গর্ভাবস্থায় ইভান চায়ের দরকারী বৈশিষ্ট্য এবং contraindications

ঔষধি ভেষজগুলির উপর ভিত্তি করে ক্বাথগুলি প্রাকৃতিক প্রতিকার যা প্রতিরোধ ব্যবস্থাকে সমর্থন করবে এবং শক্তিশালী করবে এবং অসংখ্য রোগের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে কার্যকর হবে। যাইহোক, গর্ভাবস্থায় তাদের বেশিরভাগই ত্যাগ করতে হবে - উদ্ভিদের উপাদানগুলি যা গঠন করে তা মা এবং ভ্রূণকে হুমকি দেয়। ইভান-চা একটি ব্যতিক্রম হিসাবে বিবেচিত হতে পারে, যা সঠিকভাবে ব্যবহার করা হলে শুধুমাত্র উপকারী হবে।

ইভান-চা কাব্যিক নামের অধীনে, ফায়ার উইডের কচি পাতাগুলি লুকিয়ে আছে। রাশিয়ায় চীনা এবং ভারতীয় জাতের চায়ের আগমনের আগেও এগুলি সুগন্ধি পানীয় তৈরির জন্য কাঁচামাল হিসাবে ব্যবহার করা হয়েছে।

পাতা সংগ্রহ করা মানে শুধুমাত্র তাদের শুকানো, তাই কাঁচামাল সর্বাধিক নিরাময় বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে। এটি ইভান-চা এর রচনার সমৃদ্ধি লক্ষ করা উচিত, যার মধ্যে অনেক ভিটামিন এবং ট্রেস উপাদান রয়েছে, পাশাপাশি পেকটিন এবং ট্যানিন রয়েছে। সমাপ্ত পানীয়টি অ্যামিনো অ্যাসিড, ক্যারোটিনয়েড, ফাইটোনসাইড এবং ক্লোরোফিল ধরে রাখে, যা বিশ্বের সমস্ত সবুজ গাছপালাগুলিতে অবিচ্ছিন্নভাবে থাকে।

এই চায়ে ভিটামিন এ, বি, ই, কে, পিপি, অ্যাসকরবিক অ্যাসিড রয়েছে। এটি এর শক্তিশালী ইমিউনোস্টিমুলেটিং এবং অ্যান্টি-কোল্ড প্রভাব নির্ধারণ করে। গর্ভবতী মায়েদের ফ্লু এবং ঠান্ডা ঋতুতে তাদের ডায়েটে একটি পানীয় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত, এটি সংক্রমণ, বেরিবেরি, শক্তি হ্রাসের বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি প্রতিরোধক হয়ে উঠবে।

ভিটামিন এ এবং ই একটি মহিলার হরমোন এবং যৌন ক্ষেত্রের উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে, তারা মহিলা হরমোন সংশ্লেষণ জড়িত। গর্ভাবস্থায়, পরেরটির স্তর বজায় রাখা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু হরমোনের ঘাটতি গর্ভপাত, অন্তঃসত্ত্বা ভ্রূণের মৃত্যুকে উস্কে দিতে পারে।

ইভান চায়ের খনিজ গঠন আয়রন, পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, জিঙ্ক, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, সেলেনিয়াম দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয়। উদ্ভিদের সংমিশ্রণে ম্যাগনেসিয়াম এবং পটাসিয়ামের সাথে ভিটামিন পিপি, অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস (অ্যাসকরবিক অ্যাসিড এবং টোকোফেরল) এর সংমিশ্রণ হার্ট এবং রক্তনালীতে এর উপকারী প্রভাবের পরামর্শ দেয়।

অবস্থানে থাকা মহিলাদের জন্য এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু এই সময়ের মধ্যে রক্ত ​​​​সঞ্চালনের পরিমাণ প্রায় দ্বিগুণ হয়ে যায়, যা হৃদয় এবং রক্তনালীগুলিতে একটি লক্ষণীয় বোঝা দেয়। খনিজগুলির প্রভাবে হার্টের পেশী শক্তিশালী হয়, হার্টের ছন্দ স্বাভাবিক হয়। ভিটামিনের জন্য ধন্যবাদ, রক্তনালীগুলির ব্যাপ্তিযোগ্যতা, তাদের দেয়ালের স্থিতিস্থাপকতা উন্নত হয় এবং "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা হ্রাস পায়। ইভান চায়ের উপর ভিত্তি করে একটি পানীয় গ্রহণ উচ্চ রক্তচাপকে স্বাভাবিক করতে এবং স্থিতিশীল করতে সাহায্য করে।

গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলা প্রায়ই আয়রনের অভাবজনিত রক্তাল্পতার সম্মুখীন হন। এই রোগটি কেবল মায়ের অবস্থার অবনতির সাথেই নয়, তার এবং ভ্রূণের মধ্যে প্রতিবন্ধী রক্ত ​​বিনিময়, পরবর্তীটির হাইপোক্সিয়া দ্বারাও পরিপূর্ণ। ইভান চায়ে অবশ্যই অল্প পরিমাণে আয়রন থাকে (যদি আমরা এই ভলিউমটি মাংস, লিভারের একই সামগ্রীর সাথে তুলনা করি), তবে, রচনায় ভিটামিন সি এর উপস্থিতির কারণে, এই আয়রন প্রায় সম্পূর্ণরূপে শোষিত হয়।

ক্যালসিয়ামের সাথেও একই জিনিস ঘটে, যার ঘাটতি গর্ভাবস্থা এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর সময় মোটামুটি সাধারণ ঘটনা। উদ্ভিদের সংমিশ্রণে ক্যালসিয়াম একটি মহিলার হাড় এবং দাঁতকে শক্তিশালী করে, শিশুর কঙ্কাল গঠনে অংশগ্রহণ করে।উপরন্তু, ক্যালসিয়াম স্বাভাবিক হেমাটোপয়েসিস এবং বিপাকীয় প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয়।

এছাড়াও, উদ্ভিদে ট্যানিন, ট্যানিন এবং পেকটিন রয়েছে, যা গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের স্বাস্থ্যের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। তারা খাবারকে দ্রুত হজম করতে, টক্সিন অপসারণ করতে এবং প্রাথমিক পর্যায়ে কোষ্ঠকাঠিন্য থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। অ্যাসিড এবং নিরপেক্ষ অ্যাসিডিটির অনুপস্থিতির কারণে, ইভান-চা অম্বল না করেই টক্সিকোসিসের সাথে মোকাবিলা করে।

ইভান চায়ে উপস্থিত জৈব অ্যাসিডগুলি জল-ক্ষারীয় ভারসাম্যকে স্বাভাবিক করে তোলে। পটাসিয়ামের সাথে একসাথে, তারা গর্ভবতী মহিলার শোথ থেকে মুক্তি দেবে, শরীর থেকে অপ্রয়োজনীয় আর্দ্রতা অপসারণ করবে। এটি পরিবর্তে, জিনিটোরিনারি সিস্টেমের অবস্থার উন্নতি করে, ভ্রূণে ড্রপসি হওয়ার ঝুঁকি হ্রাস করে।

বি ভিটামিন, সেইসাথে রচনার অ্যামিনো অ্যাসিডগুলি স্নায়ুতন্ত্রের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে, একজন মহিলার মানসিক-সংবেদনশীল অবস্থা। আলতোভাবে এবং আসক্তি নয়, একটি ফায়ারওয়েড পানীয় অত্যধিক উত্তেজনা এবং উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেবে। এটির অভ্যর্থনা বিষণ্ণ মেজাজ, দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, অনিদ্রা এবং স্নায়বিক মাথাব্যথার জন্য নির্দেশিত হয়।

উদ্ভিদে ক্যারোটিনয়েড নামক বিশেষ উপাদান রয়েছে, যা ভ্রূণের জেনেটিক রোগ হওয়ার ঝুঁকি কমায়। সংমিশ্রণে ক্লোরোফিল বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলিকে উদ্দীপিত করবে।

অবশেষে, উদ্ভিদে প্রদাহ বিরোধী এবং ব্যাকটেরিয়ারোধী প্রভাব রয়েছে, থ্রাশের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে, তাই কিছু ক্ষেত্রে এটি ফার্মেসি অ্যান্টিবায়োটিক এবং সম্পর্কিত ওষুধগুলি প্রতিস্থাপন করতে পারে।

গর্ভাবস্থায়, ভেষজ ক্বাথ এবং চা সাবধানতার সাথে গ্রহণ করা উচিত, কারণ তাদের মধ্যে অনেকগুলি গর্ভাবস্থাকে নেতিবাচকভাবে প্রভাবিত করে। যাইহোক, ইভান চা, সঠিকভাবে এবং পরিমিতভাবে খাওয়া হলে, এই নিয়মের ব্যতিক্রম।

