ক্যামোমাইল চা: উপকারিতা এবং ক্ষতি, প্রস্তুতি এবং ব্যবহারের নিয়ম

ক্যামোমাইল দীর্ঘদিন ধরে রাশিয়ার অন্যতম প্রিয় উদ্ভিদ। আজ এটি একটি সাধারণ ভেষজ ওষুধ হিসাবে রয়ে গেছে। ক্যামোমাইল পান অনেক স্বাস্থ্য সমস্যা সমাধান করতে সাহায্য করবে। এটি একটি প্রতিরোধমূলক প্রভাব উভয়ই থাকতে পারে এবং বেশ কয়েকটি রোগ নিরাময় করতে পারে।

এই উদ্ভিদ decoctions, tinctures, চা আকারে ব্যবহৃত হয়। সুস্বাদু ক্যামোমাইল চা একটি মনোরম পানীয় যা শরীরের জন্য অনেক উপকার নিয়ে আসে।

ক্যামোমাইল Compositae পরিবারের একটি ভেষজ বহুবর্ষজীবী উদ্ভিদ। ক্যামোমাইল ফুল সুন্দর ঝুড়ি inflorescences, যা অনেক গ্রীষ্মের সাথে যুক্ত। এই গাছের ফল হল বীজ। ঔষধি উদ্দেশ্যে এবং চা তৈরির জন্য, সম্পূর্ণ খোলা ফুল জুন-জুলাই মাসে কাটা হয়। ক্যামোমাইল সাধারণ এবং ফার্মেসি।

ফার্মাসি ক্যামোমাইল নিরাপদে চিকিত্সার জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার বলা যেতে পারে, একাধিক প্রজন্ম দ্বারা প্রমাণিত। এটিতে খাদ্য অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে - ফ্ল্যাভোনয়েড, সেইসাথে ভিটামিন এ এবং সি, ট্যানিন, পলিস্যাকারাইড, অপরিহার্য তেল, বিনামূল্যে জৈব অ্যাসিড - আইসোভেরিক এবং ননাইল এবং অন্যান্য অনেক পদার্থ।

যদি আমরা তাদের মধ্যে কয়েকটিকে আরও বিশদে বিবেচনা করি, তবে এই উদ্ভিদের ফুলের বৈশিষ্ট্যগুলির সেটটি খুব গুরুতর বলে প্রমাণিত হয়:

• ক্যামোমাইল এসেনশিয়াল অয়েলের নাম প্রথমে রাখা উচিত। এটির একটি নীল রঙ এবং একটি তরল সামঞ্জস্য রয়েছে।প্রধান সক্রিয় উপাদান হল অ্যাজুলিন, চামাজুলিন, একটি অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি এবং অ্যান্টিহিস্টামিন উপাদান, যা প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়ার বিরুদ্ধেও খুব সক্রিয়।
• ফ্ল্যাভোনয়েডস - এপিজেনিন, লুটিওলিন, কোয়ারসেটিন। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল, অ্যান্টিভাইরাল, অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি অ্যাকশন সহ পদার্থ।
• কুমারিনসযে শরীরের উপর একটি antispasmodic প্রভাব আছে.
• ফাইটোস্টেরল - রক্তের কোলেস্টেরল কম।
• ক্যারোটিন - একটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল পদার্থ যা প্রাণী এবং মানুষের জীবের বৃদ্ধিকে প্রভাবিত করে।
• কুমারিন - প্রাকৃতিক অ্যান্টিকোয়াগুল্যান্ট।
• জৈব অ্যাসিড সংমিশ্রণে একটি উপশমকারী, বিরোধী প্রদাহজনক প্রভাব সরবরাহ করে।
• ক্যালসিয়াম - হাড়ের টিস্যুর পূর্ণ বিকাশ নিশ্চিত করে।
• সেলেনিয়াম - মধ্য রাশিয়ার উদ্ভিদের একটি বরং বিরল পদার্থ, শরীরের প্রতিরক্ষামূলক ফাংশনগুলির জন্য দায়ী।
• Apiin, apigenin - antispasmodic পদার্থ।

এটি আশ্চর্যজনক নয় যে দরকারী পদার্থের এই জাতীয় অনন্য সেট সহ, ক্যামোমাইল ভেষজ চায়ের প্রচুর পরিমাণে ঔষধি গুণ রয়েছে:

• বিরোধী প্রদাহজনক;
• অ্যান্টিভাইরাল;
• ব্যাকটেরিয়ারোধী;
• অ্যান্টিফাঙ্গাল;
• antispasmodic;
• উপশমকারী;
• expectorant;
• analgesic এবং antipyretic;
• vasodilating;
• অ্যান্টিহিস্টামাইন;
• ডায়াফোরটিক;
• choleretic;
• মূত্রবর্ধক;
• পরজীবীবিরোধী;
• অ্যান্টিকনভালসেন্ট

এই বৈশিষ্ট্যগুলির সুবিধাগুলি সুস্পষ্ট - এই জাতীয় পানীয় ব্যথা, রক্তপাত কমাতে, অ্যালার্জির শোথ দূর করতে, অঙ্গ, ক্ষত বা শ্লেষ্মা ঝিল্লির প্রদাহ উপশম করতে, ঘুমের সমস্যা এবং ক্লান্তিতে সহায়তা করতে পারে।

এই ধরনের গুণাবলীর একটি সেট উল্লেখযোগ্যভাবে পেটের সমস্যা সমাধানে সাহায্য করে। উচ্চ অম্লতা, আলসারেটিভ ক্ষত সহ গ্যাস্ট্রাইটিসের সাথে, ক্যামোমাইল চা একটি জীবাণুনাশক, অ্যান্টিস্পাসমোডিক, বেদনানাশক, ক্ষত নিরাময়কারী হিসাবে নেওয়া হয়। একটি স্বাস্থ্যকর পানীয় গ্যাস্ট্রিক রসের ঘনত্বকে পাতলা করে এবং গ্যাস্ট্রাইটিসের আক্রমণ কমে যায়।

ক্যামোমাইল চা স্নায়ুগুলিকে ভালভাবে শান্ত করে, তাই স্নায়বিক ব্যাধি এবং বিষণ্নতার জন্য বিছানায় যাওয়ার আগে এটি পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। রক্ত পাতলা হওয়ার কারণে, এটি রক্তচাপ কমায়, পেশীর স্বর হ্রাস করে এবং শরীরকে শিথিল করে।

ভালো যে ভালোর শত্রু, সেটা সবাই জানে। অনুপযুক্তভাবে ব্যবহার করা হলে একটি দরকারী উদ্ভিদ শরীরের ক্ষতি করতে পারে। বাধা ছাড়াই দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা হলে, অপ্রীতিকর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি নিজেকে অনুভব করতে পারে। এটি মাথাব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি, বিরক্তি এবং দুর্বলতা হতে পারে। ডোজ অতিক্রম করা কখনও কখনও বদহজমের দিকে পরিচালিত করে।

অ্যালার্জির প্রবণতা প্রাকৃতিক উত্স সহ যে কোনও ওষুধের ব্যবহারে সতর্কতার জন্য একটি সংকেত। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া থেকে ক্ষতি শরীরের জন্য খুব গুরুতর হতে পারে। যদিও ক্যামোমাইল গ্রহণের জন্য কোন বয়স সীমা নেই, তবে শিশুদের জন্য এটি ব্যবহার করার আগে আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করা উচিত।এটি করার জন্য, অল্প পরিমাণে (এক চা চামচের বেশি নয়) ঠান্ডা ক্যামোমাইল চা শিশুকে দেওয়া হয় এবং দিনের বেলা তারা শ্লেষ্মা ঝিল্লি, ত্বক এবং শ্বাসযন্ত্রের অঙ্গগুলির অবস্থা সাবধানে পর্যবেক্ষণ করে। যদি একটি প্রতিক্রিয়া হয়, আপনি একটি ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

স্বতন্ত্র অসহিষ্ণুতা সব ডোজ ফর্ম এবং ফর্ম মধ্যে chamomile ব্যবহার একটি contraindication হয়।

তীব্র ডায়রিয়ার জন্য ক্যামোমাইল চা ব্যবহার করবেন না - এটি লক্ষণগুলিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।

গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যপান করানোর সময়, ক্যামোমাইল নিষিদ্ধ নয়। যাইহোক, একটি মতামত আছে যে ইস্ট্রোজেন উত্পাদন বৃদ্ধি গর্ভপাত হতে পারে, তাই এটি শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরে নেওয়া উচিত।

রক্ত জমাট বাঁধা উন্নত করে এমন ওষুধের সাথে ক্যামোমাইল চায়ের সম্মিলিত ব্যবহার কঠোরভাবে contraindicated হয়। এই পানীয়, বিপরীতভাবে, রক্ত ​​​​পাতলা, তাই ওষুধ গ্রহণ অকেজো হবে।

