মধুর সাথে জল: প্রয়োগের বৈশিষ্ট্য এবং সূক্ষ্মতা

মধু একটি মৌমাছি পালন পণ্য যা একটি স্বাধীন থালা হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে এবং নির্দিষ্ট রন্ধনসম্পর্কীয় রচনাগুলির একটি অবিচ্ছেদ্য অংশ হতে পারে। এটি খাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ উপায়গুলির মধ্যে একটি হল জল দিয়ে খাওয়া। মধু জল প্রস্তুত করা সহজ, কিন্তু, তার আপাত সরলতা সত্ত্বেও, এটি বেশ শক্তিশালী এবং কার্যকর হাতিয়ার যা সমস্ত মানব অঙ্গ এবং সিস্টেমের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে।

প্রাকৃতিক মৌমাছির মধু শুধুমাত্র মৌমাছির একটি মিষ্টি বর্জ্য পণ্য নয়, এটি প্রাকৃতিক জৈবিকভাবে সক্রিয় উপাদানগুলির একটি মূল্যবান উৎস যা সমগ্র মানবদেহে উপকারী প্রভাব ফেলে। সর্বদা, মৌমাছির মধু সুখ, স্বাস্থ্য, সমৃদ্ধি এবং সমৃদ্ধির প্রতীক হিসাবে বিবেচিত হত। বহু শতাব্দী আগে, প্রাচীন রোমে এই পণ্যটিকে দেবতাদের কাছ থেকে উপহার হিসাবে বিবেচনা করা হত এবং এটি চিনির বিকল্প হিসাবে ব্যবহৃত হত।

মধুর ভিত্তিতে, বিশেষত মূল্যবান বিভিন্ন ধরণের ওয়াইন তৈরি করা হয়েছিল, যা সমস্ত মানুষ ব্যবহার করতে পারে না। - এই জাতীয় পানীয় দিয়ে, বিখ্যাত কমান্ডাররা তাদের দুর্দান্ত বিজয় এবং বিজয় উদযাপন করেছিলেন। প্রায়শই মন্দিরে দেবতাদের বলিদান হিসাবে মধু আনা হত। সেই সময়ের জন্য ঐতিহ্যগত অনেক আচার এবং অনুষ্ঠান এই পণ্য ব্যবহার সঙ্গে সঞ্চালিত হয়েছে.

এক চা চামচ মধু, এক গ্লাস উষ্ণ জলে মিশ্রিত করে এবং সকালে খালি পেটে নেওয়া, যৌবনকে দীর্ঘায়িত করতে পারে, শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতাকে উল্লেখযোগ্যভাবে শক্তিশালী করতে পারে, হজম এবং বিপাককে স্বাভাবিক করতে পারে এবং প্যাথোজেনিক অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাকে নিরপেক্ষ করতে পারে। মধুর জলে তুলনামূলকভাবে কম ক্যালোরি রয়েছে - পণ্যের 100 গ্রাম প্রতি মাত্র 30 কিলোক্যালরি, সেইসাথে 8.5 গ্রাম কার্বোহাইড্রেট এবং 0.1 গ্রাম প্রোটিন উপাদান।

দীর্ঘমেয়াদী চিকিৎসা পর্যবেক্ষণে দেখা যায় যে নিয়মিত সকালে খালি পেটে মধুর পানি খেলে শরীরে ইতিবাচক প্রভাব পড়ে। যা নিম্নরূপ প্রদর্শিত হয়:

• বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি স্বাভাবিক করা হয়, বিপাক ত্বরান্বিত হয়, সাধারণ হরমোনের পটভূমি স্থিতিশীল হয়;
• ক্ষুধা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে;
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকরী কার্যকলাপ উন্নত করে;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের পাচক ফাংশন সক্রিয় হয়;
• গ্যাস্ট্রিক রসের বর্ধিত অম্লতা নির্মূল হয়, পেট ফাঁপা অদৃশ্য হয়ে যায়, অন্ত্রের পেরিস্টালসিস স্বাভাবিক হয়;
• শরীর আলতো করে এবং কার্যকরভাবে স্ল্যাগিং এবং বিষাক্ত পদার্থ থেকে পরিষ্কার করা হয়;
• রক্তচাপের সূচকগুলি শারীরবৃত্তীয় স্তরে স্বাভাবিক করা হয়;
• রক্তে শর্করা এবং কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস;
• ত্বকের অবস্থার উন্নতি হয়, নখ, চুল, দাঁত শক্তিশালী হয়;
• চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা বৃদ্ধি;
• কিডনি এবং জিনিটোরিনারি সিস্টেমের কাজ স্বাভাবিক করা হয়।

রক্তের রোগ, যক্ষ্মা, শ্বাসনালী হাঁপানি, সেইসাথে দীর্ঘমেয়াদী গুরুতর বেদনাদায়ক অবস্থার এবং অস্ত্রোপচারের পরে চিকিত্সার জন্য মধুকে সহায়তা হিসাবে গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। মধু জলের প্রভাবের অধীনে, টিস্যু নিরাময় এবং শরীরের শক্তি পুনরুদ্ধারের প্রক্রিয়াগুলি অনেক দ্রুত এগিয়ে যায়, জটিলতার ঝুঁকি হ্রাস পায় এবং অন্ত্রের ব্যাধি এবং কোষ্ঠকাঠিন্যের উপস্থিতি প্রতিরোধ করা হয়।

এটা প্রমাণিত যে উষ্ণ জলে দ্রবীভূত মধু শরীরের কোষে অনেক দ্রুত এবং আরও দক্ষতার সাথে ছড়িয়ে পড়ে।, এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব খাওয়ার পরে সক্রিয়ভাবে তার কাজ শুরু করে। ঘুম থেকে ওঠার পর সকালে পানির সাথে মধু পান করার মতো একটি দরকারী অভ্যাস অবলম্বন করে, আপনি দীর্ঘস্থায়ী চাপ এবং ক্লান্তির কারণে সৃষ্ট বিষণ্নতা থেকে মুক্তি পেতে পারেন, আপনার চেহারা উন্নত করতে পারেন এবং প্রচুর অর্থ ব্যয় না করে আপনার শরীরকে সম্পূর্ণরূপে নিরাময় করতে সক্ষম হতে পারেন। অনেক সময়..

মধু জলের থেরাপি শুরু করার আগে, এটি অবশ্যই মনে রাখতে হবে যে এটি শুধুমাত্র প্রাকৃতিক এবং উচ্চ মানের মধুর নিয়মিত ব্যবহারে উপকৃত হবে। মধুতে ভেজাল থাকলে এর পরিণতি কী হতে পারে তা অনুমান করা যায় না। এই কারণে, এই মৌমাছি পালন পণ্য শুধুমাত্র একটি বিশ্বস্ত বিক্রেতার কাছ থেকে কেনা উচিত। উপরন্তু, মধুর অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে যদি আপনি এর ব্যবহারে পরিমাপ অনুসরণ না করেন। অন্যান্য ক্ষেত্রে, মধু জলের প্রতিকূল প্রতিক্রিয়া অত্যন্ত বিরল।

এর গঠন অনুসারে, মৌমাছির মধুর সাথে মিশ্রিত জলে প্রাকৃতিক মধুর মতো একই উপাদান থাকে, শুধুমাত্র ছোট অনুপাতে।

100 গ্রাম মধুতে নিম্নলিখিত ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে:

