নেটটল চা: পানীয়ের বৈশিষ্ট্য এবং এর তৈরির সূক্ষ্মতা

নেটেল চা একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় হিসাবে বিবেচিত হয় এবং এর প্রধান কাঁচামালকে প্রচুর দরকারী গুণাবলী সহ একটি অপরিহার্য উদ্ভিদ বলা হয়। দংশনের বৈশিষ্ট্যযুক্ত একটি আগাছা যখন তৈরি করা হয় তখন তা সতেজতা এবং শক্তি বাড়াতে পারে, তবে এটির contraindicationও রয়েছে, তাই এটি ব্যবহারের আগে কেবল উপকারগুলিই নয়, স্বাস্থ্যের সম্ভাব্য ক্ষতিও জানা দরকার।

নেটটল চা মধ্যযুগ থেকে একটি জনপ্রিয় মূত্রবর্ধক। একটি সাধারণ কাপ নেটল পানীয়তে প্রচুর ভিটামিন এবং খনিজ রয়েছে। যেমন এই চা ক্যালসিয়াম, আয়রন, ফসফরাস, পটাসিয়াম, জিঙ্ক, কপার এবং ম্যাগনেসিয়াম সমৃদ্ধ। এটি শরীরের উপর প্রভাব একটি বিস্তৃত পরিসীমা আছে.

নেটেল পানীয় বদহজম, বমি বমি ভাব সহ সাধারণ অবস্থা উপশম করতে সহায়তা করে। এটি গ্যাসের গঠন হ্রাস করে, ফোলাভাব থেকে মুক্তি দেয় এবং হেলমিন্থ এবং অন্যান্য পরজীবী থেকে শরীরের চিকিত্সায় কার্যকর। এই চা পান করলে ডায়রিয়ার সমস্যা হয়। এছাড়াও, নেটলের অংশ বিটা-সিটোস্টেরলের কারণে, চা শরীরের কোলেস্টেরল কমাতে সাহায্য করে। এটি হার্টের পাশাপাশি ধমনীর জন্য বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ।

এই ধরনের পানীয় রক্তচাপ বজায় রাখার জন্য উপকারী। এর ব্যবহার রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে সাহায্য করে। রেসিপির উপর নির্ভর করে, নেটটল চা জিঞ্জিভাইটিস থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করবে যদি নির্যাসটি মাউথওয়াশের সাথে ব্যবহার করা হয়।একই সময়ে, রচনাটি কেবল একটি অপ্রীতিকর গন্ধই নয়, বেদনাদায়ক ঘাও দূর করতে সহায়তা করবে।

উপরন্তু, যদি পানীয়টি ওষুধের মতো একই সময়ে নেওয়া হয় তবে এটি মূত্রনালীর সংক্রমণের চিকিৎসায় ওষুধের কার্যকারিতা বাড়িয়ে তুলবে। এই ওষুধটি সেলুলার গঠনকে ফ্রি র‌্যাডিক্যালের নেতিবাচক প্রভাব থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে। এটি একটি চমৎকার ব্যথা উপশমকারীও। নেটটল চা বাত এবং জয়েন্টের ব্যথা উপশম করে, তবে অ স্টেরয়েডাল ওষুধের সাথে এর ব্যবহার পরবর্তীটির কার্যকারিতা হ্রাস করে।

এই চা অ্যালার্জির জন্য একটি কার্যকর প্রতিকার। এটি উদ্ভিদের পরাগ থেকে অ্যালার্জিজনিত হাঁচি এবং চুলকানি দূর করে। ইউনিভার্সিটি অফ মেরিল্যান্ড মেডিকেল সেন্টারের গবেষণা অনুসারে, এই প্রতিকারটি প্রোস্ট্যাটিক হাইপারপ্লাসিয়ার চিকিত্সা করে, তাই এটি প্রোস্টাটাইটিসযুক্ত পুরুষদের জন্য নির্দেশিত হয়। এটি প্রোস্টেটকে ছোট করে না, তবে এটি গ্রন্থির কোষগুলির প্রজনন প্রক্রিয়াকে ধীর করে দেয়।