উপরে তালিকাভুক্ত contraindicationগুলি এত গুরুতর নয়, তবে অবাঞ্ছিত পরিণতি এড়াতে তাদের মনোযোগ সহকারে চিকিত্সা করা দরকার।

ক্যামোমাইল চা কেবল সুস্বাদু নয়, স্বাস্থ্যকরও। এটিতে এই উদ্ভিদের ঔষধি আধানের সমস্ত বৈশিষ্ট্য রয়েছে এবং এর সুবাস সবার কাছে আনন্দদায়ক হবে। এর অনন্য রাসায়নিক সংমিশ্রণের কারণে, শরীরে ক্যামোমাইল চায়ের উপকারী প্রভাবের প্রক্রিয়াটি বড় এবং বৈচিত্র্যময়। এই উদ্ভিদ থেকে ভেষজ চা, যখন পদ্ধতিগতভাবে ব্যবহার করা হয়, অনেক রোগ নিরাময় এবং উপশম করতে পারে।

প্রাচীন কাল থেকে, ক্যামোমাইল চা, কখনও কখনও বিভিন্ন অতিরিক্ত গুল্ম সহ, সর্দি-কাশির চিকিত্সায় ব্যবহৃত হয়ে আসছে। ঠাণ্ডা লাগার সাথে, উচ্চ তাপমাত্রার সাথে, ক্যামোমাইল থেকে পান করা রোগীর অবস্থাকে উপশম করবে, শরীরের নেশা থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে। প্রচুর গরম চা পান করলে শরীরের তাপমাত্রা কমবে, গলা ব্যথা কমবে, রোগীকে শিথিল করতে এবং ঘুমিয়ে পড়তে সাহায্য করবে। ক্যামোমাইল চায়ে হিপপুরেট রয়েছে, যা একটি প্রাকৃতিক প্রতিরোধক উদ্দীপক এবং এন্টিসেপটিক। আদা, মধু, লেবু, চুনের ফুল এই প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে।

নাসোফারিক্স, গলা এবং স্বরযন্ত্রের রোগগুলিও সফলভাবে ক্যামোমাইল চা নিরাময়ে সহায়তা করে। স্টোমাটাইটিসে এর ব্যবহার ব্যথা এবং প্রদাহ কমাতে, ছত্রাকের অণুজীবের কার্যকলাপ বন্ধ করতে এবং ক্ষত নিরাময়ে সহায়তা করে। ল্যারিঞ্জাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস, টনসিলাইটিসের সাথে, এই জাতীয় ভেষজ চা পান করলে গলা ব্যথা উপশম হয়, প্যাথোজেনিক ব্যাকটেরিয়া মেরে ফেলে এবং নিরাময় প্রক্রিয়া সহজ করে। গলা এবং মৌখিক গহ্বরের রোগের চিকিত্সার জন্য, এন্টিসেপটিক এবং অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি প্রভাব বাড়ানোর জন্য ছোট চুমুকের মধ্যে এই জাতীয় চা পান করার এবং মুখে চেপে ধরে রাখার পরামর্শ দেওয়া হয়।

ব্রঙ্কোপলমোনারি রোগের ক্ষেত্রে ক্যামোমাইল এবং লিন্ডেন ফুলের চা থুতু নিঃসরণকে সহজ করে এবং কাশির আক্রমণকে নরম করে। মদ্যপান শ্বাস-প্রশ্বাসের সাথে একত্রিত হতে পারে - আপনি রোগের সময় এক কাপ গরম পানীয়ের উপর একটু শ্বাস নিতে পারেন। এই পদ্ধতিটি রোগীর অবস্থার উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নতি করবে। যাইহোক, এটি মনে রাখা উচিত যে পোড়া এড়াতে যে কোনও ইনহেলেশন সাবধানে করা উচিত।

ক্যামোমাইল গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর দুর্দান্ত প্রভাব ফেলে। পাচনতন্ত্রের সমস্যাগুলি এই গাছের নিরাময়, অ্যান্টিস্পাসমোডিক এবং জীবাণুনাশক প্রভাবের কারণে চিকিত্সা করা যেতে পারে।বিষক্রিয়ার ক্ষেত্রে, রোটাভাইরাস সংক্রমণ, পেটে ব্যথা এবং নেশার পরিণতিগুলি ক্যামোমাইল ফুলের পানীয় দ্বারা ভালভাবে উপশম হয়। এটি পেট বা অন্ত্রের আলসারেটিভ ক্ষতগুলিকেও ভালভাবে মোকাবেলা করে। ক্যামোমাইল চা অন্যান্য উত্সের পেটের গহ্বরে ব্যথা কম করে না।