• থায়ামিন (ভিটামিন বি 1) - 0.02 মিলিগ্রাম;
• রিবোফ্লাভিন (ভিটামিন বি 2) - 0.01 মিলিগ্রাম;
• প্যান্টোথেনিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 5) - 0.12 মিলিগ্রাম;
• পাইরিডক্সিন (ভিটামিন বি 6) - 0.15 মিলিগ্রাম;
• ফলিক অ্যাসিড (ভিটামিন বি 9) - 16 এমসিজি;
• অ্যাসকরবিক অ্যাসিড - 2.1 মিলিগ্রাম;
• বায়োটিন - 0.05 μg;
• নিয়াসিন - 0.3 মিলিগ্রাম;
• ভিটামিন পিপি - 0.5 মিলিগ্রাম;
• আয়রন - 0.9 মিলিগ্রাম;
• আয়োডিন - 2.2 এমসিজি;
• কোবাল্ট, 0.4 μg;
• তামা - 58 এমসিজি;
• ম্যাঙ্গানিজ, 0.02 μg;
• ফ্লোরিন - 98 এমসিজি;
• দস্তা - 0.1 মিলিগ্রাম;
• স্টার্চি পদার্থ - 5.6 গ্রাম;
• স্যাকারাইডস - 74.4 গ্রাম।

এক চা চামচে 9 গ্রাম মধু থাকে এবং এটি শরীরে 29.4 কিলোক্যালরি নিয়ে আসে। মধুর জল প্রস্তুত করার জন্য, শুধুমাত্র "লাইভ" মধু ব্যবহার করা হয়, যা পাস্তুরাইজেশন চিকিত্সার মধ্য দিয়ে যায়নি। এর বৈচিত্র্য যে কোনও হতে পারে - লিন্ডেন, বাকউইট, ফুল, চেস্টনাট, সেনফয়েন ইত্যাদি। পানীয় তৈরির জন্য জল সাধারণ বা খনিজ গ্রহণ করা হয়, তবে কার্বনেশন ছাড়াই। জল গরম করা ভাল - তাই মধু দ্রুত দ্রবীভূত হতে পারে এবং পানীয়টি নিজেই অনেক বেশি আরামে পান করা যেতে পারে।

আধুনিক পুষ্টিবিদরা কাঁচা, সিদ্ধ পানির সাথে মধু পান করার পরামর্শ দেন। এটি বিশ্বাস করা হয় যে দুটি প্রাকৃতিক উপাদানের সংমিশ্রণ - জল এবং মধু, একে অপরের সাথে মিথস্ক্রিয়া করে, পানীয়ের নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলিকে বাড়িয়ে তোলে, যখন এই প্রভাবটি ফুটানো জলের সাথে ঘটে না। জল একটি স্প্রিং থেকে নেওয়া যেতে পারে, এটি ভাল জল বা সাধারণ ফিল্টার করা জল হতে পারে, যা আপনি অভ্যস্ত। পানীয়তে লেবুর রস, আদা, পুদিনা যোগ করা যেতে পারে স্বাদ ও ইচ্ছা অনুযায়ী।

এটি একটি খালি পেটে নেওয়া মধু জল যা শরীরের উপর নিরাময় প্রভাব ফেলে:

• অন্ত্রে প্যাথোজেনিক মাইক্রোফ্লোরা, খামির এবং ছত্রাকের বিকাশকে বাধা দেয়;
• চোখের অবস্থার জন্য দরকারী, দৃষ্টি অঙ্গের রেটিনায় বিপাকীয় প্রক্রিয়ার উন্নতি;
• প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলি হ্রাস করে এবং জয়েন্টগুলির রোগগুলিতে ব্যথা হ্রাস করে - বাত এবং আর্থ্রোসিস;
• কোষ্ঠকাঠিন্য একটি কার্যকর প্রতিরোধ;
• কেন্দ্রীয় এবং পেরিফেরাল স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে, মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে;
• শরীরের অতিরিক্ত ওজন কমাতে সাহায্য করে;
• এটি একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং শরীর পরিষ্কার করার প্রয়োজন হলে ব্যবহৃত হয়।

