মধু মোড়ানো আচার এর subtleties

আপনি জানেন যে, এমন কোন জাদু "বড়ি" নেই যা আপনাকে কোনো প্রচেষ্টা ছাড়াই একটি পাতলা এবং টোনযুক্ত শরীর খুঁজে পেতে সহায়তা করবে। যাইহোক, এমন কিছু পদ্ধতি রয়েছে যা খেলাধুলা এবং সঠিক পুষ্টির মাধ্যমে অর্জিত ফলাফলগুলিকে উন্নত এবং ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে। তার মধ্যে একটি হল মধু মোড়ানো।

মধুর মোড়কগুলি একটি টোনড ফিগার এবং স্বাস্থ্যকর ত্বক পেতে ব্যবহৃত জটিল পদ্ধতির একটি উপাদান। মোড়ানো আপনাকে পোঁদ এবং পেটের ভলিউম কমাতে দেয়, এটি এই অঞ্চলে সাধারণত করা হয়।

অনেক মহিলাদের জন্য, মোড়ানো পদ্ধতি ব্যয়বহুল সেলুন পদ্ধতির সাথে যুক্ত। যাইহোক, এটি শুধুমাত্র আংশিকভাবে সত্য - এর আবির্ভাবের শুরুতে, মোড়ানো পদ্ধতিগুলি আসলেই বরং ব্যয়বহুল ফর্মুলেশন ব্যবহার করে সেলুনগুলিতে করা হয়েছিল। একটি নিয়ম হিসাবে, এই বিশেষ মহাসাগর শৈবাল ছিল।

যাইহোক, মোড়ানো প্রযুক্তি এবং এর প্রভাবের বৈশিষ্ট্যগুলি আরও বিশদে অধ্যয়ন করার পরে, কসমেটোলজিস্টরা এই সিদ্ধান্তে পৌঁছেছেন যে সেগুলি কম দরকারী নয়, তবে আরও সাশ্রয়ী মূল্যের উপাদানগুলির সাথে করা যেতে পারে। মধু এই জাতীয় উপাদানগুলির তালিকায় প্রথম অন্তর্ভুক্ত ছিল।

মধুতে প্রায় 300টি দরকারী উপাদান রয়েছে, যার বেশিরভাগই তাদের কার্যকারিতা প্রদর্শন করে যখন মৌখিকভাবে নেওয়া হয় না, বাহ্যিকভাবে ব্যবহার করার সময়ও। এটি কোমর এবং নিতম্বের ভলিউম অপসারণ করতে, সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে, সেইসাথে প্রসবের পরে ঝুলে যাওয়া ত্বক, দ্রুত ওজন হ্রাস করার জন্য ব্যবহৃত হয়।

মধু শরীর থেকে অতিরিক্ত তরল, সেইসাথে টক্সিন এবং টক্সিন অপসারণ করার ক্ষমতা রাখে, যা উরু অঞ্চলে পরিস্কার করতে এবং ভলিউম কমাতে সাহায্য করে এবং একটি অ্যান্টি-সেলুলাইট প্রভাব রয়েছে। এটি রক্তের মাইক্রোসার্কুলেশন উন্নত করার পাশাপাশি বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে ত্বরান্বিত করতে মধুর ক্ষমতা দ্বারাও ব্যাখ্যা করা হয়। ফলস্বরূপ, লিপিড বিপাকও ত্বরান্বিত হয়, যা চর্বি কোষগুলিকে বিভক্ত করার প্রক্রিয়া।

গ্রুপ বি এর ভিটামিন, সেইসাথে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, যা পণ্যের অংশ, ত্বকের অবস্থার উন্নতি করতে পারে - এটি মসৃণ হয়, এর স্বন বৃদ্ধি পায়। অন্য কথায়, মধু মোড়ানোর ফলে, শুধুমাত্র অতিরিক্ত তরল এবং ভলিউম অদৃশ্য হয়ে যায় না, তবে ত্বক নিজেই রূপান্তরিত হয় - এটি শক্ত হয়ে যায়, কম আলগা হয়ে যায়।