ক্যামোমাইল চা অ্যালকোহল নেশার অবস্থায়ও স্বস্তি আনবে। এর সংমিশ্রণে থাকা পদার্থগুলি পিত্তের বহিঃপ্রবাহকে উন্নত করে, বিষাক্ত পদার্থগুলি ভেঙে দেয় এবং অপসারণ করে, মস্তিষ্ককে প্রয়োজনীয় পদার্থ দিয়ে পরিপূর্ণ করে। অতএব, আমরা নিশ্চিতভাবে বলতে পারি যে এই জাতীয় ভেষজ চা সফলভাবে হ্যাংওভারের চিকিত্সা করে এবং নেশার অবস্থা থেকে দ্রুত পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। পিত্তের রাট উন্নত করা অগ্ন্যাশয়ের প্রদাহের সাথে শরীরের উপরও ভাল প্রভাব ফেলে।

ক্যামোমাইল চা এমনকি অল্প সময়ের জন্য তার চিকিত্সার জন্য নির্দিষ্ট প্রস্তুতি প্রতিস্থাপন করতে পারে। ফাইটোথেরাপিউটিক এজেন্টগুলির সাথে বিষক্রিয়া এবং অন্ত্রের কর্মহীনতার চিকিত্সা রোগীর অবস্থা অনুসারে করা উচিত। আসল বিষয়টি হ'ল শক্তিশালী চা ডায়রিয়া বন্ধ করবে, অন্যদিকে দুর্বল চা, অন্ত্রের গতিশীলতা বাড়িয়ে তুলবে। ডায়রিয়ার চিকিত্সার জন্য, প্রতি লিটার জলে প্রায় দুই টেবিল চামচ শুষ্ক ফুলকগুলি মিশ্রিত করা হয়; কোষ্ঠকাঠিন্যের চিকিত্সায়, ঘনত্ব অর্ধেক হয়।

স্নায়ুতন্ত্রের জন্য ক্যামোমাইল চায়ের মূল্য অত্যধিক মূল্যায়ন করা কঠিন। এই পানীয়টির পদ্ধতিগত ভোজন স্নায়বিক ব্যাধিগুলির ক্ষেত্রের যে কোনও সমস্যায় সহায়তা করতে পারে। ঘুমানোর আগে চা পান করা অনিদ্রা, আবেশী স্বপ্নের সাথে সাহায্য করবে, বিশেষ করে যখন ল্যাভেন্ডার তেল অ্যারোমাথেরাপির সাথে মিলিত হয়।

দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি সিন্ড্রোম অনেকের জন্য একটি সমস্যা। প্রচুর সংখ্যক লোক সকালে ক্লান্তি এবং দুর্বলতার মধ্যে উঠে, তারা ক্রমাগত এই অনুভূতিতে ভোগে যে তারা বিশ্রাম নেয় না। এই ক্ষেত্রে, ক্যামোমাইল চা সকালে, বিছানায় যাওয়ার আগে এবং দিনে একবার নির্ধারিত হয়। গ্রহণের দুই সপ্তাহের মধ্যে এই ধরনের অবস্থার উন্নতি বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই নির্ণয় করা হয়। সংমিশ্রণে থাকা গ্লাইসিন মস্তিষ্ককে পুষ্ট করে এবং স্নায়ুতন্ত্রকে শান্ত করে।

মহিলাদের জন্য brewed chamomile এর সুবিধাগুলি খুব বড় এবং বহুমুখী। এই পানীয়টি মাসিকের সময় মহিলাদের অবস্থার উন্নতি করে। এটি জরায়ুর বেদনাদায়ক সংকোচন থেকে মুক্তি দেয়, পিঠে ব্যথা উপশম করে, স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। মাসিক পূর্বের সিন্ড্রোমের কোর্সটি উপশম হয়, বিরক্তি এবং কান্না অদৃশ্য হয়ে যায়, ব্যথা সংবেদনগুলি নরম হয়। ক্যামোমাইল চা, প্রাকৃতিক ফাইটোস্ট্রোজেনের জন্য ধন্যবাদ, হরমোনের মাত্রা স্বাভাবিক করতে সাহায্য করে, তাই এটি হরমোনজনিত ব্যাধি এবং মেনোপজের সময় মহিলাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা যেতে পারে। অভ্যন্তরে ক্যামোমাইলের ব্যবহার মহিলা প্রজনন সিস্টেমের অঙ্গগুলিতে প্রদাহজনক প্রক্রিয়াগুলিতে সহায়তা করে, তাদের কর্মহীনতার ক্ষেত্রে ডিম্বাশয়ের অবস্থাকে স্বাভাবিক করে তোলে।

