ইভান চা: চাপ এবং ব্যবহারের নিয়মের উপর প্রভাব

ইভান-চা বা ফায়ারওয়েড প্রকৃতির একটি উপহার যা আপনাকে হৃদয় এবং রক্তনালীগুলির স্বাস্থ্য বজায় রাখতে দেয়। উদ্ভিদের রক্তচাপ স্বাভাবিককরণ সহ বেশ কয়েকটি দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উচ্চ রক্তচাপ এবং হাইপোটেনশনের জন্য এটির উপর ভিত্তি করে কীভাবে পানীয় ব্যবহার করবেন?

ইভান চা (ফায়ারউইড) একটি সমৃদ্ধ ভিটামিন এবং খনিজ রচনা রয়েছে। এটিতে প্রচুর পরিমাণে অ্যাসকরবিক অ্যাসিড রয়েছে, সেইসাথে ভিটামিন বি, এ, পিপি, ই। উদ্ভিদে উপস্থিত মাইক্রো উপাদানগুলির মধ্যে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, তামা এবং ক্যালসিয়ামকে আলাদা করা উচিত। এই রচনাটি পানীয়ের একটি টনিক এবং ইমিউনোস্টিমুলেটিং প্রভাব সরবরাহ করে।

এছাড়াও, উদ্ভিদে জৈবিকভাবে সক্রিয় ফ্ল্যাভোনয়েড, অ্যামিনো অ্যাসিড, ট্যানিন, জৈব অ্যাসিড রয়েছে। ইভান চা একটি প্রদাহ-বিরোধী এজেন্ট হিসাবে বিবেচিত হয় এবং কিছু ক্ষেত্রে এটি ব্রড-স্পেকট্রাম অ্যান্টিবায়োটিক প্রতিস্থাপন করতে পারে। নিয়মিত চায়ের বিপরীতে, এই ভেষজ পানীয়টিতে ট্যানিন এবং ক্যাফিন, অক্সালিক অ্যাসিড থাকে না।

ইভান চা প্রায় প্রতিটি মানুষের অঙ্গে উপকারী প্রভাব ফেলে, তবে, আমরা প্রাথমিকভাবে আগ্রহী যে কীভাবে ফায়ারওয়েড পানীয় রক্তনালী এবং হৃদয়কে প্রভাবিত করে। পটাসিয়াম এবং ম্যাগনেসিয়ামের উপস্থিতি গাছটিকে হার্টের পেশী শক্তিশালী করতে, এর পরিবাহিতা উন্নত করতে এবং কার্ডিয়াক চক্রকে স্বাভাবিক করতে দেয়।

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস এবং ভিটামিন পিপির জন্য ধন্যবাদ, ভাস্কুলার দেয়ালগুলি শক্তিশালী হয়, কৈশিক ব্যাপ্তিযোগ্যতা বৃদ্ধি পায়।ইভান-চা রক্তে "খারাপ" কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে সাহায্য করে এবং রক্তনালীগুলি পরিষ্কার করে, কোলেস্টেরল ফলকগুলি ধ্বংস করে। উপরন্তু, এটি সামান্য ভাস্কুলার দেয়াল টোন, যা রক্ত ​​​​ভাস্কুলার "টিউব" মাধ্যমে দ্রুত সঞ্চালন করতে সাহায্য করে।

বি ভিটামিনের উপস্থিতির কারণে, ইভান চা স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি শান্ত প্রভাব ফেলে, এটিকে শক্তিশালী করে এবং চাপের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সহায়তা করে। পরেরটি, যেমন আপনি জানেন, উচ্চ রক্তচাপের আক্রমণকে উস্কে দিতে পারে।

এর উপর ভিত্তি করে পানীয় গ্রহণের একটি হালকা শিথিল প্রভাব রয়েছে - এটি উদ্বেগ থেকে মুক্তি দেয়, বিরক্তিকরতা দূর করে এবং হৃদযন্ত্রের ছন্দের ব্যাঘাত, শ্বাসকষ্ট, মাথা ঘোরা ইত্যাদির মতো অপ্রীতিকর উপসর্গগুলি দূর করে।

উদ্ভিদের মূত্রবর্ধক প্রভাব চাপ কমাতেও অবদান রাখে। এটি কিডনি এবং সাধারণভাবে মূত্রতন্ত্রের উপরও উপকারী প্রভাব ফেলে। তারা, অন্যান্য অনেক অঙ্গের মত, উচ্চ রক্তচাপ দ্বারা প্রতিকূলভাবে প্রভাবিত হয়। অবশেষে, ফায়ারওয়েড এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের কাজকে স্বাভাবিক করে তোলে, যার কারণে রক্তে হরমোন নিঃসরণ প্রতিষ্ঠিত হয়, তাদের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা হয়।

