মধু স্ক্রাব: আপনার ত্বকের সৌন্দর্যের একটি মিষ্টি উপায়

মধুর স্ক্রাবগুলি ত্বকের সৌন্দর্যের একটি আসল মিষ্টি উপায়। সমৃদ্ধ ভিটামিন সংমিশ্রণের কারণে, মধুর স্ক্রাবগুলি যে কোনও ধরণের ত্বককে পরিষ্কার এবং পুষ্টিকর করার পাশাপাশি এর পুনর্জীবন এবং হালকা করার জন্য নিরাময় এবং প্রাকৃতিক প্রতিকার।

মধু হল পুষ্টির প্রকৃত ভাণ্ডার। এটি দীর্ঘকাল ধরে একটি ইমিউনোস্টিমুলেটিং এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এজেন্ট হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে এবং এটি সৌন্দর্য শিল্পে খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়েছে। এখন মধু প্রতিটি তৃতীয় জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের মুখ এবং শরীরের প্রসাধনী দ্বারা ব্যবহৃত হয়, তবে অবশ্যই, প্রতিটি প্রস্তুতকারক আন্তরিকভাবে উপাদানগুলি বেছে নেয় না। কিন্তু মধু স্ক্রাব, ভাগ্যক্রমে, এমন একটি জিনিস যা আপনি নিজের হাতে বাড়িতে করতে পারেন।

মধুতে থাকা ভিটামিন এবং পদার্থের বিস্তৃত পরিসরের মধ্যে, জৈব অ্যাসিড যা ছিদ্র পরিষ্কার করে, অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা প্রদাহের সাথে সম্পর্কিত প্রভাব ফেলে তা ত্বকের জন্য বিশেষ মূল্যবান।

সম্ভবত একটি স্ক্রাবের মধুর প্রধান সুবিধাগুলির মধ্যে একটি হল যে এটিতে শুধুমাত্র একটি অস্থায়ী প্রসাধনী প্রভাব নেই, তবে এটি সত্যিই ত্বকের গঠন উন্নত করে, এটি নিরাময় করে। একটি মধু বডি স্ক্রাব মৃদু বা কঠোর হতে পারে। ঘষিয়া তুলিয়া ফেলিতে সক্ষম কণা সূক্ষ্ম স্থল লবণ, কাদামাটি, চিনি হিসাবে সূক্ষ্ম হতে পারে। কফি বা সামুদ্রিক লবণের মতো মধুর বড় কণা মুখের স্ক্রাবগুলিতে ব্যবহার করা উচিত নয়।সেলুলাইট প্রতিরোধের জন্য মধু একটি দুর্দান্ত পণ্য।

ইতিমধ্যে মধু স্ক্রাবের প্রথম প্রয়োগের পরে, উন্নতিগুলি লক্ষণীয় এবং সম্পূর্ণ পদ্ধতির পরে, নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলি প্রকাশিত হয়েছে:

• ছিদ্রগুলি পরিষ্কার করা হয়েছিল এবং আকারে হ্রাস পেয়েছিল, সংকীর্ণ এবং কম গভীর, শক্ত হয়ে গিয়েছিল;
• ত্বরান্বিত ত্বকের পুনর্জন্ম, কারণ মধু কোষ বিভাজন প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করে;
• ত্বকের গুণমান আরও ভাল হয়েছে, কারণ মধু স্ক্রাব এপিডার্মিসের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করে এবং এর গঠনকে প্রভাবিত করে;
• ত্বক আরও হাইড্রেটেড হয়ে ওঠে, সেইসাথে স্পর্শে নরম এবং মসৃণ;
• অ্যাসিড এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির প্রভাবের কারণে ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডস সংখ্যায় হ্রাস পেয়েছে;
• ত্বক "শ্বাস নেওয়া", পুনরুজ্জীবিত, সূক্ষ্ম অনুকরণের বলি কম লক্ষণীয় হয়ে ওঠে এবং ঘাড় এবং নাসোলাবিয়াল ভাঁজের ত্বক মসৃণ এবং শক্ত হয়;
• নিয়মিত ব্যবহারে, একটি মধু স্ক্রাব বয়সের দাগ এবং ব্রণ-পরবর্তী দাগগুলিকে হালকা করতে পারে, এমনকি ত্বকের স্বরকেও উজ্জ্বল করতে পারে;
• এই স্ক্রাব ব্যবহার করার সময় সেলুলাইট নষ্ট হয়ে যায়। তবে নিয়মিততা, সঠিক পুষ্টি এবং ব্যায়ামও এখানে গুরুত্বপূর্ণ।