এই আশ্চর্যজনক উদ্ভিদ ব্যাপকভাবে cosmetology ব্যবহৃত হয়। ক্যামোমাইল চা নিয়মিত খাওয়া বিপাককে স্বাভাবিক করে, শরীরকে পরিষ্কার করে এবং স্ট্রেস এবং স্নায়বিক স্ট্রেনের প্রভাব থেকে মুক্তি দেয়। এই সমস্ত ত্বকের অবস্থার উপর একটি উপকারী প্রভাব ফেলে, ব্রণ, ব্ল্যাকহেডস, তারুণ্যের ব্রণ এবং তাদের সংঘটনের কারণগুলি থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করে।চুলও স্বাস্থ্যকর হয়ে ওঠে, ভিটামিন এবং মাইক্রো উপাদানগুলির জন্য চুলের ফলিকলগুলি শক্তিশালী হয়।

ওজন কমানোর সমস্যাটি অনেককে চিন্তিত করে, প্রধানত মহিলাদের। সবাই স্লিম এবং সুন্দর হতে চায়। প্রায়শই, সন্দেহজনক ওষুধ এবং চা এর জন্য ব্যবহার করা হয়। তাদের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প হল ক্যামোমাইল চা। এই সম্পত্তি একটি জটিল প্রভাব মাধ্যমে অর্জন করা হয়। ক্যামোমাইল শরীর থেকে টক্সিন পরিষ্কার করে, হজমের সমস্যা দূর করে। যেহেতু এই উদ্ভিদের এখনও রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা রয়েছে, তাই ক্ষুধাও স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। উপরন্তু, chamomile একটি ভাল মূত্রবর্ধক, এবং কিলোগ্রাম অতিরিক্ত তরল সঙ্গে দূরে যান।

পুরুষরাও এক কাপ এই পানীয় থেকে উপকার পেতে পারেন। প্রথমত, এটি পেশীগুলিকে ভালভাবে শিথিল করে, পিঠ এবং জয়েন্টগুলিতে ব্যথা উপশম করে, যা শারীরিক চাপের শিকার তাদের জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। ক্যামোমাইল চা জিনিটোরিনারি সিস্টেমের ক্রিয়াকলাপকে স্বাভাবিক করে প্রোস্টাটাইটিসের চিকিত্সার প্রক্রিয়াটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে গতি দেয়। প্রজনন কার্যের উপর প্রভাবের জন্য, ডাক্তারদের মতামত ভিন্ন, তবে, নিয়মিত ক্যামোমাইল চা খাওয়ার পরে স্পার্মোগ্রাম রিডিং উন্নত হয়।

ক্যামোমাইল প্রয়োগের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ক্ষেত্র হল ক্যান্সার প্রতিরোধ। ক্যামোমাইল একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট। এই জাতীয় পদার্থ শরীরে ক্যান্সার কোষের বিকাশকে বাধা দেয়। হরমোনের ব্যাকগ্রাউন্ডের নিয়ন্ত্রণের সাথে, একটি শান্ত প্রভাব, এই সম্পত্তিটি ক্যামোমাইল চা দিয়ে প্রতিরোধমূলক থেরাপির অনুমতি দেয়। এটি মহিলা এবং পুরুষ প্রজনন সিস্টেম, লিভার ক্যান্সারের অনকোলজিকাল রোগের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করে।

আজ, বছরের যে কোনও সময় ক্যামোমাইল চা উপভোগ করতে এবং আপনার অসুস্থতা নিরাময় করতে সক্ষম হওয়ার জন্য, গ্রীষ্মে এই ফুলগুলি কাটার প্রয়োজন নেই। ফার্মেসিতে এই পানীয়ের বিভিন্ন প্রকার রয়েছে। এগুলি রেডিমেড ভেষজ চা, অ্যাডিটিভ সহ বা ছাড়াই, মিটারযুক্ত স্যাচে বা প্যাকেজে প্যাকেজ হতে পারে। শুকনো পুষ্পগুলিও প্রচুর পরিমাণে বিক্রি হয়, যা আপনাকে আপনার চাহিদা এবং স্বাদ পছন্দের উপর ভিত্তি করে একটি পানীয় প্রস্তুত করতে দেয়।

