তাপমাত্রায় মধু ব্যবহারের উপকারিতা এবং ক্ষতি
আমাদের প্রত্যেকের মনে আছে যে শৈশবকালে, আমাদের দাদী বা এমনকি মায়েরা আমাদের সর্দির জন্য কেবল তিক্ত বড়ি দিয়েই নয়, বিভিন্ন "লোক" রেসিপি দিয়েও চিকিত্সা করেছিলেন। এর মধ্যে জ্বর, কাশি, গলা ব্যথার ক্ষেত্রে মধুর ব্যবহার সবচেয়ে বেশি। এই জাতীয় পদ্ধতিগুলি কতটা ন্যায়সঙ্গত এবং মধুর আসল উপকারিতা কী, আমরা আরও বিশদে বিবেচনা করব।
তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ
পুরো শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি, ওষুধে এই ঘটনাটিকে হাইপারথার্মিয়া বলা হয়, বিভিন্ন কারণে বিকাশ হতে পারে। প্রায়শই, যখন আমরা রোগের কথা বলি, তখন আমরা পুরো শরীরের তাপমাত্রায় রোগগত বৃদ্ধির কথা বলি, যেহেতু এই প্রক্রিয়াটি বিপজ্জনক এবং গুরুতর পরিবর্তনের সরাসরি পরিণতি।
অবশ্যই, আমরা গ্রীষ্মে উচ্চ তাপমাত্রার সম্মুখীন হতে পারি, যখন আমাদের শরীর সূর্যের রশ্মি দ্বারা প্রভাবিত হয়, বন্ধ এবং ঠাসা ঘরের অবস্থা এবং আরও অনেক কিছু। সাধারণত এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আমরা কার্যত এটি অনুভব করি না, যেহেতু এই ধরনের পরিবর্তনগুলি স্বাভাবিক এবং বেশ স্বাভাবিক।
আরেকটি বিষয় হল প্যাথলজিকাল হাইপারথার্মিয়া আমাদের শরীরের রোগ প্রক্রিয়ার সাথে সরাসরি সম্পর্কিত। একই সময়ে, উচ্চ তাপমাত্রা আমাদের জন্য মোটেই প্রধান বিপদ নয়, কারণ এর অর্থ কেবল একটি জিনিস - প্রতিরোধ ব্যবস্থা স্বাধীনভাবে বিদেশী জীবের সাথে লড়াই করার চেষ্টা করছে যা এতে পড়েছে।
আপনার যদি ফ্লু বা অন্য কোনও সংক্রামক রোগের সমস্ত লক্ষণ থাকে তবে এটি আরও খারাপ হয়, তবে তাপমাত্রা থাকে না, কারণ এটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষাগুলি কেবল দুর্বল হয়ে পড়েছে, তাদের কাজগুলি সামলাতে অক্ষম, বা কোনও কারণে অনুপস্থিত। .
আসুন জেনে নেওয়া যাক কেন বিদেশী সংস্থাগুলির সাথে আমাদের দেহের লড়াই পুরো শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে রয়েছে। প্রথমত, এটি রক্তে বিষাক্ত পদার্থের প্রবেশের কারণে হয়। এই জাতীয় পদার্থগুলি তাদের কার্যকলাপের সময় ব্যাকটেরিয়া এবং ভাইরাস দ্বারা মুক্তি পায়, তবে, একটি নিয়ম হিসাবে, একা অণুজীবের উপস্থিতি গুরুতর হাইপারথার্মিয়া সৃষ্টি করতে যথেষ্ট নয়। এই অবস্থাটি রোগের প্রথম দিনে সনাক্ত করা যেতে পারে, যখন এটি একটি সামান্য ঠান্ডা এবং 37-37.5 ডিগ্রি তাপমাত্রার সাথে থাকে।
যখন আমাদের শরীরের ইমিউন সিস্টেম কাজ করে, তখন সমস্ত তৃতীয় পক্ষের জীবের সক্রিয় ধ্বংস হয়। একই সময়ে, তাদের "অবশেষ" এর একটি উল্লেখযোগ্য অংশ রক্ত প্রবাহে প্রবেশ করে, যা সাধারণ নেশার দিকে পরিচালিত করে এবং ফলস্বরূপ, তাপমাত্রায় উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি পায়। এইভাবে, উচ্চ তাপমাত্রা শুধুমাত্র রোগের একটি পরিণতি, বা বরং, "অপরিচিতদের" সাথে শরীরের সংগ্রাম।
