গর্ভবতী মহিলারা কি কেভাস পান করতে পারেন এবং কেন গর্ভবতী মায়েদের জন্য বিধিনিষেধ রয়েছে?

গর্ভাবস্থা একটি ভবিষ্যতের মায়ের জন্য একটি কঠিন সময়। একটি শিশুর ভ্রূণ বিকাশের জন্য মহিলা শরীর থেকে প্রচুর শক্তি এবং পুষ্টির প্রয়োজন হয়। যাইহোক, 9 মাসের মধ্যে, একজন গর্ভবতী মহিলাকে তার দৈনন্দিন খাদ্য সীমিত করতে হবে এবং তার স্বাভাবিক জীবনধারা পরিবর্তন করতে হবে। কিছু ক্ষেত্রে অনেক পণ্য প্রত্যাখ্যান আপনাকে আপনার প্রিয় খাবার এবং পানীয় উপভোগ করতে দেয় না, যার মধ্যে একটি হল কেভাস। গর্ভবতী মায়েরা গর্ভাবস্থায় এটি পান করা সম্ভব কিনা এবং বিধিনিষেধ রয়েছে কিনা তা নিয়ে আগ্রহী।

কেভাস একটি টক পানীয় যা মাল্ট এবং রাইয়ের রুটির গাঁজন থেকে তৈরি করা হয়। খনিজ কমপ্লেক্স এবং ভিটামিনের উচ্চ সামগ্রীর কারণে তরলটিতে অনেক দরকারী বৈশিষ্ট্য রয়েছে। পরেরটির মধ্যে রয়েছে অ্যাসকরবিক এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি এবং ই, যা ভ্রূণের গঠনে জড়িত এবং মায়ের শরীরে সামগ্রিক বিপাককে সমর্থন করে। ঐতিহ্যবাহী ওষুধ স্কার্ভির বিরুদ্ধে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হিসাবে একটি নিরাময় পানীয় পান করার পরামর্শ দেয়।

গর্ভাবস্থায়, প্রচুর পরিমাণে ক্যালসিয়াম ধুয়ে ফেলা হয়, যার কারণে একজন মহিলার দুগ্ধজাত খাবার খাওয়া প্রয়োজন। তবে রাসায়নিক উপাদানটি কেবল ল্যাকটিক অ্যাসিড পণ্যেই নয়, কেভাসেও রয়েছে।একটি রুটি পানীয় মহিলাদের হাড়কে শক্তিশালী করতে এবং ভঙ্গুর নখ এবং চুল প্রতিরোধ করতে, ত্বকের চেহারা উন্নত করতে এবং দাঁতের এনামেল ধ্বংসের বাধা হয়ে দাঁড়াতে সাহায্য করবে। কেভাসে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া মানবদেহের প্রাকৃতিক অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরার অংশ। অণুজীবগুলি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের কার্যকরী কার্যকলাপের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। পানীয় পান করার ফলে তাদের সংখ্যা পুনরায় পূরণ করার কারণে, অন্ত্রের ডিসব্যাক্টেরিওসিসের ঝুঁকি হ্রাস পায়।

প্রয়োজনীয় অ্যামিনো অ্যাসিড এবং এনজাইম কমপ্লেক্সগুলি গর্ভবতী মায়ের শরীরকে পুষ্টির সরবরাহ পুনরায় পূরণ করতে এবং অঙ্গগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করতে সহায়তা করে। এবং কেভাসের শরীরে একটি রেচক প্রভাব রয়েছে, যার সাহায্যে টক্সিন এবং টক্সিন নির্মূল হজম ট্র্যাক্টের মাধ্যমে ত্বরান্বিত হয়। বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলির একটি স্বাভাবিককরণ রয়েছে। fermenting পানীয় রিফ্রেশ এবং টোন, কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের কার্যকারিতা উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে। পর্যায়ক্রমিক ব্যবহারের সাথে, পেশীর স্বর বৃদ্ধি পায়, জল এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করা হয় এবং শরীরের ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি হ্রাস পায়।

