শিশুদের জন্য জলপাই তেল ব্যবহারের বৈশিষ্ট্য

জলপাই তেলের নিরাময়ের বৈশিষ্ট্যগুলি বহু শতাব্দী আগে পরিচিত হয়েছিল এবং আজকের প্রজন্ম সক্রিয়ভাবে জীবনের অনেক ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার করে। কিন্তু যখন এটি একটি ছোট শিশুর, বিশেষ করে একটি শিশুর কথা আসে, তখন অনেকগুলি, এমনকি সবচেয়ে দরকারী পণ্যগুলিকে প্রশ্ন করা হয়। শিশুরোগ বিশেষজ্ঞরা সর্বসম্মতভাবে নিশ্চিত করেছেন যে খাদ্যে উদ্ভিজ্জ তেল প্রবর্তন করা সম্ভব, এমনকি খুব প্রয়োজনীয়, এবং জলপাই তেল অন্যান্য ধরণের তেলগুলির মধ্যে একটি প্রভাবশালী স্থান দখল করে।

জলপাই তেল একটি নেতৃস্থানীয় অবস্থান দখল করে কারণ এর একটি অনন্য রচনা রয়েছে, বিশেষ করে পলিআনস্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিডের অনুপাত বুকের দুধে থাকা অনুরূপ।

জলপাই তেলের প্রতিটি উপাদান শরীরের সিস্টেমে একটি নির্দিষ্ট প্রভাব ফেলে। এতে রয়েছে:

• চর্বি এবং ফ্যাটি অ্যাসিড: ওলিক, লিনোলিক, পামিটিক, স্টিয়ারিক, লিনোলেনিক;
• বিভিন্ন যৌগ: ক্যারোটিনয়েড, ক্লোরোফিল;
• ভিটামিন: ই, কে, এ, ডি।

যদি একটি সহজ এবং বোধগম্য ভাষায় প্রকাশ করা হয়, তবে আপনাকে কেবল বলতে হবে যে এই সমস্ত জটিল নামযুক্ত পদার্থগুলি কীভাবে আমাদের শরীরকে প্রভাবিত করে:

• ভিটামিন ডি শরীরে ক্যালসিয়ামের শোষণকে উন্নত করে, যা একটি শক্তিশালী কঙ্কাল গঠনে উপকারী প্রভাব ফেলে;
• ইমিউন সিস্টেম phenols শক্তিশালী ধন্যবাদ পরিপক্ক হয়;
• ইতিবাচকভাবে চাক্ষুষ যন্ত্রপাতি প্রভাবিত করে, যা একটি ছোট জীবের জন্য খুবই গুরুত্বপূর্ণ;
• পুনর্জন্মের বৈশিষ্ট্যগুলি উন্নত করে, যা ক্ষত এবং স্ক্র্যাচগুলির দ্রুত নিরাময়ের অনুমতি দেয়;
• শরীরের বিপাকীয় প্রক্রিয়ার উপর একটি উপকারী প্রভাব আছে, ডায়াবেটিস প্রতিরোধ;
• ক্ষুধা হ্রাস করে, একটি রেচক প্রভাব রয়েছে, তাই, কোষ্ঠকাঠিন্য দূর করতে সহায়তা করে এবং তাদের চেহারায় প্রতিরোধমূলক পরিমাপ হিসাবে কাজ করে, পেটে উপকারী প্রভাব ফেলে, এর অম্লতা নিয়ন্ত্রণ করে;
• স্নায়ুতন্ত্রের উত্তেজনা হ্রাস করে, মস্তিষ্ককে উদ্দীপিত করে;
• শুষ্ক ত্বক থেকে মুক্তি দেয়, যা শিশুদের মধ্যে একটি খুব সাধারণ সমস্যা।

শিশুদের জন্য, তেল ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই ব্যবহার করা হয়। এই পণ্য সাহায্য করে:

• কোষ্ঠকাঠিন্য;
• বুটি ফুসকুড়ি
• চর্মরোগ এবং এর অঙ্গগুলির ক্ষতি;
• সার্স

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অপরিপক্কতার কারণে, অনেক শিশু তাদের জীবনের প্রথম মাসগুলিতে কোষ্ঠকাঠিন্যের মতো ব্যাধিতে ভোগে। এই ঘটনাটি ছোট মানুষের জন্য খুব বেদনাদায়ক, তাই আপনি বিশেষ ম্যাসেজের সাহায্যে তাকে সাহায্য করতে পারেন।

এর সময় অলিভ অয়েল লাগালে কার্যকারিতা বাড়ে। হাতের নড়াচড়া অন্ত্রের পেরিস্টালসিস এবং মলের প্রচারকে উদ্দীপিত করে এবং তেলের মধ্যে থাকা বিশেষ উপাদানগুলি ত্বকে পাচক অঙ্গগুলিতে প্রবেশ করে, একটি রেচক প্রভাব প্রদান করে।

একটি নবজাতকের ত্বক খুব পাতলা এবং পরিবেশগত কারণগুলির সাথে খারাপভাবে অভিযোজিত হয়, তাই ডায়াপার ফুসকুড়ি একটি সাধারণ সমস্যা হয়ে ওঠে। এগুলি থেকে মুক্তি পেতে, ক্ষতিগ্রস্থ অঞ্চলগুলিকে জীবাণুমুক্ত জলপাই তেল দিয়ে দিনে 2 বার চিকিত্সা করা প্রয়োজন।

সাধারণ তেল থেকে বাচ্চাদের ত্বকের চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত কিছু করার জন্য, এটিকে সম্ভাব্য ক্ষতিকারক অণুজীব থেকে মুক্তি দেওয়া প্রয়োজন, অর্থাৎ এটি জীবাণুমুক্ত করা।এটি করার জন্য, 20 মিনিটের জন্য জলের স্নানে তেলের একটি খোলা জার রাখুন। তেল ঠান্ডা হওয়ার পরে, একটি ঢাকনা দিয়ে বন্ধ করুন এবং একটি অন্ধকার জায়গায় পরিষ্কার করুন।

যদি শিশুটি ত্বকে অ্যালার্জির প্রকাশ দ্বারা অতিক্রম করে, তবে আপনাকে প্রদাহের ফোসি চিকিত্সার জন্য প্রতিকারের জন্য কয়েকটি রেসিপি মনে রাখতে হবে। উদাহরণস্বরূপ, অলিভ অয়েল ফারের তেলের সাথে 3: 1 অনুপাতে মেশানো যেতে পারে। এই মিশ্রণটি দিনে 3 বার আক্রান্ত ত্বকে লুব্রিকেট করা উচিত।

আরেকটি প্রতিকার হল সেন্ট জন এর wort তেল টিংচার। 100 মিলি তেলে, 2 মুঠো শুকনো ফুল যোগ করুন। একটি উষ্ণ অন্ধকার জায়গায় এক সপ্তাহের জন্য infuse। উপরোক্ত স্কিম অনুযায়ী প্রক্রিয়াকরণ করা হয়।

ছোট স্ক্র্যাচের নিরাময় প্রক্রিয়াটি দ্রুত করার জন্য, আপনাকে তাদের জীবাণুমুক্ত তেলে ডুবিয়ে একটি তুলো সোয়াব লাগাতে হবে। এবং আরও গুরুতর ক্ষতগুলির চিকিত্সার জন্য, আপনি একটি পরিবেশ বান্ধব মলম প্রস্তুত করতে পারেন: একটি বাটিতে জলপাই তেল এবং মোম (2: 1) একত্রিত করুন, একটি ফোঁড়া আনুন। শীতল করার পরে, এটি ক্ষতি প্রয়োগ করার অনুমতি দেওয়া হয়।

