বুকজ্বালার জন্য দুধ পান করার বৈশিষ্ট্য

দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলিতে এমন পদার্থ রয়েছে যা অম্বল সহ পাচনতন্ত্রের রোগের অনেক উপসর্গ দূর করতে সাহায্য করে। এই নিবন্ধটি আপনাকে ডিসপেপসিয়ার এই জাতীয় প্রকাশগুলিতে দুধ পান করার বৈশিষ্ট্যগুলি সম্পর্কে আরও বলবে।

প্রায় সবাই ডিসপেপটিক প্রকাশ অনুভব করতে পারে। সুতরাং, স্টার্নামের পিছনে একটি "তাপ" অনুভূতি এমনকি একটি স্বাস্থ্যকর ব্যক্তির মধ্যে প্রচুর ভোজ বা নির্দিষ্ট খাবার খাওয়ার পরেও দেখা দিতে পারে। অম্বল গলা বা উপরের বুকে একটি জ্বলন্ত সংবেদন দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। পরিসংখ্যান অনুসারে, এই অপ্রীতিকর উপসর্গটি পর্যায়ক্রমে আমাদের গ্রহের জনসংখ্যার 25-50% এর মধ্যে ঘটে। বিজ্ঞানীরা নোট করেছেন যে ইউরোপীয় দেশগুলির বাসিন্দারা এই অপ্রীতিকর উপসর্গটি প্রায়শই অনুভব করে, অম্বল পুরুষ এবং মহিলাদের উভয়কেই বিরক্ত করতে পারে।

প্রায়শই এই অপ্রীতিকর উপসর্গের উত্তেজক পণ্য হল টক সবজি এবং ফল। তাদের মধ্যে থাকা জৈব অ্যাসিডগুলি গ্যাস্ট্রিক রসের পিএইচ পরিবর্তনে অবদান রাখে, যা এই প্রতিকূল উপসর্গের দিকে পরিচালিত করে। গ্যাস্ট্রিক নিঃসরণের বর্ধিত উত্পাদন শুধুমাত্র অম্বলের বিকাশের দিকেই নয়, ডিসপেপসিয়ার অন্যান্য অস্বস্তিকর ক্লিনিকাল প্রকাশের দিকেও নিয়ে যেতে পারে।

গলায় জ্বালাপোড়ার তীব্রতা ভিন্ন হতে পারে।সুতরাং, কিছু ক্ষেত্রে, মহাকাশে শরীরের অবস্থানের পরিবর্তন, ধড়ের প্রবণতা বা দ্রুত হাঁটা এই অপ্রীতিকর অনুভূতিকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। কিছু লোক মনে করেন যে তাদের অম্বল বাড়ানোর জন্য, তারা একটি টাই বা স্কার্ফ দিয়ে ঘাড়ের একটি শক্তিশালী স্কুইজিং ছিল।

অম্বল, দুর্ভাগ্যবশত, একটি সাধারণ উপসর্গ যা গর্ভাবস্থায় ঘটে। হরমোনের পরিবর্তনের কারণে গর্ভবতী মহিলার গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অঙ্গগুলির কার্যকারিতা পরিবর্তিত হয়। এই ধরনের নির্দিষ্ট পরিবর্তনগুলি এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে খাওয়ার পরে, গর্ভবতী মায়ের অম্বল হতে পারে।

প্রথম নজরে, মনে হতে পারে যে গলায় জ্বলন্ত সংবেদন একটি সম্পূর্ণ নিরীহ বিষয়গত লক্ষণ, তবে এটি সম্পূর্ণ সত্য নয়। অম্বল বদহজম সম্পর্কে শরীরের এক ধরনের "সংকেত"। গ্যাস্ট্রিক রসের একটি শক্তিশালী মুক্তি রিফ্লাক্সকে উত্তেজিত করতে পারে - এটি খাদ্যনালীতে প্রবেশ করে। যদি হাইড্রোক্লোরিক অ্যাসিডের ক্ষতিকর প্রভাব থেকে গ্যাস্ট্রিকের দেয়ালের প্রাকৃতিক সুরক্ষা থাকে, তবে খাদ্যনালীতে এমন প্রাকৃতিক সুরক্ষা থাকে না।

গলায় তীব্র জ্বলন বমি বমি ভাব হতে পারে, গুরুতর ক্ষেত্রে, এই উপসর্গ এমনকি বমি করতে পারে। এই ক্ষেত্রে, জরুরী পদক্ষেপ প্রয়োজন, কারণ ব্যক্তির মঙ্গল ব্যাপকভাবে অবনতি হচ্ছে। নিম্নলিখিত খাবার এবং পানীয়গুলিও গলায় তীব্র জ্বালাপোড়া সৃষ্টি করতে পারে:

• কফি;
• শক্তিশালী brewed চা;
• ফলের রস;
• বেরি টক ফলের পানীয়;
• ঝকঝকে জল

অম্বল হজম সিস্টেমের অনেক রোগের লক্ষণ হতে পারে।সুতরাং, এই উপসর্গটি গ্যাস্ট্রাইটিসের একটি ঘন ঘন ক্লিনিকাল প্রকাশ যা গ্যাস্ট্রিক রসের বর্ধিত নিঃসরণের পটভূমিতে ঘটে। এই রোগ প্রায়ই একটি দীর্ঘস্থায়ী কোর্স এবং পর্যায়ক্রমিক exacerbations আছে। সুস্থতার অবনতির সময়, এই প্যাথলজিতে আক্রান্ত একজন ব্যক্তির অম্বল, সেইসাথে এপিগাস্ট্রিয়ামে ব্যথা হয়।

যারা প্রচুর ধূমপান করেন তাদের দ্বারা প্রায়শই অম্বল হওয়ার ঘন ঘন অভিযোগ থাকে। সিগারেটের মধ্যে অনেক পদার্থ থাকে যা এই প্রতিকূল উপসর্গের দিকে নিয়ে যেতে পারে। একই সময়ে, ধূমপায়ীদের বুকজ্বালা শুধুমাত্র খাওয়ার পরেই নয়, ধূমপানের কয়েক মিনিট পরেও হতে পারে।

আপনি বিভিন্ন ওষুধের সাহায্যে গলায় জ্বালাপোড়া থেকে মুক্তি পেতে পারেন। এছাড়াও অম্বল এবং লোক প্রতিকার সাহায্য। এই জাতীয় প্রাকৃতিক ওষুধগুলি সময়-পরীক্ষিত এবং শরীরের উপর ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে।

দুগ্ধজাত দ্রব্য গলার জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করে। তাদের মধ্যে থাকা উপাদানগুলি গ্যাস্ট্রিক নিঃসরণে প্রভাব ফেলে, যা এই প্রতিকূল উপসর্গটি অদৃশ্য হয়ে যায়।

দুগ্ধজাত পণ্যে অনেকগুলি স্বাস্থ্য-প্রচারকারী সক্রিয় উপাদান রয়েছে। দুধ অগত্যা একটি প্রাপ্তবয়স্ক এবং একটি শিশুদের মেনু খাদ্য অন্তর্ভুক্ত করা হয়। এতে থাকা পুষ্টিকর উপাদানগুলি শক্তি সহ শরীরের দ্রুত স্যাচুরেশনে অবদান রাখে এবং দীর্ঘ সময়ের জন্য তৃপ্তির অনুভূতি দেয়।

দুধ বুকজ্বালায় সাহায্য করে। দুগ্ধজাত দ্রব্যের মধ্যে থাকা উপাদানগুলি পেটের দেয়ালে একটি আবদ্ধ প্রভাব ফেলে এবং এর অম্লতা কমাতেও সাহায্য করে, যা গলায় জ্বালাপোড়া হ্রাসের দিকে পরিচালিত করে। এটি লক্ষ করা উচিত যে শুধুমাত্র তাজা দুধ বুকজ্বালার বিরুদ্ধে সাহায্য করবে।

এটি অল্প পরিমাণে পান করা উচিত। তাই গলার জ্বালাপোড়া দূর করতে ছোট চুমুকের মধ্যে মাত্র আধা গ্লাস দুধ পান করাই যথেষ্ট। অন্যান্য উপাদান যোগ না করে দুধ ব্যবহার করা ভাল। দুধ শুধুমাত্র বুকজ্বালাই নয়, ডিসপেপসিয়ার অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গও "দূর করে" যা প্রায়ই দীর্ঘস্থায়ী পেটের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে দেখা যায়। সুতরাং, একটি দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া হাইপারসিড গ্যাস্ট্রাইটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের পেটের উপরের অংশে ব্যথা কমাতে সাহায্য করতে পারে।

কিছু লোকের জন্য, দুগ্ধজাত পণ্য অম্বলকে ট্রিগার করতে পারে। নিম্নমানের দুধ পান করার পর এই প্রতিকূল উপসর্গ দেখা দিতে পারে। এছাড়াও, দুগ্ধজাত দ্রব্য খাওয়ার পরে গলায় জ্বলন্ত সংবেদন কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগের উপস্থিতির কারণেও দেখা দিতে পারে। সুতরাং, একটি অপ্রীতিকর উপসর্গ তার স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা থেকে ভুগছেন লোকেদের মধ্যে প্রদর্শিত হতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, অম্বল ছাড়াও, একজন ব্যক্তি ফুলে যাওয়া বা ব্যথা অনুভব করতে পারে।