একই সময়ে, গর্ভবতী মায়েরা পানীয় পান করতে ভয় পান কারণ স্থূলতা বা ভ্রূণের উপর বিরূপ প্রভাবের সম্ভাবনা বেড়ে যায়। চিকিৎসা বিশেষজ্ঞরা পৌরাণিক কাহিনী বিশ্বাস করার পরামর্শ দেন না, কারণ প্রতিটি জীবই স্বতন্ত্র।

ঐতিহ্যবাহী পানীয়টি বার্লি মাল্ট ময়দা এবং শুকনো রাই রুটির ভিত্তিতে তৈরি করা হয়। স্বাদের জন্য, ভেষজ, মধু এবং খালি মৌচাকগুলি গাঁজনকারী তরলে যোগ করা হয়েছিল।খাদ্য শিল্প নির্মাতারা তাদের নিজস্ব উত্পাদনের উপর ভিত্তি করে অন্যান্য রেসিপি অফার করে, যার ফলাফলগুলি স্টোরের তাকগুলিতে থাকে। কিন্তু সমস্ত পানীয় গাঁজন পণ্যের উপর ভিত্তি করে, যার কারণে তরলটিতে অল্প পরিমাণে অ্যালকোহল থাকে। GOST অনুসারে, পণ্যগুলিতে 1.2% এর বেশি ইথাইল অ্যালকোহল অনুমোদিত নয়, তবে বাস্তবে চিত্রটি 0.7% থেকে 2.5% পর্যন্ত পরিবর্তিত হয়।

ইথানল গর্ভবতী মহিলাদের এবং ভ্রূণের উল্লেখযোগ্য ক্ষতি করতে পারে, বিশেষ করে গৌণ রোগের উপস্থিতিতে। অতএব, গর্ভবতী মায়ের কেভাসের ব্যবহার সীমাবদ্ধ করা উচিত - প্রতিদিন 500 মিলি এর বেশি নয়।

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে দোকানের পণ্যগুলি প্রাকৃতিক নয়, কারণ এতে বিভিন্ন রাসায়নিক সংযোজন অন্তর্ভুক্ত থাকে: স্বাদ, রঞ্জক, সংরক্ষণকারী, মিষ্টি। গর্ভাবস্থায় সিন্থেটিক উপাদানগুলির এই ধরনের মিশ্রণ হজমের বিপর্যয় ঘটাতে পারে বা অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হতে পারে। অ্যানাফিল্যাকটিক শক হওয়ার ঝুঁকিতে থাকা মহিলাদের দ্বারা বোতলজাত কেভাস পান করা উচিত নয়। অন্যান্য ক্ষেত্রে, দোকান পণ্য নির্বাচন করার সময়, আপনি রচনা মনোযোগ দিতে হবে। উচ্চ মানের kvass আরো ব্যয়বহুল, কিন্তু শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে:

• খামির;
• চিনি;
• বেরি, বাদাম বা ভেষজ আকারে প্রাকৃতিক সম্পূরক;
• জল
• বার্লি বা রাই মাল্ট।

অন্ধকার প্লাস্টিকের বোতলগুলিতে রঞ্জক এবং ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি পরীক্ষা করা সহজ - কেবল একটি চীনামাটির বাসন থালায় সামগ্রীগুলি ঢালা এবং 20 মিনিটের জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় রাখুন।যদি বুদবুদগুলি বেরিয়ে আসা বন্ধ করে, তবে এর অর্থ হল আসল মল্টের অনুপস্থিতি এবং গাঁজন প্রক্রিয়া। তরল পরে হালকা রঙের থালাগুলি অন্ধকার করা পানীয়টিতে প্রচুর পরিমাণে রঞ্জকের উপস্থিতি নির্দেশ করবে। এই ক্ষেত্রে, কেনা কেভাস ব্যবহারের জন্য সুপারিশ করা হয় না।