যাইহোক, এমনকি এই ধরনের একটি দরকারী উদ্ভিদ শরীরের ক্ষতি করতে পারে। প্রথমত, স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতার সাথে। থ্রম্বোসিস, ভেরিকোজ শিরা, থ্রম্বোফ্লেবিটিসের প্রবণতার সাথে, চা খাওয়াও ত্যাগ করা উচিত।

দরকারী উপাদানগুলির সাথে শরীরকে পরিপূর্ণ করার প্রয়াসে, অবস্থানে থাকা একজন মহিলার জোর করে চা পান করা উচিত নয়। যদি এর স্বাদ বা গন্ধ অপ্রীতিকর হয়, তবে এটি স্ট্রেস, বর্ধিত চাপ এবং ফলস্বরূপ, জরায়ুর হাইপারটোনিসিটি হতে পারে। একটি পানীয় সবসময় আনন্দ আনতে হবে.

রক্তচাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করার জন্য ইভান চায়ের ক্ষমতার কারণে, আপনার এটি হাইপোটেনশনের সাথে পান করা উচিত নয়, কারণ এটি অবস্থার অবনতিতে পরিপূর্ণ - মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, চোখের সামনে "মাছি" এর চেহারা, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া।

পরিশেষে, পরিমাপটি পর্যবেক্ষণ করা গুরুত্বপূর্ণ, যেহেতু ফায়ারওয়েড একটি ঔষধি উদ্ভিদ এবং শরীরের উপর একটি সংশ্লিষ্ট প্রভাব রয়েছে। contraindications অনুপস্থিতিতে দৈনিক ডোজ প্রতিদিন কাপ একটি দম্পতি অতিক্রম করা উচিত নয়.

যদি গর্ভাবস্থার শেষ মাসগুলিতে চা পরিষ্কারভাবে অন্ত্রকে প্রভাবিত করে, এর গতিশীলতা বৃদ্ধি করে, তবে এটির ব্যবহার প্রত্যাখ্যান করা বা কমপক্ষে এটি প্রতিদিন 100-150 মিলি কমানো ভাল।

আপনি দুটি পদ্ধতির একটি ব্যবহার করে ফায়ার উইড পাতা থেকে একটি পানীয় প্রস্তুত করতে পারেন। প্রথম পানীয় আধান জড়িত। প্রথমে, এক টেবিল চামচ শুকনো পাতা এক গ্লাস গরমে ঢেলে দেওয়া হয়, কিন্তু ফুটন্ত জল নয়। তারপর একটি ঢাকনা বা সসার দিয়ে ঢেকে 20 মিনিট রেখে দিন।

দ্বিতীয় উপায়ে পানীয় তৈরি করার সময়, আপনার একই পরিমাণ কাঁচামাল এনামেলযুক্ত খাবারে ঢালা উচিত, এক গ্লাস ঠান্ডা জল ঢালা এবং তারপরে কম তাপে এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য সিদ্ধ করা উচিত।

প্রথম পদ্ধতিটিকে অতিরিক্ত হিসাবে বিবেচনা করা হয়, এর ব্যবহার আপনাকে গাছের পাতাগুলিতে সর্বাধিক সুবিধা সংরক্ষণ করতে দেয়। চা সাধারণত পান করার আগে ফিল্টার করা হয়।

চা গরম এবং ঠান্ডা উভয় পরিবেশন করা যেতে পারে। বেশিরভাগ গর্ভবতী মহিলারা মনে করেন যে এটি বমি বমি ভাবের আক্রমণ থেকে মুক্তি দেয় (বৃহত্তর প্রভাবের জন্য, আপনি পানীয়তে এক টুকরো লেবু যোগ করতে পারেন), এবং তৃষ্ণা ভালভাবে মেটায়।

প্রয়োজনীয় তেলের উচ্চ সামগ্রীর কারণে, পানীয়টি বেশ কয়েক দিন ধরে সংরক্ষণ করা যেতে পারে, এর স্বাদ এবং নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য বজায় রাখে। এটি করার জন্য, এটি অবশ্যই উপরের একটি উপায়ে প্রস্তুত করতে হবে, ঠান্ডা, স্ট্রেন এবং একটি অন্ধকার, শীতল জায়গায় সংরক্ষণ করতে পাঠাতে হবে। একটি বায়ুরোধী ঢাকনা দিয়ে একটি অন্ধকার কাচের পাত্রে ঢেলে রাখার পর ফ্রিজে রাখা ভালো।