জলের সাথে নিয়মিত মধু খাওয়া শরীরকে ঋতুর তাপমাত্রা পরিবর্তনের জন্য প্রস্তুত করতে এবং ভাইরাল শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে। এমনকি অসুস্থতার সময়ও, আপনি যদি এই পানীয়টি গ্রহণ করেন তবে এই অবস্থাটি উপশম করা যেতে পারে এবং আপনার স্বাস্থ্যকে অনেক দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে পারে। এটি অনুনাসিক ভিড় দূর করতে, শ্বাস-প্রশ্বাসের উন্নতি করতে, গলায় ব্যথা কমাতে এবং কাশির সময় থুতনির নিঃসরণ প্রক্রিয়াকে ত্বরান্বিত করতে সহায়তা করে।

মৌমাছির মধু একটি শক্তিশালী এবং সক্রিয় প্রাকৃতিক পদার্থ, তাই আপনাকে এটি পরিমাণ অপব্যবহার না করে এবং সতর্কতার সাথে ব্যবহার করতে হবে।

এমন কিছু রোগ রয়েছে যাতে আপনার মধু পান করা থেকে বিরত থাকা উচিত:

• ক্ষয়প্রাপ্তির পর্যায়ে হার্ট এবং কিডনির গুরুতর রোগের সাথে;
• পেট এবং / অথবা ডুডেনামের পেপটিক আলসারের বৃদ্ধি সহ;
• তীব্র পর্যায়ে গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে, সেইসাথে গ্যাস্ট্রিক রসের বর্ধিত অম্লতা সহ;
• পেট বা অন্ত্রের রিসেকশনের সাথে সম্পর্কিত অস্ত্রোপচারের পরে;
• টাইপ 2 ডায়াবেটিস সহ;
• যদি সন্তানের বয়স তিন বছর না পৌঁছায়;
• মৌমাছির পণ্যগুলিতে পৃথক অ্যালার্জি অসহিষ্ণুতার সাথে।

আপনি জলের সাথে মৌমাছির মধু খাওয়া শুরু করার আগে, আপনাকে অবশ্যই একটি মেডিকেল পরীক্ষা করতে হবে এবং নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি এমন রোগে ভুগছেন না যাতে এই পণ্যটি আপনার জন্য contraindicated হয়। উপরন্তু, এই এজেন্ট একটি অ্যালার্জি একটি পৃথক প্রবণতা সনাক্ত করা প্রয়োজন। অতএব, আপনার সুস্থতার যত্ন সহকারে আপনাকে অল্প পরিমাণে পানীয়টির প্রথম ডোজ নিতে হবে।

পানীয় প্রস্তুত করতে ব্যবহৃত উষ্ণ জল মধুর সমস্ত নিরাময় বৈশিষ্ট্যগুলিকে দ্রুত এবং সম্পূর্ণরূপে প্রকাশ করে। ঠান্ডা জলে মধু দ্রবীভূত করা বেশ কঠিন, বিশেষত যদি এটি ঘন বা মিছরিযুক্ত হয়। এই ক্ষেত্রে, মৌমাছি পণ্য একটি জল স্নান সঙ্গে preheated করা এবং শুধুমাত্র তারপর জল যোগ করা প্রয়োজন হবে। একটি পানীয়ের জন্য, জল খুব গরম হওয়া উচিত নয় যাতে মধুর উপকারী উপাদানগুলি উচ্চ তাপমাত্রার প্রভাবে ধ্বংস না হয়।

এক গ্লাস পানীয় সঠিকভাবে প্রস্তুত করার জন্য, 250 মিলিলিটার গরম জল এবং এক চা চামচ মধু নিন, তারপরে মিশ্রণটি মিশ্রিত করুন। পানীয়টির নিরাময় সুবিধা সর্বাধিক হবে যদি আপনি এটি প্রস্তুত করার পরপরই তাজা পান করেন। মধুর সাথে মিষ্টি করা জল সংরক্ষণ করা উচিত নয়, এটি খুব দ্রুত ব্যবহারের অযোগ্য হয়ে যায়। প্রতিটি অভ্যর্থনা আগে, আপনি একটি তাজা পানীয় করা প্রয়োজন।