ব্যারেলে কার্বনেটেড পানীয় গর্ভবতী মহিলাদের দ্বারা ব্যবহারের জন্য কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, খসড়া কেভাসের মালিকরা প্রযুক্তিগত এবং স্যানিটারি মান মেনে চলে না:

• ব্যারেলে কেভাসের বিক্রেতাদের 94% জলের সাথে কার্বনেটেড তরল পাতলা করে যা ট্যাপ থেকে নেওয়া যেতে পারে;
• কিছু ক্ষেত্রে, বিভিন্ন পানীয়ের জন্য পাত্রে সস্তা দোকানের পণ্য দিয়ে ভরা হয়;
• বোতলজাত কেভাসের মালিকরা গ্লাভস পরেন না বা গাঁজন করার জন্য সম্পূর্ণ হারমেটিক অবস্থা তৈরি করেন না এবং পুরানো কেভাস খালি করার পরে ভিতরে থেকে ব্যারেলগুলি ধুয়ে ফেলবেন না;
• পানীয় পরিবহন এবং সংরক্ষণের প্রক্রিয়া অজানা.

সবচেয়ে নিরাপদ বিকল্প হ'ল ঘরে তৈরি কেভাস, কারণ এই ক্ষেত্রে একজন মহিলা নির্বাচিত উপাদানগুলির সতেজতা, তাদের গুণমান, স্টোরেজ শর্ত এবং রান্নার প্রযুক্তিতে সম্পূর্ণ আত্মবিশ্বাসী হবেন। নির্বাচিত রেসিপির উপর নির্ভর করে, পণ্যটিতে ইথাইল অ্যালকোহলের পরিমাণ নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব হয়। প্রস্তুত করার দুটি উপায় রয়েছে - খামির কেভাস এবং এককোষী ছত্রাকের ব্যবহার ছাড়াই একটি পানীয়।

প্রথম ক্ষেত্রে, 300 গ্রাম রাই রুটি দিয়ে উত্পাদন শুরু করা প্রয়োজন।ময়দার পণ্যটি কিউব করে কাটা হয় এবং সোনালি বাদামী হওয়া পর্যন্ত চুলায় শুকানো হয়। ফলস্বরূপ ক্র্যাকারগুলি একটি 3-লিটারের বোতলে স্থাপন করা উচিত, ফুটন্ত জল এবং 100 গ্রাম দানাদার চিনি যোগ করা উচিত। খামির (6 গ্রাম) অবশ্যই একটি পৃথক গ্লাস উষ্ণ জলে মিশ্রিত করতে হবে এবং এতে থাকা ফুটন্ত জল ঘরের তাপমাত্রায় পৌঁছানোর পরে বোতলে যোগ করতে হবে। ফলস্বরূপ তরলটি 48 ঘন্টার জন্য সূর্যালোক থেকে বিচ্ছিন্ন জায়গায় রাখতে হবে। দুই দিন পরে, আপনি পানীয় ফিল্টার করতে হবে। সমাপ্ত পণ্য শুধুমাত্র 5 দিনের জন্য +2.10 ডিগ্রি সেলসিয়াসে সংরক্ষণ করা যেতে পারে।

একটি খামির-মুক্ত পানীয় তৈরি করতে, আপনার নিম্নলিখিত উপাদানগুলির প্রয়োজন হবে:

• দানাদার চিনি 300 গ্রাম;
• আধা কেজি রুটি;
• 5 লিটার জল;
• 50 গ্রাম কিশমিশ।

রুটিটিও কিউব করে কেটে চুলায় শুকানো হয়। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে ক্র্যাকারগুলি পুড়ে না যায়, কারণ পোড়া রুটি কেভাসে তিক্ততা যোগ করবে। জল সিদ্ধ করুন, তারপরে ব্রেডক্রাম্ব এবং 250 গ্রাম দানাদার চিনি যোগ করুন। ফলস্বরূপ মিশ্রণটি ঠান্ডা হতে হবে। তরল ঘরের তাপমাত্রায় পৌঁছানোর পরে, আপনাকে আরও গাঁজন করার জন্য এটি একটি পাত্রে ঢেলে দিতে হবে। গাঁজন করার জন্য একটি বোতল বা অন্য পাত্রে, কিসমিস যোগ করুন এবং ভালভাবে মেশান।

ম্যানিপুলেশনের শেষে, আপনাকে গজ দিয়ে মিশ্রণটি বন্ধ করতে হবে এবং সূর্যের আলো থেকে সুরক্ষিত জায়গায় 24-48 ঘন্টা রেখে দিতে হবে। এই সময়ের মধ্যে, গাঁজন শুরু করা উচিত। দুই দিন পর, কেভাস ফিল্টার করা হয় এবং অবশিষ্ট দানাদার চিনির 50 গ্রাম যোগ করা হয়। পাঁচ লিটার তরল স্টোরেজ পাত্রে ঢেলে দেওয়া উচিত, যার প্রতিটিতে 2-3 টুকরা ধুয়ে কিশমিশ যোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পাত্রগুলো রেফ্রিজারেটরে রাখা হয়। 8-12 ঘন্টা পরে, কার্বনেটেড পানীয় পান করার জন্য প্রস্তুত।শেলফ লাইফ 4 দিন।

ব্যবহারের জন্য সতর্কতা সত্ত্বেও, কেভাস বেরিবেরি প্রতিরোধের জন্য একটি পরিমাপ হিসাবে ব্যবহৃত হয়। পানীয়টিতে থাকা ভিটামিন গ্রুপ বি, সি, ই মায়ের মেজাজ উন্নত করতে এবং অন্তঃস্রাব, স্নায়ু এবং সংবহনতন্ত্রের কাজকে স্থিতিশীল করতে সহায়তা করবে। ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম এবং ফসফরাসের আকারে খনিজ উপাদানগুলি পুষ্টির মজুদ পূরণ করে, ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, পেশীবহুল সিস্টেমকে শক্তিশালী করে এবং অস্থি মজ্জার হেমাটোপয়েসিস সক্রিয় করতে সাহায্য করে।

ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং অপরিহার্য অ্যামিনো অ্যাসিড প্রোটিন বিপাককে স্বাভাবিক করতে সাহায্য করবে এবং স্নায়ু আবেগের সংক্রমণে জড়িত থাকবে। ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া টাইফয়েড বা প্যারাটাইফয়েড সংক্রামক রোগজীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াইয়েও সাহায্য করে।

গর্ভাবস্থায় ভিটামিন কমপ্লেক্স অনেক উপকারী।

1. ভিটামিন সি প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় এবং ভাস্কুলার দেয়ালের ব্যাপ্তিযোগ্যতা হ্রাস করে। ভিটামিন সি রক্তক্ষরণ এবং রক্তনালী ফেটে যাওয়া প্রতিরোধ করে, তারপরে হেমাটোমাস গঠন করে, গর্ভাবস্থার প্রথম ত্রৈমাসিকে টক্সিকোসিস দূর করতে সাহায্য করে।
2. থায়ামিন এবং নিকোটিনিক অ্যাসিড তারা সক্রিয়ভাবে ভ্রূণ দ্বারা শোষিত হয়, কারণ তারা অঙ্গ এবং টিস্যু সঠিক পাড়ার জন্য প্রয়োজনীয়।
3. পুষ্টি উপাদান কেভাস বিপাক সক্রিয় করে, উপকারী ব্যাকটেরিয়া প্রাকৃতিক অন্ত্রের মাইক্রোফ্লোরাকে সমর্থন করে এবং ডিসব্যাক্টেরিওসিস, ভিটামিন কে-এর অভাবের ঝুঁকি কমায়।
4. ভিটামিন বি 12 সাইকো-সংবেদনশীল ভারসাম্য পুনরুদ্ধার করতে সাহায্য করে। রাসায়নিক যৌগ শারীরিক এবং মানসিক অতিরিক্ত চাপ উপশম করে।