পণ্যটি ত্বকের গভীর হাইড্রেশনকে উত্সাহ দেয়, যা নিজেই স্বন হ্রাস এবং ঝুলে যাওয়া প্রতিরোধ করে। একটি ক্ষত-নিরাময় এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল প্রভাবের অধিকারী, মধু ত্বকের উপরের স্তরগুলিতে ছোটখাটো ক্ষতির নিরাময় প্রক্রিয়াটিকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।

প্রক্রিয়া মধু একটি এলার্জি উপস্থিতিতে contraindicated হয়। রচনার সহগামী উপাদানগুলির অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াও মোড়ানো না করার একটি কারণ হওয়া উচিত।

গুরুতর কার্ডিওভাসকুলার রোগ, ডায়াবেটিস মেলিটাস, উচ্চ রক্তচাপ এবং কিডনি রোগ মধুর মোড়ক ব্যবহার করার জন্য একটি contraindication। একই টিউমার neoplasms প্রযোজ্য - উভয় ম্যালিগন্যান্ট এবং সৌম্য।

দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি সহ রোগের তীব্র আকারে (যেকোন) মোড়ানো সেশনগুলি চালানো অসম্ভব। এই নিষেধাজ্ঞা চর্মরোগ, ভেরিকোজ শিরা বা তাদের প্রতি সংবেদনশীলতার ক্ষেত্রে প্রযোজ্য।

একটি শিশু জন্মদান এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময়কালে, পদ্ধতিটিও চালানো যাবে না। সতর্কতার সাথে, আপনাকে কোমর অঞ্চলে রচনাটি আরোপ করতে হবে। একটি নিয়ম হিসাবে, শুধুমাত্র "ঠান্ডা" মোড়ানো তার জন্য উপযুক্ত।

মধুর মোড়ক তার বাস্তবায়নের জন্য মিশ্রণের সংমিশ্রণে ভিন্ন হতে পারে। একটি নিয়ম হিসাবে, এটি প্রয়োগ কৌশল, এক্সপোজার সময় নির্দিষ্ট পরিবর্তন entails. যাইহোক, সমস্ত বিদ্যমান মোড়ানো কৌশল, তাদের বৈচিত্র্য সত্ত্বেও, 2 প্রকারে বিভক্ত করা যেতে পারে - "গরম" এবং "ঠান্ডা"।

নাম থেকে এটা স্পষ্ট যে মোড়ানো জন্য রচনা preheated হয়. এর তাপমাত্রা প্রয়োগের জন্য আরামদায়ক হওয়া উচিত এবং 40C এর বেশি হওয়া উচিত নয়, অন্যথায় মধুর নিরাময়কারী উপাদানগুলি ধ্বংস হয়ে যায়।

গরম মোড়ানো ত্বকের ছিদ্র প্রসারিত করতে সাহায্য করে এবং এই এলাকায় রক্ত ​​সঞ্চালন বাড়ায়। ফলস্বরূপ, সক্রিয় ঘাম শুরু হয় এবং ঘামের সাথে, অর্থাৎ তরল, টক্সিনগুলি সরানো হয়। উপরন্তু, গরম মোড়ানোর প্রক্রিয়ায়, চর্বি পোড়ানোর প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়।

এই মোড়ানো আসলে ঠান্ডা নয়, কিন্তু ঘরের তাপমাত্রার রচনার ব্যবহার জড়িত। এর ক্রিয়াকলাপের নীতিটি ভিন্ন, যেহেতু ছিদ্রগুলির সংকীর্ণতা রয়েছে। তরল, সেইসাথে বিষাক্ত পদার্থ নির্মূল, অভ্যন্তরীণ অঙ্গ দ্বারা উত্পাদিত হয় - কিডনি, লিভার।

আপনি শুধুমাত্র এটি সঠিকভাবে করার পদ্ধতি থেকে উপকৃত হতে পারেন. প্রথমত, মোড়ানোর সময় নির্ধারণ করা ভাল। পদ্ধতিটি সম্পাদন করা সহজ, তবে প্রায় দেড় ঘন্টা সময় এবং নিয়মিততা প্রয়োজন। মোড়ানোর পরে, কিছুটা বিশ্রাম নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পুরো প্রক্রিয়াটিকে কয়েকটি পর্যায়ে ভাগ করা যায়।