দুগ্ধজাত দ্রব্যের প্রতি স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতাও মল বা বমির লঙ্ঘন হিসাবে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে। দুগ্ধজাত দ্রব্য খাওয়ার পর যদি আপনি কোনো প্রতিকূল উপসর্গ অনুভব করেন, তাহলে আপনার অবশ্যই চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া উচিত। চিকিত্সক একটি ক্লিনিকাল পরীক্ষা পরিচালনা করবেন, যার সময় তিনি এই ধরনের অপ্রীতিকর উপসর্গগুলির উপস্থিতির কারণটি নির্ধারণ করবেন।

দুগ্ধজাত দ্রব্যগুলি গর্ভবতী মায়েদের ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা হয়।যাইহোক, চিকিত্সকরা সর্বদা পরামর্শ দেন যে গর্ভবতী মহিলারা যে পরিমাণ দুধ পান করেন তা নিরীক্ষণ করুন। দুধের অত্যধিক ব্যবহার, এমনকি একজন সুস্থ গর্ভবতী মায়ের মধ্যেও, প্রতিকূল উপসর্গগুলির উপস্থিতি উস্কে দিতে পারে।

দুগ্ধজাত পণ্যে প্রচুর প্রোটিন থাকে। শিশুদের দেহের সক্রিয় অন্তঃসত্ত্বা বিকাশের জন্য এই পুষ্টি উপাদানগুলির প্রয়োজন। ভ্রূণের বৃদ্ধির সময় প্রোটিন গ্রহণের অভাব বিপজ্জনক প্যাথলজি গঠনের দিকে পরিচালিত করতে পারে।

দুধে থাকা ল্যাকটোজ মারাত্মক ফোলাভাব বা আলগা মল হতে পারে। এই ধরনের অপ্রীতিকর উপসর্গ যে কোনো গর্ভাবস্থার কোর্স খারাপ করতে পারে।

দুধ এমন একটি পানীয় যা ওষুধ খাওয়ার উপযোগী নয়। সাধারণ পানি দিয়ে ওষুধ খাওয়া ভালো। দুধ ঔষধি প্রস্তুতিতে পাওয়া সক্রিয় পদার্থের শোষণ হ্রাস করতে পারে। ওষুধের ক্রিয়াকলাপে ধীরগতির উদ্রেক না করার জন্য, দুগ্ধজাত পণ্যগুলি গ্রহণের কয়েক ঘন্টা পরে খাওয়া উচিত।

দুগ্ধজাত পণ্যগুলি কেবল অম্বল নয়, টক্সিকোসিসের প্রতিকূল লক্ষণগুলি থেকেও মুক্তি পেতে সহায়তা করে। কিছু গর্ভবতী মায়েরা যারা গর্ভধারণের আগে দুধ পান করেননি তারা গর্ভাবস্থায় এটির বিশেষ প্রয়োজন অনুভব করেন। দুগ্ধজাত দ্রব্য খাওয়া আপনার গলার জ্বালাপোড়া কমাতে সাহায্য করতে পারে এবং কিছু ক্ষেত্রে বমি বমি ভাব এবং বমি হওয়ার সম্ভাবনা কমাতে পারে।

• দুগ্ধজাত পণ্য যাতে শরীরের ক্ষতি না করে, সেগুলি সাবধানে পান করা উচিত। দীর্ঘস্থায়ী পেটের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের দুধ পান করার আগে গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত।
• প্রচুর পরিমাণে দুধের পানীয় পান করা মূল্য নয়। সুতরাং, পেটের কাজ স্বাভাবিক করার জন্য, দিনে 1-2 গ্লাস পান করা যথেষ্ট। দুধের পানীয় ব্যবহারের পটভূমির বিরুদ্ধে, সাধারণ মঙ্গল মূল্যায়ন করা প্রয়োজন। সুতরাং, যদি এটি গ্রহণের পরে প্রতিকূল লক্ষণগুলি উপস্থিত হয়, তবে এই ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করতে অস্বীকার করা ভাল এবং একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না।