ভ্রূণের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়টিকে গর্ভপাতের বর্ধিত ঝুঁকি সহ একটি তীব্র পর্যায় হিসাবে বিবেচনা করা হয়। গর্ভবতী মায়ের শরীর ধীরে ধীরে চলমান পরিবর্তনের সাথে খাপ খায়। অন্ত্রের ট্র্যাক্টে কেভাস ব্যবহার করার সময়, অত্যধিক গ্যাস গঠন শুরু হতে পারে, যা অতিরিক্তভাবে ব্যবহার করা হলে পেট ফাঁপা এবং জরায়ুর স্বর বৃদ্ধির হুমকি দেয়। একটি হুমকি গর্ভপাত সহ মহিলাদের পানীয় ব্যবহার বিলম্বিত করা উচিত.

অ্যালকোহল সামগ্রীর কারণে, 5-6 সপ্তাহে পানীয়টি সুপারিশ করা হয় না, যখন ভ্রূণের গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলি গঠিত হয়। প্রথম ত্রৈমাসিকের সময় কেভাসকে ডায়েটে অন্তর্ভুক্ত করা উচিত শুধুমাত্র ডাক্তারি পরামর্শের পরে।

দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকটি মায়ের শরীরে অন্তঃসত্ত্বা উন্নয়নমূলক অসঙ্গতি এবং রোগগত প্রক্রিয়াগুলির উপস্থিতির জন্য ন্যূনতম ঝুঁকি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই সময়ের মধ্যে একজন গর্ভবতী মহিলা টক্সিকোসিস পাস করার থেকে বমি অনুভব করা বন্ধ করে দেয় এবং তাকে তার খাদ্যের খাবারের পরিসর প্রসারিত করতে দেয়। গর্ভাবস্থার 4-6 মাসে, ভয় ছাড়াই প্রতিদিন 500 মিলি পর্যন্ত কেভাস পান করার অনুমতি দেওয়া হয়, বিশেষত বাড়িতে পানীয় তৈরি করার সময়।

ভাল সহনশীলতা সহ, কোন ফোলাভাব এবং রোগের লক্ষণ নেই, দৈনিক ডোজ 700 মিলি পর্যন্ত বৃদ্ধি করা অনুমোদিত।

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, ভ্রূণের ওজন সবচেয়ে বেশি থাকে, যে কারণে এটি একজন মহিলার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির উপর উচ্চ চাপ দেয়।গ্যাস গঠন এবং ফোলা প্রক্রিয়া গর্ভবতী মায়ের সাধারণ অবস্থার উপর খারাপ প্রভাব ফেলবে এবং জরায়ুর স্বর বাড়িয়ে তুলতে পারে। পরবর্তী ক্ষেত্রে, প্রসব সময়ের আগে শুরু হতে পারে। যাইহোক, অন্যদিকে, কেভাসের মায়ের শরীরে একটি রেচক প্রভাব রয়েছে, যার কারণে এটি অন্ত্রকে দ্রুত খালি করতে এবং এর পেরিস্টালসিস বাড়াতে সহায়তা করবে। পানীয়ের এই প্রভাব কোষ্ঠকাঠিন্যে ভুগছেন এমন মহিলাদের সাহায্য করবে। একটি মাঝারি গাঁজন প্রক্রিয়া এবং কম গ্যাস গঠনের সাথে, কেভাসের জরায়ুর দেয়ালে একটি ম্যাসেজ প্রভাব রয়েছে, শ্রমের জন্য মসৃণ পেশী প্রস্তুত করে।