• ক্লিনজিং। মধুর নিরাময়কারী উপাদানগুলি ত্বকের গভীর স্তরগুলিতে প্রবেশ করতে সক্ষম হবে না যদি এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে পরিষ্কার না করা হয়। এটি শুধুমাত্র একটি স্নান করা প্রয়োজন, যা ঘাম এবং দূষণ দূর করবে, কিন্তু মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করবে। এটির জন্য একটি বডি স্ক্রাব, একটি বিশেষ ব্রাশ বা ওয়াশক্লথ ব্যবহার করা ভাল।
• রচনার প্রস্তুতি এবং প্রয়োগ। মধু দিয়ে শরীরের মোড়কের জন্য রচনাটি প্রয়োগের আগে এবং শুধুমাত্র প্রাকৃতিক তাজা পণ্য থেকে প্রস্তুত করা উচিত। যদি একটি "ঠান্ডা" কৌশল ব্যবহার করা হয়, তবে রচনাটি ঘরের তাপমাত্রায় হওয়া উচিত। "গরম" কৌশলটি একটি জল স্নান মধ্যে রচনা গরম করা জড়িত। এর তাপমাত্রা শরীরের জন্য মনোরম হওয়া উচিত এবং পোড়ার কারণ নয়। সমাপ্ত রচনাটি ত্বকে একটি পাতলা স্তরে প্রয়োগ করা হয়, হালকা ম্যাসেজ করে। ত্বকে মধু ঘষতে হবে। তারপর শরীরের এলাকা পলিথিন মধ্যে আবৃত এবং অতিরিক্ত উত্তাপ করা হয়।সাধারণত, এটির জন্য একটি তাপীয় কম্বল বা একটি নিয়মিত ব্যবহার করা হয়।

• মিশ্রণ কর্ম। পরবর্তী সময়কালে আপনাকে কেবল বিশ্রাম নিতে হবে, মিশ্রণের নিরাময়কারী উপাদানগুলিকে ত্বক এবং পুরো শরীরে কাজ করার অনুমতি দেয়। সেশনের সময়কাল 15-20 মিনিট থেকে দেড় ঘন্টা। একটি "ঠান্ডা" মোড়ানো সাধারণত "গরম" মোড়ানোর চেয়ে বেশি সময় নেয়। এটি কোমর থেকে হাঁটু পর্যন্ত একটি ফিল্ম দিয়ে শরীর মোড়ানো প্রয়োজন, কখনও কখনও shins এছাড়াও অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এটিকে খুব শক্তভাবে বাতাস করার দরকার নেই, শরীর টেনে নিয়ে যাওয়া। এটি স্বাভাবিক রক্ত ​​​​সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ করবে, যা প্রক্রিয়াটিকে কেবল অকেজো করে না, বিপজ্জনকও করে তোলে।

সাধারণত, ফিল্মটি পেটে ক্ষত হতে শুরু করে, নীচের পাঁজর থেকে শুরু করে, এই অঞ্চলে 2-3 টি বৃত্ত তৈরি করে (যাতে ফিল্মটি ধরে রাখে), নিতম্ব এবং উরুতে নেমে যায়, এই জায়গায় ফিল্মটি একটি পা মুড়িয়ে দেয়। হাঁটু পর্যন্ত বা সামান্য নিচে এবং বন্ধ ভেঙ্গে. এর পরে, দ্বিতীয় পা একইভাবে বন্ধ হয়। ফিল্ম প্রতিটি স্তর একটি সামান্য ওভারল্যাপ সঙ্গে ক্ষত করা উচিত।

