কীভাবে সূর্যমুখী তেল পান করবেন এবং এটি কীসের জন্য?

আমরা XXI শতাব্দীতে বাস করি, প্রযুক্তি এবং উন্নত ওষুধের সময়। তবে এটা বোঝা উচিত যে আমরা যদি রাসায়নিকের সাহায্যে কোনো কিছুর চিকিৎসা করি তাহলে অন্যান্য অঙ্গের ক্ষতি হয়। আরও বেশি সংখ্যক লোক এটি সম্পর্কে সচেতন, এবং আরও বেশি করে তারা এর প্রমাণিত রেসিপি এবং শুধুমাত্র প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ঐতিহ্যগত ওষুধের দিকে ঝুঁকছে।

ঐতিহ্যগত লোক প্রতিকারের সাথে চিকিত্সা খুব মৃদু, কখনও কখনও ওষুধের চেয়ে দীর্ঘ, তবে, এটি অবশ্যই স্বাস্থ্যকর এবং আরও সঠিক।

এমনকি রোগীদের তীব্র অবস্থা না থাকলে ডাক্তাররা ক্রমবর্ধমান বিকল্প চিকিত্সার পরামর্শ দিচ্ছেন। রাসায়নিক ব্যবহার ছাড়াই কিছু রোগ নিরাময় করা যায়।

এই নিবন্ধে আমরা সূর্যমুখী তেল হিসাবে যেমন একটি জনপ্রিয় পণ্য সম্পর্কে কথা বলতে হবে। মাথার ত্বক এবং মুখের অবস্থার উন্নতি করতে অনেকেই এটি ব্যবহার করেন, একেবারে সবাই এতে আলু এবং মাংস ভাজান। কিন্তু সবাই জানে না যে উদ্ভিজ্জ তেলও একটি চমৎকার ওষুধ।

রান্নাঘরে, আমরা প্রায়শই একটি পরিমার্জিত পণ্য ব্যবহার করি, যা শুদ্ধ। এটিতে ভাজা সুবিধাজনক, তবে এটি শরীরে কোনও উপকারী বৈশিষ্ট্য বহন করে না, তবে কেবল রান্নার প্রক্রিয়ায় সহায়তা করে। ভুলে যাবেন না যে আপনি একই তেলে দুবার ভাজতে পারবেন না। তেল বারবার গরম করার সময় গঠিত গুরুতর কার্সিনোজেনগুলি শরীর থেকে অপসারণ করা অত্যন্ত কঠিন।

অপরিশোধিত তেল দুটি উপায়ে তৈরি করা হয়:

• প্রথম ক্ষেত্রে, বীজ চাপা হয়, এবং অপরিশোধিত অপরিশোধিত তেল পাওয়া যায়;
• দ্বিতীয়টিতে, বীজগুলি কিছুটা ভাজা হয় এবং কেবল তখনই সেগুলি চাপা হয়।

এইভাবে প্রাপ্ত তেল শুধুমাত্র ড্রেসিং সালাদ, অর্থাৎ ঠান্ডা করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে। এটিতে ভাজা এবং গরম করা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ, এটি খুব কার্সিনোজেনিক হয়ে ওঠে। কাঁচা অপরিশোধিত তেল বরং অস্থির, এটি দীর্ঘ সময়ের জন্য সংরক্ষণ করা হয় না। অল্প সময়ের জন্য খোলার পরে, এটি অন্ধকার হয়ে যেতে পারে এবং বাজে হয়ে যেতে পারে। যদিও এটি দরকারী বৈশিষ্ট্যের ক্ষেত্রে প্রথম স্থান নেয়।

আপনি ফ্রিজে একচেটিয়াভাবে 4 মাস পর্যন্ত এই তেল সংরক্ষণ করতে পারেন।

সূর্যমুখী তেল একটি প্রাকৃতিক পণ্য, তাই এর উপকারিতা অনস্বীকার্য। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দরকারী বৈশিষ্ট্য বিবেচনা করুন।