মধু জল সকালে খালি পেটে খাওয়ার 30-40 মিনিট আগে এবং সন্ধ্যায়, ঘুমাতে যাওয়ার আগে, খাওয়ার 2-3 ঘন্টা পরে নেওয়া হয়। কিছু লোক রাতে এক গ্লাস তরল পান করতে ভয় পান কারণ তাদের মতে, সকালে মুখে ফোলাভাব দেখা দিতে পারে। আসলে, এই ভয়গুলি নিরর্থক - মধুতে কিডনি এবং মূত্রতন্ত্রের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রয়েছে, তাই আপনার শরীরের টিস্যুতে তরল স্থির থাকবে না এবং সমস্ত অতিরিক্ত জল প্রাকৃতিকভাবে এটি থেকে বেরিয়ে আসবে। যদি আপনি রাতে তরল পান করার পরে রাতে ঘুম থেকে উঠতে চান না, আপনি শুধুমাত্র সকালে মধু জল খাওয়ার মধ্যে নিজেকে সীমাবদ্ধ করতে পারেন।

মধুর জল প্রায়শই এর কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য অতিরিক্ত উপাদানগুলির সাথে মিলিত হয়। এটি কেবল ভিতরেই নয়, বাহ্যিকভাবেও ব্যবহৃত হয়, উদাহরণস্বরূপ, মুখের ত্বক পরিষ্কার করতে।

প্রতিটি নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে ব্যবহৃত উপাদানের সমন্বয় বিভিন্ন আছে.

• মধু ত্বক পরিষ্কারকারী - প্রায় 30 গ্রাম মধু 500 মিলিলিটার জলে মেশানো হয়, তারপরে কয়েক ফোঁটা তাজা পার্সলে রস এবং পিপারমিন্ট তেল চেপে দেওয়া হয়। ফলস্বরূপ রচনার সাথে, আপনাকে আপনার মুখ, ঘাড়, ডেকোলেট, হাত ধুয়ে ফেলতে হবে। এই রচনাটি ত্বককে ভালভাবে সতেজ করে এবং টোন করে, এটিকে সাদা করে এবং পুস্টুলার ফুসকুড়িগুলির উপস্থিতি রোধ করতে সহায়তা করে। নিয়মিত ব্যবহারে, ত্বক মখমল এবং কোমল হয়ে ওঠে।
• একটি পাতলা শরীরের জন্য মধু এবং জল - যারা একটি ডায়েটে আছেন এবং অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে চান তাদের জন্য, মধু জল সাহায্য করবে, এটি ক্ষুধার অনুভূতি সন্তুষ্ট করে এবং এমনকি একটি হালকা নাস্তা প্রতিস্থাপন করতে পারে। প্রায়শই পানীয়তে সূক্ষ্মভাবে কাটা লেবু এবং পুদিনা যোগ করা হয়।এই রচনাটি ব্যবহার করার পরে, ক্ষুধা স্বাভাবিক হয়ে যায় এবং ক্ষুধার অনুভূতি অদৃশ্য হয়ে যায়।
• সর্দির জন্য মধু পানীয় - ঠান্ডা বা গলা ব্যথা উপশম করতে, আপনাকে মধু, লেবু এবং দারুচিনিযুক্ত একটি গরম পানীয় প্রস্তুত করতে হবে। উষ্ণ জলে এক গ্লাস পানীয় প্রস্তুত করতে, আপনাকে প্রায় 20 গ্রাম মৌমাছির মধু দ্রবীভূত করতে হবে, 10 মিলিলিটার লেবুর রস এবং এক চিমটি দারুচিনি পাউডার যোগ করতে হবে। পানীয়টি গরম পান করা উচিত, এটি তাপমাত্রা কমাতে সাহায্য করে, অনুনাসিক শ্বাস-প্রশ্বাসের সুবিধা দেয় এবং গলা ব্যথাকে প্রশমিত করে।