শরীরে মোড়ানোর জন্য রচনাটি প্রয়োগ করার আগে, এটি কনুইয়ের বাঁক বা কব্জিতে ত্বকে প্রয়োগ করা উচিত। তদুপরি, শুধুমাত্র মধুই নয়, ব্যবহৃত সম্পূর্ণ রচনাটিও প্রয়োগ করা প্রয়োজন (সমস্ত উপাদান অন্তর্ভুক্ত)। 30-40 মিনিটের জন্য ত্বকে ছেড়ে দিন, তারপর জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। যদি একদিনের পরে কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না থাকে তবে আপনি এই রচনাটি মোড়ানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন।

পদ্ধতির ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি 2-3 দিনে একবার হয়। অনিয়মিত মোড়ক একটি দৃশ্যমান প্রভাব আনবে না, এবং খুব ঘন ঘন মোড়ানো খারাপ স্বাস্থ্যের কারণ হতে পারে।

মধুর মোড়কের জনপ্রিয়তা কেবল তাদের কার্যকারিতা নয়, মিশ্রণটি প্রস্তুত করার সহজতার কারণেও। অনেক রেসিপি আছে যা সহজ, সাশ্রয়ী মূল্যের উপাদান ব্যবহার করে। এর বিশুদ্ধ আকারে, মধু খুব কমই ব্যবহৃত হয়, এটি সাধারণত একটি জটিল প্রভাব পেতে অন্যান্য উপাদানগুলির সাথে মিলিত হয়।

স্ক্রাবিং, ময়শ্চারাইজিং এজেন্ট হিসেবে কসমেটোলজিতে কফি বিন ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। আশ্চর্যের বিষয় নয়, ঘরগুলি প্রায়শই এই উপাদানগুলিকে একত্রিত করে।

যৌগ:

• তরল মধু 2 টেবিল চামচ;
• 1 টেবিল চামচ কফি গ্রাউন্ডস (প্রি-স্ট্রেন);
• জলপাই তেল বা দুধ।

জলের স্নানে মধুকে একটু গরম করতে হবে এবং কফির গ্রাউন্ডগুলি এতে মিশ্রিত করা হয়, তারপরে তৃতীয় উপাদানটি এমন পরিমাণে যোগ করা হয় যে একটি অ-প্রসারিত মশলা পদার্থ পাওয়া যায়। স্বাভাবিক এবং তৈলাক্ত ত্বকের মালিকদের শুষ্ক ত্বকের সাথে দুধ যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয় - তেল। একটি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় - পাস্তুরিত, দোকান থেকে কেনা দুধ মোড়ানোর জন্য উপযুক্ত নয়। প্রাকৃতিক দেহাতি প্রয়োজন। দুধের পরিবর্তে, আপনি ক্রিম, কেফির নিতে পারেন।

পদ্ধতির সময়কাল 40 মিনিট, কৌশলটি "গরম"। প্রক্রিয়া শেষে, আপনাকে সবকিছু ধুয়ে ফেলতে হবে, একটি তোয়ালে দিয়ে ত্বকে দাগ দিতে হবে, তারপরে এটিতে একটি ময়েশ্চারাইজার লাগাতে হবে।

মধুর উষ্ণতা বৃদ্ধির প্রভাবকে শক্তিশালী করে, এবং সেইজন্য কৈশিকের মাধ্যমে রক্ত ​​সঞ্চালন মধু এবং ভিনেগারকে সাহায্য করে। অ্যাসিটিক মোড়ানো একটি ঝকঝকে প্রভাব রয়েছে, ত্বককে টোন করে।

যৌগ:

• মধু 2 টেবিল চামচ;
• 1 টেবিল চামচ শুকনো সরিষার গুঁড়া (খাওয়ার জন্য তৈরি পণ্য কাজ করবে না)।

একটি জল স্নান মধ্যে মধু সামান্য উষ্ণ এবং আলতো করে শুষ্ক উপাদান প্রবর্তন, মিশ্রিত. যদি ভরটি খুব ঘন বলে মনে হয়, আপনি প্রথমে সরিষাকে অল্প পরিমাণে উষ্ণ জলে পাতলা করতে পারেন এবং তারপরে মধুর সাথে মিশ্রণটি মিশ্রিত করতে পারেন।