ঠোঁটের জন্য, একটি মধু স্ক্রাবও অবিশ্বাস্যভাবে কার্যকর হবে। ঠোঁট বিশেষ এবং, সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, ধ্রুবক যত্ন প্রয়োজন। তারা, ত্বক এবং চুলের মতো, সূর্য এবং বায়ু, ঠান্ডা তাপমাত্রার ক্ষতিকারক প্রভাবের সংস্পর্শে আসে। ঠোঁট প্রলোভনসঙ্কুল এবং মসৃণ হওয়ার জন্য, আপনাকে তাদের ব্যাপকভাবে যত্ন নিতে হবে - এবং স্ক্রাবটি বাধ্যতামূলক প্রোগ্রামে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে।

শরীরের অংশের উপর নির্ভর করে মধু ছাড়াও স্ক্রাবে যোগ করা যেতে পারে বেশ কিছু উপাদান।উদাহরণস্বরূপ, মধু, কফি, চিনি, বেস এবং এসেনশিয়াল অয়েল, টক ক্রিম, কসমেটিক ক্লে, সামুদ্রিক লবণ, সাধারণ লবণ, লেবুর রসের সাথে সিম্বিয়াসিসে বডি স্ক্রাবের ক্ষেত্রে দারুণ কাজ করে। মুখের জন্য, একটি ভাল বিকল্প অ্যাসপিরিন, সক্রিয় কাঠকয়লা, বেস এবং অপরিহার্য তেল (আক্ষরিকভাবে প্রতি পরিবেশন 3-5 ড্রপ), চিনি, টক ক্রিম যোগ করা হবে।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, মুখের স্ক্রাবের অংশ হিসাবে দারুচিনি খুব শক্তিশালীভাবে পুড়ে যায়, তাই আপনার এটিকে আপনার মুখে লাগাতে দেওয়া উচিত নয়, তবে শরীর এবং ঠোঁটের স্ক্রাবগুলিতে, আপনি দারুচিনি নিজেই এবং এর তেল উভয়ই যুক্তিসঙ্গত পরিমাণে ব্যবহার করতে পারেন (তবে অল্প পরিমাণে পরিমাণ - 1 -2 ফোঁটা)। কোকো পাউডার ঠোঁটের জন্য দারুণ। এবং মুখ এবং ঠোঁটের জন্য রচনা বিকল্পগুলিতে, লবণ এবং কফি উপস্থিত হওয়া উচিত নয় - এগুলি এই জাতীয় সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য খুব কঠোর।

শরীরের বিভিন্ন অংশের জন্য একটি মধু স্ক্রাব প্রস্তুত করার জন্য রেসিপি খুব অনুরূপ - শুধুমাত্র কিছু উপাদান ভিন্ন। সুতরাং, একটি ঠোঁট স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, আপনার প্রয়োজন হবে এক চা চামচ মধু, পুদিনা বা দারুচিনি অপরিহার্য তেল (আপনি বেকিং ব্যাগেও দারুচিনি ব্যবহার করতে পারেন), এক চা চামচ চিনি এবং যেকোনো বেস অয়েল, যেমন পীচ, অ্যাভোকাডো, জোজোবা, বাদাম। বা নারকেল। বাষ্প স্নানে স্ক্রাব করার জন্য মধু গলিয়ে তাতে চিনি যোগ করুন।

এর পরে, একটি পুরু, কিন্তু প্লাস্টিক এবং নমনীয় সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করুন। এর পরে, আপনাকে 5-7 ফোঁটা বেস অয়েল বা বেশ কয়েকটি তেল এবং 2-3 ফোঁটা পেপারমিন্ট বা দারুচিনি তেল (বা এক চিমটি দারুচিনি গুঁড়ো) যোগ করতে হবে।

শরীরের জন্য, গ্রাউন্ড কফি প্রায়ই মধুর সাথে টেন্ডেম ব্যবহার করা হয়। এটি খুব ভালভাবে ক্লান্ত ত্বককে টোন করে এবং রক্ত ​​সঞ্চালন উন্নত করে, এইভাবে সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করে।অনেক জনপ্রিয় নির্মাতারা মধু এবং কফি সিরিজ থেকে স্ক্রাব আছে, তবে, আপনি এটি নিজে রান্না করতে পারেন। সুতরাং, আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:

• প্রাকৃতিক শ্যাম্পু, দুধ বা শরীরের ক্রিম 1.5 টেবিল চামচ;
• 200 গ্রাম বড় বা ছোট কফি;
• আধা গ্লাস মধু;
• আপনার প্রিয় অপরিহার্য তেলের 15-20 ফোঁটা;
• 2 টেবিল চামচ বেস অয়েল।