উপকারী পদার্থের উপস্থিতি সত্ত্বেও, গর্ভাবস্থায়, কিছু মহিলাদের তাদের খাদ্যে কার্বনেটেড পানীয় অন্তর্ভুক্ত করা উচিত নয়। কিছু ক্ষেত্রে, উপস্থিত চিকিত্সকের কেভাস ব্যবহার নিষিদ্ধ করার অধিকার রয়েছে।

• ভ্রূণের বিকাশের প্রথম এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে জরায়ুর স্বর বৃদ্ধি। গাঁজন পণ্যগুলির অপব্যবহারের সাথে, জরায়ু গহ্বরে মসৃণ পেশীগুলির সংকোচন সহ শরীরের পেশীর স্বর বৃদ্ধি লক্ষ্য করা যায়। এই কারণে, ভ্রূণের বিকাশের প্রাথমিক পর্যায়ে, গর্ভপাতের সম্ভাবনা বৃদ্ধি পায়। গর্ভাবস্থার শেষে, অকাল জন্মের ঝুঁকি বেড়ে যায়। উচ্চ জরায়ুর স্বর সহ মহিলাদের গর্ভাবস্থার শেষ না হওয়া পর্যন্ত কেভাস ব্যবহার করতে কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।
• ফোলাভাব। শোথের প্রবণ মহিলাদেরও পানীয় খাওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না। খনিজ উপাদানগুলির উচ্চ সামগ্রীর কারণে, কেভাস কিডনি দ্বারা শরীর থেকে খারাপভাবে নির্গত হয়।দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে, অ্যালকোহলের অপব্যবহার কিডনি এবং মূত্রাশয় পাথর হওয়ার ঝুঁকি বাড়ায়।
• ডায়াবেটিস। খামির ক্ষুধা জাগিয়ে তোলে, যার কারণে গর্ভবতী মা প্রতিদিনের প্রস্তাবিত খাবারের পরিমাণ ছাড়িয়ে যেতে পারে। এই পরিস্থিতিতে ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে, হাইপারগ্লাইসেমিয়া শুরু হতে পারে, যার জন্য ইনসুলিনের জরুরি প্রশাসনের প্রয়োজন হয়। পুষ্টিবিদরা বলছেন যে কেভাসের উচ্চ গ্লাইসেমিক সূচক রয়েছে, তাই কার্বনেটেড তরলকে ডেজার্ট হিসাবে শ্রেণীবদ্ধ করা উচিত।
• পেট এবং ডুডেনামের আলসারেটিভ-ক্ষয়কারী ক্ষত। গাঁজন পণ্য, ল্যাকটিক অ্যাসিড ব্যাকটেরিয়া, ইথাইল অ্যালকোহল এবং জৈব অ্যাসিড রোগের অবনতি ঘটাতে পারে। এই জাতীয় পরিস্থিতিতে কেভাস ব্যবহার করার সময়, গ্যাস্ট্রিক রসের অম্লতা বৃদ্ধি পায়, যা শ্লেষ্মা ঝিল্লি পোড়ার কারণ হয়। গর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে গর্ভবতী মায়েদের অম্বল হওয়ার ঝুঁকি বেশি থাকে।

এই contraindications উপস্থিতিতে, আপনি পানীয় পরিমাণ সীমিত বা এটি ব্যবহার করতে অস্বীকার করা উচিত। কেভাসের একটি ভাল বিকল্প হবে প্রাকৃতিক উপাদান থেকে তৈরি বেরি ফলের পানীয়। আপনি যদি কেভাস পান করতে চান তবে শরীর বি ভিটামিনের অভাবের সংকেত দেয়।