পদ্ধতির প্রভাবকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করবে 1 চা চামচ দারুচিনি রচনায় যোগ করা। এই ক্ষেত্রে, এটি উষ্ণ জলের সাথে সম্পূরক হতে হবে। দারুচিনি ফোলাভাব প্রতিরোধ করে এবং ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করে।

যৌগ:

• মধু 2 টেবিল চামচ;
• 1 টেবিল চামচ টেবিল ভিনেগার (9%)।

মধু মধ্যে, সাবধানে stirring, ভিনেগার যোগ করুন। নিশ্চিত করুন যে মিশ্রণটি একটি অভিন্ন সামঞ্জস্য রয়েছে এবং ভিনেগার এটি থেকে ছিটকে না যায়।

সাইট্রাস এবং ফারের প্রয়োজনীয় তেলগুলি বিপাক এবং লিপিড বিপাককে ত্বরান্বিত করতে, সঞ্চালন উন্নত করতে সহায়তা করে। যাইহোক, যখন এটির বিশুদ্ধ আকারে ব্যবহার করা হয়, তখন এগুলি ত্বকের পোড়ার কারণ হবে, তাই এগুলি ক্যারিয়ার তেলে প্রাক-মিশ্রিত হয়। পরেরটি কোনও প্রাকৃতিক অপরিশোধিত উদ্ভিজ্জ তেল দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা যেতে পারে - পীচ, জলপাই ইত্যাদি।

এই পদ্ধতির একটি অতিরিক্ত সুবিধা হ'ল প্রতিটি তেল: অপরিহার্য এবং বেস উভয়ই ত্বকে এক বা অন্য ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। সুতরাং, কমলা এবং আঙ্গুরের তেল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায়, একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং হালকা সাদা করার প্রভাব রয়েছে, সেলুলাইটের বিরুদ্ধে লড়াই করে। তৈলাক্ত, ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য তুলসী তেলের সুপারিশ করা যেতে পারে। একটি অনুরূপ সুপারিশ চা গাছ তেল, বারগামোট আছে.ইলাং-ইলাং তেল ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত করতে সাহায্য করে, সেবেসিয়াস গ্রন্থিগুলিকে নিয়ন্ত্রণ করে।

এক কথায়, পদ্ধতির জন্য একটি তেল নির্বাচন করা, আপনার সাবধানে এর ক্রিয়া পড়া উচিত। এটা গুরুত্বপূর্ণ যে এর সুবাস আনন্দদায়ক।

যৌগ:

• মধু 2 টেবিল চামচ;
• বেস তেল 1 টেবিল চামচ;
• 2 ফোঁটা এসেনশিয়াল অয়েল।

প্রথমে, আপনাকে বেস অয়েলটি সামান্য গরম করতে হবে (এটি ঘরের তাপমাত্রায় বা কিছুটা বেশি হওয়া উচিত) এবং এতে কয়েক ফোঁটা অপরিহার্য তেল যোগ করুন। পরেরটি ঘনীভূত, তাই আপনার এর পরিমাণ অপব্যবহার করা উচিত নয়। তেলের মিশ্রণটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশানোর পরে, আপনার এটিকে উষ্ণ মধুতে প্রবর্তন করা উচিত এবং একটি "গরম" মোড়ানো উচিত। এক্সপোজার সময় 60 মিনিট।

কোমরে ওজন কমাতে এবং "পার্শ্ব" অপসারণ করতে, মধু এবং কাদামাটি দিয়ে মোড়ানো করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তৈলাক্ত নীল কাদামাটি, সর্বদা প্রাকৃতিক, ভাল মানের গ্রহণ করা ভাল।

যৌগ:

• কাদামাটি 30 গ্রাম;
• কিছু উষ্ণ জল;
• মধু 2 টেবিল চামচ।

ঘন টক ক্রিমের মতো সামঞ্জস্যপূর্ণ মিশ্রণ পেতে কাদামাটি জল দিয়ে মিশ্রিত করা উচিত। এতে মধু যোগ করুন এবং পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মেশান। আপনি কমলার অপরিহার্য তেল কয়েক ফোঁটা ড্রপ করতে পারেন।