অবশ্যই, কখনও কখনও এই ধরনের একটি উপসর্গ সহ্য করা যেতে পারে। যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে, খুব বেশি শরীরের তাপমাত্রা বিপজ্জনক। এটি কমানোর জন্য বেশ কয়েকটি প্রতিকার রয়েছে, তবে তাদের বেশিরভাগই রোগের কারণকে প্রভাবিত করে না, তাই তারা সমস্যার সমাধান করে না, তবে শুধুমাত্র অস্থায়ীভাবে রোগীর অবস্থাকে উপশম করে। এই কারণেই, তাপমাত্রা বৃদ্ধির প্রথম লক্ষণগুলিতে, জটিল এজেন্টগুলি ব্যবহার করা উচিত, উদাহরণস্বরূপ, মধু।
যৌগ
দীর্ঘদিন ধরে, মধু একটি খুব দরকারী পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয়েছে যা অনেক রোগ নিরাময় করতে পারে, বিশেষ করে যেগুলি জ্বর এবং জ্বরের সাথে থাকে। অবশ্যই, এটি সরাসরি এই পদার্থের অনন্য রচনার সাথে সম্পর্কিত।
আজ এটি জানা যায় যে মধুতে অনেক দরকারী উপাদান রয়েছে।
- অ্যাসকরবিক অ্যাসিড হল ভিটামিন সি এর অন্যতম শক্তিশালী উৎস, সেইসাথে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এটি সমস্ত উপলব্ধ এবং কার্যকর ইমিউন সিস্টেম উদ্দীপকগুলির মধ্যে সবচেয়ে জনপ্রিয় হিসাবে অভিজ্ঞ ডাক্তারদের কাছে পরিচিত। অ্যাসকরবিক অ্যাসিড অণুজীব ধ্বংস এবং প্রাকৃতিকভাবে তাদের বিষাক্ত পদার্থ অপসারণ প্রক্রিয়া দ্রুত করতে সাহায্য করে।
- বি ভিটামিন, বি 6 এবং বি 12 সহ। তারা প্রধানত স্নায়ুতন্ত্রের স্বাভাবিককরণে অবদান রাখে, তবে তারা সক্রিয়ভাবে শরীরের সক্রিয় পুনর্জন্ম বা পুনরুদ্ধারের জন্য একটি "বিল্ডিং উপাদান" হিসাবে ব্যবহৃত হয়।
- জৈব অ্যাসিড এবং বিভিন্ন এনজাইম যা অপরিহার্য। এগুলি খুব কমই দৈনন্দিন খাবারে পাওয়া যায় এবং মধুতে এই পদার্থগুলির মোটামুটি উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে। এগুলি ইন্টারফেরনগুলির উত্পাদনকে উদ্দীপিত করে, এর ফলে প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি এবং গ্রন্থিগত অঙ্গগুলির কার্যকারিতাকেও স্বাভাবিক করে তোলে, যার কারণে টক্সিনগুলি খুব দ্রুত নির্গত হয়।
- ফ্রুক্টোজ, গ্লুকোজ এবং সুক্রোজ, যা মানবদেহের জন্য কার্বোহাইড্রেট আকারে বিশুদ্ধ শক্তি, সমস্ত জৈব রাসায়নিক প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয়।
- ফলিক এসিড. দীর্ঘ অসুস্থতা, রক্তক্ষরণ, অস্ত্রোপচারের পরে পুনরুদ্ধারের ক্ষেত্রে এটি প্রায়শই ডাক্তারদের দ্বারা নির্ধারিত হয়।ফলিক অ্যাসিড শুধুমাত্র আয়রনের শোষণ বাড়ায় না, এটি পুনরুদ্ধার এবং পুনর্জন্ম প্রক্রিয়ার জন্যও অপরিহার্য। এর নিয়মিত ব্যবহার আপনাকে অণুজীব এবং তাদের অত্যাবশ্যক ক্রিয়াকলাপের পরিণতিগুলি থেকে দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে পরিত্রাণ পেতে দেয়।
- অতিরিক্ত উপাদান, সঠিক সংমিশ্রণ এবং অনুপাত যা সরাসরি মধুর বিভিন্নতা এবং মানের উপর নির্ভর করে। এগুলি ফাইটোহরমোন, ফ্ল্যাভোনয়েড, খনিজ, ম্যাগনেসিয়াম, পটাসিয়াম, ক্যালসিয়াম, জিঙ্ক, আয়রন, সেলেনিয়ামের মতো ট্রেস উপাদান হতে পারে।
মধু একটি বিশুদ্ধরূপে antipyretic প্রভাব নেই.