ফার্মাসি বিকল্পটি খুব সুবিধাজনক। যাইহোক, শুধুমাত্র আপনার নিজের উপর গাছপালা সংগ্রহ এবং শুকিয়ে, আপনি এর গুণমান সম্পর্কে একশ শতাংশ নিশ্চিত হতে পারেন। ফুলের সময় একটি পরিবেশগতভাবে পরিষ্কার জায়গায় পুষ্পগুলি সংগ্রহ করা যেতে পারে। সাধারণত এটি জুন মাস। একটি কান্ড ছাড়া শুধুমাত্র খোলা ফুল ছিন্ন করা হয়।

বাড়িতে শুকনো ক্যামোমাইল অন্যান্য ঘাসের মতোই - একটি পাতলা স্তরে একটি ছায়াময় ঘরে ভাল বায়ু অ্যাক্সেস (অ্যাটিক, আউটডোর শেড) সহ। 5-6 দিনের মধ্যে, এটি আলতোভাবে মিশ্রিত হয়, পাপড়ি ঝরানো থেকে প্রতিরোধ করে। আপনি ওভেনে খুব কম তাপমাত্রায় বা বিশেষ ড্রায়ারে শুকাতে পারেন।

ক্যামোমাইল দিয়ে চা প্রস্তুত করতে, এর ফুলগুলি ফুটন্ত জল দিয়ে তৈরি করতে হবে। এটি প্রতি 200 মিলি জলে 1-2 চা চামচ হারে করা হয়। চা সিদ্ধ করা উচিত নয়।আপনি 5-7 মিনিটের জন্য জোর দিতে পারেন, যার পরে পানীয় প্রস্তুত। আপনি চিনি বা মধু যোগ করে মুখে নিতে পারেন। একটি সমৃদ্ধ স্বাদের জন্য, আপনি প্রায় 20 মিনিটের জন্য একটি জল স্নানে আধান ধরে রাখতে পারেন।

যদি ক্যামোমাইলের স্বাদ আপনার পছন্দের না হয় তবে আপনি স্বাদ এবং গন্ধকে বৈচিত্র্যময় করার পাশাপাশি এটিকে নিরাময়কারী পদার্থ দিয়ে সমৃদ্ধ করতে কিছু সংযোজন দিয়ে সবসময় ক্যামোমাইল চা তৈরি করতে পারেন।

যারা বিভিন্ন স্বাদ পছন্দ করেন তাদের জন্য বেশ কয়েকটি ক্যামোমাইল চা রেসিপি রয়েছে:

• টনিক। 2 টেবিল চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ফুল, এক চা চামচ গ্রিন টি, কয়েকটা পুদিনা বা লেবু বালাম পাতা। সবকিছুর উপর ফুটন্ত জল ঢালা, 20 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
• ভিটামিন। 2 চা চামচ শুকনো ক্যামোমাইল ফুল, 4টি তাজা পুদিনা পাতা (বা 0.5 চা চামচ শুকনো পুদিনা), একটি ছোট লেবুর ঝাঁঝরি, 2 চা চামচ মধু। পুদিনা সহ ক্যামোমাইল 500 মিলি ফুটন্ত জলে ঢেলে দেওয়া হয়, 5 মিনিটের জন্য জোর দেওয়া হয়, তারপরে জেস্ট যোগ করা হয় এবং প্রায় 5 মিনিটের জন্য ইনকিউব করা হয়। স্ট্রেনিংয়ের পরে, মধু যোগ করা হয়।
• প্রশমিত চা যা রক্তচাপ কমায়। 1 টেবিল চামচ ক্যামোমাইল, পুদিনা স্প্রিগ, 1 চা চামচ ভ্যালেরিয়ান রুট, 1 টেবিল চামচ সবুজ চা। 1 লিটার ফুটন্ত জল তৈরি করুন, 5-10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন।
• সর্দি-কাশির জন্য চা। 1 টেবিল চামচ শুকনো ফুল, 1 চা চামচ আদা, 1 চা চামচ লিকোরিস, 1 টেবিল চামচ চা (স্বাদে কালো বা সবুজ), শুকনো গোলাপ পোঁদ বা স্ট্রবেরি। ফুটন্ত জল 1 লিটার ঢালা, স্বাদ 5-10 মিনিটের জন্য ছেড়ে দিন। মধু এবং দুধের সাথে নিন।

