purulent গঠনের উপস্থিতি;
• যৌনবাহিত রোগের উপস্থিতি;
• ম্যাসেজিং এলাকায় বিভিন্ন etiologies টিউমার neoplasms উপস্থিতি;
• উচ্চ রক্তচাপের সংকট এবং উচ্চ রক্তচাপে ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের সময়;
• ভাস্কুলার সিস্টেম এবং হার্টের রোগে;
• ফুসফুস এবং ত্বকের যক্ষ্মা;
• শ্বাসনালী হাঁপানি;
• থাইরয়েড রোগ;
• রক্ত জমাট বাঁধার লঙ্ঘন এবং রক্তপাতের প্রবণতা;
• থ্রম্বোসিস এবং থ্রম্বোফ্লেবিটিস;
• শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি;
• মানসিক রোগ.

মৌমাছির মধু ব্যবহার করে সঞ্চালিত ম্যাসেজ স্বাস্থ্য, অ্যান্টি-সেলুলাইট এবং প্রসাধনীতে বিভক্ত। প্রতিটি ধরণের এই জাতীয় ম্যাসেজের নিজস্ব কৌশল এবং কৌশল রয়েছে, যার উপর নির্ভর করে তারা উপ-প্রজাতিতে বিভক্ত, উদাহরণস্বরূপ, কাপিং বা, এটিকে ভ্যাকুয়াম ম্যাসেজও বলা হয়।

মহিলাদের মধ্যে একটি বিশেষভাবে প্রিয় ধরনের ম্যাসেজ। মুখ, ঘাড়, ডেকোলেট, বাহু, কাঁধ, নিতম্ব, নিতম্ব এবং পা ম্যাসেজ করা হয়। মৌমাছির মধু দিয়ে পদ্ধতির ফলস্বরূপ, ত্বকের অবস্থার উন্নতি হয়, মুখের ডিম্বাকৃতি শক্ত হয়, নকল করা বলিগুলি মসৃণ হয়, শরীরের ত্বকের মসৃণতা এবং স্থিতিস্থাপকতা বৃদ্ধি পায়।

এছাড়াও, নির্দিষ্ট আকুপাংচার পয়েন্টগুলি ম্যাসেজ করার প্রক্রিয়াতে জড়িত, যা শরীরের সংশ্লিষ্ট অঙ্গ এবং সিস্টেমের কাজের উন্নতিকে প্রভাবিত করে। এই পয়েন্টগুলিকে উদ্দীপিত করে, এটি প্রতিরোধ করা এবং কখনও কখনও এমনকি কিছু অভ্যন্তরীণ রোগ নিরাময় করা সম্ভব।উদাহরণস্বরূপ, মধু দিয়ে মুখের ম্যাসেজ সাইনোসাইটিস এবং ম্যাক্সিলারি সাইনাসের প্রদাহের জন্য কার্যকর; পদ্ধতির পরে, সাইনাসগুলি পুষ্পযুক্ত বিষয়বস্তু থেকে পরিষ্কার হয় এবং অনুনাসিক শ্বাস-প্রশ্বাসের প্রক্রিয়া উন্নত হয়। চোয়ালের অঞ্চলে ম্যাসেজ করার সময়, ম্যাসেজ কৌশলটি টিস্যুতে রক্ত ​​​​সরবরাহ বাড়িয়ে মাড়ি এবং দাঁতের অবস্থার উন্নতি করতে সহায়তা করে।

এই ম্যাসেজ স্বাস্থ্য এবং অঙ্গরাগ উভয় উদ্দেশ্যে সঞ্চালিত হয়. একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের সামনের পেটের দেয়ালে চর্বি জমা হওয়ার প্রবণতা থাকে এবং লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালন ব্যাহত হয়। পেটের যান্ত্রিক ম্যাসেজ সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট স্তরে রক্ত ​​​​সঞ্চালন উন্নত করে, যার প্রক্রিয়ায় টিস্যু ট্রফিজম উন্নত হয় এবং লিম্ফ সঞ্চালন উন্নত হয়, যা পেটের প্রাচীরের ফ্ল্যাবিনেস অদৃশ্য হয়ে যায়।