ইতিমধ্যে উপরে উল্লিখিত হিসাবে, একটি ছোট শিশু সবসময় সময়মত তার অন্ত্র খালি করতে সক্ষম হয় না, যার কারণে সে কান্নার সাথে বেদনাদায়ক সংবেদন দ্বারা বিরক্ত হয়। পিতামাতারা তাদের সন্তানকে সম্ভাব্য সব উপায়ে সাহায্য করার চেষ্টা করেন। সুতরাং, ম্যাসাজের পাশাপাশি, অলিভ অয়েল অভ্যন্তরীণভাবে ব্যবহার করা যেতে পারে (সকালে খালি পেটে) শিশুর কোষ্ঠকাঠিন্যে সহায়তা করতে। এটি শুধুমাত্র সঠিক ডোজ (বয়সের উপর নির্ভর করে) পর্যবেক্ষণ করা এবং অ্যালার্জির ক্ষেত্রে এটি ব্যবহার না করা গুরুত্বপূর্ণ।

• স্তন্যপান করানো নবজাতক এবং 6 মাসের কম বয়সী শিশুদের জন্য, খাওয়ানোর আগে মায়ের স্তনবৃন্ত লুব্রিকেট করাই যথেষ্ট। কৃত্রিম শিশুদের একটি লুব্রিকেটেড প্যাসিফায়ার দেওয়া হয়।
• ছয় মাস বয়সে পৌঁছানোর পরে, এটি জিহ্বায় পণ্যটির একটি ফোঁটা ফেলে দেওয়ার অনুমতি দেওয়া হয়, বিশেষত জল দিয়ে মিশ্রিত করা হয়।
• বছর নাগাদ, যখন শিশু ইতিমধ্যে বিভিন্ন পরিপূরক খাবার খাচ্ছে, পরিবেশন পরিমাণের উপর ভিত্তি করে খাবারে মাখন যোগ করা যেতে পারে: প্রতি 60 গ্রামের জন্য ¼ চা চামচ “তরল সোনা” থাকে।

কখনও কখনও একটি তেল এনিমা করতে সুপারিশ আছে। তবে আমরা আপনাকে সতর্ক করতে চাই: 2 বছরের কম বয়সী শিশুর জন্য এনিমা করা অবাঞ্ছিত এবং এটি বাড়িতে রাখাও এত সহজ নয়। অতএব, ডাক্তারের তত্ত্বাবধান বা পরামর্শ ছাড়া এই পদ্ধতিটি অবলম্বন করা উচিত নয়।

কাশি উপশম করতে এবং বিরক্তিকর গলা প্রশমিত করতে, 3 বছরের বেশি বয়সী শিশুরা অলিভ অয়েল এবং মধুর মিশ্রণ তৈরি করে, তাদের 1: 1 মিশ্রিত করে। এটি দিনে তিনবার এবং খুব সাবধানে ব্যবহার করুন, যেহেতু প্রতিটি উপাদান খুব জৈবিকভাবে সক্রিয় এবং কারণ হতে পারে একটি এলার্জি প্রতিক্রিয়া। এক বছরের কম বয়সী শিশুদের জন্য, যেমন একটি প্রতিকার contraindicated হয়।

ARVI এর সাথে, জলপাই প্রেসিং পণ্যটি শরীরের প্রতিরক্ষামূলক কার্যগুলিকে শক্তিশালী করার উপায় হিসাবে ব্যবহৃত হয়। এটি খাঁটি আকারে এটি খাওয়া সবচেয়ে কার্যকর হবে, 1 চা চামচ দিনে 3 বার।

এছাড়াও, একটি শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের সবচেয়ে উচ্চারিত লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল একটি সর্দি। এখানেই জলপাই অমৃত কাজে আসে। তারা অনুনাসিক শ্লেষ্মা লুব্রিকেট করতে পারে, এটি শুকিয়ে যাওয়া থেকে প্রতিরোধ করে। বয়স্ক শিশুরা নাকে জল দিয়ে মিশ্রিত একটি জীবাণুমুক্ত পণ্য ড্রপ করতে পারে।