প্রস্তুত স্ক্রাবটি ম্যাসেজিং আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা হয় এবং 15 মিনিটের পরে একটি বিপরীত পদ্ধতিতে ধুয়ে ফেলা হয়, যখন প্রথম 10 মিনিট সক্রিয়ভাবে ত্বকে ম্যাসেজ করা উচিত।

খুব জনপ্রিয় অ্যান্টি-সেলুলাইট মধু-লবণ বডি স্ক্রাব। এটি নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:

• 4 টেবিল চামচ মধু - একটি জল স্নান মধ্যে তরল বা গলিত;
• 2 টেবিল চামচ মোটা সমুদ্রের লবণ;
• নরম এবং পুষ্টিকর জন্য 2 টেবিল চামচ বেস অয়েল।

উপাদানের আয়তন একই অনুপাতে পরিবর্তিত হতে পারে। প্লাস্টিক না হওয়া পর্যন্ত সমস্ত উপাদান একটি সুবিধাজনক বাটিতে সমানভাবে মিশ্রিত করা উচিত, কিন্তু সান্দ্র অবস্থা নয়। উষ্ণ জল বা ম্যাসেজ দিয়ে উত্তপ্ত করা প্রাক-ধোয়া এবং বাষ্পযুক্ত ত্বকে পণ্যটি প্রয়োগ করুন। এটি সমস্যাযুক্ত এলাকায় (উরু, নিতম্ব, পেট) বৃত্তাকার এবং প্যাটিং আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা উচিত। এই স্ক্রাবটি মেটাবলিজমকে ত্বরান্বিত করে এবং কোলাজেন উৎপাদনকে উৎসাহিত করে, যা ত্বকের মসৃণতা এবং কোমলতায় অবদান রাখে।

মধুর মুখের স্ক্রাব প্রস্তুত করার জন্য প্রচুর বিকল্প রয়েছে।ক্লাসিকটি বডি স্ক্রাব থেকে খুব বেশি আলাদা নয় - আপনাকে মধু, সামান্য চিনি, বেস এবং অপরিহার্য তেল নিতে হবে। যাইহোক, ইন্টারনেটে আপনি অন্যান্য, আরও আকর্ষণীয় এবং স্বতন্ত্র রেসিপিগুলির একটি সংখ্যা খুঁজে পেতে পারেন। তাদের কয়েকটিকে আরও বিশদে বিবেচনা করা মূল্যবান।

• প্রথম রেসিপি জন্য এটি একটি কফি পেষকদন্ত দুই চামচ পিষে প্রয়োজন. ফ্ল্যাক্সসিডের টেবিল চামচ, তরল মধুর সাথে মিশ্রিত করে, তিন ফোঁটা সাইট্রাস তেল (আঙ্গুর, কমলা বা লেবু) যোগ করুন বা ইলাং-ইলাং এবং পাঁচ ফোঁটা বাদাম তেল বা তিসির তেল দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। সূক্ষ্ম শণের কণা সূক্ষ্ম এক্সফোলিয়েটিং কণা হিসাবে কাজ করে। সাইট্রাস তেল একই সাথে ময়শ্চারাইজ করে, টোন করে এবং প্রয়োজনে ম্যাটিফাই করে, অন্যদিকে বাদাম তেল একটি চমৎকার পুনর্জন্মকারী এজেন্ট। মধু একটি চমৎকার পুষ্টি হিসাবে বিবেচিত হয় যা সমস্ত উপাদানকে সংযুক্ত করে।
• সবুজ চা প্রেমীদের জন্য নিম্নলিখিত রেসিপি কাজ করবে. এটি ব্যাপকভাবে পরিচিত যে সবুজ চায়ের একটি দুর্দান্ত অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সম্পত্তি রয়েছে এবং এটি ত্বকের স্বরকে উদ্দীপিত করে, ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয় এবং ছিদ্রকে শক্ত করে। স্ক্রাব প্রস্তুত করতে, আপনাকে চূর্ণ চা তৈরি করতে হবে, এটি ঠান্ডা হওয়া পর্যন্ত অপেক্ষা করুন। এর পরে, আপনাকে এক টেবিল চামচ চিনির সাথে এক টেবিল চামচ চা মেশাতে হবে এবং একটি সান্দ্র, মুখোশের মতো সামঞ্জস্য না হওয়া পর্যন্ত মধু যোগ করতে হবে। পণ্যটি প্রথম মিনিটের জন্য ম্যাসেজ আন্দোলনের সাথে প্রয়োগ করা উচিত, আলতো করে, অ-আক্রমনাত্মকভাবে ঘষা। এর পরে, পাঁচ মিনিটের জন্য রেখে, একটি নরম স্পঞ্জ বা স্পঞ্জ দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