ম্যাসেজ করার প্রক্রিয়াতে চর্বি জমা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায় এবং তাদের সাথে, প্রসারিত চিহ্নগুলি মুছে ফেলা হয়, যা প্রায়শই শরীরের এই অঞ্চলে চর্বি জমার সাথে থাকে। এছাড়াও, মধু ম্যাসেজ অভ্যন্তরীণ পাচক অঙ্গগুলির (পেট, অন্ত্র) কার্যকারিতা উন্নত করে, পিত্তের বহিঃপ্রবাহকে উদ্দীপিত করে এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের গঠনকেও বাধা দেয়।

ত্বকের সাবকুটেনিয়াস ফ্যাট স্তরে সেলুলাইট থাকলে, রক্ত ​​সঞ্চালন প্রক্রিয়া ব্যাহত হয় এবং লিম্ফ স্থবিরতা দেখা দেয়। এই কারণে, টিস্যুগুলিতে তাদের সরবরাহ করা অক্সিজেন এবং পুষ্টির পরিমাণের অভাব থাকে এবং উপরন্তু, এই এলাকায় বিপাকীয় পণ্যগুলি জমা হয় এবং তরল স্থির হয়ে যায়। বাহ্যিকভাবে, সেলুলাইট দেখতে আঠালো ত্বকের মতো যা স্পর্শে ঠান্ডা অনুভব করে।সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য, মৌমাছির মধু দিয়ে ম্যাসেজ করা হয় উরু, নিতম্বের পৃষ্ঠে, কম প্রায়ই বাহুতে।

কখনও কখনও এর কার্যকারিতা বাড়াতে মধুতে অপরিহার্য তেল যোগ করা হয়।

পেশী টিস্যুতে রক্তের প্রবাহ এবং সঞ্চালন উন্নত করার লক্ষ্যে এই ধরণের ম্যাসেজ করা হয়। এক্সপোজারের ফলস্বরূপ, পেশী শিথিল হয়, খিঁচুনি এবং ক্ল্যাম্পগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়, ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যায়। এছাড়াও, ম্যাসেজ আপনাকে মনস্তাত্ত্বিকভাবে শিথিল করতে এবং চাপ উপশম করতে দেয়, একটি সেশনের পরে এটি ঘুমকে স্বাভাবিক করে তোলে এবং ক্লান্তির অনুভূতি দূর করে। এই ম্যাসেজ কৌশলটি অস্টিওকন্ড্রোসিস এবং সায়াটিকায় জয়েন্ট এবং মেরুদণ্ডের গতিশীলতার হারানো ভলিউম ফিরিয়ে আনতে অবদান রাখে।

মধু দিয়ে পিঠে ম্যাসাজ করলে থুতু নিঃসরণ উন্নত হয় এবং ফুসফুসের প্রদাহজনিত রোগ এবং সর্দি থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধারের প্রচার করে।

এটি স্বাস্থ্য বা অ্যান্টি-সেলুলাইট উদ্দেশ্যে ব্যবহৃত হয়। এটি মধু ব্যবহার করে (অথবা এটি বিভিন্ন উপাদানের সংমিশ্রণ হতে পারে) এবং বিশেষ ভ্যাকুয়াম জার ব্যবহার করে সঞ্চালিত হয়। এই কৌশলটি আপনাকে সাবকুটেনিয়াস অ্যাডিপোজ টিস্যুর গভীরতম স্তরগুলিকে নিবিড়ভাবে কাজ করতে দেয় এবং ম্যাসেজিং এলাকায় মোটামুটি শক্তিশালী রক্ত ​​​​সঞ্চালন করতে দেয়, যা পদ্ধতির ফলস্বরূপ প্রাপ্ত দক্ষতাকে ব্যাপকভাবে বৃদ্ধি করে।