উদ্ভিজ্জ পরিপূরক খাবারের ডোজ 200 গ্রাম পৌঁছানোর সাথে সাথেই উদ্ভিজ্জ তেল শিশুর ডায়েটে প্রবেশ করাতে হবে। এগুলি সরাসরি উদ্ভিজ্জ পিউরিতে যোগ করা হয়। গড়ে, এটি 7-8 মাসের মধ্যে ঘটে। তেলের প্রাথমিক অংশ এক চা চামচের এক চতুর্থাংশ। এক মাস পরে, এটি অর্ধেক বৃদ্ধি পায়, এবং 9-10 মাস জীবনের মধ্যে এটি একটি পুরো চামচ হতে পারে।শিশুটি যত বড় হয়, ততবার এই উদ্ভিজ্জ উপাদানটি তার ডায়েটে উপস্থিত হয়, উদ্ভিজ্জ সালাদের পরিপূরক।

জলপাই গাছের ফল থেকে তেল পাওয়ার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। তাদের উপর নির্ভর করে, তেলের গুণমান নির্ধারণ করা হয়।

বিশুদ্ধতম প্রাকৃতিক পদ্ধতি হল যান্ত্রিক নিষ্কাশন। ধোয়া জলপাই প্রেস অধীনে স্থাপন করা হয়। এইভাবে জব্দ করা তেল নিষ্পত্তি এবং ফিল্টার করা হয়, বোতলজাত করা হয় এবং এক্সট্রা ভার্জেন বলা হয়। আসলে এটা জলপাইয়ের রস ছাড়া আর কিছুই নয়। যদি ডিওপি চিহ্নটি লেবেলে নির্দেশিত হয়, তবে এটি একটি সূচক যে এটির কোনও অ্যানালগ নেই এবং এটি একটি কঠোরভাবে শ্রেণীবদ্ধ প্রযুক্তি ব্যবহার করে শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট জায়গায় তৈরি করা হয়।

এই ধরনের একটি পণ্য, নিঃসন্দেহে, একটি উচ্চ খরচ হবে, কিন্তু স্বাদ এবং এর পুষ্টির মান ব্যয় করা অর্থ ন্যায্যতা হবে।

নিচের একটি ধাপ হল বিশুদ্ধ বা অলিভ অয়েল। এটি কুমারী এবং পরিশোধিত তেলের মিশ্রণ। এর স্বাস্থ্যকরতা উচ্চ থাকে এবং খরচ কয়েকগুণ হ্রাস পায়, কারণ এই জাতীয় পণ্য ব্যাপকভাবে খাওয়া হয়।

পোমেস অলিভ অয়েল হল একটি দ্বিতীয় চাপা তেল, অর্থাৎ এক্সট্রা ভার্জেন উৎপাদনের পর যে জলপাই থেকে যায় সেগুলোকে চূর্ণ করা হয়, বিভিন্ন রাসায়নিক দ্রাবক যোগ করা হয় এবং উচ্চ তাপমাত্রায় প্রক্রিয়াজাত করা হয়। খাঁটি আকারে এই জাতীয় তেল খাবারের জন্য ব্যবহৃত হয় না, কারণ এটি কার্যত এর সুবিধাগুলি ধরে রাখে না।এটি প্রায়শই ভাজার জন্য নেওয়া হয়, কারণ এর স্মোক পয়েন্ট খুব বেশি, যে কারণে তাপ চিকিত্সার সময় এটি কার্সিনোজেন তৈরি করে না।

এইভাবে, একটি শিশুর জীবনের প্রথম দিন থেকে জলপাই তেলের ব্যবহার শুরু হয়। উদ্ভিদ উত্সের যে কোনও পণ্যের মতো, এটি সক্রিয় পদার্থে খুব সমৃদ্ধ, তাই এটি কখনও কখনও অ্যালার্জেন হিসাবে কাজ করতে পারে, যা শরীরে বিরূপ প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। প্রকৃতির এই অমূল্য উপহারের ক্ষতি না করার জন্য, এটি সাবধানে এবং পরিমিতভাবে ব্যবহার করা প্রয়োজন।

কীভাবে একটি শিশুকে প্রাকৃতিক তেল দিয়ে ম্যাসেজ দিতে হয়, আপনি নিম্নলিখিত ভিডিও থেকে শিখবেন।