মহিলাদের জন্যও এই চা উপকারী। গর্ভাবস্থায় রক্তাল্পতার লক্ষণগুলি কার্যকরভাবে মোকাবেলা করার পাশাপাশি, এটি সাধারণত শরীরে আয়রনের অভাবের জন্য ক্ষতিপূরণ দেয়। এই ধরনের পানীয় রক্তপাত রোধ করতে সাহায্য করে এবং মহিলার ভ্রূণকে শক্তিশালী করে তোলে। নার্সিং মায়েদের জন্য এর সুবিধাগুলিও প্রমাণিত হয়েছে, কারণ নেটটল চা স্তন্যদান বাড়ায়।

মাসিকের সময় মানবতার সুন্দর অর্ধেক জন্য মহান উপকার.সাধারণত চক্রের শুরুতে তলপেটে ব্যথা, ফোলাভাব, ক্র্যাম্প এবং বদহজম হয়। পানীয়টি অপ্রীতিকর লক্ষণগুলির প্রকাশ কমাতে সাহায্য করে, যা প্রতিটি মহিলার জন্য গুরুত্বপূর্ণ। উপরন্তু, এটি শুধুমাত্র মাসিক চক্র নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে না, তবে ইস্ট্রোজেনও তৈরি করে, যা মেনোপজের লক্ষণগুলি কমাতে পারে।

মাসিক সম্পর্কে, সবকিছু এত সহজ নয়। চা পান করার পরে, রক্তের ক্ষয় হ্রাস হতে পারে এবং এন্ডোমেট্রিয়াম পুনরুদ্ধারের একটি ইতিবাচক প্রবণতাও লক্ষ্য করা যাবে, তবে, যদি কোনও মহিলার রক্তের প্রচুর পরিমাণে ক্ষতি হয় তবে এটি বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করা উচিত এবং সমস্যাটি সমাধান করার চেষ্টা করা উচিত নয়। তার নিজের উপর

নেটটল চায়ের ঔষধি বৈশিষ্ট্য এবং যকৃতের রোগ, শ্বাসযন্ত্রের রোগ, গলব্লাডার, বাত রোগের চিকিৎসায় এর কার্যকারিতা থাকা সত্ত্বেও, এটি সবার জন্য উপযুক্ত নয়। আপনি এটি সমস্ত রোগের জন্য একটি সর্বজনীন প্রতিকার হিসাবে গ্রহণ করবেন না, যা কালো বা সবুজ চায়ের পরিবর্তে প্রতিদিন পান করা যেতে পারে। এটি সমস্ত অসুস্থতার নিরাময় নয় এবং আপনি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের অনুমতি নিয়ে এই জাতীয় পানীয় পান করতে পারেন। আপনি নিজে থেকে এটি নিজের কাছে অর্পণ করতে পারবেন না, যেহেতু প্রতিটি জীব স্বতন্ত্র, তাই একটি পৃথক অসহিষ্ণুতা থাকতে পারে।

এটি একটি ক্ষতিকারক প্রতিকার নয় যা একটি সক্রিয় খাদ্য সম্পূরক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই জাতীয় পানীয়ের ধ্রুবক ব্যবহারের ফলে রক্ত ​​ঘন হয়ে উঠতে পারে। যাদের সেরিব্রোভাসকুলার রোগ এবং ভেরিকোজ শিরা রয়েছে তাদের জন্য এই জাতীয় চা পান করা অবাঞ্ছিত, যদি একেবারেই সুপারিশ না করা হয়, কারণ এটি বড় স্বাস্থ্য সমস্যাগুলির বিকাশকে উস্কে দিতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, থ্রম্বোসিস)। এটি হৃদরোগেও contraindicated হয়।

এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি এটি বর্ধিত রক্ত ​​​​জমাট বাঁধার পাশাপাশি রক্তপাতের পলিপ, সিস্ট, জরায়ুর টিউমার এবং অ্যাপেন্ডেজের সাথে পান করতে পারবেন না।