এই মাত্র কয়েকটি রেসিপি, অনেক অপশন আছে. যেকোনো বেরি এবং ফল, ভেষজ প্রস্তুতি (উইলো-হার্ব, ওরেগানো, সেন্ট জনস ওয়ার্ট, থাইম, ঋষি এবং অন্যান্য) আপনার ইচ্ছার উপর নির্ভর করে অতিরিক্ত উপাদান হয়ে উঠতে পারে।ইভান-চা, উদাহরণস্বরূপ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, ঋষি ব্রঙ্কি এবং ফুসফুসকে থুতু থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করবে, ওরেগানো ঠান্ডার অবস্থা উপশম করবে।

ছোটবেলা থেকেই অনেকেই ক্যামোমিল চায়ের স্বাদ এবং গন্ধ মনে রাখেন। আশ্চর্যজনক নয়, কারণ বিপুল সংখ্যক নিরাময় বৈশিষ্ট্য সহ, এটি ভর্তির বয়সের উপর কোন সীমাবদ্ধতা নেই। অনেক অভিভাবক খুব অল্প বয়স থেকেই এই পানীয় দিয়ে থাকেন। এটি মনে রাখা উচিত যে এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, চিকিত্সার কোনও উপায় ব্যবহার করার আগে, আপনাকে একটি শিশুরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করতে হবে।

শিশুদের জন্য ক্যামোমাইল চা এই রেসিপি অনুযায়ী প্রস্তুত করা যেতে পারে। এক চা চামচ ক্যামোমাইল 250 মিলি ফুটন্ত পানিতে তৈরি করা হয়। আধানের 30 মিনিটের পরে, পানীয়টি অবশ্যই ফিল্টার করা উচিত, শিশুর খাওয়ার পরে 3-4 চা চামচ পান করা উচিত। সমাধান পরিষ্কার দেখতে হবে, একটি হালকা হলুদ রঙ আছে। যদি এটি আরও স্যাচুরেটেড হয়ে যায় তবে এটি সেদ্ধ জল দিয়ে পাতলা করা যেতে পারে।

অনেক শিশুরোগ বিশেষজ্ঞ শিশুদের কোলিক উপশম করতে ক্যামোমাইলের পরামর্শ দেন। তিন মাসের কম বয়সী শিশুদের গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট সম্পূর্ণরূপে গঠিত হয় না, তাই প্রায় সমস্ত অল্প বয়স্ক পিতামাতার মধ্যে কোলিকের সমস্যা তীব্র হয়। ক্যামোমাইল চা হজম অঙ্গগুলিতে ভাল প্রভাব ফেলে, এটি কোষ্ঠকাঠিন্য, ডায়রিয়া এবং পেট ফাঁপা মোকাবেলা করতেও সহায়তা করে।

শিশুদের মধ্যে সর্দি-কাশির চিকিত্সার সবচেয়ে জনপ্রিয় উপায়গুলির মধ্যে একটি হল ক্যামোমাইল পানীয়।contraindications এবং পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুপস্থিতিতে, ডোজ সাপেক্ষে, এটি লক্ষণীয়ভাবে ব্যথা এবং জ্বর থেকে মুক্তি দেয় এবং ভাইরাস এবং টক্সিন দূর করতে সাহায্য করে। এই ধরনের চা রাতে পান করা হয়।

ক্যামোমাইল লিন্ডেনের সাথে সংমিশ্রণে একটি শক্তিশালী expectorant প্রভাব দেয়। ক্যামোমাইল চায়ের ব্যাকটেরিয়াঘটিত এবং প্রশান্তিদায়ক প্রভাব গলা ব্যথা, কাশি এবং সর্দির জন্য ভাল। একটি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া প্রকৃতির একটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের অসুস্থতার সময় ব্যবহার করা হলে, পুনরুদ্ধার দ্রুত ঘটে। এই ধরনের চা, সঠিক রোগীর যত্নের সাথে মিলিত, আরও গুরুতর ওষুধ গ্রহণ এড়াতে সাহায্য করবে।

স্কুল-বয়সী শিশুদের জন্য, ক্যামোমাইল চা অতিরিক্ত কাজ, স্কুল ব্যর্থতা, ঘুম এবং আচরণের ব্যাধিগুলির জন্য নির্ধারিত হয়।

শিশুদের জন্য ক্যামোমাইলের ডোজ বেশ কঠোর। ছোট বাচ্চাদের জন্য, এটি প্রতিদিন 50 মিলি পর্যন্ত, বড় বাচ্চাদের জন্য - 100 মিলি পর্যন্ত। আজ, নির্মাতারা শিশুদের ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন ক্যামোমাইল চা বিস্তৃত অফার করে: হিপ্প, বাবুশকিনো লুকোশকো এবং অন্যান্য।

প্রাপ্তবয়স্করা কেবল নিরাময় প্রভাবই নয়, ক্যামোমাইল চায়ের স্বাদও পছন্দ করবে। এটি একটি মনোরম সুবাস আছে, এবং বিভিন্ন পানীয় রেসিপি আপনি আপনার পছন্দ একটি পানীয় চয়ন করার অনুমতি দেবে.