• তেলটি ভিটামিন এ, বি, ডি, ই, এফ সমৃদ্ধ। ভিটামিনের ত্বক, চুল, নখের অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব রয়েছে। ত্বক উজ্জ্বল, স্থিতিস্থাপক, স্থিতিস্থাপক, তাজা হয়ে ওঠে। নখ এবং চুল তেল দিয়ে পরিপূর্ণ হয় এবং একটি স্বাস্থ্যকর চকচকে এবং শক্তি থাকে।
• এর সমৃদ্ধ সামগ্রীর কারণে, তেলের ব্যবহার বার্ধক্য প্রক্রিয়াকে ধীর করতে সাহায্য করে, স্নায়ুতন্ত্রের কার্যকারিতা উন্নত করে।
• নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, অনাক্রম্যতা শক্তিশালী হয়, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থগুলি সরানো হয়।
• রক্ত থেকে কোলেস্টেরল ফলক অপসারণ প্রচার করে।
• প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন ডি এর উপস্থিতি বয়স্ক ব্যক্তিদের ক্যালসিয়াম আরও ভালভাবে শোষণ করতে সহায়তা করে।

প্রায়শই, ঐতিহ্যগত ওষুধ চিকিত্সার জন্য খালি পেটে তেল ব্যবহার করার পরামর্শ দেয়। এইভাবে আপনি সর্বাধিক উপকারী বৈশিষ্ট্য পেতে পারেন, শরীরকে নিরাময় এবং পুনরুজ্জীবিত করতে পারেন। এই কৌশলটি থেকে প্রাপ্ত সুবিধাগুলির পাশাপাশি ব্যবহারের কিছু বৈশিষ্ট্যগুলির উপর আরও বিশদে বিবেচনা করা মূল্যবান।

• তেল কোষ্ঠকাঠিন্যের জন্য একটি চমৎকার প্রতিকার। সকালে খালি পেটে এক টেবিল চামচ পান করলে আপনি এই সমস্যাটি ভুলে যেতে পারেন। একটি পদ্ধতি যা শতাব্দী ধরে পরীক্ষা করা হয়েছে এবং সম্ভবত সবচেয়ে কার্যকর। ফিকাল ভরগুলি পিত্ত দ্বারা নরম হয়, যা বিশুদ্ধ তেল প্রবেশ করলে সক্রিয়ভাবে নিঃসৃত হয়।
• সকালে পণ্যটির ব্যবহার মলদ্বারের ফাটল এবং হেমোরয়েডের ব্যথা হ্রাস করবে। মল নরম হয়ে যায়, যা টয়লেটে যাওয়ার সময় ব্যথা কমায়।
• লিভার পরিষ্কার করা হয় এবং শরীর থেকে টক্সিন অপসারণ করা হয়, যার ফলস্বরূপ শরীর স্বাভাবিকভাবেই অতিরিক্ত পাউন্ড পরিত্রাণ পায়।
• হৃদযন্ত্র এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের অঙ্গগুলির কাজকে অনুকূলভাবে প্রভাবিত করে।
• চুল ও নখ মজবুত ও মজবুত হয়। ত্বক স্থিতিস্থাপকতা এবং সতেজতা অর্জন করে।
• শরীরে সক্রিয় প্রক্রিয়াগুলির জন্য ধন্যবাদ, শক্তি এবং প্রাণশক্তি বৃদ্ধি পায়।
• ঘুমের উন্নতি হয়, স্নায়ুতন্ত্র আরও স্থিতিশীল কাজ করে।

এগুলি সম্ভবত সকালে খালি পেটে তেল খাওয়ার সবচেয়ে সাধারণ কারণ।

একটি সূর্যমুখী পণ্য সঙ্গে চিকিত্সা করার আরেকটি আকর্ষণীয় উপায় আছে। এটি 15-20 মিনিটের জন্য তেলের রিসোর্পশন, এবং তার পরবর্তী থুতু। এই কৌশলটি অনাক্রম্যতা বাড়াতে, লিম্ফ্যাটিক সিস্টেম পরিষ্কার করতে, তীব্র সর্দি-কাশির চিকিত্সা এবং শরীর থেকে ভারী টক্সিন অপসারণের জন্য ভাল।