শরীরের সর্বোচ্চ আর্দ্রতা হ্রাসের সাথে আপনি গরমে দুর্বল চা পান করতে পারবেন না। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য, এটি বলা যায় না যে চা প্রতিটি মহিলার জন্য দরকারী, কারণ নির্দিষ্ট পরিস্থিতিতে এটি জরায়ুর স্বর বাড়িয়ে তুলতে পারে এবং এটি পরিবর্তে গর্ভপাত ঘটাতে পারে।

ওজন কমানোর জন্য আপনি প্রতিদিনের ডায়েটে পাতা সহ নেটল চা ব্যবহার করতে পারবেন না - এটি সত্যিই ক্ষুধা হ্রাস করবে, তবে শরীর কোনও ডায়েটের জন্য প্রয়োজনীয় পণ্য ছাড়া করতে পারে না।

খুব কম লোকই জানেন যে চা পান করার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, নেটলগুলিকে গ্লাভস দিয়ে প্রস্তুত করতে হবে যাতে আপনার হাত পুড়ে না যায়, যেহেতু গাছের পাতা এবং কান্ড উভয়ই জ্বলন্ত ভিলি দিয়ে আবৃত থাকে। চায়ের জন্য, ছোট ব্যাসের কচি পাতা কাটা ভাল - তারা দরকারী পদার্থের সাথে আরও পরিপূর্ণ। পাতা fermented হয়.

পরিপক্ক পাতাগুলি ক্বাথের জন্য উপযুক্ত নয়, কারণ তারা পানীয়তে তিক্ততা যোগ করবে। আপনি তাজা এবং শুকনো পাতা তৈরি করতে পারেন - ব্যাগে প্যাকেজিংয়ের তুলনায় এগুলি আরও কার্যকর। আপনি যদি পাতাগুলি শুকানোর পরিকল্পনা করেন তবে আপনি এটি রোদে করতে পারবেন না - সেগুলি একটি উজ্জ্বল, ভাল-বাতাসযুক্ত ঘরে স্থাপন করা হয়।

চায়ের জন্য, আপনি 1 টেবিল চামচের বেশি চূর্ণ শুকনো পাতা ব্যবহার করতে পারবেন না। এগুলি নিয়মিত পানীয়ের মতো তৈরি করা হয়: এগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে ঢেলে দেওয়া হয় এবং কয়েক মিনিটের জন্য জোর দেওয়া হয়। এবং এখানে এটি বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি 5-6 মিনিটের বেশি চা তৈরি করতে পারবেন না।

তাজা পাতা একটি decoction প্রস্তুত করতে, 6-8 পিসি নিন।230-250 মিলি কাপের উপর ভিত্তি করে। পাতাগুলি একটি ধাতব পাত্রে রাখা হয়, পরিষ্কার জল দিয়ে ঢেলে চুলায় রাখা হয়। একটি ফোঁড়া আনুন এবং প্রায় 10 মিনিটের জন্য ফুটন্ত জলে ছেড়ে দিন। তারপরে পাতাগুলি সরানো হয়, কারণ তারা যত বেশি সময় পানে থাকবে তত বেশি তিক্ততা হবে। এটা লক্ষনীয় যে তাজা নেটল একটি আরো কার্যকর পণ্য।

নেটেল চা রেসিপিতে, আপনি গোলাপ পোঁদ, মধু, লেবু এবং আদা অন্তর্ভুক্ত করতে পারেন। থার্মোস প্রস্তুত করতে ব্যবহার করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, তাজা নেটল পাতা নীচে স্থাপন করা হয় বা শুকনো বেশী ঢেলে দেওয়া হয়, 5-6 গোলাপ পোঁদ যোগ করা হয়। তারপরে সিদ্ধ জল একটি থার্মসে ঢেলে দেওয়া হয় এবং 2-3 ঘন্টা রেখে দেওয়া হয়। এর পরে, চা পান করার জন্য প্রস্তুত।

আপনি প্রতিদিন এমন চা পান করতে পারবেন না, এমনকি দিনে বেশ কয়েকবার। এটি একটি ওভারডোজের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা আপনার সাধারণ সুস্থতাকে প্রভাবিত করবে এবং মাথা ঘোরা, ক্ষুধা হ্রাস, অনিদ্রা, বিরক্তি এবং ডায়রিয়ার মতো লক্ষণগুলির কারণ হতে পারে। আরও গুরুতর কারণ হৃৎপিণ্ডের কাজে ব্যর্থতা হতে পারে। অতএব, আপনাকে ধর্মান্ধতা ছাড়া এবং গ্রহণযোগ্য মাত্রায় স্বাস্থ্যকর চায়ের দিকে ঝুঁকতে হবে।