• বর্ধিত চাপ সহ একটি পানীয় - 300 মিলিলিটার গরম জলের জন্য আপনাকে এক টেবিল চামচ শুকনো গোলাপ পোঁদ নিতে হবে। রচনাটিকে একটি উষ্ণ জায়গায় তৈরি করার অনুমতি দেওয়া হয় এবং তারপরে ফলস্বরূপ রচনাটি ফিল্টার করা হয় এবং এতে 30 গ্রাম চেস্টনাট মধু যোগ করা হয়। পানীয়টি উষ্ণ মাতাল হয়, এটি শরীরকে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড দিয়ে পরিপূর্ণ করে এবং রক্তচাপকে স্বাভাবিক করে।
• মধু দিয়ে রোগাক্রান্ত জয়েন্টগুলির চিকিত্সা - রচনাটি প্রস্তুত করার জন্য আপনার মধু, শস্যে সরিষা, সমান অংশে জল এবং লবণের প্রয়োজন হবে। মিশ্রণটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করা হয় এবং এটি দিয়ে ঘষে ঘষে জয়েন্টগুলোতে। ঘষার পরে, কালশিটে স্থানটি 1.5-2 ঘন্টার জন্য একটি পশমী কাপড় দিয়ে মুড়িয়ে রাখতে হবে। সরঞ্জামটি ব্যথা এবং প্রদাহ থেকে মুক্তি দেয় এবং উষ্ণায়নের প্রভাবও রয়েছে। একই প্রতিকারের সাহায্যে, আপনি ঠান্ডা দিয়ে আপনার পা ঘষতে পারেন এবং উলের মোজা লাগাতে পারেন - এটি রাতে করা হয় এবং সকালে আপনি স্বস্তি বোধ করবেন।
• রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে একটি পানীয় - এক গ্লাস জলে এক চা চামচ মধু নিন এবং সেখানে রসুনের একটি গুঁড়ো লবঙ্গ যোগ করুন। পানীয়টি দিনে দুবার গরম পান করুন। এই রচনাটি ভাইরাল এবং ক্যাটারহাল মৌসুমী রোগের মহামারীতে একটি কার্যকর প্রফিল্যাকটিক।রসুনের গন্ধ দূর করার জন্য পানীয়তে এক চিমটি দারুচিনি গুঁড়ো মেশাতে পারেন।
• টনিক ওয়ার্মিং পানীয় - চা-পাত্রে ফুটন্ত পানি 500 মিলিলিটার ঢালা, দুই টেবিল চামচ মধু, লেবুর টুকরো এবং তাজা আদার রুটের কয়েক টুকরো যোগ করুন। চাপানিটি একটি ঢাকনা দিয়ে বন্ধ করা হয় এবং উষ্ণতায় পান করার অনুমতি দেওয়া হয়। আপনাকে একটি উষ্ণ আকারে পানীয়টি পান করতে হবে, এটি শরীরকে পুরোপুরি প্রাণবন্ত করে এবং টোন করে।

কসমেটোলজিতে, মধু দীর্ঘ এবং দৃঢ়ভাবে শীর্ষস্থানীয় স্থানগুলির মধ্যে একটি গ্রহণ করেছে। এই মৌমাছি পণ্য ক্রিম, মুখোশ, balms, লোশন, শ্যাম্পু অংশ. মধু যোগ সহ প্রসাধনী পণ্য আজ প্রায় প্রতিটি ব্র্যান্ড দ্বারা উত্পাদিত হয়। মধুর সংযোজন সহ প্রসাধনীগুলি খুব জনপ্রিয় এই কারণে যে মধু বেশ কার্যকরভাবে এটির জন্য নির্ধারিত ফাংশনগুলির সাথে মোকাবিলা করে এবং এটি একটি প্রাকৃতিক উপাদান।

বাড়িতে তৈরি মধু প্রসাধনী কম কার্যকর নয়। মৌমাছির মধু একটি সাশ্রয়ী মূল্যের উপাদান যা সারা বছর ব্যবহার করা যায়। সৌন্দর্যের জন্য মধু প্রস্তুত করার অনেক উপায় রয়েছে, সেগুলি সবই সহজ, তবে একই সাথে কার্যকর:

এই প্রতিকারটি প্রস্তুত করতে আপনার প্রয়োজন হবে এক গ্লাস গরম পানি, এক চা চামচ মধু এবং দুই টেবিল চামচ আপেল সিডার ভিনেগার। উপাদানগুলি মিশ্রিত এবং সমানভাবে চুলে প্রয়োগ করা হয়, আলতোভাবে মাথার ত্বকে ম্যাসাজ করার সময়।তারপরে আপনাকে একটি ঝরনা ক্যাপ লাগাতে হবে এবং 15-20 মিনিটের পরে, পরিষ্কার চলমান জল দিয়ে আপনার চুল ভালভাবে ধুয়ে ফেলুন।

মুখের টনিক এবং ক্লিনজার তৈরি করতে, আপনাকে এক গ্লাস সামান্য উষ্ণ মিনারেল ওয়াটার নিতে হবে এবং সেখানে প্রায় 10 গ্রাম মৌমাছির মধু যোগ করতে হবে। ফলস্বরূপ মধুর দ্রবণটি পরিষ্কার এবং টোন করার জন্য মুখ, ঘাড় এবং ডেকোলেটে একটি তুলো স্পঞ্জ দিয়ে চিকিত্সা করা উচিত। এই প্রতিকারের জন্য ধন্যবাদ, মুখের ত্বক নরম হয়ে যায়, ছিদ্রগুলি পরিষ্কার হয়, ছোট পুস্টুলার ফুসকুড়ি অদৃশ্য হয়ে যায়, মুখটি সতেজ দেখায়।

এই সর্বজনীন প্রতিকারটি প্রস্তুত করার জন্য, প্রথমে আপনাকে এটির জন্য একটি বেস তৈরি করতে হবে, যা এতে তৈরি করা জল এবং ঔষধি গুল্মগুলি নিয়ে গঠিত হবে। আসুন 300 মিলিলিটার জল নিন, এটি একটি ফোঁড়ায় নিয়ে আসুন এবং এতে এক চা চামচ ক্যামোমাইল ফুল, সেল্যান্ডিন ভেষজ এবং পুদিনা পাতা দিন। এখন জল এবং ভেষজযুক্ত পাত্রটি অবশ্যই বন্ধ করতে হবে এবং প্রায় 2-3 ঘন্টার জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় জোর দিতে হবে, তারপরে জলের আধান ফিল্টার করতে হবে।

এর পরে, আমরা ঔষধি গুল্মগুলির সাথে ফলস্বরূপ জলীয় রচনায় এক টেবিল চামচ মধু প্রবর্তন করি এবং সম্পূর্ণরূপে দ্রবীভূত না হওয়া পর্যন্ত এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে মিশ্রিত করি। ফলস্বরূপ লোশনটি মুখ এবং শরীরের ত্বক মুছতে ব্যবহৃত হয় যাতে পুস্টুলার ফুসকুড়ি চিকিত্সা এবং প্রতিরোধ করা হয়। এই ঔষধি রচনাটি ত্বকের ছিদ্রগুলিকে পরিষ্কার করে এবং সংকীর্ণ করে, এপিডার্মিসকে পুষ্টি দেয় এবং টোন করে, যাতে আপনি দ্রুত মুখ এবং শরীরের ব্রণ নিরাময় করতে পারেন।

এক গ্লাস গরম পানিতে এক চা চামচ মধু মিশিয়ে এবং অর্ধেক লেবুর রস যোগ করে একটি কার্যকর মুখের ত্বকের যত্নের পণ্য তৈরি করা যেতে পারে। একটি ঢাকনা সহ একটি পাত্রে সমাপ্ত রচনাটি ঢালা এবং একটি শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করুন। এই দ্রবণটি ব্যবহার করা হয় যখন মুখের ত্বককে পিগমেন্টেশন দিয়ে সাদা করার প্রয়োজন হয়। আপনাকে নিয়মিত পণ্যটি ব্যবহার করতে হবে, সকালে এবং সন্ধ্যায় এটি দিয়ে আপনার মুখ মুছতে হবে। ফলাফল আসতে দীর্ঘ হবে না.