একসাথে, এটি আয়রনের ঘাটতিজনিত রক্তাল্পতার বিকাশ রোধ করতে সহায়তা করে, যা প্রায়শই হাইপোটেনশনকে উস্কে দেয় এবং তার সাথে থাকে। কম চাপের সাথে, হাইপোটেনশন প্রায়ই তীক্ষ্ণ ভাসোস্পাজমের কারণে ক্লান্তি বা চাপের মুহুর্তগুলিতে নিজেকে প্রকাশ করে। একজন ব্যক্তি অজ্ঞান অবস্থার অভিযোগ করেন - একটি তীক্ষ্ণ মাথা ঘোরা, দুর্বলতা, অঙ্গগুলির অসাড়তা ("তুলা" পায়ের সিন্ড্রোম), চোখের সামনে "মাছি" এর চেহারা।

ফায়ারউইড একটি অনন্য উদ্ভিদ: এর সাহায্যে উচ্চ এবং নিম্ন রক্তচাপ উভয়ই পরিত্রাণ পাওয়া সম্ভব। প্রধান জিনিসটি ভুলে যাওয়া নয় যে রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার পদ্ধতিগুলি ডাক্তার দ্বারা নির্ধারণ করা উচিত। কিছু ক্ষেত্রে, ভেষজ চা নিরাময়ের জন্য যথেষ্ট, অন্যদের ক্ষেত্রে, ঐতিহ্যগত ওষুধের রেসিপিগুলি ওষুধের সাথে জটিল চিকিত্সার একটি উপাদান মাত্র।

আক্রমনাত্মক এবং শক্তিশালী ওষুধের সাথে চিকিত্সার সাথে উইলো-চা গ্রহণের সাথে একত্রিত করার পরামর্শ দেওয়া হয় না, কারণ চাপ কমানো বা গুরুতর স্তরে বাড়ানো সম্ভব, যার ফলে স্বাস্থ্যের উল্লেখযোগ্য অবনতি ঘটে। একটি উদ্ভিদ সঙ্গে কার্যকর চিকিত্সার জন্য আরেকটি নিয়ম হল ব্যবহারের নিয়মিততা। সুপারিশকৃত দৈনিক ডোজগুলি মেনে চলার জন্য একটি কোর্সে পানীয়টি পান করা প্রয়োজন। সাধারণত, বেশিরভাগ আধান এক মাসের জন্য নেওয়া হয়, তারপরে আপনাকে 1-2 সপ্তাহের জন্য বিরতি নিতে হবে।

প্রেসার ডায়েরি রাখা, দৈনিক গড় দৈনিক সূচক রেকর্ড করা, সেইসাথে চা পান করার পরে সুস্থতার পরিবর্তনগুলি লক্ষ্য করার পরামর্শ দেওয়া হয়। প্রথম নেতিবাচক লক্ষণ দেখা দিলে এটি অবিলম্বে গ্রহণ বন্ধ করতে বা দৈনিক ডোজ কমাতে সাহায্য করবে। দিনে একবার অল্প পরিমাণ চা দিয়ে খাওয়া শুরু করুন। যদি শরীরের কোন অবাঞ্ছিত প্রতিক্রিয়া না থাকে ( মাথা ঘোরা এবং মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব, হজমের খারাপ হওয়া এবং মলের ব্যাধি, ত্বকে ফুসকুড়ি), আপনি ধীরে ধীরে চা খাওয়ার ডোজ এবং ফ্রিকোয়েন্সি বাড়াতে পারেন। ঘনত্ব বাড়ানোর সুপারিশ করা হয় না।

টাটকা তৈরি চা সবচেয়ে ভালো। এটি ফ্রিজে সংরক্ষণ করা যেতে পারে কিন্তু দুই দিনের বেশি নয়।

পাইন কুঁড়ি ইভান চায়ের প্রভাব বাড়াতে সাহায্য করে। ওষুধ প্রস্তুত করতে, উভয় উপাদানের 1 চা চামচ ফুটন্ত পানির গ্লাস দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং এক ঘন্টার এক চতুর্থাংশের জন্য জোর দেওয়া হয়। পানীয়ের ফলস্বরূপ ভলিউমটি 2-3 ডোজে বিভক্ত, সারাদিনে পানীয় অংশ।