টক-দুধের অণুজীবগুলি ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং গর্ভাবস্থায় হজম প্রক্রিয়া উন্নত করতে সাহায্য করে। অন্ত্রের প্রাকৃতিক মাইক্রোফ্লোরা পুনরুদ্ধার করা হয় এবং শরীরে ভিটামিন কে সংশ্লেষ করতে সহায়তা করে। Kvas টোন, পুষ্টি দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করে, চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে প্রতিরোধ ক্ষমতা উন্নত করে এবং সাইকো-আবেগ নিয়ন্ত্রণ বাড়ায়।কিছু ক্ষেত্রে, কার্বনেটেড তরল হরমোনের মাত্রা উন্নত করতে সাহায্য করে।

ক্যালসিয়াম পেশীর স্কেলিটাল সিস্টেমকে শক্তিশালী করে, ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা বাড়ায় এবং চুল ও নখের শক্তি বাড়ায়। ভিটামিন ই প্রোজেস্টেরনের সংশ্লেষণকে উদ্দীপিত করে, যা ভ্রূণের স্বাভাবিক বিকাশ এবং গর্ভাবস্থার রক্ষণাবেক্ষণের জন্য প্রয়োজনীয়। সিরাম কোলেস্টেরলের মাত্রা কমাতে নিকোটিনিক অ্যাসিড প্রয়োজন। এটি ভাস্কুলার এন্ডোথেলিয়ামের এথেরোস্ক্লেরোটিক পরিবর্তন প্রতিরোধ করে।

এর দরকারী গুণাবলীর কারণে, কেভাস গর্ভবতী মায়েদের জন্য সুপারিশ করা হয়। স্বাভাবিক সীমার মধ্যে, আমাদের contraindications এবং পানীয় অপব্যবহারের সম্ভাব্য পরিণতি সম্পর্কে ভুলে যাওয়া উচিত নয়। অ্যাসকরবিক অ্যাসিডের উচ্চ সামগ্রীর কারণে পানীয়টি মূলত টক্সিকোসিস থেকে মুক্তি পেতে ব্যবহৃত হয়। পরেরটি পেট এবং উরুতে সংযোগকারী টিস্যু থেকে প্রসারিত চিহ্নগুলি অপসারণ করতে সহায়তা করে।

যদি কোনও গর্ভবতী মহিলা দোকানের পণ্যগুলি কিনতে চান তবে তার পণ্যটির নিম্নলিখিত বৈশিষ্ট্যগুলিতে মনোযোগ দেওয়া উচিত:

• প্লাস্টিকের বোতলগুলিতে কেভাস একটি সিন্থেটিক পণ্য, গাঁজন ভিত্তিক নয়;
• প্রস্তুতকারকের অবশ্যই স্যানিটারি এবং স্বাস্থ্যকর প্রয়োজনীয়তাগুলি অনুসরণ করতে হবে;
• প্যাকেজিং সম্পূর্ণরূপে সিল করা আবশ্যক;
• প্রিজারভেটিভ এবং রঞ্জকযুক্ত পানীয় পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় না;
• গর্ভবতী মাকে তরলের অপ্রাকৃত অন্ধকার ছায়া, গাঁজন এর তীব্র গন্ধ, তিক্ত বা টক স্বাদের উপস্থিতি দ্বারা সতর্ক করা উচিত।

এটা মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ কেভাস ওজন বৃদ্ধিতে অবদান রাখে না এবং ভ্রূণের প্যাথলজিগুলির বিকাশকে উস্কে দেয় না। ইথাইল অ্যালকোহলের বিষয়বস্তু ন্যূনতম এবং অবিলম্বে লিভার কোষ দ্বারা নিরপেক্ষ।খামির ক্ষুধার চেহারা উদ্দীপিত করে, কিন্তু চর্বি এবং কার্বোহাইড্রেট দিয়ে শরীরকে সমৃদ্ধ করে না। কার্বনেটেড তরল পান করার সময়, আপনার খাওয়ার পরিমাণ নিরীক্ষণ করতে হবে যাতে ওজন বাড়ে না।

গর্ভবতী মহিলারা কেভাস করতে পারে কিনা সে সম্পর্কে তথ্যের জন্য, পরবর্তী ভিডিওটি দেখুন।