ফিল্মের নীচে উষ্ণ প্রয়োগ করুন এবং 40 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন, নিজেকে কম্বল দিয়ে ঢেকে রাখতে ভুলবেন না বা উষ্ণ পায়জামা পরুন।

যদি মিশ্রণটি উত্তপ্ত না হয়, তবে এটি "ঠান্ডা" মোড়ানোর জন্যও ব্যবহার করা যেতে পারে, রচনাটির এক্সপোজার সময়কে 60 মিনিটে বাড়িয়ে দেয়।

উরু এবং নিতম্বের জন্য, মধু, ক্যাফেইন এবং পাপাভারিনের মিশ্রণ ব্যবহার করা ভাল। "পাপাভারিন" একটি ইনজেকশন সমাধান, যা এই পদ্ধতিতে দরকারী উপাদানগুলির জন্য একটি কন্ডাকটর হবে এবং অতিরিক্ত জলও বের করবে।

যৌগ:

• 100 গ্রাম মধু;
• 2 ampoules ক্যাফিন এবং "Papaverine"।

সমস্ত উপাদান মিশ্রিত করুন, শরীরের উপর প্রয়োগ করুন এবং একটি ফিল্ম দিয়ে মোড়ানো, এবং তারপর একটি কম্বল সঙ্গে। এক্সপোজার সময় 40 মিনিট।

প্রাকৃতিক মধু ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ, যা সরাসরি মৌমাছি পালনকারীর কাছ থেকে বা একটি বিশেষ দোকানে কেনা হয়। একটি সুপারমার্কেট থেকে একটি পণ্য সাধারণত প্রাকৃতিক সঙ্গে সামান্য কিছু করার আছে.

কেনার আগে, মধু বিবেচনা করুন, এটি সামঞ্জস্য এবং রঙে অভিন্ন হওয়া উচিত। যদি আপনি এটি একটি চামচ দিয়ে নেন, তাহলে এটি একটি অবিচ্ছিন্ন স্রোতে নিষ্কাশন হবে, যেখানে এটি প্রবাহিত হয় সেখানে একটি "স্লাইড" গঠন করে। আপনি যদি পণ্যটিকে জলে নাড়ান তবে এটি একটি অবশিষ্টাংশ ছেড়ে যাবে না।

মধু চয়ন করুন নিরপেক্ষ হওয়া উচিত (লিন্ডেন, ফুল), এটি তাজা হতে হবে। যাইহোক, এমনকি একটি তাজা পণ্য 3-4 মাস স্টোরেজের পরে স্ফটিক এবং ঘন হয়ে যায়। একটি জল স্নান পরিস্থিতি সংশোধন করতে সাহায্য করবে। বাবলা মধু কেনা একটি ভাল ধারণা, যা সারা বছর ধরে তার তরল সামঞ্জস্য বজায় রাখে।

সাধারণভাবে, পদ্ধতির ইতিবাচক পর্যালোচনা রয়েছে। ইতিমধ্যে 2-3 সেশনে, অনেক মেয়েই লক্ষ্য করে যে ত্বক মসৃণ হয়ে গেছে, সেলুলাইট অদৃশ্য হতে শুরু করে। একটি দৃশ্যমান ফলাফল 14-15 পদ্ধতির পরে বা প্রথম সেশন শুরু হওয়ার এক মাস পরে ঘটে। এই ক্ষেত্রে পদ্ধতির সর্বোত্তম ফ্রিকোয়েন্সি প্রতি 2-3 দিনে একটি সেশন।

যাদের কাছে সেলুন মধুর মোড়কের প্রভাব এবং বাড়িতে নিজেরাই পরিচালিত একটি পদ্ধতির তুলনা করার সুযোগ রয়েছে তারা বলে যে ফলাফলের মধ্যে কোনও পার্থক্য নেই। একই সময়ে, সেলুন এবং স্পা কেন্দ্রগুলিতে এই জাতীয় পরিষেবার ব্যয় সাধারণত 1 হাজার রুবেল থেকে শুরু হয়।

কীভাবে মধু-সরিষার মোড়ক তৈরি করবেন, নিচের ভিডিওটি দেখুন।