একটি অনুরূপ রচনা peony পাপড়ি সঙ্গে পাইন শঙ্কু প্রতিস্থাপন দ্বারা তৈরি করা যেতে পারে। আধা চা চামচ ইভান চায়ের জন্য একই সংখ্যক পিওনি পাপড়ি প্রয়োজন। ফুটন্ত জল 250 মিলি ঢালা, 10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। দৈনিক ডোজ 60 মিলি, যা অবশ্যই 3 অংশে বিভক্ত এবং খাবারের 45 মিনিট আগে নেওয়া উচিত।

নিম্নলিখিত সংগ্রহটি হৃদয়কে শক্তিশালী করতে এবং উচ্চ রক্তচাপ মোকাবেলায় সহায়তা করবে: আপনাকে ফায়ারওয়েড, হর্সটেইল, ড্যান্ডেলিয়ন ফুল, সাদা মিসলেটো নিতে হবে। প্রতিটি উপাদান চা চামচের এক তৃতীয়াংশ হওয়া উচিত, মোট পরিমাণ প্রায় 1.5 চা চামচ। তারপর আধা চা চামচ হাফথর্ন নিন। এক চা চামচ প্রতিটি - maryannik এবং cudweed জলাভূমি।

শুকনো কাঁচামাল 0.5 লিটার ফুটন্ত জলে ঢেলে দেওয়া হয়, 4-5 ঘন্টার জন্য একটি থার্মোসে জোর দেওয়া হয়। ব্যবহারের আগে, খাওয়ার আগে দিনে একবার ফিল্টার করুন এবং 0.5 কাপ নিন। চিকিত্সার কোর্সটি এক মাস স্থায়ী হয়, তারপরে আপনাকে 1.5-2 সপ্তাহের জন্য বিরতি নিতে হবে।

যদি চাপ বৃদ্ধি নার্ভাস উত্তেজনার সাথে মিলিত হয় বা দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি, ঘুমের সমস্যাগুলির লক্ষণ থাকে তবে এই টিংচারটি কার্যকর: 1 গ্রাম ফায়ারওয়েড এবং ভ্যালেরিয়ান পাউডার নিন এবং তাদের মধ্যে 10 মিলি ভাল ভদকা এবং 5 মিলি অ্যালকোহল ঢেলে দিন। একটি অন্ধকার কাচের পাত্রে 2 সপ্তাহের জন্য একটি শীতল জায়গায় জোর দিন, সূর্যালোক থেকে সুরক্ষিত। 20 টি টিংচারের ফোঁটা সকালে স্ট্রেন এবং পান করুন, এক গ্লাস জলে তাদের পাতলা করুন।

যদি অ্যালকোহল টিংচার আপনার পক্ষে উপযুক্ত না হয় তবে আপনি লেবু বালাম এবং ইভান চা থেকে একটি পানীয় তৈরি করতে পারেন, যার একটি উচ্চারিত প্রশমক প্রভাব রয়েছে তবে তন্দ্রা এবং আসক্তি সৃষ্টি করে না। প্রতিটি উপাদান 1 চা চামচ পরিমাণে নেওয়া হয়। কাঁচামাল এক গ্লাস গরম জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং 10 মিনিটের জন্য রেখে দেওয়া হয়। দৈনিক ডোজ 2-3 কাপ চা।

উচ্চ রক্তচাপের বিরুদ্ধে চা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ইমিউনোস্টিমুলেটিং প্রভাব রয়েছে। এটি রক্তনালীগুলিকে পুরোপুরি পরিষ্কার করে, স্নায়ুকে শক্তিশালী করে এবং পর্যালোচনা অনুসারে, আপনাকে হাইপারটেনশনের আক্রমণ থেকে প্রায় সম্পূর্ণরূপে পুনরুদ্ধার করতে দেয়। এর জন্য লাগবে ১ চা চামচ ফায়ার উইড, রোজ হিপস এবং পুদিনা। কাঁচামালগুলি এক গ্লাস গরম জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং 2 ঘন্টার জন্য একটি থার্মসে মিশ্রিত করা হয়। আপনি সকালে চা পান করতে হবে, প্রতিদিন, 0.5 কাপ।