পরিবর্তে, এটি প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করে তাপমাত্রা কমায়, সেইসাথে টক্সিন নির্মূলের গতি বাড়িয়ে এবং ক্ষতিকারক অণুজীবগুলিকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে, যার ফলে শুধুমাত্র উপসর্গগুলিই নয়, তাদের উপস্থিতির কারণকেও প্রভাবিত করে।
এই কারণে, প্রাকৃতিক মধু তাদের প্রকাশের প্রথম দিনগুলিতে সংক্রামক রোগগুলির বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য সবচেয়ে কার্যকর প্রতিকার।
দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications
প্রাকৃতিক ফুলের মধু, অবশ্যই, একটি অনন্য রচনা আছে। এতে থাকা বেশিরভাগ জৈব রাসায়নিক পদার্থই অপরিবর্তনীয়। এই "মিষ্টি ঔষধ" এর প্রধান বৈশিষ্ট্য হল যে এটি মানুষের শরীরের উপর একটি খুব ব্যাপক জটিল প্রভাব আছে।
আজ অবধি, আমাদের স্বাস্থ্যের জন্য প্রাকৃতিক মধুর প্রচুর পরিমাণে দরকারী গুণাবলী পরিচিত, আমরা তাদের মধ্যে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ তালিকা করব।
- এন্টিসেপটিক প্রভাব। এটি স্থানীয়ভাবে এবং সমগ্র মানবদেহে উভয়ই নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। মধু, প্রকৃতপক্ষে, প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার অত্যাবশ্যক ক্রিয়াকলাপের ফলে উত্পাদিত বেশিরভাগ বিষাক্ত পদার্থকে নির্মূল করতে সহায়তা করে, যার ফলে তীব্র প্রদাহজনক এবং পুষ্পিত প্রক্রিয়াগুলি প্রতিরোধ করে।
- অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাব।মধুতে জৈব অ্যাসিডের একটি উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে, যা প্যাথোজেনিক অণুজীবের কার্যকলাপ হ্রাস করে, তাদের প্রজনন এবং বিষাক্ত পদার্থের উত্পাদনকে বাধা দেয়।
- বিরোধী প্রদাহজনক কর্ম। প্রাকৃতিক মধু দ্রুত অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিকভাবে তাপমাত্রা হ্রাস করে। এছাড়াও, এটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলির অন্যান্য কারণকেও প্রভাবিত করে: এটি ফোলা, ব্যথা, লালভাব দূর করে।
- সাধারণ টনিক। ফুলের মধুর সবচেয়ে মূল্যবান গুণগুলির মধ্যে একটি হল সমস্ত প্রয়োজনীয় খনিজ, ট্রেস উপাদান, ভিটামিন এবং অন্যান্য জৈব সক্রিয় উপাদান সহ একটি দুর্বল শরীরকে দ্রুত "পুষ্ট" করার ক্ষমতা। এই কারণে, এটি ওষুধ হিসাবে এবং রোগ প্রতিরোধের জন্য উভয়ই ব্যবহার করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, শীতকালে।
- অ্যান্টিপাইরেটিক অ্যাকশন। মধুর জটিল বৈশিষ্ট্যগুলি এটিকে একটি কার্যকর ওষুধ করে তোলে যদি তাপমাত্রা 38 বা 39 ডিগ্রিতে পৌঁছায়। এটি দ্রুত গ্রন্থিগুলির অঙ্গগুলিকে সক্রিয় করে, টক্সিনগুলির নিরপেক্ষকরণ এবং নির্মূলকে প্রচার করে, বিপাকীয় এবং পুনর্জন্মের প্রক্রিয়াগুলিকে স্বাভাবিক করে তোলে, যাতে শরীরটি স্বল্পতম সময়ে স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে।