ত্বক পর্যাপ্ত পরিমাণে বাষ্প হয়ে যাওয়ার পরে শাওয়ারে বা গোসলের সময় মধুর স্ক্রাব প্রয়োগ করা ভাল। এর প্রয়োগের স্বতন্ত্র সূক্ষ্মতা এবং শরীর এবং মুখের জন্য এক্সপোজার ভিন্ন।

ফেসিয়াল স্ক্রাব ব্যবহার করার আগে, আপনাকে সমস্ত মেকআপ ধুয়ে ফেলতে হবে, যা মাইকেলার জল, মেকআপ রিমুভার দুধ বা হাইড্রোফিলিক তেল দিয়ে করা যেতে পারে। মুখের ত্বকের যত্ন নেওয়ার সময়, সাধারণভাবে, ধাপে ধাপে মেক-আপ অপসারণ ব্যবস্থা ব্যবহার করা ভাল। এর পরে, আপনার স্বাভাবিক ক্লিনজার দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করা উচিত - প্রসাধনী সাবান, ফেনা বা জেল।

এখন স্ক্রাবের পালা, তবে এটি ব্যবহার করার দুটি উপায় রয়েছে।

• প্রথম পদ্ধতির জন্য, আপনাকে আপনার মুখ বাষ্প করতে হবে - আপনি বিশেষ স্টিমিং মাস্ক ব্যবহার করতে পারেন বা স্নানে, উষ্ণ স্নানে বা তোয়ালের নীচে একটি সসপ্যানের উপরে ত্বক বাষ্প করতে পারেন। ছিদ্রগুলি খোলার জন্য এটি করা হয় এবং স্ক্রাবটি ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করে। প্রাক-বাষ্প বিকল্পটি গভীরতম পরিষ্কার হিসাবে বিবেচিত হয়, তাই প্রতি সপ্তাহে এটি করার প্রয়োজন নেই। এই ক্ষেত্রে ত্বক আরও গভীর এবং ভাল পরিষ্কার করা হয়, তবে এটি আরও বেশি সংস্পর্শে আসে এবং স্ক্রাবের ক্ষেত্রে, কম বেশি থেকে ভাল।
• দ্বিতীয় পদ্ধতিটি বাষ্পের সাথে গভীর পরিষ্কারের মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে। জেল বা অন্য ক্লিনজার দিয়ে ধোয়ার পর ভেজা ত্বকে স্ক্রাব লাগান, ১-২ মিনিট ম্যাসাজ করুন এবং ধুয়ে ফেলুন। এই বিকল্পটি বাষ্প করার প্রয়োজন নেই।

প্রি-স্টিমড ঠোঁটে লিপ স্ক্রাব লাগাতে হবে। এগুলি বাষ্প করার জন্য, আপনাকে পাঁচ মিনিটের জন্য আপনার ঠোঁটে উষ্ণ জলে ভেজা একটি ন্যাপকিন বা তুলোর প্যাড লাগাতে হবে। পরে, আর্দ্রতা অপসারণ না করে, কেন্দ্র থেকে শুরু করে এবং ঠোঁটের কোণে বৃত্তাকার গতিতে একটি স্ক্রাব প্রয়োগ করুন।তাদের 2-3 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করা উচিত, তারপরে আরও 10 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া উচিত। মধু ধুয়ে ফেলার পরে, বেস তেলগুলির একটি প্রয়োগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, যাতে আপনি ঠোঁটে ভলিউম যোগ করতে পুদিনা তেল যোগ করতে পারেন, একটি পুষ্টিকর বালাম, একটি মুখোশ বা মধুর একটি পাতলা স্তর দিয়ে ঠোঁট ঢেকে দিতে পারেন। পাঁচ মিনিট.