মধুর সাথে ফায়ার উইড রক্তচাপকে স্বাভাবিক মাত্রায় কমাতে সাহায্য করবে। এটি করার জন্য, প্রথমে একটি ভেষজ আধান প্রস্তুত করুন - 2 কাপ ফুটন্ত জলে 2 টেবিল চামচ ফায়ারওয়েড ঢেলে 25 মিনিটের জন্য রেখে দিন। সমাপ্ত রচনাটি ফিল্টার করা হয় এবং 35-38 ডিগ্রি সেলসিয়াস তাপমাত্রায় ঠান্ডা করা হয়, তারপরে এক চা চামচ মধু যোগ করা হয়।

আপনি একটি গ্লাসে দিনে 3 বার পর্যন্ত পানীয় নিতে পারেন। একটি গুরুত্বপূর্ণ পয়েন্ট - 40 ডিগ্রি সেলসিয়াসের উপরে তাপমাত্রায়, মধু তার বেশিরভাগ নিরাময় বৈশিষ্ট্য হারায়, যে কারণে এটি যোগ করার আগে আধানটি কিছুটা ঠান্ডা হয়।

কম চাপ সঙ্গে, আপনি chamomile সঙ্গে একটি decoction প্রস্তুত করতে পারেন। ফুটন্ত পানির এক গ্লাস প্রতি এক টেবিল চামচ ফায়ারওয়েড এবং ক্যামোমাইল ফুলে নেওয়া হয়। আধানের সময় এবং প্রশাসনের পরিকল্পনা পূর্ববর্তী রেসিপিতে বর্ণিত অনুরূপ।

চাপ একটি উল্লেখযোগ্য হ্রাস সঙ্গে, ফায়ারউইড উপর ভিত্তি করে একটি ঘনীভূত পানীয় সুপারিশ করা হয়।4 টেবিল চামচ কাঁচামাল আধা গ্লাস ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং জলের স্নানে এক ঘন্টার জন্য সিদ্ধ করা হয়, পানীয়টিকে ফুটতে না দেয়। আধান সময় - 3 ঘন্টা। সমাপ্ত পানীয়টি 1/3 কাপ পরিমাণে নেওয়া হয়, বাকিটি জল দিয়ে যোগ করা হয় (আপনার একটি গ্লাস পাওয়া উচিত) এবং নিয়মিত চায়ের পরিবর্তে দিনে 3-4 বার পান করা হয়।

• ইভান চা পৃথক অসহিষ্ণুতার ক্ষেত্রে contraindicated হয়। একই অন্যান্য ভেষজগুলির ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য, যদি সেগুলি চাপকে স্বাভাবিক করার জন্য ফি এর অংশ হিসাবে ব্যবহার করা হয়। অন্য কথায়, আপনার নিশ্চিত হওয়া উচিত যে চায়ের কোনো উপাদানে আপনার অ্যালার্জি নেই। যদি তাদের মধ্যে অন্তত একটি অবস্থার অবনতি ঘটায়, তবে পানীয় পান করা বন্ধ করা প্রয়োজন।
• যেহেতু উদ্ভিদের একটি উচ্চারিত মূত্রবর্ধক প্রভাব রয়েছে, তাই এর ব্যবহার সীমিত বা গুরুতর কিডনি রোগে নিষিদ্ধ হতে পারে।
• কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের উপর উল্লেখযোগ্য প্রভাবের কারণে, ইভান-চা গুরুতর হৃদরোগের জন্য সুপারিশ করা হয় না, পেসমেকারের উপস্থিতি, থ্রম্বোসিস, ভেরিকোজ শিরা এবং অন্যান্য ভাস্কুলার রোগ।
• গর্ভাবস্থায় ইভান চা পান করা যেতে পারে, এটি জরায়ুকে প্রভাবিত করে না, অন্যান্য অনেক ভেষজ থেকে ভিন্ন। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে গর্ভাবস্থার সময়, একজন মহিলার হরমোনের মাত্রা নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হয়, যা অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। ভেষজ ব্যবহার করার আগে, আপনার গর্ভাবস্থার নেতৃত্বদানকারী একজন গাইনোকোলজিস্ট বা প্রসূতি বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

শুধুমাত্র পরিবেশ বান্ধব এলাকায় সংগ্রহ করা এবং সঠিকভাবে শুকানো উচ্চ মানের কাঁচামাল ব্যবহার করা উচিত। আপনি ফার্মেসীগুলিতে শুকনো ভেষজ কিনতে পারেন বা সেগুলি নিজেই প্রস্তুত করতে পারেন।

কখন সংগ্রহ করবেন এবং কীভাবে ইভান চা শুকাতে হবে সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, পরবর্তী ভিডিওটি দেখুন।