একটি ম্যাসেজ সেশনের জন্য মধু নির্বাচন করার সময়, আপনাকে অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এই পণ্যটি সম্পূর্ণ প্রাকৃতিক এবং ভাল মানের হতে হবে। মধুর সংমিশ্রণে অমেধ্য এবং সংযোজন কঠোরভাবে অনুমোদিত নয়। আরও ভাল শোষণের জন্য, মধু তরল এবং তাজা নেওয়া হয় এবং এর বিভিন্নতা আপনার পছন্দ অনুসারে বেছে নেওয়া যেতে পারে: লিন্ডেন, বাকউইট, চেস্টনাট, বাবলা বা অন্য কোনও।

যদি প্রাকৃতিক মধুতে মিছরিযুক্ত সামঞ্জস্য থাকে তবে এটি ব্যবহার করার আগে, পণ্যটি অবশ্যই জলের স্নান ব্যবহার করে গলাতে হবে। এই প্রক্রিয়াতে, এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে 40 ডিগ্রির বেশি তাপমাত্রায় মধুকে অতিরিক্ত গরম করা অসম্ভব: সমস্ত মূল্যবান প্রাকৃতিক উপাদান এতে ধ্বংস হয়ে যাবে এবং এটি কেবল একটি মিষ্টি এবং আঠালো ভরে পরিণত হবে।

মৌমাছির মধু ব্যবহার করে ম্যাসেজ পদ্ধতির কার্যকারিতা মূলত এটি কতটা সঠিকভাবে করা হয় তার উপর নির্ভর করে। ম্যাসেজ থেরাপিস্ট কয়েকটি সহজ নিয়ম অনুসরণ করার পরামর্শ দেন।

• ম্যাসেজের জন্য মধু খুব তরল হওয়া উচিত নয়, তবে এতে চিনির স্ফটিকও থাকা উচিত নয়।
• মৌমাছির পণ্যটি ইনগুইনাল এবং অ্যাক্সিলারি অঞ্চলে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে এবং হাঁটুর নীচে প্রয়োগ করা হয় না: বর্ধিত সংবেদনশীলতার কারণে, এই অঞ্চলগুলি ম্যাসেজ করা হয় না।
• মৌমাছির মধু শুধুমাত্র একবার পদ্ধতির জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এর সমাপ্তির পরে, পণ্যটি এতে প্রচুর পরিমাণে মৃত ত্বকের এপিথেলিয়াম এবং স্ল্যাগ পদার্থের বিষয়বস্তুর কারণে নিষ্পত্তি করা হয়।পরবর্তী পদ্ধতির জন্য, আপনার মধুর একটি তাজা অংশের প্রয়োজন হবে।

একটি উচ্চ-মানের ম্যাসেজ পদ্ধতি সর্বদা প্রস্তুতির প্রাথমিক পর্যায় থেকে সঞ্চালিত হয়। একটি ম্যাসেজ অধিবেশন শুধুমাত্র পরিষ্কারভাবে ধুয়ে করা যেতে পারে, এবং এমনকি ভাল - steamed এবং scrubbed ত্বক.

শরীরের বিভিন্ন অংশের মধু ম্যাসেজ পরিচালনার পদ্ধতির একই কৌশল রয়েছে। স্পষ্টতার জন্য, আমরা সুস্থতা ব্যাক ম্যাসেজ করার একটি উদাহরণ বিশ্লেষণ করব:

• স্ট্রোকিং এবং ঘষার কৌশল ব্যবহার করে পিছনের ত্বককে আগে থেকে গরম করা হয়;
• উত্তপ্ত মৌমাছি মধু সমানভাবে পিছনের ত্বকে প্রয়োগ করা হয়, আমরা কয়েক মিনিট অপেক্ষা করি যতক্ষণ না পণ্যটি ত্বকের ছিদ্র দ্বারা শোষিত হয়;
• ম্যাসেজ থেরাপিস্ট তার হাতের তালুগুলিকে ম্যাসেজ করা ব্যক্তির পিছনে লাগান, যেন সেগুলিকে আঠালো করে, এবং তারপরে রোগীর শরীর থেকে তার হাত তীব্রভাবে ছিঁড়ে ফেলে;
• হাতের তালুর সাথে ক্রিয়াগুলি পুনরাবৃত্তি করা হয়, তবে চাপের শক্তি এবং বিচ্ছেদের প্রশস্ততা বৃদ্ধি পায়;
• তারপরে আপনাকে ম্যাসেজিং আন্দোলন করতে হবে যেন আপনি ত্বকে মধু ঢেলে দিচ্ছেন, যখন ম্যাসেজ করা ব্যক্তির শরীরে মৃত এপিডার্মিস থেকে ধূসর ফ্লেক্স প্রদর্শিত হবে;
• এই পর্যায়ের পরে, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট তার হাত ধুয়ে ফেলেন এবং রোগীকে ম্যাসেজ করতে থাকেন যতক্ষণ না তার হাতে সমস্ত ফ্ল্যাকি স্টিকি ভর সংগ্রহ করা হয়;
• এর পরে, ম্যাসেজ থেরাপিস্ট আবার তার হাত ধুয়ে নেয় এবং লিম্ফ্যাটিক সঞ্চালন উন্নত করতে ম্যাসেজ করা শরীরে গরম এবং ঠান্ডা জল দিয়ে কম্প্রেস প্রয়োগ করে;
• তারপর ম্যাসাজ করা ব্যক্তির পিছনে একটি শুকনো কাপড় দিয়ে মুছে দিতে হবে, একটি উষ্ণ কম্বল দিয়ে ঢেকে দিতে হবে এবং রোগীকে 30-40 মিনিটের জন্য শুয়ে থাকতে দেওয়া উচিত।

পদ্ধতির পরে, রোগী একটি ঝরনা নেয় এবং একটি ডিটারজেন্ট দিয়ে মধুর ভরের অবশিষ্টাংশগুলি ধুয়ে ফেলে এবং তারপরে, শুকানোর পরে, একটি পুষ্টিকর এবং নরম করার ক্রিম শরীরে প্রয়োগ করা হয়। এই ম্যাসেজ সেশন এ সম্পূর্ণ বিবেচনা করা যেতে পারে.

মধু ম্যাসেজ করার কৌশলটি বেশ সহজ, এটি বাড়িতে করা যেতে পারে, তবে আপনি খুব কমই আপনার নিজের ব্যাক ম্যাসেজ করতে পারেন - এর জন্য আপনার একজন সহকারীর প্রয়োজন হবে। বাড়িতে, নিজেরাই, আপনি পা, মুখ এবং ঘাড়, কাঁধ এবং বাহুগুলির স্ব-ম্যাসেজ করতে পারেন। ম্যাসাজ সেশন শুয়ে বা বসে করা যেতে পারে। যখন কোনো কারণে মালিশ করা ব্যক্তির পক্ষে তার পেটে শুয়ে থাকা কঠিন হয়, তখন বসে থাকা অবস্থায় পিঠের মালিশ করা যেতে পারে।

মধু ম্যাসেজের পদ্ধতিটি ভ্যাকুয়ামের প্রভাবের উপর ভিত্তি করে তৈরি করা হয়, যা ম্যাসেজ করা ব্যক্তির পিছনে এবং ম্যাসেজ থেরাপিস্টের তালুর মধ্যে তৈরি হয়। কখনও কখনও, এই প্রভাব বাড়ানোর জন্য, মালিশকারী একটি বালতি আকারে তার করতল সংগ্রহ করে। তৈরি করা ভ্যাকুয়ামের জন্য ধন্যবাদ, মৌমাছির মধুর নিরাময়কারী পদার্থগুলি ত্বকের ছিদ্র দিয়ে টানা হয় এবং রক্ত ​​​​প্রবাহে প্রবেশ করে, যখন টক্সিন এবং স্ল্যাগ উপাদানগুলি ছিদ্রগুলি থেকে বেরিয়ে আসে।