- উন্নত হজম। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, সংক্রামক প্রক্রিয়াগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টকেও প্রভাবিত করে, যা ডিসপেপসিয়া, ব্যাধি এবং ব্যথার আকারে নিজেকে প্রকাশ করে। মধু আলতো করে পেট এবং অন্ত্রের স্বাভাবিক গতিশীলতা পুনরুদ্ধার করে, শ্লেষ্মা ঝিল্লিকে আবৃত করে এবং প্রদাহের লক্ষণগুলি দূর করে, একটি এন্টিসেপটিক এবং প্রশমক প্রভাব রয়েছে। এটি স্বাভাবিক বিপাকও পুনরুদ্ধার করে।
- অনাক্রম্যতা শক্তিশালীকরণ.আমাদের এটিও ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে এই প্রাকৃতিক প্রতিকারটি ইমিউন কোষগুলির স্বাভাবিক উত্পাদনে অবদান রাখে এবং তাদের ক্রিয়াকলাপ বাড়ায়, যার কারণে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত হয় এবং রোগগুলি দ্রুত এবং সহজে চলে যায়।
অবশ্যই, অন্য যে কোনও ওষুধের মতো, মধুতে এর contraindication রয়েছে।
বিশেষত, এটি ডায়াবেটিস মেলিটাস রোগীদের, খাদ্য অ্যালার্জিযুক্ত ব্যক্তিদের পাশাপাশি লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের তীব্র রোগে বা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের পেপটিক আলসারের বৃদ্ধির ক্ষেত্রে ব্যবহার করা উচিত নয়।
ব্যবহারবিধি?
একটি মতামত আছে যে প্রাকৃতিক মধু তাপমাত্রা কমায় না, কিন্তু, বিপরীতভাবে, এটি বাড়ায়। এটি একটি খুব সাধারণ ভুল ধারণা, যা এই কারণে যে অনেক লোক এই ধরনের একটি সহজ প্রতিকার ভুলভাবে ব্যবহার করে, যার কারণে এটি প্রায় সমস্ত নিরাময় বৈশিষ্ট্য হারায়।
আপনি যদি ওষুধ হিসেবে মধু ব্যবহার করেন, তাহলে অভ্যন্তরীণভাবে এটি ব্যবহার করা ভালো, যদিও মধুকে টপিক্যালি বা ইনহেলেশনের ভিত্তি হিসেবে ব্যবহার করার উপায়ও রয়েছে। এটি বিশ্বাস করা হয় যে তীব্র ব্রঙ্কাইটিস, সার্স, ল্যারিঞ্জাইটিস, ট্র্যাকাইটিস বা অন্যান্য জটিল রোগের ক্ষেত্রে একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য 50-150 গ্রাম মধু যথেষ্ট। শিশুদের জন্য দৈনিক ডোজ প্রায় 50-70 গ্রাম। এই ক্ষেত্রে, অভ্যর্থনা অন্তত 3-4 বার একটি দিন ভাগ করা উচিত।
এটা বিশ্বাস করা হয় যে মধু তার আসল আকারে খাওয়া ভাল, কোন যোগান বা অন্যান্য ম্যানিপুলেশন ছাড়াই।
যাইহোক, কিছু ক্ষেত্রে এটি একটি ঔষধ প্রস্তুত করা সম্ভব, উদাহরণস্বরূপ, মধু সহ সবুজ চা বা দুধ থেকে। এটি করার জন্য, দৈনিক ভাতার এক তৃতীয়াংশ পানীয়ের গ্লাসে যোগ করতে হবে। যাইহোক, এটি গুরুত্বপূর্ণ যে তরলের তাপমাত্রা 60 ডিগ্রির বেশি না হয় এবং এটি আরও কম হওয়া ভাল।জিনিসটি হ'ল অত্যধিক গরম করার সাথে, মধু প্রায় সমস্ত দরকারী বৈশিষ্ট্য হারায়।