নিম্নরূপ পদ্ধতি।

• মুখের মধ্যে তেল সংগ্রহ করা এবং খুব ধীরে ধীরে এটি দ্রবীভূত করা প্রয়োজন। প্রথমে এটি সান্দ্র এবং টাইট হবে, তারপর এটি তরল হয়ে যাবে।
• এটি আপনার মুখে 15-20 মিনিটের জন্য রাখুন, তারপরে থুতু বের করুন। তরল সাদা হতে হবে। যদি এটি হলুদ রঙের হয়, তাহলে রিসোর্পশন শেষ পর্যন্ত যায়নি। কোনও ক্ষেত্রেই আপনার এই জাতীয় তরল গ্রাস করা উচিত নয়, কারণ এতে লিম্ফের মাধ্যমে নির্গত বর্জ্য রয়েছে।

এই পদ্ধতির নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, লিম্ফ্যাটিক সিস্টেমটি পুরোপুরি পরিষ্কার হয়, কিডনিতে পাথর বেরিয়ে আসে, অ্যালার্জি অদৃশ্য হয়ে যায় এবং শরীরে বিপাকীয় প্রক্রিয়াগুলি উন্নত হয়।

পদ্ধতি বাহিত হয় শুধুমাত্র সকালে এবং শুধুমাত্র একটি খালি পেটে।

তবে সেদিকে খেয়াল রাখতে হবে প্রথম দিনগুলিতে, এবং কিছু সপ্তাহে, একজন ব্যক্তি দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা অনুভব করতে পারে। এটি ঘটে কারণ তেল পরিষ্কারের প্রক্রিয়া শুরু করে। তেল থেরাপির কোর্সে বাধা দেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয় না, এটি সহায়ক হিসাবে ব্যবহার করা যেতে পারে। ইন্টারনেটে, আপনি এইভাবে বিভিন্ন ধরণের অ্যালার্জি এবং থাইরয়েড সমস্যার চিকিত্সা সম্পর্কে প্রচুর পর্যালোচনা পড়তে পারেন। প্রধান জিনিসটি পণ্যের স্বাভাবিকতা সম্পর্কে সম্পূর্ণরূপে নিশ্চিত হওয়া। প্রকৃতপক্ষে, অন্যথায়, উপকারের পরিবর্তে, আপনি শুধুমাত্র শরীরের ক্ষতি করতে পারেন।

অনেকে বিশ্বাস করেন যে আপনি যত বেশি তেল পান করেন তত ভাল। উপকারী পদার্থ দিয়ে শরীরকে দ্রুত পরিপূর্ণ করার জন্য কেউ কেউ আধা গ্লাস বা এমনকি পুরো গ্লাস পান করার চেষ্টা করে। এটি মৌলিকভাবে ভুল, কারণ এই ধরনের চিকিত্সার ক্ষেত্রে, গতি এবং ভলিউম নয়, ধারাবাহিকতা গুরুত্বপূর্ণ।

ঠিক আছে, আপনি যদি একবারে পুরো গ্লাস তেল পান করেন (স্বাস্থ্যের জন্য, যদি কেউ এমনটি মনে করেন বা বলা যাক, বাজি ধরে), তবে মারাত্মক কিছুই হবে না। অবশ্যই, যদি একজন ব্যক্তির উদ্ভিজ্জ তেল ব্যবহার বা স্বাস্থ্য সমস্যা কোন contraindications আছে.

খালি পেটে সূর্যমুখী তেল সবার জন্য নয়। এছাড়াও লোক পদ্ধতি সঙ্গে এই ধরনের চিকিত্সা contraindications আছে।

• আপনার যদি কিডনিতে পাথর থাকে তবে চিকিত্সার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। ঐতিহ্যগত ওষুধ দিয়ে সব অবস্থার চিকিৎসা করা যায় না।
• পেটের তীব্র রোগে, খালি পেটে তেল খাওয়া কঠোরভাবে নিষিদ্ধ।

একটি ভেষজ পণ্য ব্যবহার করার আগে, এটি একটি ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়ার সুপারিশ করা হয়, কারণ সবকিছু খুব স্বতন্ত্র, প্রধান জিনিস আপনার নিজের শরীরের ক্ষতি করা হয় না।

বিস্তারিত জানার জন্য নীচে দেখুন.