গর্ভাবস্থায় খাওয়ার জন্য, আপনি একটি সমৃদ্ধ রচনা প্রস্তুত করতে পারবেন না। কিন্তু গলা ব্যথার প্রতিকার হিসেবে এটা ঠিক। ইনফিউশনটি একটি স্ফীত লাল গলা গার্গল করতে ব্যবহৃত হয়, কারণ এটিতে একটি এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব রয়েছে।

গার্গলিংয়ের জন্য আধান প্রস্তুত করা কঠিন নয় - 4 টেবিল চামচ শুকনো উইলো-চা 1 লিটার গরম জলে ঢেলে দেওয়া উচিত, মিশ্রণটি 20 মিনিটের জন্য ঢাকনার নীচে রেখে দেওয়া উচিত।

চা তৈরি করার জন্য, আপনাকে গরম জল নিতে হবে যা ফুটতে চলেছে (দৃষ্টিতে, এটি কেটলির নীচে বায়ু বুদবুদগুলির উপস্থিতি দ্বারা প্রকাশিত হয় যা উপরে উঠে যায়)। সেরা বিকল্প হল বসন্ত বা বোতলজাত জল ব্যবহার করা। ফিল্টার করা বা কমপক্ষে 8-10 ঘন্টার জন্য মিশ্রিত করাও কাজ করবে।

পানীয় গ্রহণ করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, 2-3 সপ্তাহের জন্য দিনে 1-2 বার কোর্সে চা খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়। এর পরে, আপনার এক সপ্তাহ বিরতি নেওয়া উচিত।

একটি পানীয় জন্য, আপনি একটি ফার্মাসিতে কেনা বা একটি বিশেষ দোকানে কেনা প্রস্তুত কাঁচামাল ব্যবহার করা উচিত। বাজারে কাঁচামাল কেনার প্রচেষ্টা বা এটি নিজে প্রস্তুত করার চেষ্টা, সর্বোত্তমভাবে, চা অকার্যকর হতে পারে, সবচেয়ে খারাপ, মারাত্মক বিষক্রিয়া হতে পারে।

ইভান চা নিয়মিত চা বা কফি ছাড়াও ব্যবহার করা ভাল, তবে তাদের পরিবর্তে। যদি এই পানীয়গুলি ছেড়ে দেওয়া আপনার পক্ষে কঠিন হয় তবে সেগুলির মধ্যে কয়েকটি ইভান চা দিয়ে প্রতিস্থাপন করা শুরু করুন। এটিতে ক্যাফিন থাকে না এবং তাই কফি এবং চায়ের স্বাস্থ্যকর বিকল্প হিসাবে কাজ করবে। কিছু সময়ের পরে, আপনি প্রাকৃতিক ভেষজ পানীয় বেছে নিয়ে তাদের সম্পূর্ণরূপে পরিত্যাগ করতে পারেন।

ইভান চা পান করা শুরু করা দরকার ন্যূনতম ডোজ থেকে, প্রথম সেবনের পরে, আপনার নিজের অনুভূতি শোনার জন্য 24 ঘন্টা অপেক্ষা করুন। বমি বমি ভাব, মাথা ঘোরা, পেটে ব্যথা, মলের ব্যাধি, ত্বকের প্রতিক্রিয়া - এই সব প্রমাণ যে এখন ইভান চা খাওয়ার সেরা সময় নয়।

যদি শরীর থেকে কোনও নেতিবাচক প্রতিক্রিয়া না পাওয়া যায় তবে আপনি প্রথমে দিনে 2 বার মদ্যপানের ফ্রিকোয়েন্সি বাড়াতে পারেন এবং তারপরে খাওয়ার পরিমাণ বাড়াতে পারেন।তবে চায়ের ঘনত্ব বাড়ানো থেকে বিরত থাকতে হবে।

আপনি ইভান-চা পান করতে পারবেন না, যদি এটি ভেষজ সংগ্রহের অংশ হয়। অন্যান্য ভেষজ গর্ভাবস্থায় ততটা সহায়ক নাও হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় ইভান-চা এর ক্রিয়া সম্পর্কে, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।