উদাহরণস্বরূপ, একটি শিশুর জন্য প্রতিদিন 1/3 কাপের বেশি ঠাণ্ডা চা পান করা এবং পান করা যথেষ্ট, যখন একজন প্রাপ্তবয়স্কের জন্য 230-250 মিলি কাপের অনুমতি দেওয়া হয়। পানীয়টি গরম করে পান করা ভালো। মাংসল বা বেরি জাত বেছে নেওয়া, নেটলের ধরন বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ - আধুনিক ওষুধে এই জাতগুলির চাহিদা বেশি।

শরীর থেকে ক্ষতিকারক আমানত অপসারণ করার জন্য, কোর্সে একটি দরকারী ক্বাথ ব্যবহার করা যথেষ্ট। এটি খাবারের 20 মিনিট আগে নেওয়া উচিত। এটা বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ যে শোথের উপস্থিতি চা থেকে বিরত থাকার প্রথম চিহ্ন, এটি কোন উপকারের প্রতিশ্রুতি দেয় না কেন। তদতিরিক্ত, এটি বিবেচনা করা উচিত যে ওজন কমানোর জন্য, চা ছাড়াও, আপনাকে এখনও একটি প্রচেষ্টা করতে হবে: ব্যায়াম ছাড়া, আপনি অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পেতে সক্ষম হবেন না। এক্ষেত্রে চা সাহায্য ছাড়া আর কিছুই নয়।

এটি লক্ষ করা যায় যে এই জাতীয় প্রতিকার শক্তি হ্রাস, বেরিবেরি এবং এমনকি মেজাজের ব্যাধিগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়। নেটেল চা বিপাক স্থাপনে সহায়তা করে, গুরুতর অসুস্থতার পরে পুনর্বাসনে কার্যকর।

প্রচুর ওষুধ থাকা সত্ত্বেও, নেটল চা অনেক অসুস্থতার জন্য একটি জনপ্রিয় প্রতিকার। এটি তাদের স্বাস্থ্যের জন্য নিবেদিত ওয়ার্ল্ড ওয়াইড ওয়েব ফোরামে রেখে যাওয়া অসংখ্য পর্যালোচনা দ্বারা প্রমাণিত। মন্তব্যগুলি নোট করে যে এই জাতীয় পানীয় ওজন কমানোর একটি কার্যকর হাতিয়ার, ওজন কমাতে বা সাধারণ অস্বস্তির সাথে সুস্থতা উন্নত করতে সহায়তা করে। এছাড়াও, পর্যালোচনাগুলি ইঙ্গিত দেয় যে এই জাতীয় পানীয় আসলে মাসিকের সময় স্বস্তি দেখায়, এর সাথে ফুলে যাওয়া এবং সাধারণ দুর্বলতাও দেখা দেয়।

গর্ভাবস্থার বিষয়ে, অনেক মহিলা লিখেছেন যে নেতৃস্থানীয় চিকিত্সকরা প্রথম ত্রৈমাসিকে নেটেল ডিকোকশন পান করার পরামর্শ দেন না, কারণ শরীরকে অবশ্যই নিজেকে পুনর্নির্মাণ করতে হবে। এটি লক্ষ করা যায় যে প্রথম তিন মাসে এই জাতীয় প্রতিকার শুধুমাত্র মাকে নয়, শিশুরও ক্ষতি করতে পারে, যার জীবন সবেমাত্র জন্মগ্রহণ করছে। মন্তব্যগুলির মধ্যে, অদূর ভবিষ্যতে অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ নিহিত হলে এই ধরনের চায়ের বিপদ এবং অগ্রহণযোগ্যতা নির্দেশ করে এমন মতামত খুঁজে পেতে পারেন।

নেটল চায়ের উপকারিতা সম্পর্কে তথ্যের জন্য, নিম্নলিখিত ভিডিওটি দেখুন।