আপনি প্রসাধনী উদ্দেশ্যে মধু ব্যবহার শুরু করার আগে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি এই প্রাকৃতিক পণ্য থেকে অ্যালার্জি নেই। সমাপ্ত রচনাটি, মুখে প্রয়োগ করার আগে, হাতের পিছনে বা কব্জিতে পরীক্ষা করা হয়। আপনি যে রচনাটি ব্যবহার করতে যাচ্ছেন তার কয়েক ফোঁটা এই জায়গায় স্থাপন করা হয়, তারপরে এটি ত্বকে হালকাভাবে ঘষে এবং কয়েক মিনিটের পরে প্রতিক্রিয়া দেখা যায়।

যদি চুলকানি বা লালচে অনুভূতি হয়, তাহলে এর মানে হল অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া শুরু হয়েছে। রচনাটি আপনার ত্বকের জন্য ব্যবহার করা যাবে না, এটি অবিলম্বে চলমান জলের নীচে ধুয়ে ফেলতে হবে এবং অ্যান্টি-অ্যালার্জিক ওষুধ গ্রহণ করতে হবে।

• প্রত্যেকে যারা তাদের শরীরের স্বাস্থ্য বজায় রাখার জন্য মধু ব্যবহার করে তারা এই মৌমাছি পণ্যের ব্যবহার থেকে ভাল ফলাফল নিশ্চিত করে। এটি ডাক্তারদের পর্যালোচনা দ্বারাও প্রমাণিত। যাইহোক, বিশেষজ্ঞরা মনে রাখার পরামর্শ দেন যে মধুতে প্রচুর পরিমাণে শর্করা রয়েছে, যা অতিরিক্ত ব্যবহার করলে লিভার এবং অগ্ন্যাশয়ের ত্রুটি হতে পারে। মধুর ব্যবহার কঠোরভাবে ডোজ এবং সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত।
• মৌমাছির মধু একটি উচ্চ স্তরের অ্যালার্জেন সামগ্রী সহ একটি জৈবিক পণ্য হিসাবে বিবেচিত হয়।প্রতিটি গ্রহণের আগে, শরীরের পৃথক প্রতিক্রিয়ার জন্য একটি পরীক্ষা পরিচালনা করা প্রয়োজন এবং স্বাভাবিক অবস্থায় পরিবর্তনের ক্ষেত্রে, এই পণ্যটি ব্যবহার করতে অস্বীকার করা ভাল।
• বিশেষ যত্ন সহ, মধু এবং মৌমাছি পণ্য ছোট শিশুদের দেওয়া উচিত।
• খুচরা আউটলেটে বা বাজারে মৌমাছির মধু কেনার সময়, এর গুণমানের দিকে মনোযোগ দিন। আমাদের সময়ে, প্রায়শই মধুর মিথ্যা প্রমাণের ঘটনা ঘটে। এই ধরনের একটি নিম্ন-মানের পণ্য ব্যবহার করে, সর্বোত্তমভাবে, আপনি এটি থেকে উপকৃত হবেন না, এবং সবচেয়ে খারাপভাবে, আপনি আপনার শরীরের গুরুতর ক্ষতি করতে পারেন। অতএব, শুধুমাত্র বিশ্বস্ত সরবরাহকারীদের কাছ থেকে মধু কেনার চেষ্টা করুন, সামঞ্জস্যের শংসাপত্র প্রয়োজন এবং পণ্যটি কেনার আগে স্বাদ নিন।
• কেনা মধু একটি অন্ধকার এবং শীতল জায়গায় ভাল সংরক্ষণ করা হয়।

মধু জলের উপকারিতা সম্পর্কে, ভিডিওতে নীচে দেখুন।