শুধুমাত্র স্নানে বা ঝরনায় শরীরে মধুর স্ক্রাব প্রয়োগ করা মূল্যবান, কারণ যখন ত্বক বাষ্প করা হয়, তখন স্ক্রাবটি আরও ভাল প্রভাব ফেলে এবং প্রয়োগ এবং ধোয়ার প্রক্রিয়াটি আরও সুবিধাজনক। এই ধরনের একটি স্ক্রাব হাত দ্বারা বা একটি ম্যাসেজ মিট সঙ্গে প্রয়োগ করা হয়। প্রথম পাঁচ মিনিট বৃত্তাকার গতিতে শরীর ম্যাসেজ করা হয়। এর পরে, স্ক্রাবটি উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে হবে, ঠান্ডা জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলতে হবে এবং অবশেষে একটি ময়েশ্চারাইজার বা বালাম লাগাতে হবে।

যে কোনো মধু স্ক্রাব এক মাসের বেশি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যায়।

কসমেটোলজিস্টরা একটি বিশেষ স্ক্রাব দিয়ে মুখ, শরীর এবং ঠোঁট পরিষ্কার করার পরামর্শ দেন এবং এটি শুধুমাত্র একটি আকর্ষণীয় চেহারার কারণে নয়। ত্বক, চুল বা নখের মতো, ক্রমাগত পুনর্নবীকরণ করা হচ্ছে, এবং নতুনগুলি পুরানো, অপ্রচলিত পুরানো কোষগুলিকে প্রতিস্থাপন করতে আসে। এটি একটি শিশুর বৃদ্ধির মতোই একটি স্বাভাবিক প্রক্রিয়া। যাইহোক, আমাদের বাস্তুশাস্ত্রের পরিস্থিতিতে, পুরানো কোষগুলি নিজেরাই দূরে সরে যেতে পারে না, যার ফলে এই মৃত কোষগুলির স্তর তৈরি হয়, খোসা ছাড়ে, ছিদ্রে বাধা, তৈলাক্ত চকচকে চেহারা, ব্যাকটেরিয়া বৃদ্ধি এবং ব্রণ হয়। এবং সব কারণ প্রাকৃতিক প্রক্রিয়া শেষ পর্যন্ত যাননি।

সম্ভবত একটি মধু স্ক্রাবের সুবিধাটি সঠিকভাবে নিহিত যে এটি কেবল ত্বকের পুরানো কোষগুলি থেকে মুক্তি দেয় না, এটি পুনর্নবীকরণ করে, তবে স্বয়ংক্রিয়ভাবে পুষ্টি এবং ময়শ্চারাইজ করে। কার্যত প্রত্যেকেই একটি মধু স্ক্রাব ব্যবহার করতে পারে - একমাত্র contraindication হল মধু, অ্যালার্জি এবং ত্বকের খুব কাছাকাছি কৈশিকগুলির প্রতি স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা। মধু স্ক্রাব সব ধরনের ত্বকের জন্য উপযুক্ত। তবে ত্বকের ধরনের উপর নির্ভর করে স্ক্রাবে বিভিন্ন তেল নির্বাচন করা হয়।

শুকানোর জন্য, পীচ বা এপ্রিকট বেস অয়েল, গোলাপ বা জুঁই তেল বেছে নেওয়া ভাল। তৈলাক্ত এবং সংমিশ্রণ ত্বকের জন্য - আঙ্গুর বীজ তেল বা রোজমেরি বা লেবুর সাথে অ্যাভোকাডো। স্বাভাবিক ত্বকের জন্য, বাদাম তেল বা জোজোবা তেল, সেইসাথে ইলাং-ইলাং বা ল্যাভেন্ডার তেল উপযুক্ত।

এই স্ক্রাব তৈরি করার সময়, মধুর গুণমানের দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। সম্প্রতি, দোকানে এবং বাজারে প্রচুর পরিমাণে নকল, মিশ্রিত চিনি পাওয়া গেছে, তাই কাছাকাছি এপিয়ারি বা খামারগুলিতে মৌমাছি দ্বারা তৈরি পণ্যটি বেছে নেওয়া ভাল। এবং মধুর গুণমানের গ্যারান্টি হ'ল চিরুনিতে বিক্রি করা - যাইহোক, এগুলি থেকে এটি বের করা বরং অসুবিধাজনক।

গত বছরের মধু স্ক্রাব এবং মাস্কগুলিতে সবচেয়ে ভাল কাজ করে, যেহেতু এটি এর জন্য যথেষ্ট পরিমাণে তৈরি করা হয়েছে, এটি পুরোপুরি পাকা হয়েছে। এবং একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট মধু স্ক্রাবের প্রভাব বাড়ানোর জন্য, আপনার মাঝারি কঠোরতার ব্রাশ বা ওয়াশক্লথ দিয়ে ত্বকে ম্যাসেজ করা উচিত, এইভাবে সমস্যাযুক্ত এলাকায় রক্ত ​​​​প্রবাহ বৃদ্ধি করে।

ঘরে বসে কীভাবে ঠোঁট স্ক্রাব তৈরি করবেন, নীচের ভিডিওটি দেখুন।