ক্যামোমাইল সম্পর্কে পর্যালোচনাগুলি দুর্দান্ত, এটি কোনও কিছুর জন্য নয় যে তারা এটি ব্যবহার করে, প্রজন্ম থেকে প্রজন্মে রেসিপিগুলি পাস করে। সবাই এই উদ্ভিদ সম্পর্কে ইতিবাচক কথা বলে, এবং এর ব্যবহারের ফলাফল সুস্পষ্ট।

অনেক লোক ফিল্টার ব্যাগে ক্যামোমাইল কিনতে পছন্দ করে, যা সরাসরি কাপে তৈরি করা যায় এবং ফিল্টারিং ছাড়াই অবিলম্বে খাওয়া যায়। এটি সুবিধাজনক এবং দ্রুত, যা অনেকের জন্য একটি নির্ধারক ফ্যাক্টর।

গর্ভাবস্থা এবং স্তন্যদানের সময়কাল মহিলাদের জন্য বিশেষ।এই সময়ে অনাক্রম্যতা হ্রাস পায়, একটি নতুন অবস্থান থেকে চাপ এবং ভিটামিনের অভাব স্নায়বিক ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে। এটি নিজেই বিপজ্জনক, এবং এমনকি ভাইরাস এবং সংক্রমণের জন্য শরীরে প্রবেশের দরজা খুলে দেয়। এই শ্রেণীর মহিলাদের মধ্যে ব্যবহার করা যেতে পারে এমন ওষুধের সংখ্যা কঠোরভাবে সীমিত।

অনুমোদিত মধ্যে ক্যামোমাইল চা শরীরের জন্য তার বহুমুখিতা কারণে প্রথম স্থানে আছে। এটি সর্দি, ইএনটি অঙ্গগুলির রোগ, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের সাথে মোকাবিলা করতে এবং গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে টক্সিকোসিসের অবস্থাকে ভালভাবে উপশম করতে সহায়তা করবে।

কিন্তু এই ধরনের চা খাওয়ার ক্ষেত্রে আপনাকে সতর্ক হতে হবে। পরিমাণ প্রতিদিন এক গ্লাস সীমাবদ্ধ করা উচিত। এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে ক্যামোমাইল জরায়ুর স্বর বাড়াতে পারে, গর্ভপাত বা অকাল জন্মের হুমকি তৈরি করতে পারে। পরবর্তী তারিখে, প্রস্তাবিত ডোজ অতিক্রম করলে শিশুর মধ্যে অ্যালার্জি হতে পারে।

নিম্নলিখিতগুলি জানা গুরুত্বপূর্ণ।

• রৌদ্রোজ্জ্বল, শুষ্ক আবহাওয়ায় ক্যামোমাইল ফুল সংগ্রহ করা ভাল। উচ্চ আর্দ্রতায় সংগ্রহ করা ফুল দ্রুত পচে যাবে।
• সংগ্রহের সেরা সময় হল সকাল। এটা বিশ্বাস করা হয় যে এই সময়ে ক্যামোমিলের রচনায় দরকারী পদার্থ সবচেয়ে বেশি।
• খুব অনুরূপ সাধারণ এবং ঔষধি ক্যামোমাইলকে বিভ্রান্ত না করার জন্য, আপনাকে গন্ধের জন্য পাপড়িগুলিকে পিষতে হবে। ঔষধি গাছের সুবাস খুব নির্দিষ্ট, ফার্মাসিউটিক্যাল।
• রান্না করা চা এক দিনের বেশি সংরক্ষণ করা যাবে না, এই সময়ের পরে, উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়।

ক্যামোমাইল ফুল কোথায় কিনতে হবে এবং কীভাবে সেগুলিকে সঠিকভাবে সঞ্চয় এবং তৈরি করতে হবে সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, পরবর্তী ভিডিওটি দেখুন।