• দুগ্ধজাত দ্রব্যের ব্যবহার গলায় জ্বালাপোড়ার জন্য একটি লক্ষণীয় চিকিৎসা মাত্র। দুধ শুধুমাত্র অস্থায়ীভাবে আপনাকে অম্বল থেকে বাঁচাতে পারে, তবে এটি পুনরুদ্ধারের দিকে পরিচালিত করবে না। ডাক্তাররা যারা প্রায়ই এই উপসর্গটি অনুভব করেন তাদের চিকিৎসার জন্য পরামর্শ দেন। এই ক্ষেত্রে, এই প্রতিকূল ক্লিনিকাল চিহ্নের বিকাশের কারণ নির্ধারণ করা প্রয়োজন। যাদের গলায় জ্বালাপোড়া হয় যা প্রায়ই পুনরাবৃত্তি হয় তাদের জন্যও বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।
• আপনি শুধুমাত্র দুগ্ধজাত পণ্যের সাহায্যে অম্বল দূর করতে পারেন। বর্তমানে, আধুনিক ওষুধ রয়েছে যা দীর্ঘ সময়ের জন্য এই প্রতিকূল উপসর্গ দূর করতে সাহায্য করে। ডাক্তার শরীরের একটি বিস্তৃত পরীক্ষার পরে এই ধরনের ওষুধের পরামর্শ দেন।

• গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টরা সুপারিশ করেন যে বারবার বুকজ্বালায় আক্রান্ত ব্যক্তিরা তাদের ডায়েট পর্যালোচনা করতে ভুলবেন না। মেনু থেকে সমস্ত চর্বিযুক্ত, ভাজা এবং টক খাবারগুলি বাদ দেওয়া প্রয়োজন। আপনার অ্যালকোহল এবং ধূমপানও সীমাবদ্ধ করা উচিত। এটি ছোট অংশে খাওয়ার সুপারিশ করা হয়, কিন্তু আরো প্রায়ই। এই ক্ষেত্রে, অম্বল ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করা হয়।
• ডিসপেপটিক লক্ষণগুলি দূর করতে দুধের পানীয় পান করার সময়, তাদের তাপমাত্রা পর্যবেক্ষণ করা অপরিহার্য। সুতরাং, আপনার গরম পানীয় পান করা উচিত নয়, কারণ এগুলি খাদ্যনালীর সূক্ষ্ম দেয়ালের ক্ষতি করতে পারে। আরামদায়ক তাপমাত্রার চেয়ে দুধ পান করা ভালো। খুব ঠান্ডা দুধের পানীয় খাওয়ার প্রয়োজন নেই, কারণ এর ফলে রিফ্লাক্স বাড়তে পারে এবং তাই বুকে জ্বালাপোড়া বাড়তে পারে।
• অম্বল দূর করতে, দুধের পানীয়গুলিতে অতিরিক্ত উপাদান যুক্ত না করে ব্যবহার করা ভাল। সুতরাং, দুধে বেরি বা টক ফল যোগ করা শুধুমাত্র অম্বলের তীব্রতা বাড়াতে পারে। বুকজ্বালায় আক্রান্ত ব্যক্তিদের এই ধরনের দুধের পানীয় পান করা উচিত নয়।

• শুধুমাত্র মানসম্পন্ন দুধের পানীয় খাওয়া উচিত। বিভিন্ন জীবাণুর বিকাশের জন্য দুধ একটি চমৎকার প্রজনন ক্ষেত্র। দুধের পানীয়তে রোগজীবাণুর প্রবেশ খাদ্য বিষক্রিয়ার বিকাশ ঘটাতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে তাপ চিকিত্সা করা হয়নি এমন দুগ্ধজাত পণ্য খাওয়ার পরে ব্যাকটেরিয়া দূষণের ঝুঁকি উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।
• অম্বল দূর করতে, আপনি শুধুমাত্র গরুর দুধ ব্যবহার করতে পারেন না। সুতরাং, ছাগলের দুগ্ধজাত পণ্য ব্যবহারের মাধ্যমে গ্যাস্ট্রিক নিঃসরণ স্বাভাবিক করা সম্ভব। এগুলিতে কম দুধে চিনি থাকে, যার অর্থ ডিসপেপসিয়ার প্রতিকূল লক্ষণগুলির বিকাশের সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস পায়।এছাড়াও, এই জাতীয় দুধের পানীয়গুলিতে এমন পদার্থ থাকে যা পেটে অ্যাসিডের ভারসাম্য স্বাভাবিক করতে অবদান রাখে। এই ক্রিয়াটি বুকজ্বালায় আক্রান্ত ব্যক্তির সাধারণ অবস্থার উন্নতির দিকে নিয়ে যায় এবং তার ডিসপেপটিক লক্ষণগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

অম্বলের জন্য দুধের উপকারিতা নিম্নলিখিত ভিডিওতে বর্ণনা করা হয়েছে।