মধু ম্যাসেজ সেশনের মধ্য দিয়ে যাওয়া বেশিরভাগ রোগীর পর্যালোচনা মানবদেহের জন্য এই নিরাময় পদ্ধতির ভাল এবং কার্যকর ফলাফল নিশ্চিত করে। যাইহোক, এটি বাস্তবায়নের সময় কিছু খুব গুরুত্বপূর্ণ সূক্ষ্মতা বিবেচনায় নেওয়া প্রয়োজন। তাই, বিশেষজ্ঞরা এমন একজন ব্যক্তির পরামর্শ দেন যিনি এই পদ্ধতিতে অভ্যস্ত নন, ম্যাসেজ কোর্সের প্রথম সেশনগুলি 10 মিনিটের বেশি হওয়া উচিত নয়। এটি এই কারণে যে শরীরকে এমন তীব্র এবং গভীর প্রভাবে অভ্যস্ত হওয়া দরকার যা মধু ম্যাসেজের সময় ঘটে।

ব্যক্তিগত অভিযোজন বিবেচনা করে পদ্ধতির সময়কাল নিয়ন্ত্রণ করা এবং শুধুমাত্র যখন ম্যাসেজ করা ব্যক্তির শরীরটি এক্সপোজারের মাত্রায় অভ্যস্ত হয়ে যায়, তখনই একটি পূর্ণ-দৈর্ঘ্যের অধিবেশনে এগিয়ে যাওয়া ভাল, যার অর্থ এটি ব্যথা অনুভব করবে না। প্রায় 3-4 সেশনের মধ্যে, রোগীর ত্বক সম্পূর্ণরূপে ম্যাসেজিং কৌশলে অভ্যস্ত হয়ে যায় এবং পদ্ধতিটি 40-60 মিনিট স্থায়ী হয় এবং কখনও কখনও, প্রয়োজনে সেশনটি 2 ঘন্টা চলতে পারে।

এমন কিছু ঘটনা রয়েছে যখন সেশনের পরে, বিশেষত ম্যাসেজ কোর্সের একেবারে শুরুতে, আপনি লক্ষ্য করতে পারেন যে ম্যাসেজ করা ব্যক্তির শরীরে স্থানীয় হেমাটোমাস (ঘা) দেখা দিয়েছে। এছাড়াও, এমন কিছু ক্ষেত্রে রয়েছে যখন ত্বকে মধু দিয়ে ম্যাসেজ করলে লাল বিন্দুর সাথে প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। এটি এই কারণে যে ম্যাসেজ করার সময় এপিডার্মাল স্তরের সংবহন কৈশিক নেটওয়ার্ক ক্ষতিগ্রস্ত হয়। এই জাতীয় ঘটনা, একটি নিয়ম হিসাবে, অভিযোজন পর্যায়ের একটি সময়ের পরে অদৃশ্য হয়ে যায়, তবে আরও বেশি কৈশিক সাবকুটেনিয়াস হেমোরেজ হওয়ার ক্ষেত্রে এবং ব্যথা সংবেদনগুলি নিস্তেজ হয়ে যায় না, বরং, বিপরীতে, শক্তিশালী হয়ে ওঠে, এর অর্থ এই ধরণের শরীরের নিরাময় একটি ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত নয় এবং তার ধারাবাহিকতা থেকে পরিত্যাগ করা আবশ্যক.

ম্যাসাজ বিশেষজ্ঞদের পর্যবেক্ষণে তা দেখা যায় মধু ম্যাসেজের কোর্সের মধ্যে, বিরতি নেওয়া প্রয়োজন, যার সময়কাল কমপক্ষে 2 বা 3 মাস, যা শরীরের আসক্তি বাদ দেওয়ার জন্য প্রয়োজনীয়।

ছোট শিশুদের জন্য মধু ম্যাসেজ পরিচালনা করার সময়, এক্সপোজার সময় 15-20 মিনিটের মধ্যে হওয়া উচিত।একই সময়ে, চাপের বল এবং প্যাটগুলির তীব্রতা ডোজ করা উচিত যাতে শিশুর ব্যথা না হয়। মধু দিয়ে ম্যাসেজ, শিশুদের দ্বারা সঞ্চালিত, মহান যত্ন এবং নির্ভুলতা প্রয়োজন। সাধারণত, শিশুরা মধু ম্যাসেজ বেশ ভালভাবে সহ্য করে, যার কোর্সে 5-7 টি পদ্ধতি থাকে।

সেলুলাইটের জন্য মধু ম্যাসেজ পদ্ধতি কীভাবে যায় সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।