রেসিপি
মধু ব্যবহার করে বেশ কয়েকটি ভিন্ন রেসিপি রয়েছে। তাদের মধ্যে রয়েছে অ্যান্টিপাইরেটিকস, যা আপনাকে দ্রুত এবং কার্যকরভাবে যে কোনও সংক্রামক রোগে উচ্চ তাপমাত্রা কমিয়ে আনতে দেয়। তাদের প্রস্তুতির জন্য সমস্ত সুপারিশ অনুসরণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ, অন্যথায়, মধু তার অনন্য গুণাবলী হারাতে পারে।
সবচেয়ে জনপ্রিয় রেসিপিগুলির মধ্যে একটি হল মূলা মধু। রান্নার জন্য, আপনার একটি বড় কালো মূলা এবং কয়েক চা চামচ মধুর প্রয়োজন হবে যা স্ফটিক করার সময় পায়নি।
- মূলা ধুয়ে ফেলতে হবে। সম্পূর্ণভাবে খোসা ছাড়বেন না, কেবল উপরের অংশটি কেটে নিন এবং ভিতরে একটি অবকাশ কাটুন।
- গঠিত "ফানেল" মধ্যে মধু ঢালা এবং কিছুক্ষণের জন্য ছেড়ে দিন।
- যত তাড়াতাড়ি রস পৃষ্ঠের উপর প্রদর্শিত শুরু, এটি একটি প্রতিকার হিসাবে ব্যবহার করা উচিত।
এই রেসিপিটির একটি সামান্য ভিন্ন সংস্করণ রয়েছে, যা আপনাকে ওষুধটি একটু দ্রুত প্রস্তুত করতে দেবে। এটি করার জন্য, মূলাটি খোসা ছাড়িয়ে, খুব পাতলা টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো টুকরো করে কেটে ব্লেন্ডারে কেটে নিতে হবে এবং তারপরে রস বের হওয়ার জন্য অপেক্ষা করতে হবে।
জ্বর, ঠাণ্ডা, প্রচণ্ড কাশি বা থুতনি বের করতে অসুবিধা হলে দিনে 3 বার 1-2 চা চামচ খান। শিশুদেরও এই জাতীয় প্রতিকার দেওয়া যেতে পারে, তবে একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো অর্ধেক।
আপনি খুব সহজ, সুস্বাদু এবং স্বাস্থ্যকর মধু দুধ তৈরি করতে পারেন। এটি করার জন্য, এক গ্লাস উষ্ণ দুধে এক টেবিল চামচ তাজা মধু পাতলা করা যথেষ্ট। এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে দুধ শুধু উষ্ণ এবং গরম নয়, অন্যথায় এই জাতীয় ওষুধ সম্পূর্ণরূপে অকেজো হবে।
এবং শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্করাও মধু যোগ করে একটি চা পানীয় পান করতে পারেন:
- এক টেবিল চামচ শুকনো লিন্ডেন ফুল নিন এবং প্রায় 200 মিলি ফুটন্ত জল ঢালা;
- একটি তোয়ালে লিন্ডেন দিয়ে একটি পাত্রে মোড়ানো এবং প্রায় 35-40 মিনিটের জন্য এটির নীচে রাখুন;
- তারপরে আপনাকে পানীয়টি কিছুটা টেনে এবং ঠান্ডা করতে হবে;
- আপনি সমাপ্ত চায়ে এক চা চামচ মধু যোগ করতে পারেন, তবে এটি আলাদাভাবে ব্যবহার করার জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হয় - এইভাবে চিকিত্সা আরও কার্যকর হবে।
- আপনাকে দিনে অন্তত তিনবার এই ওষুধটি পান করতে হবে।
ভেষজ বা ফুলের চা নিজে থেকেই খুব উপকারী, বিশেষ করে যখন মধুর সাথে মিলিত হয়। তবে আপনি চায়ে লেবু, কাটা আদা রুট, পুদিনা, রাস্পবেরি পাতাও যোগ করতে পারেন।
মধু দিয়ে সর্দি এবং ফ্লু চিকিত্সা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।
